Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Începerea unei îmbrățișări
• Metoda 2 din 3: Îmbrățișați un profesionist
• Metoda 3 din 3: Experimentați cu îmbrățișări
• sfaturi

Îmbrățișarea este una dintre cele mai bune expresii de afecțiune fizică pentru oameni, reflectând toată apropierea lor, arătând dragoste și crescând sentimentele de fericire. Alinierea eliberează un hormon care reduce stresul și anxietatea și, prin urmare, crește sentimentul de liniște sufletească. Dacă evitați îmbrățișările sau nu sunteți sigur cu privire la cele mai bune îmbrățișări pentru a vă alinta, nu vă mai faceți griji! Cu unele cunoștințe, îmbrățișarea este ușoară și plăcută.

Pași

Metoda 1 din 3: Începerea unei îmbrățișări

1. 1 Începeți încet. Partenerul dvs. este probabil conștient că dorește o îmbrățișare, dar poate că sunteți primul care ia inițiativa cufundându-vă ușor în partener. În orice caz, cel mai bine este să începeți încet. Nu săriți într-o îmbrățișare în sensul literal al cuvântului. Nu face asta, chiar dacă ești prea nerăbdător. Arătați-vă intențiile plasând mâna pe umărul, spatele sau talia partenerului. Mențineți această poziție timp de câteva minute sau faceți mișcări ușoare.
   • Intențiile de a îmbrățișa persoana ar trebui să fie clare. Puteți pune mâna pe umăr, dar acest lucru nu înseamnă neapărat că căutați o îmbrățișare. Mângâie mâna partenerului tău pentru a te asigura că înțelege la ce conduci.
   • Amintiți-vă că mângâierea este adesea o activitate independentă care nu duce neapărat la preludiu. Începeți încet și continuați atâta timp cât vă simțiți confortabil, fără intenția de a vă atinge obiectivul, sărind peste faza de îmbrățișare.
2. 2 Fiți conștienți de factorii de mediu. Așa că ați făcut lucrurile de bază și sunteți gata să treceți la o îmbrățișare reală. Dar, înainte de a trece la ele, gândiți-vă la caracteristicile mediului. O zi foarte fierbinte? Atunci ar putea fi util să limitați cantitatea de contact fizic pentru a nu vă transforma într-un monstru transpirat. Pe pat sau pe canapea? Sau poate într-un loc complet diferit? Cantitatea de spațiu liber limitează posibilele poziții de îmbrățișare.
3. 3 Intră într-o poziție confortabilă. Veți fi în brațele altei persoane destul de mult timp, așa că primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă simțiți confortabil. Dacă intenționați să vă alințați mult timp în timp ce urmăriți un film sau înainte de culcare, schimbați-vă în haine confortabile sau luați o pătură caldă. Deși vă puteți relaxa pe partenerul dvs. și o pernă mică în acest caz cu siguranță nu vă doare.
4. 4 Mângâie-ți partenerul. Mângâie-i cu grijă și ușor spatele, picioarele sau brațele. Acest lucru poate fi asemănător sau diferit de un masaj delicat. Scopul este ca persoana să se simtă confortabilă și interesată de îmbrățișări ulterioare. Trecând la o adevărată „îmbrățișare”, puteți continua să accesați lovituri pentru a prelungi senzațiile plăcute reciproce.

Metoda 2 din 3: Îmbrățișați un profesionist

1. 1 Stăpânește poza clasică a lingurii. Cea mai tradițională poziție de alintare este lingurile, populare doar pentru că sunt cool! Ideea este ca partenerii să se întindă pe laturi, fiind linguri mici și mari introduse una în cealaltă. O lingură mare se află în spate și adesea pune o mână pe corpul unei mici.
   • Fii atent la capetele tale. Sunt atât de aproape încât este mai bine să nu faci mișcări bruște. O lingură mare îți poate sprijini capul pe umărul unei mici sau o poate susține cu mâna.
   • Rețineți posibilitatea unei călduri excesive. Lingurile sunt una dintre cele mai generatoare de căldură poziții de îmbrățișare, deoarece implică un contact fizic maxim. O lingură mare poate fi nevoită să întârzie plasarea unei mâini pe o lingură mică sau să miște ușor picioarele pentru a nu transforma ceea ce se întâmplă într-un bazin de sudoare
2. 2 Încercați jumătăți de linguri. Aproape, la fel ca în cazul lingurilor clasice, în jumătăți de lingură, o persoană se întinde pe spate, iar cealaltă pe o parte cu fața către partenerul său. Este probabil ca persoana de partea lor să se simtă confortabil să-și sprijine capul pe umărul partenerului său. Împletați-vă picioarele pentru o îmbrățișare și mai sensibilă.
3. 3 Pe un partener. Pentru o îmbrățișare mai bună într-un spațiu restrâns, partenerul mai mare ar trebui să se întindă pe spate. Al doilea partener se întinde cu fața în jos direct pe primul. Pentru a evita sufocarea persoanei de jos, partenerul alunecă ușor în jos de sus pentru a-și sprijini confortabil capul pe pieptul partenerului inferior.
4. 4 Față în față. Una dintre cele mai romantice poziții de îmbrățișare este întinsă față în față una față de cealaltă. Poți să te întinzi pe burtă cu capul întors spre partenerul tău sau, cel mai bine, să te întinzi de partea ta. Creșteți nivelul de dispoziție romantică din cameră ținându-vă de mână în spațiul dintre corpurile voastre.
5. 5 Astrolog. Imaginați-vă că dvs. și partenerul dvs. urmăriți o cădere de stele în natură, doriți să vă îmbrățișați, dar amândoi trebuie să vadă cerul. Intinde-te pe spate unul langa altul si impleteste-ti picioarele. Dacă nu vă este teamă că mâna dvs. va deveni amorțită, așezați-o sub gâtul partenerului, îmbrățișându-l ușor. Alternativ, puteți ține mâinile peste corpurile dvs. sau în spațiul dintre ele. Contrar numelui, această poziție nu este bună doar în timpul privirii stelelor.
6. 6 Pune-ți capul în poala partenerului tău. Acest truc este minunat atunci când vrei să vorbești și să faci contact vizual cu ușurință. O persoană se așează și cealaltă se întinde pe spate, cu capul sprijinit pe genunchiul partenerului său. O persoană așezată are ocazia minunată de a se juca cu părul sau de a mângâia ușor fața partenerului.

Metoda 3 din 3: Experimentați cu îmbrățișări

1. 1 Joacă-te cu părul partenerului tău. Există doar câteva senzații care sunt la fel de dulci și plăcute ca atunci când cineva se joacă cu părul tău. Și genul nu contează aici. Treci doar mâna prin părul partenerului tău în timp ce te îmbrățișezi. Puteți masa sau nu masajul scalpului folosind degetele ca un pieptene. Jucându-vă cu părul partenerului, îl veți ajuta cu siguranță să simtă fericirea și confortul.
2. 2 Dă săruturi tandre. Sărută-ți partenerul într-un mod sentimental, dar nu în pregătirea pentru un sărut amețitor. Sărutează-l pe frunte, mâini sau antebrațe pentru a arăta cât de mult îl iubești și îi pasă de el. Acest lucru îl va înnebuni și va fi cel mai fericit în brațele tale.
3. 3 Practicați un masaj ușor. Toată lumea iubește un masaj bun, nu? Arată-ți dragostea masând părțile corpului cele mai apropiate de tine. Cel mai probabil, acesta va fi spatele, umerii sau brațele. Dacă nu doriți să faceți masaj, loviți-l cu ușurință pe partenerul dvs.
4. 4 Treci mâinile peste corpul partenerului tău. Mângâie-i ușor corpul cu degetele. Treceți-vă mâinile peste trunchi, picioare sau brațe. Acest lucru este cel mai ușor de făcut dintr-o lingură sau o jumătate de lingură, dar poate fi aplicat la orice îmbrățișare.
5. 5 Gâdilă-l ușor pe partenerul tău. O gâdilare ușoară îl va face pe partenerul tău să se zgâlțâie, să chicotească și să se cufunde imediat la tine. Aveți grijă să nu lăsați gâdilatul să meargă prea departe. Este suficient doar pentru a-i arăta partenerului tău că flirtezi și că vrei ca acesta să se apropie cât mai mult de tine.

sfaturi

• Unele fete adoră să fie îmbrățișate din spate.
• Relaxa. În timpul îmbrățișărilor, corpul ar trebui să fie liber, nu tensionat.
• Orice îmbrățișare strânsă sau îmbrățișare este echivalentă cu o îmbrățișare! Ori de câte ori este posibil, includeți-le în rutina zilnică.
• Există mai multe modalități de a te alinta. Întrebați-l pe partenerul dvs. și aflați ce îi place. Nu vă fie teamă să întrebați, pe măsură ce discutați despre acest lucru, veți găsi cel mai plăcut mod pentru amândoi. De asemenea, discută despre așteptările tale pentru o îmbrățișare. Cât de departe vrei să mergi, ce îți place în legătură cu ceea ce face partenerul tău, ce este acceptabil și în ce locuri este cel mai bine să te îmbrățișezi. Dacă te plimbi cu partenerul tău și cu alți tipi și te așezi brusc și începi să te îmbrățișezi, prietenii tăi se vor simți inconfortabili.
• Unii oameni sunt mai receptivi la sentimente decât alții. Dacă persoana nu răspunde la îmbrățișarea ta, fie nu vrea să te îmbrățișeze, fie nu se simte foarte confortabil în manifestarea fizică a iubirii.