Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Preia controlul asupra vieții tale
• Metoda 2 din 3: Tehnici de comunicare master
• Metoda 3 din 3: Implică-te în Tărâmul Iubirii
• sfaturi
• Avertizări

Nimeni nu vrea să fie un eșec. Din fericire, nimeni nu ar trebui! Este nevoie doar de puțin timp și energie pentru a remedia situația. Oricine ai fi, schimbarea vieții tale este ușoară: ia o decizie, trasează o linie și începe să te schimbi. chiar acum... Nu lăsați oamenii să vă numească un eșec - ignorați-l și lucrați pentru a fi cea mai bună și mai fericită persoană pe care o puteți obține.Începeți de la pasul 1!

Pași

Metoda 1 din 3: Preia controlul asupra vieții tale

1. 1 Apreciază-te. Dacă nu poți schimba decât un singur lucru despre tine, fă această schimbare - începe să te apreciezi. Când oamenii se apreciază cu adevărat și se respectă, este evident pentru toți cei din jur. Nu trebuie să strălucească cu distracție și vioiciune, dar toți au simțul propriei demnități și încredere, datorită cărora este imediat clar că nu se consideră învinși. În primul rând, gândește-te la tot ceea ce ai bun și valoros - la ce ești bun, la ce îți place la tine și așa mai departe. Știind că ai atuuri și talente unice, îți va fi mult mai ușor să te iubești pe tine și să îi ignori pe cei care ar putea încerca să-ți spună altfel.
   • Dacă te simți copleșit și îți este greu să găsești virtuți în tine, încearcă următorul exercițiu. Luați o bucată de hârtie și împărțiți-o în jumătate cu o linie verticală. În partea de sus a unei jumătăți, semnează „Pro”, cealaltă - „Contra”. Începeți să scrieți trăsăturile pozitive și negative în coloanele corespunzătoare. Pentru fiecare minus înregistrat, încercați să găsiți două plusuri. Când se termină coloana „Pro”, opriți și citiți din nou ceea ce ați scris. Comparativ cu calitățile tale pozitive, cele negative ar trebui să pară nesemnificative.
2. 2 Fă-ți timp pentru hobby-urile și interesele tale. Oamenilor care își petrec timpul făcând ceea ce iubesc le este mai ușor să se iubească pe ei înșiși. Bucuria și satisfacția pe care le obțineți din hobby-urile și interesele dvs. construiesc în mod miraculos încrederea în sine și stima de sine. Dacă nu ați făcut-o până acum, încercați să petreceți puțin timp în fiecare zi sau în fiecare săptămână făcând ceva care vă place și care vă place. Dacă există cei din jur care vă împărtășesc hobby-ul, cu atât mai bine: în compania prietenilor, statutul hobby-ului va crește de la „acest lucru este grozav” la „să facem acest lucru cât mai des!”.
   • Acest sfat este util mai ales dacă situația dvs. la locul de muncă sau la școală este departe de a fi ideală. Nu este ușor să găsești un loc de muncă nou care să-ți placă sau un grup de prieteni noi la școală, dar nu este deloc dificil, de exemplu, să cânți un mic pian în fiecare seară dacă iubești muzica.
   • Încercați să alegeți activități care necesită abilități specifice pe care le puteți îmbunătăți în timp. Vizionarea la televizor și jocurile video pot fi distractive, dar aceste activități, de obicei, nu au prea mult potențial pentru auto-dezvoltare.
3. 3 Fii activ fizic. Credeți sau nu, modul în care vă simțiți în legătură cu corpul dvs. poate face o mare diferență în modul în care vă vedeți emoțional. Sa demonstrat că exercițiile fizice eliberează substanțe chimice (hormoni) numiți endorfine în creier în timpul exercițiului, care contribuie la o stare de spirit pozitivă și optimistă. Acordați-vă timp și energie pentru a fi activ fizic, cel puțin puțin, și vă veți simți revigorat, încrezător și plin de energie. În plus, se știe că exercițiile fizice ajută să facă față depresiei. Cu toate aceste beneficii, sportul și un stil de viață activ sunt o alegere excelentă pentru oricine dorește să-și ridice spiritul.
   • Pentru a fi absolut clar, să clarificăm: nu este nevoie să ai corpul unui sportiv profesionist pentru a fi fericit. Deși nevoile fiecăruia de exerciții fizice sunt diferite, recomandarea generală pentru adulți este de 1 oră 15 minute până la 2 ore 30 minute de cardio pe săptămână (în funcție de intensitate) și antrenament de forță cel puțin de două ori pe săptămână.
4. 4 Fii harnic la locul de muncă sau la școală. Cel mai simplu mod de a te simți bine cu tine este atunci când ai succes în atingerea obiectivelor tale personale și profesionale. Dacă nu ești unul dintre puținii norocoși care își pot permite o viață de trândăvie și lux, probabil că ai anumite responsabilități profesionale - de obicei munca sau studiul. Faceți un efort atunci când vă asumați aceste lucruri.Nu numai că îți vei construi o imagine mai bună despre tine, dar poți obține și promoții, note bune și alte rezultate tangibile, care la rândul tău îți vor spori stima de sine. Nu trebuie să vă epuizați și să vă privați de oportunitatea de a trăi o viață normală în dorința de a fi în cele din urmă mulțumit de voi înșivă (de exemplu, nu sacrificați ocazia de a vă vedea imediat nou-născutul încă câteva ore în birou), dar ar trebui să vă obișnuiți să lucrați din greu și să faceți bine orice afacere.
   • Dacă ți-ai pierdut recent slujba, nu-ți fie rușine; încearcă doar să găsești una nouă, mai bună decât cea veche. Nu uitați de vechea zicală: „Găsirea unui loc de muncă este, de asemenea, un loc de muncă”.
   • Feriți-vă de oamenii care vă spun să săriți la școală sau să lucrați pentru distracție pe termen scurt. A te distra puțin este întotdeauna o idee grozavă, dar cineva care își neglijează în mod constant îndatoririle în numele plăcerilor ușoare, și există un învins.
5. 5 Fii responsabil social. Omul este un animal social, ar trebui să-și petreacă timpul cu propriul său tip. Refuzul de a comunica este considerat unul dintre cele mai frecvente semne de depresie. Dacă te-ai simțit deprimat în ultima vreme, întâlnirea cu prietenii sau membrii familiei pe care nu i-ai mai văzut de mult poate fi o modalitate excelentă de a face față gândurilor negre. Petreceți doar o jumătate de zi cu cei dragi, iar perspectiva dvs. asupra vieții se poate schimba complet.
   • Ieșirea cu prietenii este aproape întotdeauna o idee grozavă, pur și simplu nu vă opriți asupra emoțiilor și gândurilor negative în prezența lor. Prietenii adevărați vor discuta cu ușurință orice problemă gravă cu dvs., dar obiceiul dvs. de a-i împovăra cu dificultăți emoționale poate fi foarte epuizant pentru ei. În schimb, încercați să discutați cu un membru apropiat al familiei, cu cineva în care aveți încredere (un profesor, un lider, un preot prieten) sau un consilier profesionist.
6. 6 Faceți planuri pentru viitor. Oamenii care se descurcă bine pe termen lung le este mai ușor să se bucure de viață în acest moment, deoarece nu trebuie să se îngrijoreze prea mult de problemele pe care mâine le pot aduce. Dacă lucrați, gândiți-vă la economisirea pentru viitor (pentru pensionare sau pentru un proiect de anvergură, cum ar fi propria afacere sau cumpărarea unei case) - nu veți regreta dacă începeți să economisiți în avans, chiar dacă la început veți fi capabil să economisiți destul de puțin (dacă este necesar, citiți recomandări despre cum să economisiți bani). Dacă încă studiați, luați în considerare dacă intenționați să continuați educația sau să mergeți la muncă. Întreabă-te: „Când termin școala (liceu, facultate), voi studia mai departe sau voi primi un loc de muncă?”
   • Dacă știți răspunsul la una dintre aceste întrebări, începeți să căutați un loc de muncă sau o școală care ar putea funcționa pentru dvs. Nu este niciodată prea devreme să începi să îți planifici viitorul. În plus, dacă aveți alte dorințe, planurile pot fi întotdeauna schimbate.
7. 7 Înconjoară-te de oameni buni. Oamenii cu care petrecem timp ne influențează. Aceștia ne pot schimba punctele de vedere, ne pot prezenta oameni sau lucruri pe care altfel nu le-am întâlni și, în general, ne pot face viața mai bogată. Cu toate acestea, dacă petrecem mult timp în compania celor care nu au scopuri sau hobby-uri, dar au o atitudine negativă față de viață, ideea noastră despre ceea ce contează poate fi distorsionată. Dacă bănuiți că petreceți mult timp personal cu aceste persoane, nu vă fie teamă să limitați comunicarea cu ei până nu puneți lucrurile în ordine în viața voastră. Se poate dovedi că, odată ce te înțelegi, îți dai seama brusc că nu ești atât de interesat să menții această relație. Dacă nu sunteți sigur, căutați următoarele semne de influențe negative la persoanele cu care petreceți timpul:
   • Atitudine negativă față de sine (exprimată, de exemplu, în comentarii de genul „de ce nu pot reuși întotdeauna?”)
   • Atitudine negativă față de tine (fraze de genul „iată-te din nou!”)
   • Lipsa hobby-urilor și intereselor
   • Hobby-uri și interese legate exclusiv de trândăvie, consumul de droguri și altele asemenea
   • Stil de viață pasiv (petrecând constant timp pe canapea, în fața televizorului și așa mai departe)
   • Lipsa obiectivelor și a orientărilor de viață
8. 8 Nu-ți asculta urătorii. Viața este prea scurtă pentru a-ți face griji în legătură cu ce cred acești oameni despre tine. Dacă cineva îți spune lucruri neplăcute, nu ar trebui să suporti asta. Anunțați persoana că nu vă plac comentariile. Spuneți pur și simplu „Opriți-vă! Ești prost.” De obicei, acest lucru este suficient pentru ca persoana să înțeleagă că nu ești mulțumit de atitudinea sa negativă față de tine. Dacă nu își schimbă comportamentul, încetează să te întâlnești cu el! Nu ar trebui să vă simțiți obligat să petreceți timp cu persoane pe care le urâți (cu excepția evenimentelor care vă impun să participați, precum nunți, zile de naștere etc.).
   • Deși nu ar trebui să dai prea multă greutate comentariilor negative, nu ar trebui să respingi complet sfaturile altora. Dacă cineva pe care îl cunoști și pe care îl respecti este îngrijorat de tine, ascultă-l. Sfaturile sale pot fi atât nepotrivite, cât și extrem de utile - nu veți ști până nu ascultați.

Metoda 2 din 3: Tehnici de comunicare master

1. 1 Crede în capacitățile tale. Cel mai important lucru pe care un pierdut îl poate face pentru a-și îmbunătăți abilitățile de comunicare este să-și dezvolte mai multă încredere în sine. Este asociat cu o stimă de sine pozitivă. Când aveți încredere că interacțiunea socială este în regulă și că sunteți perfect capabili să vă distrați bine vorbind cu străini, este mult mai ușor să exersați. Există multe ghiduri și sfaturi despre cum să construiți încrederea în sine pe internet (există articole de acest fel pe wikiHow). Iată câteva dintre cele mai populare sfaturi pe care le veți întâlni.
   • Imaginați-vă că vă distrați la un eveniment viitor pentru câteva minute. Imaginați-vă ce spuneți și ce faceți și apoi acționați ca un ghid în realitate.
   • Tratați eșecurile comunicării ca pe lecții învățate pentru viitor.
   • Înainte de un eveniment în care trebuie să comunicați cu persoane necunoscute și necunoscute, ascultați muzică veselă pentru a vă ridica „spiritul de luptă”.
   • Nu vă permiteți să vă gândiți mult timp la faptul că pot fi merge prost. Mergeți la oameni și comunicați!
   • Întrebați-vă ce se poate întâmpla cel mai rău. În majoritatea cazurilor, răspunsul este „nimic special”.
2. 2 Fii pozitiv. Dacă fericirea și buna dispoziție vor depinde mai mult de tine decât de ceilalți, nu va trebui să-ți faci griji că te vei distra prost la o petrecere, vacanță sau alt eveniment la care urmează să participi. Când mergi la un eveniment care îți provoacă frică, încearcă să gândești pozitiv. Nu vă gândiți la ce poate merge prost; crede că totul va trece Bun! Gândiți-vă la oamenii pe care îi întâlniți, la impresia bună pe care o veți face și la plăcerea pe care o veți obține. Dacă nu sunteți extrem de ghinionist, realitatea tinde să fie mai aproape de această imagine veselă decât de cea în care vă jenați și plecați nefericiți.
3. 3 Puneți întrebări oamenilor despre ei înșiși. Când nu vă puteți gândi ce să spuneți unei persoane necunoscute, este aproape o idee câștig-câștig să începeți o conversație despre sine. Acest lucru vă va demonstra interesul pentru cuvintele lor și vă va ajuta să mențineți conversația. În timp ce ascultați persoana, introduceți periodic „da-da” scurt, „cu adevărat?”, „Desigur” și altele asemenea, pentru a arăta că ascultați, dar nu întrerupeți.
   • Oricât de tentant ar fi să fii curios cu privire la detaliile personale, ar trebui să-ți limitezi întrebările la amabilități convenționale până când vei cunoaște mai bine persoana respectivă.De exemplu, dacă tocmai v-ați întâlnit la o petrecere, ar fi potrivit să întrebați „de unde sunteți?”, „De unde ați studiat?” sau „ai văzut deja acest nou film?” Încearcă să eviți întrebări precum „cât câștigi?”, „Ce fel de relație ești cu mama ta?” sau "te pupi la petreceri cu străini?"
4. 4 Fiți deschis cu privire la ceea ce vă place și la ceea ce nu vă place. Când interacționați cu oamenii, nu mințiți niciodată pentru a vă „potrivi”. Ar trebui să fii politicos și prietenos, dar nu trebuie să fii de acord cu tot ceea ce spune cealaltă persoană. Dacă ai încrederea în a nu fi de acord politicos cu o persoană, demonstrezi că o respecți suficient pentru a fi sincer cu ea. Dimpotrivă, dacă sunteți de acord în mod continuu, s-ar putea să credeți că încercați să sugeți.
   • Din dispute și neînțelegeri prietenoase, adesea se naște o conversație plină de viață, entuziastă. Nu uitați să fiți amabili și ușor de tratat. Nu vă lăsați niciodată în fața insultelor și a personalităților pentru a vă dovedi cazul. Amintiți-vă, dacă nu puteți dovedi că aveți dreptate cu logica, s-ar putea să vă înșelați!
5. 5 Nu imparti prea mult. Dacă vă place foarte mult să vorbiți cu o persoană, poate doriți să aduceți subiecte serioase pentru a le auzi părerea. Cu toate acestea, nu ar trebui să renunți la această dorință până nu vei cunoaște cu adevărat persoana respectivă. Atingând o problemă excesiv de gravă sau încărcată emoțional într-o conversație cu o persoană necunoscută, riscați să privați comunicarea de ușurință, provocând stângăcie sau o schimbare bruscă și forțată a subiectului. Mai jos am enumerat câteva subiecte pe care ar trebui să le evitați dacă vorbiți mai degrabă cu un străin sau un cunoscut decât cu un prieten apropiat.
   • Probleme emotionale
   • Dificultăți în relații
   • Pierderi personale recente
   • Subiecte neplăcute (moarte, genocid etc.)
   • Subiecte murdare (glume obscene și altele asemenea)
6. 6 Amintiți-vă că persoana cu care vorbiți este, de asemenea, umană. Dacă sunteți îngrijorat de un eveniment viitor în care va trebui să comunicați, amintiți-vă că interlocutorul, oricât de înspăimântător ar fi, este aceeași persoană ca și dumneavoastră. Are propriile sale speranțe, vise, frici, neajunsuri și multe altele, așa că nu-ți spune că este perfect. Acest lucru este deosebit de important de reținut atunci când vine vorba de abilitățile de comunicare - interlocutorul dvs. poate fi un maestru al conversației, dar este posibil să nu fie, așa că, dacă conversația ajunge la un punct mort, nu este un fapt că va fi vina ta.
   • Amintiți-vă: oricât de calm și de calm ar părea interlocutorul dvs., el, la urma urmei, este doar o persoană și nimic uman nu-i este străin. Dacă ți-e frică să vorbești cu el, încearcă să-l imaginezi într-un cadru mai puțin serios (în lenjerie intimă, cumpărând șosete, uitându-te la televizor cu un pachet de jetoane în mână și așa mai departe).
7. 7 Relaxa! În situațiile stresante de comunicare, aceasta este una dintre cele mai dificile sarcini, dar este și cea mai inteligentă alegere pe care o puteți face. Când te relaxezi, aproape toate în interacțiunile cu alte persoane, îți va fi mai ușor: simțul umorului tău se va îmbunătăți, subiectele pentru conversație vor apărea de la sine, vei fi mai puțin timid atunci când te adresezi oamenilor și așa mai departe. Dacă aveți tehnici sau obiceiuri speciale de relaxare, atunci utilizarea acestora în fața unor situații de comunicare vă va fi de un serviciu neprețuit.
   • Toți oamenii sunt diferiți, dar există tehnici universale care ajută majoritatea oamenilor să se relaxeze. De exemplu, mulți consideră că este mai ușor să se relaxeze după câteva minute de meditație. Alții sunt ajutați de exerciții fizice sau muzică calmă.
   • Puteți găsi informații despre alte modalități de relaxare pe Internet.

Metoda 3 din 3: Implică-te în Tărâmul Iubirii

1. 1 Căutați un partener activ. Nimeni nu și-a întâlnit încă sufletul pereche, așezat în gol toată ziua în camera lor.Pentru a găsi un partener romantic, trebuie să îndrăznești să ieși în lumea exterioară, adică să mergi undeva și să faci ceva pentru a putea întâlni oameni noi. Nu trebuie să o faci singur; Dacă vei convinge un prieten să te țină companie, vei avea cu cine vorbi, chiar dacă nu întâlnești pe nimeni.
   • Există nenumărate modalități de a cunoaște oameni noi. Unele dintre ele sunt evidente (vizitează baruri, cluburi, petreceri și locuri similare), altele nu. De exemplu, dacă găzduiești o întâlnire a unui club de lectură sau un aspirant la alpinism și îți inviți prietenii să-i invite pe prietenii lor să se alăture, ai șansa să cunoști oameni noi. Gândiți creativ! Orice activitate în care sunt implicați alții poate fi o modalitate de a cunoaște pe cineva.
   • Pentru a sublinia din nou, singura modalitate de a întâlni pe cineva este să ieși din casă și să faci lucruri care ar putea interacționa cu alte persoane. Dacă nu puteți cunoaște pe nimeni în locurile obișnuite și în timpul distracției obișnuite, încercați alte locuri și alte activități până când începeți să faceți cunoștințe noi.
2. 2 Abordați-vă oamenii fără ezitare. Când vine vorba de găsirea unui meci, decisivitatea și spontaneitatea joacă de obicei mâinile. Aproape toată lumea devine puțin nervoasă atunci când trebuie să vorbească cu persoana care îi place. Cu toate acestea, una dintre cheile unei întâlniri reușite este capacitatea de a acționa rapid și decisiv. Dacă îți place cineva din cameră, du-te la persoana respectivă și vorbește-i imediat! Procedând astfel, veți demonstra multă încredere, pe care mulți o consideră foarte atractivă.
   • Nu ezitați sau pierdeți timp îngrijorându-vă de cea mai bună abordare. Când vorbești cu o persoană fără ezitare, succesul nu este garantat, dar numărul de încercări reușite va fi mult mai mare decât dacă te-ai comporta diferit. În plus, chiar dacă lucrurile nu merg așa cum ți-ai dori, cercul tău de întâlniri se va extinde în continuare.
3. 3 Vorbește direct dacă vrei să ne întâlnim din nou. Dacă tocmai ai întâlnit pe cineva și deja simți că ești atras de această persoană, nu-l rata! Spune-i că ai vrea să ne revedem în viitor. Cu o probabilitate de 99,9%, nu veți auzi nimic mai rău decât „nu, mulțumesc” (în scenariul cel mai pesimist). Cu toate acestea, dacă tot nu îndrăznești să-l oferi, atunci vei regreta cu o probabilitate de 100%!
   • În acest moment, nu este nevoie să investiți în propunere pentru a îndeplini un sens romantic. Spune doar ceva de genul: „Haide data viitoare când mergi la bowling cu noi!” Acest lucru va indica dorința de a vă întâlni în viitor, dar nu veți exercita presiune. Dacă o persoană este interesată, va face unul dintre cele două lucruri: fie de acord, fie refuză, dar explică motivul și își exprimă dorința de a vedea altă dată.
4. 4 Nu te purta niciodată ca și cum ai fi disperat. Există o regulă importantă: nimic nu ucide atracția romantică mai mult decât constrângerea și graba. Nu fi niciodată o persoană care nu poate accepta cuvântul „nu”. Dacă obiectul interesului tău nu vrea să comunice sau să se întâlnească cu tine, este destul de firesc - el are libertate completă de alegere, la fel ca tine. Schimbați subiectul sau îndepărtați-vă fără să vă simțiți vinovați. Dar nu încercați obțineți consimțământul cuiva care v-a respins deja. Nimic nu va ieși din ea și amândoi vă puteți regăsi într-o poziție incomodă.
   • Pentru a evita să fii copleșit de respingere, încearcă să eviți sentimentele puternice față de cineva pe care nu ai ajuns să-l cunoști. În acest caz, dacă vi se spune „nu”, nu va fi nimic în neregulă cu asta. Veți găsi pe altcineva.
5. 5 Uită-te cum vrei să arăți. Nu vă lăsați agățați de aspectul dvs. atunci când intenționați să mergeți undeva unde să vă faceți cunoștință. Ceea ce este cu adevărat important să fii atent este igiena personală de bază și îngrijirea de sine, iar restul în situațiile de zi cu zi revine de obicei la tine.Încearcă să te îmbraci într-un mod care să-ți placă aspectul. pentru tine, și a tu s-a simțit încrezător. Dacă credeți că persoana din oglindă arată bine îngrijită, la modă și atractivă, vă va fi mai ușor să vă exprimați încrederea atunci când întâlniți un potențial partener romantic.
   • O excepție importantă este situațiile formale și semi-formale. Unele locuri și evenimente (nunți, restaurante scumpe) necesită un stil destul de formal. A apărea îmbrăcat în mod obișnuit în astfel de situații înseamnă a arăta lipsă de respect, prin urmare, dacă nu sunteți sigur, verificați în prealabil ce cod vestimentar este adoptat în această instituție sau la un eveniment.
6. 6 Fi sincer. Majoritatea oamenilor sunt capabili să determine cu exactitate când sunt înșelați. Prin urmare, nu vă puteți preface că vă aflați în fața persoanei cu care ați dori să începeți o relație romantică. A fi sincer este întotdeauna cel mai bun mod de acțiune. Nu fi genul de persoană care aruncă întotdeauna complimente false, înflorite sau își îmbracă o mască de tip trufaș, încrezător în sine, în încercarea de a atrage atenția. În timp, va trebui să vă relaxați și să vă arătați adevărata față și, astfel încât să nu se dovedească a fi o surpriză neplăcută pentru potențialul partener, cel mai bine este să fiți chiar de la bun început.
   • Mai mult, a arăta interes și a face curte fără a fi cinstit este pur și simplu lipsit de respect. Întrebați-vă: „Aș fi flatat sau înșelat dacă cineva mă mințea pentru a mă apropia?”
7. 7 Planificați datele. Dacă vezi pe cineva și începi să simți o atracție puternică, invită persoana care îți place la o întâlnire. Nu așteptați prea mult sau riscați să dați impresia că nu sunteți interesat de comunicarea ulterioară. Când întrebi pe cineva la o întâlnire, nu trebuie să te străduiești să-l impresionezi cu orice preț. Cu toate acestea, tu este necesar plan. Va avea mai multe scopuri simultan: arăți că decizia ta este deliberată, că ești încrezător și că știi să te distrezi. Să ieși la o întâlnire fără să știi unde vei merge sau ce vei face este ciudat - evită-l făcând un plan din timp. Iată câteva idei minunate pentru prima dată.
   • Mergeți la o drumeție pitorească (sau încercați geocaching-ul!)
   • Implicați-vă în activități de colaborare (cum ar fi pictura sau ceramica)
   • Alegeți fructe de pădure sau fructe sălbatice din grădină
   • Du-te la plaja
   • Jucați un joc sportiv (dacă sunteți dispuși să vă asumați riscuri, încercați ceva de genul paintball)
   • Nu mergeți la un cinematograf tradițional (aceasta este o idee minunată pentru date ulterioare, dar mai întâi trebuie să puteți vorbi între ei). În schimb, puteți vizita un cinematograf în aer liber sau puteți viziona un film acasă.

sfaturi

• Consultați articolele de pe wikiHow pentru sfaturi despre cum să faceți ceva mai bun.
• Cu toții ne dorim să fim ceea ce pictăm singuri în visele noastre. Încercați să fiți o versiune îmbunătățită a dvs. schimbând ceea ce puteți influența. Simplifică-ți viața și lasă-o să-ți aducă bucurie.

Avertizări

• Nu deveni o oaie, urmărind fără minte turma. Fii cine ești și cine vrei să fii. Înseamnă să nu faci ceea ce fac toți ceilalți doar de dragul de a fi majoritari.
• Înveseliți-vă: cu ceva efort, vă puteți schimba.