Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 2: Găsirea mănușilor potrivite pentru portar
• Partea 2 din 2: Îngrijirea mănușilor de portar

Mănușile sunt unul dintre elementele principale ale ținutei unui portar de fotbal. Nu numai că protejează mâinile de răni, dar îmbunătățesc și fixarea mingii. Mănușile care sunt montate corect și sunt păstrate în stare bună, cu grijă adecvată, vor fi de mare ajutor pentru portar în timpul meciurilor. Învață să alegi mănușile potrivite și să ai grijă de ele pentru a performa cât mai bine pe teren.

Pași

Partea 1 din 2: Găsirea mănușilor potrivite pentru portar

1. 1 Mărimi de bază ale mănușilor de portar. Mănușile trebuie să aibă dimensiunea corectă, astfel încât portarul să nu simtă disconfort și să-și facă treaba cu succes. Mănușile greșite nu vor deveni doar o piedică în timpul meciului, dar vor dura și mult mai puțin.
   • Ar trebui să vă măsurați mâinile pentru a obține dimensiunea corectă, dar este, de asemenea, important să cunoașteți regulile de bază pentru alegerea mănușilor pentru jucătorii mai tineri și mai în vârstă.
   • Pentru jucătorii mai tineri: mănușile de mărimea 4 sau 5 sunt concepute pentru cei mai mici portari cu vârste cuprinse între 7 și 9 ani, folosind echipamente pentru copii mici. Mărimea 6 sau 7 este potrivită pentru copiii mijlocii până la înalți cu vârsta cuprinsă între 10-12 ani, folosind unelte pentru înălțimea și vârsta corespunzătoare.
   • Pentru jucătorii mai în vârstă: mănușile de mărimea 7 sunt destinate adulților mici sau adolescenților înalți; mărimea 8 este potrivită pentru un portar adult de înălțime mică sau medie; mărimea 9 este pentru portarii adulți de dimensiuni medii; mărimea 10 este pentru jucătorii adulți mijlocii până la înalți; mărimea 11 - pentru portarii înalți; mărimea 12 este potrivită pentru portarii înalți cu mâini foarte mari.
   • Mergeți la cel mai apropiat magazin de articole sportive pentru a încerca mănuși și pentru a găsi o mărime.
2. 2 Pentru cea mai mare precizie, ar trebui să știți dimensiunea mâinii. Pentru ca mănușile să se potrivească ca o mănușă pe mâini, trebuie să măsurați ambele mâini, deoarece dimensiunile lor pot varia. Amintiți-vă că potrivirea mărimii potrivite vă va ajuta să prelungiți viața mănușilor.
   • Măsurați circumferința celei mai largi părți a mâinii, cu excepția degetului mare, și rotunjiți numărul respectiv pentru a converti centimetri în inci. Adăugați 1 inch la această dimensiune.
   • Toți oamenii au dimensiuni diferite ale mâinii stângi și drepte. Măsurați ambele mâini și comandați mănuși pentru a se potrivi mâinii mai mari.
   • Alegerea mănușilor nu este o știință exactă, deoarece oamenii au mâini diferite. În același timp, nu trebuie să uităm că diferiți producători pot coase mănuși de dimensiuni și calitate nepotrivite.
   • Mănușile de portar ar trebui să fie puțin mai mari decât mâna. Decalajul dintre degete și vârful mănușii ar trebui să fie de cel puțin ¼ ", și ideal ½". Un spațiu de un centimetru sau mai mult este suprasolicitat, ceea ce va afecta negativ jocabilitatea.
   • De exemplu, dacă sunt dimensionate incorect, degetele pot exercita presiune asupra materialului din latex al mănușilor și pot provoca deschiderea sau ruperea cusăturilor prematur.
3. 3 Montați mănuși de portar. Mănușile de portar sunt formate din două părți principale - spatele și palma, care sunt adesea realizate din materiale diferite. După examinarea diferitelor opțiuni materiale, puteți alege cele mai confortabile mănuși.
   • Tăierea și materialul mănușilor trebuie să fie adecvate suprafeței de joc, precum și condițiilor meteorologice locale și bugetului dvs. De exemplu, partea palmei tuturor mănușilor este din latex, dar numai cele mai bune mănuși au spate din latex, ceea ce este foarte important pentru utilizarea frecventă. Mănușile mai puțin costisitoare vor avea un strat de spumă pe spate, dar în general vor face o treabă bună de a proteja mâinile portarului.
4. 4 Diverse opțiuni de tăiere. În plus față de utilizarea diferitelor materiale, mănușile de portar au, de asemenea, o tăietură diferită, care se reflectă în designul părții palmelor a materialului. Croiala ar trebui să corespundă cerințelor dvs. pentru mănuși.
   • Mănușile tăiate plate sau tradiționale constau dintr-un singur strat de spumă plată și se potrivesc mai relaxat, cu o formă dreptunghiulară și cusături exterioare.
   • Mănușile tăiate conturate au așa-numitul design „rulat”, în care cusăturile urmează contururile degetelor. Această tăietură oferă o potrivire perfectă și o suprafață de contact cu bile mult mai mare.
   • În tăietura inversă, cusătura este ascunsă în interiorul sigiliilor. Aceste mănuși se potrivesc cel mai bine și sunt opțiuni excelente pentru portarii și bărbații cu mâini mai mici.
   • Mănușile hibride combină mai multe opțiuni, de obicei cu o tăietură conturată cu o tăietură plană sau inversă.
5. 5 Obțineți aderența corectă. Cea mai importantă parte a mănușilor portarului este zona de contact palmar, care asigură odihnă cu mingea. În general, garniturile mai scumpe oferă o aderență mai bună, în timp ce garniturile mai puțin costisitoare oferă o durabilitate sporită. Luați în considerare următorii factori atunci când alegeți sigiliile.
   • Mănușile ieftine sunt o opțiune bună pentru jucătorii tineri sau începători. Astfel de modele îl vor învăța pe jucător că tehnica portarului este mai importantă decât materialul mănușilor pentru respingerea loviturilor.
   • Mănușile cu palma moale oferă o potrivire sigură, în timp ce palma densă este mai durabilă. Mănușile cu palma fermă sunt confecționate din mai mult cauciuc decât latexul antiderapant și sunt excelente pentru jocul în interior.
   • Palma mănușii are grosimi diferite, iar cea mai comună valoare va fi de 3-4 mm. O palmă subțire vă oferă o senzație mai bună de minge, dar o palmă groasă oferă o protecție mai bună.
   • Luați în considerare suprafața terenului dvs. de fotbal atunci când alegeți secțiunea palmă. Pe gazonul artificial, latexul se uzează mai repede, astfel încât mănușile cu palma strânsă sunt mai potrivite pentru acesta. Producătorii oferă, de asemenea, diferite modele de mănuși concepute pentru condiții meteorologice umede, climat uscat și săli de sport interioare.
   • Este important să cunoașteți condițiile climatice în care vă veți juca: climat uscat sau umed, podele dure sau suprafețe naturale. Aceste date sunt, de asemenea, importante pentru îngrijire. De exemplu, mănușile moi cu palme de latex antiderapante pentru orice vreme sau vreme uscată trebuie umezite înainte de a juca. Pe vreme umedă, mănușile trebuie să fie umede înainte de meci sau chiar între jumătăți.
6. 6 Durabilitatea mănușilor de portar. Portarii poartă întotdeauna mănuși, așa că ar trebui să determinați durabilitatea înainte de a cumpăra. Pentru a prelungi durata de viață a mănușilor, puteți cumpăra două perechi - una pentru antrenament și una pentru meciurile oficiale.
   • În medie, mănușile durează 12-14 meciuri, în funcție de calitatea îngrijirii și de stilul tău de joc. După aceea, este mai bine să le folosiți doar la antrenament.
   • Cel mai bine este să cumperi niște mănuși pentru antrenament, iar a doua pentru jocuri, dar totul depinde de suma pe care o ai la dispoziție.
7. 7 Cumpără mănuși. Acum că v-ați dat seama de dimensiunile și tipurile de croială, este timpul să cumpărați una sau două perechi de mănuși. Mănușile pot fi achiziționate oriunde de la magazinele de articole sportive până la furnizorii de echipamente de fotbal.
   • Dacă nu sunteți un profesionist sau invers, doriți să cumpărați mănuși de foarte bună calitate, atunci ar trebui să luați în considerare diverse oferte. Alegeți mănuși din magazinele locale și mari, magazinele de specialitate și online.
   • Dacă sunteți serios cu privire la fotbal, cel mai bine este să cumpărați modele de calitate din magazinele de articole sportive sau online de la furnizorii de echipamente de fotbal.

Partea 2 din 2: Îngrijirea mănușilor de portar

1. 1 Mănușile de portar se uzează. Latexul începe să se uzeze după primul contact cu mingea, iar frecvența jocului afectează direct starea mănușilor. Îngrijirea adecvată este menită să prelungească viața mănușilor.
   • Mănușile profesionale cu mâner din palme din latex moale și antiderapant asigură o excelentă retenție a mingii în detrimentul durabilității. Pe mănușile de portar antiderapante, uzura începe să apară după prima utilizare.
2. 2 Folosiți mănuși de antrenament separate. Achiziționați mănuși de antrenament pentru a vă menține mănușile de joc în stare bună. Puteți folosi mănuși vechi sau puteți cumpăra un model ieftin care vă atrage atenția asupra necesității de a lucra la tehnică.
   • Cumpărați mănuși de antrenament ieftine, cu mai puțină reținere, dar durabilitate crescută. În acest fel, nu numai că vă veți salva sigiliile de joc, ci și veți îmbunătăți abilitățile de joc.
   • După ce ați cumpărat o pereche nouă de mănuși, cea veche poate fi folosită doar pentru antrenament. Este important să aveți o pereche de mănuși de calitate pentru meciuri și o pereche pentru antrenament.
3. 3 Îngrijirea mănușilor în timpul meciului. Mănușile sunt supuse la cea mai mare uzură în timpul jocului, astfel încât grija în timpul meciului este esențială. Este extrem de important pentru modelele proiectate pentru orice vreme sau vreme umedă.
   • În funcție de vreme, pot exista bălți sau gazon slab în diferite părți ale câmpului. Încălzirea în aceste zone va afecta performanța mănușilor, deci cel mai bine este să vă faceți încălzirea înainte de meci în zonele cu gazon bun. De asemenea, puteți folosi mănuși de antrenament pentru a vă încălzi.
   • Mănușile moi de latex trebuie umezite cu apă pe măsură ce palma se usucă, dar umezeala excesivă poate face mănușile de latex foarte moi să alunece. Este important să găsiți echilibrul corect înainte de meci, astfel încât să nu vă puneți obiectivul în pericol.
4. 4 Curățați-vă mănușile. Mănușile se murdăresc indiferent cât de atent joci. Murdăria și transpirația distrug latexul și, ca rezultat, afectează calitatea jocului. Curățați-vă mănușile după fiecare utilizare pentru a le prelungi viața.
   • Curățați fiecare mănușă separat.
   • Puneți o mănușă și clătiți-o sub apă caldă. Folosiți un detergent ușor sau un detergent special pentru mănuși pentru a îndepărta murdăria, praful și transpirația.
   • Clătiți până când apa este limpede, apoi stoarceți ușor excesul de apă. Mănușile nu trebuie să fie răsucite sau cusăturile ar putea fi deteriorate.
   • Mănușile trebuie să se usuce în mod natural, fără a folosi un uscător de păr sau lumina directă a soarelui, altfel se pot usca și deteriora rapid.
   • Puteți înfășura hârtie de ziar și așezați-o în degete pentru a menține mănușile în formă și usca mai repede.
5. 5 Nu uitați să păstrați mănușile în mod corespunzător. Păstrați mănușile corespunzător după ce ați jucat sau curățat. De obicei se vând cu o pungă specială de depozitare.
   • Păstrați mănușile într-un mediu rece și cu umiditate normală. La umiditate ridicată, există o dezvoltare crescută a bacteriilor și a mucegaiului, care distrug mănușile.
   • Nu ar trebui să arunci doar mănușile în geantă și să uiți de ele până la următorul joc.Ștergeți mănușile și pliați-le îngrijit, dacă este necesar. Dacă transpirați mult, lăsați mănușile să se usuce puțin înainte de a le pune într-o pungă de depozitare.
   • Nu pliați mănușile, palmele împreună, deoarece acestea se pot lipi și rupe când le scoateți.
6. 6 Nu lăsați mănușile să se sufoce. Mănușile au un spațiu închis, închis în interior, astfel încât transpirația și bacteriile pot provoca mirosuri neplăcute. Cu o curățare și depozitare adecvată, puteți preveni dezvoltarea bacteriilor și a mucegaiului, precum și prevenirea mirosurilor neplăcute.
   • Nu uitați să vă curățați mănușile cu un dezinfectant pentru a preveni acumularea transpirației și bacteriilor.
   • Aerisiți mănușile pentru a evita mucegaiul și bacteriile mirositoare. Aceasta înseamnă că mănușile trebuie să fie complet uscate după fiecare joc și curățare.