Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Mențineți măsurile de igienă de bază
• Metoda 2 din 3: Încercați alte măsuri de prevenire
• Metoda 3 din 3: Opțiuni pentru medicamente
• sfaturi

Există multe strategii pentru prevenirea ciupercii unghiilor, de la măsuri simple de igienă până la reducerea altor factori de risc posibili. Dacă respectați aceste reguli, atunci veți putea evita complet dezvoltarea unei infecții fungice a unghiilor mâinilor și picioarelor. Dar dacă apare o infecție, există medicamente speciale pentru tratarea acesteia și prevenirea unor cazuri similare în viitor.

Pași

Metoda 1 din 3: Mențineți măsurile de igienă de bază

1. 1 Spălați-vă mâinile și picioarele în mod regulat. Spălarea regulată a mâinilor și picioarelor cu apă caldă și săpun (picioarele cel puțin o dată pe zi când faceți duș) vă ajută să le mențineți curate. La rândul său, acest lucru minimizează riscul de a dezvolta o infecție fungică a unghiilor. Spălați-vă bine unghiile și între degete și degetele de la picioare. Una dintre cele mai bune modalități de prevenire a infecției este spălarea regulată și temeinică.
2. 2 Tăiați-vă unghiile în mod regulat. Este foarte important să vă tăiați unghiile în mod regulat pentru a le face scurte.Acest lucru reduce suprafața pe care se poate dezvolta infecția și, de asemenea, reduce cantitatea de umiditate și murdărie care se pot bloca sub unghiile lungi. Prin urmare, tunsorile regulate îmbunătățesc igiena mediului unghiilor, ceea ce reduce probabilitatea de a dezvolta o infecție fungică.
3. 3 Păstrați-vă unghiile naturale. Oricât de plăcut din punct de vedere estetic poate apărea oja și unghiile false, acestea păstrează umezeala suplimentară în unghii și, de fapt, cresc riscul de a dezvolta ciuperci. Evitați unghiile artificiale și utilizarea frecventă a ojei, dacă este posibil. De asemenea, dacă vizitați un salon pentru o ojă obișnuită, asigurați-vă că este o unitate de încredere și că instrumentele sunt complet sterile pentru a nu crește șansele de a contracta o infecție.
   • Dacă sunteți îngrijorat de ciuperca unghiilor, dar doriți totuși să faceți o pedichiură și o manichiură, atunci nu vă refuzați aceste proceduri. Curățarea și tăierea unghiilor poate fi foarte utilă.
   • Cu toate acestea, este încă recomandat să renunțați la ojă. Chiar și fără ea, unghiile tale pot arăta frumos după o manichiură sau pedichiură.
   • De asemenea, nu utilizați unghii false sau orice decorațiuni pentru unghii.
4. 4 Amintiți-vă că infecțiile fungice se pot răspândi de la o unghie la alta. Prin urmare, dacă dezvoltați ciuperci pe una dintre unghii, este foarte important să vă spălați pe mâini după fiecare contact cu aceasta pentru a reduce șansele ca infecția să se răspândească pe alte unghii.

Metoda 2 din 3: Încercați alte măsuri de prevenire

1. 1 Alegeți șosete care sudează. Deoarece probabilitatea de a dezvolta o infecție fungică este legată de gradul de umiditate (ciuperca prosperă într-un mediu umed), alegerea șosetelor fabricate dintr-un material care absoarbe umezeala poate fi o etapă preventivă foarte utilă.
   • Șosetele din nailon, polipropilenă sau lână sunt grozave pentru asta.
   • Schimbați șosetele des, mai ales dacă picioarele transpirați.
   • Este recomandabil să evitați șosetele din bumbac.
2. 2 Alege-ți pantofii cu atenție. Pe lângă mediile umede, ciupercile prosperă în spații restrânse. Prin urmare, purtarea de pantofi strânși pe tot parcursul zilei - în special pantofi vechi - vă poate crește riscul de a dezvolta o infecție fungică.
   • Încercați să purtați pantofi deschiși cel puțin o parte a zilei (dacă este posibil).
   • Înlocuiți pantofii vechi cu alții noi. Alternativ, puteți utiliza un dezinfectant sau un agent antifungic pe pantofi vechi pentru a scăpa de orice posibilă contaminare fungică.
   • Purtați un pantof atunci când vă antrenați și un alt pantof la locul de muncă sau în viața de zi cu zi. Pantofii sport absorb multă transpirație și umezeală și vă pot expune la mai multe infecții fungice.
3. 3 Nu merge desculț în public. Purtarea pe termen lung a pantofilor strânși poate fi un factor de risc pentru dezvoltarea unei infecții fungice; Mersul desculț în locuri publice unde pot fi prezente ciuperci poate fi la fel de riscant. Asigurați-vă că purtați sandale sau flip-flop-uri atunci când vizitați piscine publice, dușuri și vestiare. Acest lucru va reduce foarte mult șansele de a contracta o infecție fungică.
4. 4 Purtați mănuși de cauciuc pentru a vă menține mâinile uscate. Pentru sarcini precum curățarea și spălarea vaselor în care unghiile sunt expuse la murdărie și umezeală, mănușile de cauciuc sunt cea mai bună opțiune. Cu toate acestea, este foarte important să vă uscați bine mănușile după fiecare utilizare. Întoarceți mănușile pe dinăuntru pentru a vă asigura că sunt la fel de uscate pe interior ca și pe exterior.
5. 5 Înțelegeți de ce ciuperca unghiilor de la picioare este mai frecventă decât ciuperca unghiilor de la picioare. Deși infecțiile fungice se pot dezvolta cu ușurință atât pe unghiile de la picioare, cât și pe unghiile de la picioare, infecțiile cu unghiile de la picioare sunt mai frecvente. Asta pentru că picioarele tale sunt bODe cele mai multe ori se află într-un spațiu închis (șosete și pantofi) și pot fi, de asemenea, expuși la mai multă umiditate (cum ar fi transpirația și umezeala în acest mediu).
   • În plus, degetele de la picioare sunt situate mai departe de inimă și, prin urmare, fluxul de sânge către ele este mai slab decât spre degete.
   • Circulația slabă, la rândul său, este asociată cu o capacitate redusă a sistemului imunitar de a combate potențialele infecții fungice.

Metoda 3 din 3: Opțiuni pentru medicamente

1. 1 Aflați despre medicamentele disponibile dacă dezvoltați o infecție fungică. De îndată ce dezvoltați o infecție pe unghiile sau unghiile de la picioare, discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele antifungice orale. Topic, oral sau o combinație a ambelor poate fi utilizat pentru a trata ciuperca unghiilor. Medicul dumneavoastră vă va prescrie cel mai probabil tratament timp de șase până la doisprezece săptămâni; deși este posibil să dureze aproximativ patru luni pentru a rezolva complet problema ciupercii.
2. 2 Încercați tratamente topice. Majoritatea medicamentelor topice nu pot pătrunde pe placa unghiei și, prin urmare, ratele de vindecare sunt mai mici de 10%. Agentul antifungic care pătrunde cel mai bine în unghii este lacul Mycosan, care trebuie utilizat în fiecare zi timp de un an întreg. Dezavantajul acestui instrument este că este costisitor și există recidive frecvente; cu toate acestea, este mult mai sigur decât terapia orală.
3. 3 Aflați despre tratamentele orale. În cazurile în care terapia locală este insuficientă, trebuie luați în considerare agenții orali. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre avantajele și dezavantajele terapiei orale. Chiar și cu o terapie de succes, recidiva nu este exclusă. Cele mai comune două ingrediente active pentru terapia orală sunt itraconazolul (Sporanox) și terbinafina (Lamisil).
   • Aceste medicamente interacționează cu multe alte medicamente, atât cu prescripție medicală, cât și fără prescripție medicală, deci asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră dacă luați alte medicamente sau suplimente.
   • Aceste medicamente pot avea, de asemenea, efecte secundare grave, cum ar fi aritmii, leziuni hepatice, scăderea cantității de urină, dureri articulare, pierderea auzului, vărsături, depresie și altele. Spuneți imediat medicului dumneavoastră dacă aveți reacții adverse grave.
   • Antifungicele orale necesită, de asemenea, controale periodice și teste de laborator pentru a verifica efectele secundare.
4. 4 Încercați terapia combinată. Foarte des, o combinație de tratamente orale și topice duce la rezultate mai reușite atunci când este necesar să scăpați de o infecție fungică. Medicul dumneavoastră vă poate sugera o combinație a acestor două tratamente și, dacă este necesar, vă poate prescrie.
5. 5 Luați în considerare îndepărtarea chirurgicală a unghiilor. În cazurile în care infecția fungică este extrem de gravă și dureroasă și nu poate fi eliminată numai cu medicamente, merită luată în considerare intervenția chirurgicală. Partea infectată a unghiei este tăiată și îndepărtată și va dura ceva timp pentru ca o nouă unghie sănătoasă să crească în acest loc. Chirurgia este utilizată doar în ultimă instanță atunci când ciuperca nu mai poate fi vindecată în niciun alt mod.
6. 6 Luați în considerare o abordare alternativă la tratarea unei infecții fungice. Puteți încerca remedii naturale pentru ciuperci. Dacă luați și medicamente orale, discutați cu medicul sau farmacistul despre interacțiunile medicamentoase. Extractul de ciulin poate fi aplicat pe unghia afectată în fiecare a treia zi din prima lună, apoi de două ori pe săptămână în a doua lună și o dată pe săptămână în a treia lună. Uleiul de arbore de ceai poate fi, de asemenea, benefic atunci când este aplicat direct pe unghia dvs. de două ori pe zi.
7. 7 Amintiți-vă că recidivele sunt foarte frecvente. Chiar și după îndepărtarea și vindecarea cu succes a ciupercii, este foarte important să se continue măsurile preventive pentru a reduce riscul de reinfecție. Totul depinde de tine și este în interesul tău să faci proceduri zilnice pentru a evita recăderea.

sfaturi

• Mulți pacienți aleg să trăiască cu o infecție fungică, mai ales dacă este doar pe unghiile de la picioare, deoarece un medicament antifungic oral poate provoca reacții adverse grave. Multe femei se ajută în această situație tăind unghiile întărite și acoperindu-le cu oja.