Conţinut

• Pași
• sfaturi

Aproape toți adolescenții aflați într-un anumit stadiu de creștere se confruntă cu un sentiment ca timiditatea, dar pentru unii această perioadă este atât de prelungită încât începe să interfereze cu construirea relațiilor personale și îi face să se simtă nesiguri.

Pași

1. 1 Principalul lucru este capacitatea de relaxare. Concentrându-vă prea mult asupra problemei, nu veți face decât să o înrăutățiți și să vă simțiți și mai incomod. În plus, sub presiunea situației, puteți lua decizii pe care nu ar trebui să le implementați niciodată. A fi distras! Încercați să vă găsiți un nou hobby, înscrieți-vă la cursuri sau începeți să participați la cluburi. Aceasta nu este pentru a scăpa de problemă - trebuie doar să te distragi puțin și să te distrezi.
2. 2 Dacă aveți prieteni prieteni sau sunteți doar înconjurați de băieți, spuneți o glumă pentru a le atrage atenția. Puteți face ceva diferit - ceva ce credeți că va fi adecvat și distractiv pentru toți cei din jur. Cu siguranță băieții vor aprecia glumele tale, ceea ce îți va da încredere. La rândul tău, și tu râzi în timp ce asculți glumele băieților. Acest lucru va contribui cu siguranță la dezvoltarea abilităților dvs. de comunicare. De asemenea, poți glumi și râde în compania prietenilor, fiind aproape de băieți, astfel încât să vadă că ești o persoană veselă și să vină să te cunoască. Nu vă faceți griji cu privire la modul în care va merge conversația. Dacă îți este greu să găsești cuvintele, atunci spune pur și simplu: „Fetele și cu mine am râs de o anecdotă bună” și spune-le băieților. Și este în regulă dacă conversația dispare repede - principalul lucru este că ai atras atenția asupra ta și, probabil, te-ai simțit mai încrezător.
3. 3 Fii prietenos cu cei cu care ceilalți nu sunt foarte prietenoși, întreabă ce s-a întâmplat dacă vezi pe cineva cu un aspect bolnav sau anxios. Fă-o natural, fără să te gândești - îți va fi mai ușor.
4. 4 Găsiți un stimulent pentru a deveni cochet. Dacă există un tip care îți place foarte mult, încearcă să flirtezi cu el. Cochetează puțin și vezi ce se întâmplă. Chiar dacă flirtul și flirtul nu sunt pentru tine, merită totuși să încerci. Amintiți-vă, odată ce vă depășiți timiditatea, vă puteți schimba viața amoroasă așa cum aveți nevoie de ea.

sfaturi

• Ar fi frumos să încerci să impresionezi pe cineva. Doar fii tu insuti.
• Băieții arată adesea foarte încrezători în sine, dar acest lucru este de obicei ostentativ. Băieții devin nervoși în prezența fetelor în același mod în care fetele sunt în compania băieților.
• Zâmbind și râzând la glume va ușura tensiunea.
• Fii drăguț, fii tu însuți, petrece timp împreună și vorbește.
• Nu spune nimic din ce vei regreta. Uneori este mai bine să taci.
• Fii calm, distractiv și colectat. Stai liniștit, fii tu însuți în jurul tipului care îți place.
• Nu te îmbrăca frumos doar pentru a te simți mai încrezător. Dacă îți poți atinge obiectivul fără a-ți sublinia atractivitatea externă, atunci ar trebui să fii foarte mulțumit de tine.
• Nu vă setați un interval de timp, ci doar vă va deruta.
• Ignorați frica și stânjeneala și acționați în schimb cochet și jucăuș.
• Ia-o ușor înainte de a vorbi cu un tip. Inspirați și țineți aerul în plămâni timp de șapte secunde și expirați în opt. Repetați această procedură de cinci ori.