Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: consultați un medic
• Metoda 2 din 3: Alegeți un regim de tratament
• Metoda 3 din 3: Determinați dacă aveți nevoie de terapie medicamentoasă

Dacă anxietatea ta ia forme dureroase, este posibil să simți că găsirea soluției potrivite va fi copleșitoare pentru tine. Rețineți că există destul de multe medicamente în arsenalul medicinei moderne care pot ajuta cu succes să facă față anxietății. Principalul lucru în acest caz este să alegeți regimul de tratament potrivit pentru dvs. Desigur, nu trebuie să vă auto-medicați și să încercați să vă prescrieți medicamente anti-anxietate. Cu toate acestea, este util să aflați despre medicamentele utilizate pentru tratarea anxietății, astfel încât dvs. și medicul dumneavoastră să puteți găsi o terapie eficientă cu medicamente.

Atenţie:informațiile din acest articol au doar scop informativ. Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a utiliza orice medicament.

Pași

Metoda 1 din 3: consultați un medic

1. 1 Consultați-vă medicul. Dacă simțiți că anxietatea dvs. ia forme dureroase, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să consultați un medic. Pentru început, puteți contacta un terapeut la clinică, unde sunteți atașat în conformitate cu asigurarea medicală obligatorie sau polița de asigurare medicală voluntară.Terapeutul dvs. vă va evalua starea de sănătate și va stabili dacă anxietatea dvs. este cauzată de o afecțiune.
   • Când vorbiți cu medicul dumneavoastră, fiți cât mai cinstiți și detaliați cu privire la simptomele dumneavoastră. Descrieți sentimentele de anxietate și starea de spirit din ultima vreme.
   • În Rusia, un terapeut nu are dreptul să prescrie medicamente anti-anxietate, așa că vă va îndruma către un neurolog sau vă va recomanda să consultați un psihiatru.
2. 2 Vezi un psihiatru. Sentimentele severe de anxietate pot fi cauzate de tulburări de anxietate, tulburări de anxietate fobică sau alte afecțiuni care aparțin domeniului psihiatriei. Nu aveți nevoie de o sesizare pentru a vedea un psihiatru. Cu toate acestea, rețineți că puteți merge gratuit la locul înregistrării permanente doar pentru o întâlnire cu un psihiatru. Pentru a face acest lucru, trebuie să aflați în policlinică unde anume (în dispensarul neuropsihiatric sau în policlinica raională) primește programarea psihiatrul dumneavoastră de district. Nu veți putea face o programare în avans pentru o anumită perioadă de timp - medicul acceptă pacienții în funcție de primul venit, primul servit. Dacă vizitați acest psihiatru pentru prima dată, asigurați-vă că vă luați pașaportul, SNILS și polița de asigurare medicală obligatorie.
   • Dacă nu doriți sau nu puteți merge la dispensar, încercați să găsiți contactele clinicilor publice sau private care oferă ajutor psihiatric pe internet sau contactați un specialist privat. Sunați și faceți o programare. Este posibil să aveți nevoie de psihoterapie pe lângă medicamente, astfel încât să puteți consulta un psihoterapeut. Cel mai bine este să găsiți un specialist cu studii medicale superioare și licență pentru a practica medicina.
   • Un profesionist din domeniul sănătății mintale vă va întreba în detaliu despre viața dvs., despre sprijinul pe care îl primiți și dacă ați primit vreodată un tratament pentru anxietate. Trebuie să răspundeți la toate întrebările medicului cât mai sincer posibil - acest lucru va ajuta specialistul să pună diagnosticul corect și să dezvolte un plan de tratament adecvat.
3. 3 Discutați cu medicul dumneavoastră despre planul dumneavoastră de medicamente. Asigurați-vă că întrebați-vă medicul despre toate medicamentele pe care vi le va prescrie și aflați cât mai multe detalii cu privire la următorul tratament. Rețineți că anxioliticele și antidepresivele sunt doar medicamente eliberate pe bază de rețetă. Asigurați-vă că ați scris prescripții care respectă noile reguli care au intrat în vigoare în Federația Rusă din septembrie 2017. Veți avea nevoie de o rețetă pe formularul 107-1 / y, care trebuie să includă numele dvs. de familie, prenumele, patronimicul și vârsta, numele latin al medicamentului, doza și durata de timp în care trebuie să luați acest medicament. De asemenea, rețeta trebuie să conțină numele, numele și patronimicul medicului și sigiliul instituției medicale și sigiliul personal al medicului. Dacă mergeți la un psihiatru sau psihoterapeut privat, asigurați-vă că întrebați dacă sunt eligibili să prescrie medicamente eliberate pe bază de rețetă.
   • Asigurați-vă că aflați cât timp după ce începeți să luați medicamentul, ar trebui să simțiți efectul medicamentului.
   • Cereți unui specialist să vă explice în detaliu ce efecte secundare pot apărea în timpul tratamentului cu medicamente. Asigurați-vă că întrebați ce efect terapeutic ar trebui să aibă medicamentele prescrise. Acest lucru vă va permite să evaluați cât de mult beneficiile terapiei medicamentoase depășesc potențialul rău datorat efectelor secundare.
   • Aflați cum și când să luați fiecare medicament. Întrebați la ce oră a zilei și cât de des este recomandat să luați medicamentul și întrebați dacă este recomandat să luați medicamentul cu, înainte sau după mese.

Metoda 2 din 3: Alegeți un regim de tratament

1. 1 Luați medicamente anti-anxietate (anxiolitice). Acest grup de medicamente este, de asemenea, cunoscut sub numele de benzodiazepine.Multe substanțe psihoactive din această clasă sunt tranchilizante, deoarece ajută la reducerea vitezei reacțiilor mentale și motorii. Efectul terapeutic apare foarte repede după administrarea medicamentului, astfel încât benzodiazepinele sunt utilizate cu succes în timpul anxietății acute și al atacurilor de panică.
   • Pentru tratamentul tulburărilor de anxietate, medicamente precum Xanax, Alprazolam (ingredient activ alprazolam), Clonazepam, Relanium (ingredient activ clonazepam), Seduxen, Diazepam (ingredient activ diazepam) sau Lorazepam ".
   • Vă rugăm să rețineți că acest grup de droguri poate crea dependență dacă este luat mai mult de patru luni.
   • Anxioliticele pot interacționa negativ cu alcoolul, analgezicele și somniferele.
   • Persoanele peste 65 de ani, femeile însărcinate și persoanele care au suferit anterior de orice dependență chimică sunt expuse unui risc deosebit, astfel încât medicii încearcă să nu le prescrie tratament cu aceste medicamente.
   • Dacă încetați să luați medicamente anti-anxietate în același timp, poate duce la simptome de sevraj. Este posibil să aveți simptome precum anxietate severă, insomnie, tremurături, palpitații cardiace și dezorientare.
2. 2 Luați antidepresive. Destul de des, medicii prescriu antidepresive pentru tratarea tulburărilor de anxietate. Spre deosebire de anxiolitice, medicamentele din această clasă nu sunt aproape dependente și dependente de droguri. Cu toate acestea, cu un astfel de tratament, este de obicei necesar să luați medicamentul timp de cel puțin o lună pentru a simți efectul său terapeutic.
   • Pentru tratamentul tulburărilor de anxietate, medicamente precum Prozac (ingredient activ fluoxetină), Zoloft și Stimuloton (ingredient activ sertralină), Paxil (ingredient activ paroxetină), Escitalopram (ingredient activ escitalopram) și „Citalopram” și „Tsipramil” (activ ingredient citalopram).
   • Dacă o persoană încetează să mai ia antidepresive, aceasta poate provoca depresie severă, oboseală constantă, iritabilitate, anxietate, tulburări de somn și simptome asemănătoare gripei.
3. 3 Luați un curs de tratament cu Spitomin (ingredient activ busperone). Spitomin este un agent tranchilizant relativ nou care este utilizat pentru tratarea tulburărilor de anxietate. Efectul terapeutic se dezvoltă la aproximativ două săptămâni după începerea administrării medicamentului.
   • Medicamentele Busperone au mult mai puține efecte secundare decât alte grupuri de medicamente anti-anxietate. Deci, este mult mai puțin probabil să provoace dependență, după sfârșitul administrării medicamentului, sindromul de sevraj se manifestă destul de slab, în ​​plus, busperona nu are un efect atât de negativ asupra funcțiilor cognitive ca și alte medicamente.
   • Preparatele de busperonă s-au dovedit a fi mult mai eficiente decât alte medicamente în tratamentul tulburării de anxietate generalizată.
   • În multe cazuri, acest medicament este prescris pacienților cu vârsta peste 65 de ani și persoanelor care au suferit în trecut cu orice tip de dependență chimică.
4. 4 Unele forme de tulburări de anxietate sunt tratate cu beta-blocante (beta-blocante) și antihistaminice. Aceste medicamente interferează cu acțiunea noradrenalinei și a mecanismelor de luptă sau fugă. Blocantele beta și antihistaminicele ajută la reducerea simptomelor fizice asociate cu anxietatea, dar nu afectează simptomele emoționale.
   • Aceste medicamente pot ajuta la gestionarea simptomelor, cum ar fi tremurături, amețeli și palpitații cardiace.
   • Aceste medicamente sunt prescrise pentru a trata fobii specifice și tulburări de anxietate asociate vorbirii în public.
5. 5 Aflați despre efectele secundare ale diferitelor tipuri de medicamente. Luați-vă de la sine înțeles că toate medicamentele utilizate pentru tratarea anxietății și tulburărilor de anxietate au unele efecte secundare asupra corpului.Unele reacții adverse sunt ușoare, în timp ce altele sunt destul de grave și pot reduce semnificativ calitatea vieții. Înainte de a începe un curs de tratament, luați în considerare și evaluați legătura dintre efectele pozitive așteptate ale medicamentelor și efectele secundare negative ale administrării acestora.
   • În timp ce ia medicamente anti-anxietate (anxiolitice), o persoană poate prezenta simptome precum somnolență, reflexe lente, vorbire neclară, dezorientare, depresie, amețeli, tulburări de gândire, tulburări de memorie, indigestie și vedere încețoșată. Unii pacienți prezintă o reacție patologică la anxiolitice: în loc de un efect calmant, cresc emoția, dezvoltă manie, episoade de furie și agresivitate, cresc comportamentul impulsiv și, în unele cazuri, halucinațiile.
   • În timp ce ia antidepresive, o persoană poate prezenta simptome nedorite, cum ar fi greață, creștere în greutate, somnolență, dureri de cap, nervozitate, scăderea libidoului, indigestie și amețeli.
   • În timpul tratamentului cu buspirone, o persoană poate prezenta simptome precum greață, constipație, diaree, dureri de cap, somnolență, amețeli și uscăciunea gurii.
   • Simptome precum scăderea anormală a ritmului cardiac, greață, slăbiciune, amețeli și somnolență pot apărea cu beta-blocante.
6. 6 Găsiți tratamentul potrivit. Fiecare medicament utilizat pentru tratarea tulburărilor de anxietate are un set specific de caracteristici care vă pot influența alegerea. De exemplu, trebuie să determinați de ce aveți nevoie în primul rând: capacitatea de a opri rapid manifestările de fobii și atacuri de panică sau o scădere generală a nivelului de anxietate pentru o lungă perioadă de timp. În plus, trebuie să țineți cont dacă vă aflați într-un anumit grup de risc pentru apariția efectelor secundare ale medicamentelor. De asemenea, merită să luați în considerare dacă luați medicamente care pot interacționa cu medicamentele anti-anxietate și stilul dvs. de viață. De asemenea, evaluați dacă sunteți expus riscului dependenței de droguri.
   • Medicamentele anti-anxietate (anxiolitice) precum Xanax, Alprazolam, Clonazepam, Relanium, Seduxen, Diazepam sau Lorazepam sunt indicate dacă aveți nevoie de ajutor imediat în caz de anxietate acută sau atac de panică. ".
   • Dacă trebuie să vă reduceți nivelurile generale de anxietate pe o perioadă lungă de timp, cel mai probabil veți avea nevoie de un curs de antidepresive.
   • Blocantele beta și antihistaminicele sunt prescrise pentru fobii specifice și tulburări fobice.
   • Dacă ați suferit de orice tip de dependență chimică în trecut, cel mai probabil sunteți indicat pentru tratamentul cu antidepresive și medicamente buspirone. Același regim de tratament este cel mai potrivit pentru persoanele cu vârsta peste 65 de ani.

Metoda 3 din 3: Determinați dacă aveți nevoie de terapie medicamentoasă

1. 1 Determinați dacă terapia non-medicamentoasă ar fi mai benefică pentru dvs. Medicația poate ajuta la ameliorarea simptomelor acute atunci când o persoană este foarte bolnavă. Cu toate acestea, înainte de a începe tratamentul cu medicamente anti-anxietate, încercați alte modalități de a rezolva problema. Mulți medici, psihoterapeuți și psihologi cred că terapia non-medicamentoasă poate fi chiar mai eficientă decât medicația.
   • Există destul de multe terapii care pot ajuta la ameliorarea anxietății, inclusiv psihoterapie, terapie comportamentală, tehnici de relaxare și respirație, terapie cognitivă, dietă și activitate fizică, precum și lucrări specifice pentru creșterea stimei de sine și dezvoltarea încrederii în sine.
   • Aceste tipuri de muncă terapeutică ajută o persoană să identifice și să rezolve cauzele ascunse care stau la baza anxietății.În plus, astfel de tehnici permit unei persoane să învețe cum să facă față simptomelor emoționale și psihologice ale anxietății. Mai mult, în cursul terapiei, persoana dobândește abilități care o ajută să gestioneze nivelul de anxietate din viața sa de zi cu zi.
2. 2 Rețineți că medicamentele nu vă vor vindeca anxietatea. Medicamentele pot reduce doar simptomele tulburării de anxietate sau pot reduce manifestările de anxietate. Cu toate acestea, medicamentele nu vă pot ameliora anxietatea. Tratarea și gestionarea anxietății implică o serie de abordări diferite. Medicamentele oferă doar asistență pe termen scurt pe măsură ce lucrați pentru ameliorarea anxietății și a cauzelor care stau la baza acesteia. Cu toate acestea, persoanele cărora li s-a diagnosticat tulburări de anxietate cronică trebuie să ia medicamente mult timp.
   • Înainte de a începe medicația, discutați cu medicul dumneavoastră despre alte terapii pe care le pot recomanda pentru gestionarea pe termen lung a tipului de tulburare de anxietate.
3. 3 Fii răbdător. Cel mai probabil va dura ceva timp până când medicul va selecta combinația de medicamente și regimul de tratament care va funcționa pentru dumneavoastră. Fii pregătit pentru faptul că medicamentul pe care ți-l va prescrie la prima întâlnire cu un psihiatru ar putea să nu aibă efectul dorit. În acest caz, medicul va întrerupe medicamentul și va prescrie un alt medicament, după care va observa cum vi se potrivește. Uneori este necesar să schimbați regimul de tratament și să planificați de mai multe ori înainte de a selecta tratamentul corect și eficient.
   • În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamente alternative. Terapia non-medicamentoasă poate fi prescrisă ca alternativă la administrarea medicamentelor, precum și ca tratament suplimentar în timpul tratamentului cu medicamente.
   • În timpul tratamentului, trebuie să fiți monitorizat de un medic, deci asigurați-vă că discutați cu acesta despre orice modificare a stării dumneavoastră, precum și despre simptomele și efectele secundare care apar în timpul administrării medicamentelor.