Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 3: Stabilirea priorităților
• Partea 2 din 3: Setarea obiectivelor
• Partea 3 din 3: Planificare
• sfaturi

Viața noastră se schimbă constant. Atunci când vi se pare că mergeți doar cu fluxul sau aveți îndoieli cu privire la corectitudinea priorităților dvs., elaborarea unui plan de viață vă va ajuta să schimbați situația actuală. Cu un plan de viață, veți putea să vă simplificați viața în ciuda schimbărilor. În acest articol, veți învăța cum să vă creați propriul plan de viață.

Pași

Partea 1 din 3: Stabilirea priorităților

1. 1 Gândește-te la rolul tău actual. În fiecare zi jucăm roluri diferite. În funcție de acțiunile noastre, în timpul zilei putem fi „fiică”, „artistă”, „studentă”, „iubită”, „iubitoare de brânză” etc. Scrieți lista pe o bucată de hârtie. Încercați să aranjați aceste roluri în ordinea corectă, acordând atenție priorității lor.
   • Iată câteva exemple de alte roluri (dar, desigur, acest lucru nu trebuie limitat la): bucătar, crescător de câini, frate, fotograf, bucătar, mentor, călător, nepot, gânditor etc.
2. 2 Gândiți-vă la rolul pe care ați dori să-l jucați în viitor. Unele dintre rolurile tale, dacă nu toate, care sunt prezente în viața ta acum, cel mai probabil vei dori să continui să joci în viitor, cum ar fi să fii „mamă” sau „artist”. Cu toate acestea, aceste roluri sunt doar nume și fiecare persoană ar dori ca cineva să le folosească pentru a-l descrie la sfârșitul vieții sale. Gândiți-vă la rolurile negative pe care le jucați în prezent - poate la rolurile pe care ați dori să le ștergeți lista atunci când vă planificați viitorul.
   • Pentru a-ți construi lista, gândește-te la ceea ce ai vrea să faci în viitor. Vrei să călătorești, dar nu ai făcut-o niciodată? Dacă da, adăugați rolul „călător” în lista viitoare.
3. 3 Gândește-te la motivele tale. De ce vrei să joci aceste roluri în viitor? Pentru a vă planifica viața, trebuie să vă acordați prioritate în mod corect. Pentru a face acest lucru, gândiți-vă la rolurile pe care doriți să le jucați în continuare și la rolurile pe care doriți să le adăugați în viitor. Gândiți-vă de ce doriți să jucați un anumit rol? Poate că vrei să devii „tată”, apoi printre obiectivele tale viitoare, notează-ți dorința de a avea copii cu partenerul tău și dă-i copilului viață.
   • O modalitate ușoară de a afla motivele ambiției dvs. este să vă imaginați propria înmormântare (deși este dureroasă, trebuie făcută, chiar ajută!) Cine va participa? Ce ai vrea să spună oamenii despre tine? Poate ați dori să auziți cele mai importante cuvinte, de exemplu, că ați fost o mamă uimitoare sau ați făcut efortul de a ajuta mii de animale rătăcite.
4. 4 Notează-ți prioritățile. După ce îți înțelegi cu adevărat motivele, notează-le. Realizarea unei liste vă va ajuta să rămâneți organizat pe măsură ce începeți să vă urmați planul.
   • De exemplu, o listă ar putea include: Sunt o „soră” pentru că vreau întotdeauna să fiu sprijin pentru fratele meu; Vreau să fiu „scriitor” pentru că pot scrie povestea bunicilor mei și așa mai departe.
5. 5 Gândește-te la nevoile tale fizice și emoționale. Ce este nevoie pentru a deveni cine vrei să fii? De exemplu, dacă vrei să devii „alpinist Everest”, trebuie să fii într-o formă fizică bună și să mănânci corect. Dacă vrei să devii „prieten”, nevoile tale emoționale vor fi satisfăcute dacă te înconjori de oameni iubitori.

Partea 2 din 3: Setarea obiectivelor

1. 1 Gândiți-vă ce obiective doriți să atingeți în timpul vieții. Folosește-ți rolurile, prioritățile și nevoile și poți înțelege ce îți dorești cu adevărat în viața ta. Gândiți-vă la această listă în termeni de lucruri pe care doriți să le faceți înainte de a muri? Amintiți-vă că acestea ar trebui să fie obiective pe care chiar doriți să le atingeți, nu obiective pe care alții vă îndeamnă să le atingeți. Dacă aveți nevoie de mai mult ajutor, încercați să vă clasificați obiectivele. Câteva exemple de categorii:
   • Carieră / Vocație; Societate (familie și prieteni); Finanțe, sănătate, călătorii; Cunoaștere / Inteligență și spiritualitate.
   • Exemplu de scop (în funcție de categorie): să devii un arhitect celebru; te căsătorești și ai doi copii; câștigați suficienți bani pentru a oferi o educație bună copiilor; rămâneți într-o formă bună; vizitați toate continentele; obține un master în arhitectură; vizitați templul budist Borobudur.
2. 2 Notați obiective specifice cu date specifice. După ce ți-ai stabilit un obiectiv pe care vrei să-l atingi în viața ta, de exemplu, să obții un grad avansat, notează-l, precum și data până la care vrei să atingi obiectivul. Iată câteva obiective care sunt mai puțin vagi decât cele enumerate în pasul anterior:
   • Pierde 5 kg până în iunie 2014.
   • Fiți admis la programul de masterat în arhitectură până în aprilie 2015.
   • Călătorește în Indonezia pentru a vizita Templul Borobudur în 2016.
3. 3 Gândiți-vă la modul în care vă veți atinge obiectivele. Pentru a face acest lucru, trebuie să evaluați unde vă aflați acum. Pașii pe care trebuie să îi faceți vor depinde de ceea ce faceți în prezent. De exemplu, pentru a obține un master în arhitectură:
   • De acum până în aprilie 2015, va trebui să: A. Studiați programele de arhitectură. B. Completați cererea solicitată. B. Completați restul cererii și trimiteți-o autorităților competente. D. Așteptați un răspuns. Alegeți programul pe care doriți să-l studiați. E. Înscrieți-vă!

Partea 3 din 3: Planificare

1. 1 Scrieți ce acțiuni trebuie să întreprindeți pentru a atinge fiecare obiectiv. O puteți face în orice format - manual, tastând un document Word, desenând pe o foaie mare de hârtie etc. Indiferent de formatul pe care îl utilizați, scrieți pașii pe care va trebui să îi faceți pentru a vă atinge fiecare dintre obiectivele dvs. în ordine cronologică. Felicitări - tocmai ți-ai făcut planul de viață.
   • Acum este momentul să studiați detaliile fiecărui pas - numele programelor de masterat specifice. Sau, dacă unul dintre obiectivele tale este doar să fii fericit, notează în detaliu ce te va face cel mai fericit din această viață.
2. 2 Verifică-ți planul de viață. Viața se schimbă - la fel și noi. Obiectivele și prioritățile pe care le-am avut la 15 ani vor fi probabil diferite de obiectivele pe care le vom avea la 25 sau 45. Este important să vă revizuiți periodic planul de viață pentru a verifica dacă îl urmăriți în viața dvs., acest lucru vă va permite să ducă o viață fericită și o mulțumită.
   • Pe măsură ce vă examinați planul de viață, măsurați-vă și progresul. Asigurați-vă că vă urmăriți progresul.
3. 3 Ajustează-ți planul de viață. Când vezi că prioritățile și obiectivele tale s-au schimbat, rescrie partea planului tău de viață care necesită schimbare. Gândește-te la ce s-a schimbat, la ce este mai important pentru tine acum și la ce vei face pentru a-ți atinge noul obiectiv. Rescrie-ți planul de viață în funcție de circumstanțele tale.
   • Nu vă limitați la un anumit număr de obiective.Adăugați obiective pe măsură ce devin priorități în viața voastră și eliminați din listă cele care nu sunt atât de importante pentru dvs.

sfaturi

• Examinați și ajustați planul în mod constant. Viața ta se va schimba constant - la fel și planul tău.
• Nu fiți prea greu cu voi înșivă dacă nu puteți atinge obiectivul până la data stabilită - faceți ajustări la plan și continuați să îl urmăriți în continuare.