Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Pentru a fi cel mai bun receptor din echipa ta este nevoie de viteză și abilitatea de a prinde bine mingea. Trebuie să fii sigur că vrei cu adevărat să fii gazda. Pentru a obține rezultate bune, alerga și prinde mingea perfect, trebuie să exersezi.

Pași

1. 1 Urmăriți gazda jucând la televizor, pe internet sau în direct (dacă este posibil).
2. 2 Dezvoltă-ți mobilitatea. Cu cât te poți mișca mai repede, cu atât vei avea mai multe șanse să străpungi apărarea.
3. 3 Exersează să prinzi mingea. În calitate de jucător primitor, veți prinde mult mingea, așa că exersați să faceți acest lucru cât mai mult posibil.
4. 4 Nu vă relaxați niciodată. Trebuie să faci mișcare în fiecare zi. Dacă reduceți sarcina, veți avea mai puțină putere și abilitățile se vor înrăutăți.
5. 5 Trebuie să știți ce manevre pot fi în joc și cum să le efectuați. Se numesc „falsuri”.
6. 6 Există multe tipuri de gazde și puteți deveni unul dintre ele. Aflați ce sunt.
   • Capăt despărțit. Acesta este receptorul pe linia scrum. El este inclus în șapte obligatorii dacă cineva trece mingea înapoi.
   • Flanker. Acesta este destinatarul liniei scrum. Flanker ajută la blocarea adversarilor. Este pe aceeași parte ca și capătul strâns. Flancul este pe aceeași linie cu capătul despicat.
   • Receptor slot. El stă în linie între capătul despărțit / flanc și lineman. Împreună cu flancul, stă pe linia scrumului și, împreună cu capătul despicat, stă în spatele acestuia.
   • Slot înapoi. Acest jucător se află în spatele echipei atacante și joacă un rol important, mai ales în atacul cu os flexibil.

sfaturi

• Oferă 100% din tot ce ai mai bun la fiecare joc.
• Jucați întotdeauna cu încredere, luați provocarea cu îndrăzneală. Ar trebui să te străduiești să joci din ce în ce mai bine.
• Nu cedati niciodata.
• Nu vă întoarceți niciodată sau nu încetiniți.
• Fii încrezător în abilitățile tale.
• Urmăriți mingea!
• Da tot ce ai mai bun.
• Urmați-vă visul și deveniți jucător de fotbal american.
• Asigurați-vă că puteți prinde mingea!
• Căutați videoclipuri cu instrucțiuni despre cum să rulați mai repede.
• Îndepărtați degetele, păstrați întotdeauna un ochi pe minge și urmați-o cu ochii când vă lovește mâinile.
• Miles Austin - Dallas Cowboys (rapid, greu de acoperit)
  • Hakeem Nix - New York Giants (rapid și bun la prinderea mingii).
  • Wes Welker - New England Patriots (jucător cu ritm rapid care poate deschide rapid.)
  • Jerry Rice - San Fransisco 49ers (intrat în Hall of Fame ca cel mai bun gazdă și jucător general).
• Trebuie să aveți o reacție bună pentru a ocoli apărarea.
• Încearcă să te joci cu copii care sunt mai buni decât tine, astfel încât să te obișnuiești să te joci cu cei mai puternici. Drept urmare, poți deveni mai bun decât ei.
• Faceți exerciții de forță.
• Învață de la ceilalți. Iată câteva gazde NFL bune de urmărit:
  • Calvin Johnson - Detroit Lions (de fapt, unul dintre cei mai buni jucători ai echipei).
  • Andre Johnson - Houston Texans (mare viteză și agilitate).
  • Sydney Rice - Seattle Seahawks (sare bine).
  • Randy Moss este un San Fransisco 49ers (în afară de mândria sa, el este gazda perfectă).
  • DeShawn Jackson - Philadelphia Eagles (accelerație scăzută, dar excelentă și agilitate la deschidere).
• Aleargă repede.

Avertizări

• Receptoarele sunt puternic blocate. Deci, pregătește-te!
• Când jucați în echipă, fiți lăudați. Veți pierde respectul și prietenia membrilor echipei.
• Nu deveni gazdă fără pasiune pentru joc!
• Nu mâncați în exces. Îți vei pierde viteza și abilitățile.
• Nu exagerați.