Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Mențineți-vă îngrijirea în mod regulat
• Metoda 2 din 3: Rochie adecvată situației
• Metoda 3 din 3: Ai grijă de aspectul tău
• sfaturi
• Avertizări

Îngrijirea nu necesită o grămadă de bani sau un simț înnăscut al stilului. Fiecare dintre noi poate arăta bine îngrijit doar cu puțin timp suplimentar. Îngrijit și încrederea în sine merg mână în mână. Un pic de timp și atenție la aspectul dvs. vă vor aduce beneficii atât pentru dumneavoastră, cât și pentru igiena personală.

Pași

Metoda 1 din 3: Mențineți-vă îngrijirea în mod regulat

1. 1 Faceți un duș în fiecare zi. Curățenia este cheia unui aspect îngrijit. Începeți în fiecare zi cu un duș cumpărând în prealabil un săpun sau un gel la alegere. Faceți acest lucru numai dacă nu aveți contraindicații medicale.
   • Anumite săpunuri conțin mai puține substanțe chimice dăunătoare și sunt benefice pentru piele.
2. 2 Folosiți deodorant. După ce te speli, ai grijă să menții parfumul proaspăt. Folosiți deodorant după duș. În cazul unei reacții alergice, alegeți un produs fără aluminiu sau un produs pentru pielea sensibilă. Faceți-vă timp pentru a găsi parfumul care funcționează pentru dvs.
3. 3 Spala-te pe dinti. Spălatul dinților de două ori pe zi ar trebui să fie minimul normal al rutinei obișnuite. Faceți asta o dată dimineața și o dată seara.Și, indiferent cât de grăbit, nu credeți că puteți sări peste această procedură.
   • De asemenea, folosiți ata dentară o dată pe zi. Și chiar și de două ori pe săptămână va fi bine. Ata dentară reduce probabilitatea de respirație urât mirositoare prin eliminarea bacteriilor care se acumulează în gură.
4. 4 Radeți și tundeți părul. Nu toată lumea trebuie să-și radă fața, picioarele sau alte părți ale corpului în fiecare zi. Dacă este necesar, este suficient să vă radeți fața, picioarele și axilele. Bărbații pot arăta bine îngrijiți și cu păr facial, dar trebuie, de asemenea, să fie monitorizați și îngrijiți.
   • Pentru a fi îngrijită, o femeie trebuie de obicei să-și radă picioarele și axilele. Există multe comunități care se opun acestui punct de vedere, deoarece bărbații nu trebuie să îndepărteze părul din aceste părți pentru a arăta atractiv.
   • Fă ceea ce ți se pare potrivit. Încrederea în sine este deja la jumătatea drumului spre a fi îngrijit.
   • Dacă aveți pielea sensibilă, vă puteți rade mai rar și puteți găsi o cremă specială făcută pentru tipul dvs. de piele.
5. 5 Luați cu dvs. consumabile esențiale. Păstrați întotdeauna „servieta de urgență” cu dvs. pentru a vă controla imperfecțiunile imediat ce ieșiți din casă. Puteți utiliza o geantă cu un dispozitiv de fixare robust și puteți introduce produse pentru pielea uscată, unghiile rupte sau părul mat. Includeți câteva dintre următoarele elemente în set:
   • Cremă lichidă sau vaselină
   • Perie mică de păr
   • Bomboane de mentă
   • Oglindă mică
   • Ace de siguranță
   • Legături de păr
   • Parfum sau colonie
   • Un teanc de șervețele de hârtie
   • Trusă de cusut în miniatură
6. 6 Aranjează-ți părul (pentru bărbați). Cu tehnicile potrivite de coafare, puteți aborda orice tip de tunsoare. Iată câteva instrumente care vor funcționa pentru majoritatea stilului:
   • Un ruj special poate fi eficient pentru a crea un aspect strălucitor pe părul scurt și ondulat.
   • Ceara este excelentă pentru a adăuga strălucire, precum și pentru a crea părul scurt, greu de gestionat.
   • Argila și masca ajută la crearea unui aspect dezvăluit în părul de lungime medie.
   • Cremele împiedică părul lung să crească sau să se desfacă.
   • Gelurile pot fi folosite pentru menținerea puternică și pentru a da părului un aspect umed.
7. 7 Aranjează-ți părul (pentru femei). Înainte de coafare, trebuie să vă determinați tipul de păr. Puteți determina cât de gros este părul dvs. numărând de câte ori trebuie să rulați elasticul pentru a face o coadă de cal. Odată - părul este gros, de 2-3 ori - mediu, iar dacă mai mult, apoi subțire. Pentru a preveni creșterea și a vă lăsa părul neted și strălucitor, utilizați un uscător de înaltă tensiune (peste 1800 wați).
   • Ondulează-ți părul. Pentru bucle, aplicați o mousse ușoară pe părul umed. Odată uscat, utilizați un ondulator ceramic. Pentru a vă menține buclele pe loc toată ziua, folosiți un spray special pentru părul creț.
   • Îndreptați-vă părul. Alegeți un fier de călcat ceramic și pregătiți-vă părul pentru îndreptare. Folosiți șampon și balsam formulat pentru a vă netezi părul.
   • Adăugați volum buclelor cu un gel special, care trebuie aplicat după duș, când părul este încă umed. Faceți asta seara și puneți părul într-un coc înainte de culcare. Lasă-ți părul jos dimineața pentru o elasticitate sănătoasă.
   • Dacă toate celelalte nu reușesc, purtați o pălărie.

Metoda 2 din 3: Rochie adecvată situației

1. 1 Purtați haine curate. După spălarea și uscarea hainelor, împăturiți-le întotdeauna imediat pentru a evita ridurile. Luați îmbrăcămintea colorată la o curățătorie chimică pentru prelucrare imediată. Asigurați-vă că nu există fire libere pe haine, că toate butoanele sunt la locul lor și că tivul este curat.
   • Dacă ai grijă de tine, ai grijă de hainele tale.
   • Folosiți o rolă lipicioasă, dacă este necesar.
2. 2 Scoateți bobinele de pe îmbrăcăminte. Bobinele sunt fibre și filamente care colectează și formează bile mici. Nu aveți nevoie de niciun echipament special pentru a scăpa de ele.Mai întâi, spălați-vă hainele și, dacă observați pelete, radeți-le. Luați un aparat de ras standard pe care îl utilizați pe piele și radeți peletele. Pentru o atingere finală, alegeți o rolă lipicioasă.
   • Folosiți lama încet și cu atenție. Dacă nu ești atent, poți să faci cu ușurință o gaură.
3. 3 Purtați hainele preferate. Dacă nu îți place o piesă vestimentară, renunță la ea în favoarea a ceva care te atrage. Când ne plac hainele, avem tendința să ne preocupăm mai mult de starea lor. Îmbrăcarea în ținutele tale preferate te va face să arăți uimitor și să-ți sporească stima de sine.
   • Dacă îți place o haină sau pantaloni dar nu se potrivesc, ia-le la un croitorie.
4. 4 Îmbracă-te elegant. Acordați atenție tendințelor actuale. Aruncă o privire mai atentă pentru a vedea dacă cineva poartă ceea ce crezi că se va potrivi cu aspectul tău. Dar merită să respectați regula generală: cu cât este mai simplu, cu atât mai bine. Nu trebuie să te îmbraci în fiecare zi, poți face o impresie puternică purtând ceva simplu, dar potrivit pentru tine și silueta ta.
   • Când înțelegi ce ți se potrivește, mergi și cumpără mai multe din aceste lucruri. Nu ezitați dacă sunteți sigur că vă arată bine.
   • Acceptați-vă corpul și forma. Orice ai obține de la natură, poți găsi haine care îți subliniază demnitatea.
   • Asigură-te că hainele tale ți se potrivesc bine. Nu purtați nimic prea slab sau strâns.
   • Încercați întotdeauna haine înainte de a cumpăra și cereți cuiva părerea.
5. 5 Purtați încălțăminte curată și lustruită. Pantofii sunt întotdeauna primul lucru la care majoritatea oamenilor sunt atenți. Poate spune multe despre o persoană. Dacă pantofii tăi se murdăresc de sare sau murdărie, curăță-i în aceeași seară.
6. 6 Folosește un parfum bun. Completează-ți ținuta cu un parfum ușor. Mergeți la cumpărături pentru un parfum sau o apă de colonie mai bună. Rețineți că unii oameni au alergii extreme la anumite parfumuri. Mirosul trebuie simțit, dar nu umple întregul spațiu.
   • Când aveți dubii, găsiți un magazin de înfrumusețare natural și folosiți un parfum pe bază de ulei esențial. Utilizarea uleiurilor esențiale vă poate ajuta să vă ridicați starea de spirit, să reduceți nivelul de stres și să mirosiți excelent.
7. 7 Ai grijă de articolele tale din piele. Sortează toate articolele din piele cam de două ori pe an și curăță-le bine. Dacă pielea produsului pare prea uscată sau începe să se dezlipească, aplicați pe el o cremă de finisare sau specială. Încercați să utilizați produsele recomandate de producătorii acestei piele, deoarece poate fi diferită.
   • Ștergeți toată murdăria și petele cu un prosop umed. Puteți folosi săpun din piele, dacă doriți. Principalul lucru este să nu vă udați niciodată prea mult pielea.
   • Nu vă lăsați niciodată pielea să se usuce în lumina directă a soarelui.

Metoda 3 din 3: Ai grijă de aspectul tău

1. 1 Tăiați-vă părul și coafați-l în mod regulat. Un păr bine tăiat vă va ajuta să vă arătați un aspect încrezător. Programați o tunsoare la fiecare 4 săptămâni pentru a vă menține părul sănătos. Chiar dacă încercați să vă creșteți părul, tunderea va păstra capetele despicate și va încuraja o creștere sănătoasă.
   • Nu fiți străin de coafor sau stilist. Odată ajuns acolo, programați următoarea ședință pentru a vă menține o tunsoare bună.
2. 2 Spălați-vă părul atunci când este necesar. Persoanele cu păr drept își pot spăla părul în fiecare zi, în timp ce cei cu părul creț s-ar putea să nu o facă la fel de des. Există, de asemenea, controverse că șamponul zilnic poate usca părul și poate lipsi scalpul de substanțe nutritive importante.
   • Când utilizați șampon, aplicați produsul pe scalp fără să vă faceți griji cu privire la restul părților.
   • Dacă părul creț devine foarte uscat, luați în considerare utilizarea balsamului mai des decât șamponul.
   • Folosiți balsam pe păr de la mijloc până la capete.Aceste părți ale părului sunt cele mai susceptibile la uscare.
3. 3 Taie-ți unghiile. Unghiile scurte arată mai îngrijite. Bărbații trebuie să-și taie întotdeauna unghiile. Dacă aveți unghii lungi, păstrați-le în stare bună. Nu ezitați niciodată să vizitați un salon de unghii.
   • Nu-ți mușca unghiile. Acest lucru vă va împiedica mâinile să pară îngrijite. Folosiți întotdeauna un tăietor de unghii sau un profesionist în domeniu.
4. 4 Folosește o oglindă. Verifică-ți aspectul înainte de a pleca de acasă. Cu ajutorul oglinzilor, puteți observa defecte ușor de ratat, dar care vă pot strica imaginea:
   • Pete roșii pe față
   • Pliuri în haine
   • Mizerie în cap
   • Guler non-stand-up
   • Haine decolorate

sfaturi

• Spălarea feței de două ori pe zi va ajuta la combaterea erupțiilor pe față.
• Hidratează-ți pielea imediat după duș pentru a nu se usca.
• Îndepărtați frecvent sprâncenele.

Avertizări

• Aveți grijă la bărbierit pentru a evita tăierea. Nu te rade împotriva creșterii părului.
• Folosiți o cantitate modestă de după bărbierit, de colonie sau de parfum. De obicei, chiar și o cantitate mică din produs poate fi suficientă pentru o lungă perioadă de timp. Dacă exagerați, oamenii vor crede că doriți să dominați parfumul altceva.