Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 4: Reducerea aspectului cicatricilor
• Metoda 2 din 4: Utilizarea remediilor casnice
• Metoda 3 din 4: Utilizarea altor mijloace
• Metoda 4 din 4: Aplicarea tratamentului medical
• Avertizări

Cicatricile picioarelor pot fi foarte neatractive, ceea ce vă poate face să vă simțiți inconfortabil atunci când vă dezgoliți picioarele. În plus, este imposibil să scapi complet de cicatrici, există multe creme și geluri, proceduri medicale și remedii casnice care pot reduce cicatricea exterioară a unei cicatrici. Fie că cicatricile sunt rezultatul arsurilor, intervențiilor chirurgicale, traumei, varicelei, acneei sau mușcăturilor de insecte, există un remediu pentru fiecare dintre aceste cazuri. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.

Pași

Metoda 1 din 4: Reducerea aspectului cicatricilor

1. 1 Trebuie să știi ce fel de cicatrici ai. Înainte de a alege un tratament, este foarte important să știți ce tip de cicatrici aveți și ce fel de tratament vă va ajuta să scăpați de ele. Ar trebui să consultați întotdeauna un dermatolog înainte de a începe orice tratament. Principalele categorii de cicatrici sunt:
   • Cicatrici cheloide: Acestea sunt cicatrici mari, a căror formare este asociată cu un răspuns inadecvat al țesutului conjunctiv la vătămare. Cicatricele cheloide pot crește în timp și, uneori, chiar pot reveni după tratament. Sunt deosebit de frecvente la persoanele cu pielea închisă la culoare.
   • Cicatrici hipertrofice- acestea sunt cicatrici de culoare roz sau roșu. În timp, acestea dispar. Aceste cicatrici sunt rezultatul arsurilor, intervențiilor chirurgicale și pot provoca mâncărime.
   • Cicatrici atrofice... Acestea sunt depresiuni profunde lăsate de acnee severă sau varicelă.
   • Vergeturisunt cicatrici subțiri, roșu-purpurii care apar din cauza creșterii sau pierderii rapide în greutate. Sunt deosebit de frecvente în rândul femeilor însărcinate. În timp, aceste cicatrici se estompează și devin albe.
   • Cicatrici contractate: De obicei, aceste cicatrici sunt cauzate de arsuri severe și acoperă o suprafață mare. Aceste cicatrici strâng pielea, în special în jurul articulațiilor, ceea ce poate restricționa mișcarea corpului.
   • Pete întunecate: Aceste pete nu sunt de fapt cicatrici, sunt un tip de hiperpigmentare postinflamatorie, cauzată de obicei de țânțari sau alte mușcături de insecte.
2. 2 Începeți vindecarea cicatricilor imediat ce apar. Ar trebui să începeți să vă tratați cicatricea cu o cremă adecvată sau cu alt remediu de îndată ce rana s-a vindecat complet. Tratamentele pentru cele mai multe cicatrici sunt mai eficiente dacă sunt începute de îndată ce cicatricile sunt formate, împiedicându-le să devină învechite, economisind astfel timp și bani.
3. 3 Curățați-vă pielea în mod regulat. Cele mai multe cicatrici vor dispărea singure dacă exfoliați în mod regulat straturile superioare ale pielii moarte, permițând astfel să apară straturi noi de piele. Puteți ajuta acest proces folosind în mod regulat o curățare corporală sau o perie cu păr rigid.
4. 4 Aplicați protecție solară. Acesta este unul dintre acele sfaturi care sunt adesea trecute cu vederea și care pot reduce semnificativ apariția cicatricilor. Ceea ce mulți oameni nu realizează este că noile cicatrici sunt foarte sensibile la razele UV și acest lucru le poate face să se întunece. Prin aplicarea de protecție solară cu cel puțin SPF 30, vă protejați pielea de noi cicatrici și întunecarea celor vechi.
5. 5 Masează-ți picioarele. Masajul regulat al picioarelor acționează asupra țesutului fibros care provoacă cicatrici. De asemenea, îmbunătățește circulația sângelui, care poate ajuta la decolorarea cicatricilor. Vă puteți masa picioarele la duș cu o perie pentru corp sau vă puteți masa picioarele cu mâinile cu mișcări lungi, circulare.
6. 6 Folosiți corector. Un corector bun poate face minuni și, datorită acestuia, puteți ascunde cicatrici pe picioare. Asigurați-vă că aveți un anticearcan bun care se potrivește cu tonul pielii și că îl amestecați corespunzător pentru a se amesteca cu tonul pielii. Cel mai bine este să folosiți un anticearcan impermeabil, deoarece puteți fi expus la condiții meteorologice imprevizibile și dacă purtați machiaj teatral (care este mult mai gros decât machiajul obișnuit). Chiar și cele mai mari cicatrici pot fi acoperite cu corector.

Metoda 2 din 4: Utilizarea remediilor casnice

1. 1 Utilizați vitamina E. Vitamina E a fost folosită în multe tratamente de sănătate și înfrumusețare de-a lungul anilor și mulți oameni susțin că este bună pentru vindecarea cicatricilor. Uleiul de vitamina E este foarte hidratant și conține antioxidanți puternici care ajută la repararea pielii și la îmbunătățirea aspectului țesutului deteriorat.
   • Puteți lua capsule de vitamina E pe cale orală sau puteți străpunge capsula și aplicați uleiul pe zona afectată.
   • Înainte de a utiliza ulei de vitamina E, testați pe o zonă mică a pielii, deoarece uleiul de vitamina E poate provoca reacții alergice la unele persoane, ducând la dermatită.
2. 2 Încercați untul de cacao. Untul de cacao este un produs natural care ajută la reducerea aspectului cicatricilor prin hidratarea și înmuierea straturilor exterioare și medii ale pielii, în timp ce netezesc suprafața pielii. Puteți folosi unt de cacao pur sau o loțiune cu extractul său, care trebuie aplicat pe zona deteriorată a pielii de 2 până la 4 ori pe zi.
   • Ar trebui să freci untul de cacao în piele printr-o mișcare circulară, asigurându-te că este complet absorbit în piele.
   • Așteptați-vă ca untul de cacao să funcționeze mai eficient la cicatricile noi decât la cele vechi, dar veți vedea oricum îmbunătățiri.
3. 3 Aplicați suc de lămâie. Sucul de lămâie este un remediu casnic bine cunoscut pentru cicatrici, dar au existat multe recenzii contradictorii cu privire la acesta. Se crede că reduce apariția cicatricilor, reduce roșeața pielii și ajută pielea să se vindece cu exfoliere. Deși sucul de lămâie a ajutat unii oameni să reducă cicatricile, această metodă nu este recomandată de dermatologi, deoarece sucul de lămâie usucă pielea și nu este dovedit științific.
   • Dacă decideți să folosiți suc de lămâie, tăiați o felie mică de lămâie și strângeți sucul direct pe cicatrici. Lăsați suc de lămâie pe cicatrici peste noapte sau câteva ore. Nu utilizați suc de lămâie proaspăt stors de mai multe ori pe zi.
   • Dacă sucul de lămâie arde prea mult, îl puteți dilua cu puțină apă sau castraveți tocați înainte de utilizare, acest lucru va reduce durerea.
4. 4 Folosiți aloe vera. Aloe vera este o plantă și sucul său este cunoscut pentru proprietățile sale hidratante și calmante. Este adesea folosit pentru a trata arsurile, dar poate fi folosit și ca tratament eficient pentru cicatrici. Aloe vera are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, făcându-l cel mai eficient în tratarea cicatricilor proaspete (deși nu trebuie aplicat pe rănile deschise). De asemenea, aloe vera calmează pielea și o ajută să se regenereze, ceea ce reduce aspectul cicatricilor în timp.
   • Luați o frunză de aloe vera și strângeți sucul de gel direct pe cicatrice. Frecați sucul în piele cu mișcări circulare ușoare. Aloe vera este foarte delicat cu pielea, astfel încât puteți repeta procedura de până la 4 ori pe zi.
   • Dacă nu aveți capacitatea de a folosi frunze de aloe vera (deși este ușor de găsit), există multe creme și loțiuni care conțin extract de aloe vera pe care le puteți folosi, care sunt la fel de eficiente.
5. 5 Încercați uleiul de măsline. Uleiul de măsline este un alt remediu natural care îmbunătățește aspectul cicatricilor. Se crede că uleiul de măsline, în special uleiul de măsline extravirgin, dă cele mai bune rezultate, deoarece are un nivel de aciditate mai mare decât alte uleiuri de măsline, precum și mai multe vitamine E și K. Uleiul înmoaie și hidratează pielea, iar acidul conținut în ulei, curăță pielea.
   • Frecați o linguriță de ulei de măsline în zona deteriorată până când uleiul este complet absorbit. De asemenea, puteți folosi ulei de măsline ca exfoliant. Se amestecă uleiul de măsline cu o linguriță de bicarbonat de sodiu, se masează amestecul în zona cicatricilor, apoi se clătește cu apă caldă.
   • Puteți crește eficiența uleiului de măsline amestecându-l cu un alt ulei. Se amestecă 2 până la 1 ulei de măsline cu măceșe, mușețel sau ulei de calendula și se aplică pe cicatrici. Uleiurile adăugate vor spori proprietățile hidratante ale uleiului de măsline.
6. 6 Folosiți un castravete. Castravetele este un remediu natural sigur despre care se spune că descompune țesutul cicatricial și răcorește și hidratează pielea inflamată din jurul cicatricii. Cu toate acestea, acest tratament are un efect mai bun asupra cicatricilor noi decât asupra celor vechi. Pentru a utiliza acest produs, trebuie să curățați castravetele, să-l tăiați și să-l bateți într-un blender până când este pastos. Aplicați un strat din acest amestec pe cicatrice și lăsați-l să acționeze peste noapte sau aplicați un strat mai gros timp de 20 de minute și apoi spălați-l.
   • Pasta de castravete gătită poate fi păstrată la frigider câteva zile și ar trebui să continuați cu acest remediu în fiecare seară.
   • Puteți spori eficiența acestui tratament adăugând unele dintre alimentele menționate mai sus, cum ar fi suc de lămâie, ulei de măsline sau aloe vera.

Metoda 3 din 4: Utilizarea altor mijloace

1. 1 Încercați creme și geluri care reduc cicatricile. O mulțime de produse disponibile pot fi achiziționate de la farmacii, aceste produse previn apariția cicatricilor sau vizează îndepărtarea completă a acestora. În orice caz, dacă aceste produse sunt eficiente pentru dvs. depinde de tipul și complexitatea cicatricilor dvs.
   • Medicii sunt sceptici cu privire la succesul unor astfel de creme. Cu toate acestea, mulți oameni consideră că produsele precum Mederma și Vita-k sunt destul de eficiente.
   • Mederma funcționează bine pe vergeturi și alte tipuri de cicatrici dacă este aplicat sistematic de 3-4 ori pe zi timp de 6 luni. Acțiunea sa este de a înmuia și netezi cicatricile de pe picioare sau orice altă parte a corpului.
2. 2 Folosiți benzi pe bază de silicon pentru a îndepărta cicatricile. Benzile din silicon sunt o metodă nouă și inovatoare de tratare a cicatricilor; utilizarea benzilor este deosebit de importantă în cazul în care cicatricile nu arată estetic. Fâșiile de silicon aderă la piele, hidratează, înmoaie și ajută la estomparea cicatricilor. Benzile din silicon sunt disponibile online, fiecare cutie furnizând de obicei 8-12 săptămâni de stoc.
   • Benzile de silicon s-au dovedit a fi eficiente în tratarea cicatricilor, dar va dura ceva timp și va fi nevoie de răbdare pentru a obține un rezultat vizibil. Fâșiile trebuie lipite pe cicatrice în fiecare zi timp de 2-3 luni și purtate timp de cel puțin 12 ore.
3. 3 Încercați cremele de albire. Cremele de albire care conțin hidrochinonă reduc aspectul de cicatrici, vergeturi și pete maro închis care rezultă din hiperpigmentarea pielii care duce la cicatrici maro închis, negru, roșu aprins sau violet. Aceste creme schimbă efectiv culoarea cicatricilor, făcându-le mai puțin vizibile în timp.
   • Trebuie să știți că cremele care conțin hidrochinonă sunt interzise în Uniunea Europeană, deoarece se crede că conțin niveluri ridicate de agenți cancerigeni care cauzează cancer de piele.
   • Produsele care conțin hidrochinonă sunt încă disponibile pe piața SUA fără prescripție medicală, dar numai în cazul în care concentrația nu depășește 2%; produsele cu concentrație mai mare pot fi achiziționate numai pe bază de rețetă.

Metoda 4 din 4: Aplicarea tratamentului medical

1. 1 Încercați dermabraziunea. Dermabraziunea este o tehnică de exfoliere a pielii care folosește o perie de sârmă rotativă sau o roată diamantată pentru a îndepărta straturile superioare ale pielii din jurul cicatricii. În câteva săptămâni, o nouă piele va apărea în jurul cicatricii, iar cicatricea nu va fi la fel de vizibilă. Dermabraziunea este frecvent utilizată pentru îndepărtarea acneei și a altor cicatrici de pe față, dar poate fi folosită și pentru îndepărtarea cicatricilor picioarelor de către un chirurg calificat. Dermabraziunea pe picioare este o procedură foarte delicată, deoarece pielea de pe picioare este foarte subțire și, dacă este făcută incorect, face mai mult rău decât bine.
   • Dermabraziunea la picioare este recomandată în general pentru pete întunecate sau cicatrici cauzate de mușcăturile de țânțari etc. Cicatricele cheloide sau hipertrofice (cicatrici) nu trebuie tratate cu dermabraziune.
   • Faceți o întâlnire cu un chirurg plastic certificat de bord, care vă poate analiza cicatricile și decide dacă dermabraziunea este necesară pentru cazul dumneavoastră. Vă rugăm să rețineți că aceste tipuri de proceduri nu sunt de obicei acoperite de asigurare.
2. 2 Folosiți peeling chimic. Peelingul chimic poate fi utilizat pentru tratarea cicatricilor superficiale la nivelul picioarelor și este eficient și la cicatricile cauzate de hiperpigmentare. În timpul peelingului chimic, un dermatolog va aplica un strat de soluție acidă pe pielea rănită și îl va lăsa aprins aproximativ două minute. Este posibil să aveți o senzație de arsură care ar trebui să se oprească după ce acidul a fost neutralizat și soluția a fost spălată. În termen de două săptămâni după procedură, straturile superioare ale pielii încep să se desprindă, lăsând o piele netedă și nouă.
   • În funcție de tipul de cicatrici, este posibil să aveți nevoie de mai multe coji chimice înainte de a vedea modificări vizibile ale aspectului pielii.
   • Așteptați-vă pielea decojită chimic să fie deosebit de sensibilă și ar trebui să o protejați în special evitând expunerea la soare și folosind o protecție solară cu SPF ridicat timp de câteva săptămâni după procedură.
3. 3 Încercați tratamente cu laser. Tratamentul cu laser este o modalitate mai bună de a îmbunătăți aspectul cicatricilor profunde decât dermabraziunea și peelingul chimic. Tratamentul cu laser arde țesutul cicatricial, permițând pielii noi să crească și să înlocuiască suprafața rănită. Locul cicatricii este acoperit cu o cremă specială, ceea ce face ca tratamentul să fie mai puțin dureros.Un alt beneficiu al acestui tratament este că laserul vizează pielea deteriorată într-un mod țintit, lăsând pielea sănătoasă intactă.
   • Procedura de terapie cu laser trebuie efectuată numai în clinici specializate cu personal certificat, deoarece laserul poate fi periculos dacă este utilizat incorect.
   • Este posibil să aveți nevoie de mai multe tratamente cu laser pentru a scăpa complet de cicatrici. Dezavantajul acestei opțiuni este că tratamentul cu laser este destul de scump - de la 35.000 la 175.000 de ruble, în funcție de dimensiunea și adâncimea cicatricii.
4. 4 Injecții cu steroizi. Injecțiile cu steroizi au fost utilizate cu succes pentru a trata cicatricile cheloide care sunt dificil de tratat. Pentru cicatricile cheloide mici, injecțiile cu steroizi care conțin hidrocortizon sunt injectate direct în pielea din jurul cicatricii. Cicatricile mari cheloide sunt uneori înghețate înainte de procedură.
   • Tratamentul cu steroizi nu este un tratament unic, deci va trebui să veniți la clinică la fiecare 2-3 săptămâni pentru această injecție.
   • Acest tratament are o rată de eficacitate ridicată, dar este relativ scump și poate duce la decolorarea pielii la pacienții cu pielea închisă la culoare. Discutați cu chirurgul estetic pentru a decide dacă această opțiune de tratament este cea mai potrivită pentru dvs.
5. 5 Încercați colagen sau alte materiale de umplutură. Colagenul sau alte injecții cu grăsime îmbunătățesc aspectul cicatricelor de variolă. Colagenul este o proteină animală naturală care se injectează sub piele cu un ac subțire, completând astfel neregulile din interiorul cicatricii. Acest tratament este foarte eficient, dar nu este permanent deoarece organismul absoarbe colagenul natural. Va trebui să repetați procedura după 4 luni.
   • Fiecare injecție de colagen costă aproximativ 9.000 de ruble, astfel încât tratamentul poate fi destul de scump.
   • Va trebui să faceți un test înainte de a face o injecție de colagen pentru a vă asigura că nu sunteți alergic.

Avertizări

• Asigurați-vă că nu sunteți alergic la produsele pe care intenționați să le utilizați pentru a vă trata cicatricile. Faceți un test pentru a vă asigura că nu sunteți alergic.