Cum să studiezi mai mult

Video: CUM SA MEMOREZI TOTUL? Cele mai bune metode de studiu

Conţinut

Pași
Metoda 1 din 4: Creați un ritual de studiu
Metoda 2 din 4: Dezvoltarea obiceiurilor de studiu
Metoda 3 din 4: Aflați inteligent
Metoda 4 din 4: Beneficiați de activitățile lecției
Articole similare

Dacă sunteți îngrijorat de notele dvs. sau de performanța academică, puteți lucra pentru a vă îmbunătăți capacitatea de învățare. Studiul intensiv vă va ajuta să vă îmbunătățiți notele și scorurile testelor. Creați un program de predare, utilizați strategii de predare acționabile și concentrați-vă pe munca la clasă. Dacă înveți eficient, nu va trebui să dedici fiecare minut gratuit studiului.

Pași

Metoda 1 din 4: Creați un ritual de studiu

1 Organizați un spațiu bun de învățare. Primul pas către învățarea intensivă este crearea spațiului de care aveți nevoie. Exercițiul fizic în același cadru în fiecare zi este eficient deoarece creierul tău va asocia munca cu o anumită locație. În acest fel, vă va fi mai ușor să vă integrați în procesul de învățare atunci când vă veți găsi în mediul potrivit.
- Studenții care sunt în permanență în căutarea unui loc de studiu pierd adesea timp prețios. Te va ajuta să ai un loc unde poți exersa în fiecare zi.
- Alege un loc unde nimic nu te va distrage. Nu ar trebui să existe televizor sau zgomot străin. Nu vă exersați pe pat sau pe canapea. Alegeți un loc în care să vă puteți așeza direct la birou și să lucrați.
- Asigurați-vă că locația are tot ce aveți nevoie. Dacă pregătiți un proiect de studiu care necesită o mulțime de lucruri mici, un spațiu mare, fără dezordine, cu un birou este cel mai potrivit pentru dvs. Dacă trebuie să citiți un tutorial, un fotoliu confortabil și o ceașcă de ceai ar putea fi perfecte pentru dvs.
2 Respectați programul școlar. După ce ați găsit un loc minunat pentru a vă antrena, creați-vă un program. Facându-vă timp pentru activitățile zilnice, puteți evita amânarea și vă puteți îndeplini obiectivele de învățare. Ar trebui să planificați lucrurile imediat ce primiți programul școlar. În acest fel nu veți rata nimic.
- Ar trebui să încercați să vă acordați prioritate activităților. Învățarea ar trebui să fie mai importantă decât activitățile extracurriculare sau viața socială. Încercați să rezervați ceva timp după activitățile dvs. principale în fiecare zi.
- Programați-vă cursurile exact la aceeași oră în fiecare zi. Acest lucru vă va ajuta să vă țineți periodic la program. Scrieți acest lucru în planificatorul dvs. împreună cu întâlnirea cu medicul dentist sau practica de fotbal.
- Începeți încet. Începeți prin a vă exersa aproximativ 30-50 de minute. După ce vă obișnuiți cu această perioadă de timp, începeți să o măriți. Totuși, nu uitați să faceți pauze scurte din când în când. Învățarea continuă pe parcursul mai multor ore poate fi stresantă. Relaxați-vă timp de 10 minute în timp ce studiați. Nu treceți mai mult de 2 ore fără pauză.
3 Stabiliți obiective specifice pentru fiecare activitate. Învățarea fără direcție nu va fi la fel de eficientă în recuperarea și memorarea informațiilor. De fiecare dată, puneți-vă o mică sarcină în minte pentru această perioadă de studiu și încercați să oferiți tot ce este mai bun.
- Nu uitați de obiectivul general pentru perioada de studiu. Descompuneți-l în etape, astfel încât să vă fie mai ușor să vă concentrați pe fiecare dintre ele și să le parcurgeți.
- De exemplu, trebuie să memorați 100 de cuvinte pentru examenul final în limba spaniolă. Stabiliți un obiectiv de a învăța 20 de cuvinte pe curs de 5 lecții. Nu uitați să revedeți ceea ce ați învățat la începutul fiecărei sesiuni pentru a vă reîmprospăta memoria.

Metoda 2 din 4: Dezvoltarea obiceiurilor de studiu

1 Verifică-te. Repetarea este o parte importantă a învățării. Aranjați autoexaminarea cunoștințelor dvs. despre materialul complex în timpul orei. Realizați carduri cu cuvinte, date și alte fapte. Folosiți-le pentru a vă testa cunoștințele. Dacă vă pregătiți pentru examenul de matematică, rezolvați testul din registrul de lucru sau manual. Dacă profesorul sau profesorul dvs. susțin examene simulate, participați la cât mai multe.
- Încercați să vă faceți propriile teste de validare. Folosind tipul de întrebări pe care le folosește profesorul ca bază, încercați să le reproduceți în propriile cuvinte. Faceți un test de 10-20 întrebări pentru dvs. și apoi rezolvați-l.
- Dacă profesorul dvs. aranjează teste simulate pentru a vă ajuta să învățați, luați acele teste acasă și rezolvați-le în propria clasă.
- Începeți devreme și arătați testele simulate profesorului. Ați putea spune: „Mi-am revizuit notele și le-am făcut un test de practică pentru a mă pregăti mai bine pentru examenul de săptămâna viitoare. Îmi puteți spune dacă este corect?” Este puțin probabil ca profesorul să vă spună dacă anumite lucruri vor fi la test, totuși, cel mai probabil, vă va spune dacă mergeți în direcția corectă. Și, desigur, diligența și pregătirea dvs. vor impresiona!
2 Începeți cu cele mai dificile subiecte. Cele mai dificile articole necesită cea mai mare energie. Începeți cu ei. Când ați terminat, trecerea la materialul mai ușor va fi mai puțin stresantă.
3 Profitați la maximum de seminariile sau sesiunile de grup. Atelierele pot fi o modalitate excelentă de a vă maximiza experiența de cunoștințe. Amintiți-vă, totuși, pentru ca seminariile să fie eficiente, trebuie să fiți capabil să profitați la maximum de ele.
- Ar trebui să vă structurați activitatea în grup în același mod ca lecțiile individuale. Alegeți ce material doriți să vă concentrați și setați un interval de timp, asigurându-vă în același timp că faceți pauze. Când lucrați într-un grup de oameni, este foarte ușor să vă distrageți în permanență. A avea un program vă va ajuta să rămâneți pe drumul cel bun și să finalizați sarcinile mai eficient.
- Lucrați cu oameni apți.Chiar și munca de grup bine planificată se poate destrăma dacă alegeți persoane care sunt distrase și amână.
4 Obțineți ajutor atunci când este necesar. Amintiți-vă, nu este rușine să cereți ajutor atunci când aveți nevoie de el. Dacă întâmpinați în mod constant dificultăți cu un subiect în ciuda eforturilor depuse, solicitați ajutor de la un alt elev, profesor, profesor sau părinte. Dacă studiați la o universitate, aflați dacă există cursuri speciale pentru a ajuta studenții la discipline specifice, cum ar fi redactarea eseurilor, limbi străine sau matematică.
5 Fă pauze și încurajează-te. Dacă privești învățarea ca pe o responsabilitate, te poți motiva să lucrezi din greu cu pauze și sisteme de recompensare. Odihnește-te la fiecare oră cam așa: întinde-ți picioarele, urmărește televizorul, navighează pe internet sau citește ceva ușor. După fiecare sesiune, recompensați-vă pentru a vă motiva să studiați mai intens. De exemplu, dacă vă exersați timp de 3 zile la rând, încurajați-vă să aveți o masă delicioasă livrată acasă.

Metoda 3 din 4: Aflați inteligent

1 Pregătiți-vă corpul și mintea pentru învățare. Dacă vă mutați la curs imediat după școală sau universitate, s-ar putea să vă simțiți epuizați și să vă fie greu să vă concentrați. Faceți o pauză de jumătate de oră pentru a vă pregăti corpul și mintea pentru învățare și pentru a le face mai eficiente.
- Faceți o scurtă plimbare înainte de curs. Intinderea pe care o obțineți din mers vă va ajuta să vă relaxați corpul și să vă curățați creierul înainte de antrenament.
- Dacă ți-e foame, ia o gustare sau ceva ușor înainte de curs. O masă grea vă poate face somnolent, ceea ce, la rândul său, vă poate face dificilă concentrarea.
2 Angajați-vă cu atitudinea corectă. Atitudinea pe care ți-o dai înainte de curs poate avea un impact asupra eficacității antrenamentului tău. Înainte de fiecare sesiune, lucrați pentru a vă oferi mesajul potrivit.
- Gândește pozitiv în timpul orei. Amintiți-vă să dobândiți noi abilități și abilități. Nu vă descurajați dacă ceva nu funcționează. Spune-ți că înveți să te perfecționezi și că este în regulă dacă nu înțelegi o parte din material.
- Nu ceda gândirii critice sau categorice. Gândirea critică include următoarele: „Dacă nu înțeleg asta acum, nu voi înțelege niciodată”. Un exemplu de gândire categorică: „Răspund întotdeauna prost la examene”. Încearcă să fii realist în schimb. Gândiți-vă: „Acum îmi este greu să mă ocup de informații, dar voi persista și cu siguranță voi înțelege totul”.
- Nu te compara cu ceilalți. Ești concentrat să faci bine această sarcină, doar pentru tine. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la succesul sau eșecul altor persoane.
3 Folosiți jocuri de memorie. Jocuri de acest gen sunt cunoscute sub numele de mnemonice - un mod de a aminti informațiile prin crearea de asociații. Acest lucru este extrem de util când vine vorba de învățare avansată.
- Mulți oameni memorează obiecte prin combinarea cuvintelor în propoziții, unde prima literă a fiecărui cuvânt reprezintă partea subiectului care trebuie amintită. De exemplu, dacă doriți să memorați clasificarea animalelor în limba engleză, aflați: „Regii joacă cărți pe scaune verzi și grase”. Aceasta înseamnă regat, filum, clasă, ordine, familie, gen, specie.
- Folosiți tehnici mnemonice ușor de reținut. Dacă veniți cu propriile dvs. mnemonice, alegeți cuvinte și propoziții care au un sens personal pentru dvs. și pe care le puteți reproduce cu ușurință mai târziu.
4 Rescrieți notele. Dacă aveți note, rescrieți-le. În același timp, încercați să parafrazați puțin propozițiile pentru a asimila mai bine materialul. Astfel, nu doar că repetați informațiile, ci și că încercați să le explicați mereu. Acest lucru vă ajută să procesați materialul și să vă amintiți mai ușor.
- Nu încercați doar să copiați lucruri din nou și din nou.În schimb, încercați să faceți un sinopsis, evidențiind cele mai importante informații. Apoi repetați procesul până când aveți doar elementele esențiale.

Metoda 4 din 4: Beneficiați de activitățile lecției

1 Ia notițe bune. Crearea de surse de calitate vă va ajuta să învățați. Luați notițe în timpul lecției pentru o resursă valoroasă mai târziu.
- Organizați înregistrările după dată și subiect. La începutul lecției, scrieți data în colțul superior al paginii. Apoi scrieți subiectul și principalele detalii care vor fi tratate în lecție. Acest lucru vă va facilita găsirea informațiilor de care aveți nevoie mai târziu.
- Scrieți cu cea mai bună scriere de mână. În acest fel îl puteți citi mai târziu.
- Comparați notele cu alți studenți. Dacă ați ratat o lecție sau nu ați auzit câteva cuvinte în timp ce înregistrați, rugați un coleg de clasă sau un coleg de clasă să vă ajute să completați golurile.
2 Citiți activ. Când citiți materialul pentru lecție, fiți atenți și activi. Modul în care citiți poate afecta ulterior modul în care reproduceți informațiile.
- Acordați atenție titlurilor capitolelor și subclauzelor. De obicei, conțin cheia textului principal. Acest lucru vă va spune ce material trebuie să aveți în vedere atunci când citiți.
- De asemenea, ar trebui să recitiți prima teză a fiecărui paragraf. De obicei, conține un rezumat al informațiilor cheie de care aveți nevoie. În plus, acordați atenție concluziei, deoarece descrie pe scurt toate cele de mai sus.
- Dacă este permis, subliniați propozițiile și luați note de fraze cheie. Acest lucru vă va ajuta să găsiți informații importante ulterior.
3 Întreabă întrebări. Dacă nu înțelegeți ceva la curs, puneți întrebări. De obicei, profesorii acordă timp pentru întrebări la sfârșitul sesiunii. De asemenea, puteți face o programare pentru o consultație în timpul orelor de birou și să clarificați tot ce aveți nevoie.
- Faceți-vă o favoare și faceți-vă obișnuit să vă vizitați profesorul la începutul semestrului. Dacă puneți întrebări cu o zi înainte de test, poate părea că nu v-ați pregătit pentru acesta. Dacă veniți la consiliere o dată pe săptămână sau cam așa, profesorul vă va vedea ca un student sârguincios care studiază din greu și se pregătește pentru examen din timp. Aceasta înseamnă că cel mai probabil te va întâlni pe jumătate și te va ajuta.