Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Îngrijirea părului
• Metoda 2 din 3: Pregătirea și aplicarea măștilor pentru păr
• Metoda 3 din 3: Aveți grijă de propria sănătate
• sfaturi
• Avertizări

Părul uscat și fragil nu este doar obraznic, ci provoacă deseori coafuri nereușite. Din fericire, este destul de ușor să-ți hidratezi părul fără a fi nevoie să fugi la magazin și să cumperi produse special concepute. Trebuie doar să faceți câteva modificări în regimul de păr. Și dacă doriți să acordați părului un pic mai multă atenție, puteți face câteva măști simple de păr din mâncarea pe care o aveți în frigider sau în dulapul de bucătărie. Oferindu-i părului timpul potrivit și oferindu-i dragoste și îngrijire, îl vei lăsa din nou puternic, sănătos și hidratat.

Pași

Metoda 1 din 3: Îngrijirea părului

1. 1 Limitați numărul de proceduri de styling la căldură și nu uitați să utilizați întotdeauna dispozitivele termice în modul de temperatură scăzută. Uscarea și îndreptarea părului prea des cu un uscător de păr, fier de călcat sau ondulator poate face ca buclele să devină fragile și uscate. Dacă utilizați și aceste dispozitive într-un mod înalt temperatura, va deteriora și părul. Dacă afară nu este foarte frig, încearcă să-ți lași părul să se usuce în mod natural. Dacă trebuie să vă coafați părul folosind unul sau alt dispozitiv termic, asigurați-vă că îl tratați mai întâi cu un spray de protecție termică.
   • Luați în considerare utilizarea unui uscător de păr ionizant. Aceste uscătoare de păr satură părul cu ioni încărcați negativ, care ajută la menținerea umezelii în interiorul buclelor.
   • Utilizați o setare a temperaturii mai scăzute pe un uscător de păr, fier de călcat sau fier de călcat. Da, va dura mai mult să vă coafați părul, dar cu mai puține daune părului.
   • Nu uscați, nu îndreptați sau ondulați părul cu aparate termice zilnic. Chiar și cu ajutorul unui spray de protecție împotriva căldurii, expunerea excesivă la căldură dăunează părului. Experimentați cu alte coafuri, cum ar fi bucle naturale, împletituri, cozi de cal și multe altele.
2. 2 Folosiți șamponul și balsamul potrivit și evitați orice produs care conține siliconi și sulfați. Alege un șampon și un balsam special conceput pentru tipul tău de păr. În majoritatea cazurilor, produsele pentru păr uscat sau creț vor fi alegerea ta; totuși, dacă ai părul fin și uscat, folosește un șampon și un balsam conceput pentru părul fin. Căutați produse care conțin aloe vera sau ulei de sâmbure de caise pentru un efect suplimentar de hidratare.
   • Încercați să nu vă spălați părul cu apă fierbinte. Apa fierbinte desparte părul și pielea capului de uleiuri naturale și umezeală, lăsând în urmă o senzație de uscăciune și matitate.
   • Siliconul poate face părul strălucitor și neted, dar poate fi spălat doar cu sulfați. Și dacă nu spălați siliconul în mod corespunzător, acesta se va acumula, cântărindu-vă părul și făcându-l să pară plictisitor. În același timp, sulfații se numără printre detergenții destul de corozivi conținuți în multe produse de curățat de uz casnic. Sunt minunați la clătirea siliconului, dar fac și părul uscat și fragil.
3. 3 Nu vă spălați zilnic părul. Poate suna ciudat, dar va fi mai bine pentru părul tău dacă te speli doar de două până la trei ori pe săptămână.Cu cât te speli mai des, cu atât părul tău devine mai uscat. Dacă trebuie să vă spălați părul în fiecare zi, luați în considerare această opțiune pentru proceduri intermediare, când vă veți spăla părul numai cu balsam de păr. Utilizați șampon doar de două până la trei ori pe săptămână.
   • Acordați atenție faptului Cum părul trebuie spălat. Folosiți șamponul în primul rând pentru a vă curăța scalpul și balsamul de la capetele părului.
   • Dacă aveți părul gros și aspru, luați în considerare aplicarea unui balsam clasic de spălat la duș și apoi utilizarea unui balsam fără clătire.
   • Dacă aveți părul cenușiu, folosiți măști de balsam pentru penetrare profundă peste noapte (sub un capac de duș). Spălați-vă părul dimineața folosind șamponul și balsamul obișnuit.
   • Șampoanele intermediare care folosesc numai balsam sunt excelente pentru părul creț, deoarece hidratează buclele și le fac mai puțin încrețite.
4. 4 Limitați frecvența vopsirii părului, decolorarea, permarea sau îndreptarea chimică. Toate aceste tratamente folosesc substanțe chimice care pot face părul uscat și fragil în timp. Deși există puține lucruri care pot fi făcute pentru a-i asigura siguranța atunci când permeați părul, puteți oricând să vă colorați, să vă ușurați și să vă îndreptați părul în moduri mai blânde.
   • Luați în considerare utilizarea vopselei de păr fără amoniac. Pentru colorarea profesională a părului cu o astfel de vopsea, va trebui să vizitați un salon, dar procedura va fi vizibil mai blândă și mai blândă pentru buclele dvs. Dacă ai părul gri, folosește o vopsea hidratantă.
   • Luați în considerare vopsirea balayage a părului în locul evidențierilor clasice. În acest caz, părul este luminat de la aproximativ mijlocul lungimii. Și din moment ce rădăcinile rămân intacte, nu este necesar să repetați procedura de colorare des. În plus, efectul unei astfel de colorări arată mai natural.
   • Luați în considerare utilizarea de produse de îndreptat părul non-chimice. Chiar și ele nu vor funcționa în cel mai bun mod pe părul tău, deci nu ar trebui să le folosești prea des, dar lucrează pe părul tău mai ușor decât substanțele chimice.
5. 5 Protejați-vă părul de condițiile meteorologice nefavorabile, în special de expunerea la vânt și soare. Ambele pot face părul uscat și fragil. Dacă sunt zile calde și însorite, pulverizați cu un filtru UV sau purtați o pălărie. Iarna, poți purta și o pălărie sau glugă pentru a-ți proteja părul de uscăciune. Mai jos sunt recomandări suplimentare care ar trebui, de asemenea, luate în considerare.
   • Tratați-vă părul cu un balsam hrănitor și purtați o șapcă de înot înainte de a utiliza piscina. Acest lucru vă va împiedica uscarea părului datorită expunerii la apă clorurată.
   • Folosiți un balsam hidratant hrănitor în timpul sezonului de iarnă. Aplicați un balsam de penetrare profundă o dată pe săptămână pentru a oferi mai multă umiditate părului.
6. 6 Pieptănați-vă corect părul. Asigurați-vă că începeți să vă periați părul de la capete și să nu începeți niciodată direct de la rădăcini. De asemenea, nu periați niciodată părul ud. În schimb, detașați-le ușor cu degetele sau cu un pieptene cu dinți largi. Părul uscat poate fi periat cu un pieptene plat cu dinți largi (recomandat pentru părul creț) sau cu o perie naturală de păr de mistreț (ajută la distribuirea hidratantului natural al scalpului - sebum sau sebum) prin păr.
   • Pentru a vă pieptăna părul mai ușor, puteți folosi un spray special, dacă este necesar.

Metoda 2 din 3: Pregătirea și aplicarea măștilor pentru păr

1. 1 Tratați părul cu o mască de păr penetrantă profundă disponibilă în comerț o dată pe săptămână. Spălați-vă părul, aplicați un balsam de penetrare profundă pe păr și ascundeți-l sub un capac de duș. Așteptați 15-30 de minute și apoi spălați balsamul.
2. 2 Pregătiți și utilizați un spray simplu pentru îngrijirea părului. Umpleți o sticlă de pulverizare două treimi cu apă și umpleți o treime rămasă cu un balsam fără clătire. Închideți sticla de pulverizare și agitați pentru a amesteca totul. Pulverizați soluția pe păr până când este hidratat, apoi tratați-l cu un balsam hrănitor.
3. 3 Pentru un remediu rapid, ușor de utilizat, faceți măști cu ulei fierbinte. Încălzește 1-2 linguri de ulei (nucă de cocos sau ulei de măsline) și întinde-l prin păr cu un pieptene. Ascunde-ți părul sub un capac de duș și așteaptă 20-30 de minute. Când timpul a trecut, spălați uleiul și spălați-vă părul cu șampon și balsam.
   • Dacă aveți părul foarte gros sau foarte lung, poate fi necesar să adăugați mai mult ulei.
   • Pentru a face masca și mai eficientă, puteți sta sub soare pentru timpul specificat. Căldura va ajuta la absorbția uleiului în păr.
   • Alternativ, vă puteți ulei de păr, puneți un capac de duș și puteți încălzi în continuare capul cu un uscător de păr pentru un efect similar.
4. 4 Încercați o mască simplă de miere și ulei de cocos. Adăugați o lingură de miere și o lingură de ulei de cocos într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde. Preîncălziți vasul la cuptorul cu microunde pentru a topi uleiul de cocos, apoi combinați ingredientele. Răspândiți masca prin păr cu un pieptene, apoi ascundeți-o sub un capac de duș. Așteptați 30-40 de minute, apoi spălați masca cu apă caldă și șampon.
   • Dacă nu aveți ulei de cocos, puteți folosi în schimb ulei de măsline.
   • Mierea funcționează excelent pe păr, deoarece ajută la etanșarea umezelii din el.
5. 5 Faceți o mască de miere, ulei și iaurt pentru a vă hidrata și întări părul. Într-un castron mic, combinați o linguriță de ulei de măsline, o lingură de miere și un sfert de cană (65 g) de iaurt grecesc simplu. Aplicați masca pe părul umed și apoi ascundeți-o sub un capac de duș. Așteptați 15-20 de minute, apoi spălați masca cu apă caldă și șampon.
6. 6 Încercați o mască nutritivă cu ulei, miere și avocado pentru părul fragil și uscat. Zdrobiți avocado copt cu 1 lingură de ulei de măsline într-un castron mic. Adăugați o lingură de miere pentru o hrană suplimentară și hidratare. Aplicați masca pe părul umed, apoi ascundeți-o sub un capac de duș. Așteptați 15-60 de minute, apoi spălați masca.
7. 7 Faceți o mască de banane cu miere pentru a vă hidrata părul și a preveni ruperea. Într-un blender, combinați o banană coaptă, o lingură de miere și o lingură de ulei de măsline. Continuați să amestecați ingredientele până când aveți un amestec omogen fără bulgări de banane. Răspândiți masca prin păr cu un pieptene și masați-o în scalp. Acoperiți-vă părul cu un capac de duș și așteptați 15 minute. Când timpul a trecut, spălați masca.
   • Masca pentru banane ajută la restabilirea elasticității părului și astfel previne ruperea.

Metoda 3 din 3: Aveți grijă de propria sănătate

1. 1 Consumați mai multe alimente bogate în siliciu pentru un păr sănătos. Părul poate deveni uscat pur și simplu pentru că este nesănătos. Le puteți restabili puterea și strălucirea consumând suficient siliciu - un mineral găsit în sparanghel, ardei gras, castraveți, cartofi și alte legume.
2. 2 Asigurați-vă că obțineți suficiente proteine ​​și vitamine. Sursa evidentă de proteine ​​este carnea, dar există și alte surse, cum ar fi ouăle, iaurturile și leguminoasele. Vitaminele A, B, C, E și K sunt, de asemenea, foarte importante pentru păr și se găsesc în fructe, cereale și legume cu frunze verzi.
   • În plus față de vitamine, trebuie să obțineți suficientă beta-caroten, acid folic, magneziu și sulf din dieta dumneavoastră.
3. 3 Pentru a combate părul uscat și fragil, mâncați alimente bogate în acizi grași esențiali. Acizii grași vitali se găsesc preponderent la pești (de exemplu, hering, macrou, somon, sardine și ton). Se găsesc și în avocado, semințe de in, măsline și nuci.
4. 4 Bea zilnic 6-8 pahare de apă (1,5-2 litri). Apa este importantă nu numai pentru sănătatea corpului, ci și pentru sănătatea părului. Dacă nu beți suficientă apă, pielea și părul vă vor fi uscate.

sfaturi

• Achiziționați produse special concepute pentru textura părului. De exemplu, dacă aveți părul creț, cumpărați produse pentru părul creț. Dacă aveți păr fin, cumpărați produse pentru păr fin.
• Citiți informațiile de pe etichete. Evitați utilizarea produselor care conțin o mulțime de substanțe chimice, inclusiv siliconi și sulfați. Încercați să utilizați alimente cu ingrediente nutritive precum aloe vera și uleiuri naturale.
• Pălăriile, precum și eșarfele din mătase sau satin, vă pot ajuta să vă protejați părul de soarele arzător și de efectele dăunătoare ale vântului de iarnă.
• Luați în considerare schimbarea produselor pentru păr în același timp cu anotimpurile calde și reci. Folosiți balsamuri mai hrănitoare și mai hidratante iarna și mai ușoare vara.

Avertizări

• Metodele indicate în articol nu sunt universale, deoarece părul tuturor este diferit. Nici ceea ce vă ajută prietenul nu vă ajută neapărat.
• Acordați timp măștilor și produselor pentru păr să intre în vigoare. Efectul aplicării de la prima dată nu se manifestă în toate fondurile. Utilizați produsul ales timp de o lună înainte de a-i acorda o evaluare.