Cum să-ți dai seama dacă pielea ta este sensibilă

Video: Piele uscata vs. piele deshidratata | Care este diferenta? Cum ne dam seama? Ingrediente benefice

Conţinut

Pași
Metoda 1 din 3: Evaluarea stării pielii
Metoda 2 din 3: Distingerea dintre iritarea și dermatita de contact alergică
Metoda 3 din 3: Îngrijirea pielii sensibile
sfaturi
Articole suplimentare

Trebuie să ai grijă de pielea ta, iar tipul tău de piele ar trebui să te ghideze atunci când alegi diferitele produse. Este foarte important să știți dacă pielea dvs. este sensibilă, deoarece produsele necorespunzătoare pot provoca iritații, uneori destul de severe. Deși sensibilitatea pielii nu este o afecțiune gravă, aceasta poate fi inconfortabilă și inconfortabilă. Pielea sensibilă nu este un termen medical și, totuși, termenul se referă adesea la două tipuri diferite de dermatită de contact sau la inflamația pielii, iritantă și dermatită de contact alergică. Ambele condiții pot duce la roșeață, erupții cutanate, mâncărime și iritare a pielii atunci când se utilizează produse convenționale de îngrijire a pielii.

Pași

Metoda 1 din 3: Evaluarea stării pielii

1 Fii atent la roșeață și mâncărime. Dacă pielea dvs. este sensibilă, este posibil să aveți roșeață, iritație și mâncărime după utilizarea produselor obișnuite zilnice de îngrijire a pielii. Detergenții standard pot fi prea duri pentru persoanele cu pielea sensibilă. Știind cum reacționează pielea ta la diferite remedii te poate ajuta să determini care dintre ele sunt inofensive pentru tine.
- Pielea poate fi mai sensibilă în anumite zone ale corpului. Fața, partea din spate a mâinilor și spațiile dintre degete sunt mai susceptibile la iritații chimice decât, de exemplu, palmele, tocurile sau spatele.
2 Acordați atenție stării pielii dvs. în condiții meteorologice extreme. Diferite condiții meteorologice, cum ar fi temperaturi prea ridicate sau scăzute sau vânturi puternice, pot provoca, de asemenea, probleme cu pielea sensibilă.
- Vremea excesiv de caldă poate duce la erupții cutanate, roșeață și / sau strângere excesivă a pielii. În plus, căldura poate face pielea grasă și poate provoca acnee, ceea ce determină o persoană să utilizeze detergenți mai duri. Cu toate acestea, este mai bine să folosiți produse mai moi decât cele dure, deoarece acestea din urmă cresc iritarea și roșeața pielii.
- Aerul rece și vânturile puternice pot usca și irita pielea. Pielea uscată provoacă o senzație de etanșeitate și mâncărime, care pot fi ușurate cu loțiuni. Folosiți loțiuni naturale, fără parfum, pentru a vă hidrata pielea evitând în același timp posibilele reacții adverse.
3 Stabiliți cum reacționează pielea dvs. la produsele de curățare și săpunuri convenționale. Săpunurile dure pot usca pielea sensibilă. Produsele parfumate pot agrava și mai mult iritarea pielii. Dacă descoperiți că săpunurile parfumate vă afectează negativ pielea, atunci este probabil prea sensibil pentru ele. În acest caz, vă recomandăm să utilizați săpunuri mai blânde și alți detergenți inodor.
4 Uită-te mai atent la pielea ta după bărbierit. Pielea sensibilă reacționează de obicei negativ la bărbierit și la unele produse de bărbierit. Adesea, după ras, pielea se acoperă cu pete roșii mari sau cu erupții cutanate și mâncărime. Acest lucru se produce ca urmare a distrugerii barierei dintre straturile subterane ale pielii și mediul înconjurător.
- Rasul provoacă adesea mici tăieturi, prin care substanțele chimice pătrund mai adânc în piele și o irită. În acest caz, ar trebui să căutați produse care sunt concepute pentru pielea sensibilă.
5 Acordați atenție unei senzații de arsură sau furnicături după utilizarea cremelor sau loțiunilor noi. Adesea, reacția pielii sensibile la diverse produse nu se limitează la roșeață și uscăciune.
- Unele produse pot provoca o reacție imediată, în timp ce altele apar numai după expunerea la lumina soarelui. Dacă simțiți o senzație de arsură după câteva minute la soare, aceasta poate indica reacția pielii la lumină, nu arsurile solare.

Metoda 2 din 3: Distingerea dintre iritarea și dermatita de contact alergică

1 Aflați ce anume cauzează simptomele. Dermatita de contact iritantă este un răspuns inflamator al pielii la o varietate de iritanți fizici și chimici. Dermatita alergică este un răspuns imun la obiecte străine. Deși simptomele ambelor reacții pot fi similare, ele trebuie distinse una de alta. Acest lucru vă va ajuta să faceți față iritației pielii.
- Dermatita de contact iritantă rezultă adesea din expunerea la următorii iritanți:
  - apă (expunere prelungită, cum ar fi la spălarea vaselor)
  - săpun și alți detergenți
  - solvenți precum acetonă în îndepărtarea ojei
  - agenți oxidanți precum înălbitorul
  - acid
  - alcalii precum amoniacul și hidroxidul de sodiu
  - scule metalice
  - lemn
  - fibra de sticla
  - plante, în special spini și ace
  - hârtie
  - praf sau murdărie
- Dermatita alergică de contact este cauzată de alergeni, de exemplu:
  - parfumerie
  - latex
  - unele plante, cum ar fi iedera otravitoare
  - adezivi și alți agenți de legare
  - materiale plastice
  - nichel
  - vopsea de par
  - săpun și alți detergenți
  - produse cosmetice
2 Recunoașteți simptomele la timp. Înțelegerea cât timp durează până când apare o reacție vă va ajuta să recunoașteți diferitele tipuri de dermatită. În unele cazuri, reacția apare după câteva minute sau ore, în altele după câteva zile.
- Simptomele dermatitei de contact iritante apar la minute sau ore după expunerea la un iritant.
- Dermatita alergică apare mai târziu - este nevoie de un anumit timp pentru ca celulele sistemului imunitar să reacționeze. În acest caz, scade mai mult timp între contactul cu iritantul și apariția simptomelor decât cu dermatita de contact iritantă. De obicei, simptomele apar la câteva ore după expunerea la alergen.
3 Determinați dacă aveți leziuni ale pielii. Aceasta ar putea fi o tăietură, arsură sau o parte a pielii care a fost ruptă (de exemplu, prin îndepărtarea unui plasture).
- Dermatita de contact iritantă este adesea însoțită de întreruperea stratului endotelial al pielii, care protejează organismul de influențele mediului.
- Dermatita alergică de contact nu implică neapărat deteriorarea suprafeței pielii.
4 Identificați zona afectată a pielii. Deși anumite zone pot fi mai sensibile decât altele, unele simptome apar în punctele de contact direct cu stimulul, în timp ce altele acoperă zone mai largi.
- Dermatita de contact iritantă este localizată cel mai adesea la locul contactului sau al leziunii. De exemplu, dacă aveți o reacție la plasture, poate apărea o erupție cutanată acolo unde a fost aplicată.
- Deoarece apare un aflux de celule imune în dermatita alergică, reacția poate depăși daunele inițiale. Uneori, transferul alergenului poate provoca erupția cutanată în zonele din apropiere. De exemplu, dacă reacționați la un plasture, pot apărea pete pe piele în afara locului în care a fost aplicat plasturele. Aceasta indică o reacție alergică.
5 Consultați un dermatolog. Acesta este specialist în boli de piele. Există multe afecțiuni cutanate diferite, iar un dermatolog va putea pune un diagnostic precis. Iritarea poate fi cauzată nu numai de sensibilitatea excesivă a pielii, ci și de următoarele motive:
- Purici
- Basaliom
- Peeling chimic
- Acnee
- Dermatita atopica
- Piele uscata
- Psoriazis
- Eczemă
- Scabie
- Infecţie

Metoda 3 din 3: Îngrijirea pielii sensibile

1 Stabiliți ce produse vă afectează negativ pielea. Dacă aveți probleme cu pielea și utilizați mai multe produse de îngrijire a pielii, săriți-le pentru câteva zile. Acest lucru vă va ajuta să determinați dacă problema dvs. este legată de aceste instrumente.
- Reluați folosind produsele (creme, loțiuni, machiaj și așa mai departe) pe rând. Așteptați două zile înainte de a utiliza din nou următorul produs.
- După ce începeți să utilizați din nou orice produs, monitorizați starea pielii.
2 Testați produse noi pe o zonă mică a pielii. De fiecare dată când doriți să utilizați o cremă nouă, o loțiune și altele asemenea, testați-o mai întâi și aplicați o cantitate mică pe o zonă mică a pielii.
- Aplicați o cantitate mică pe interiorul încheieturii mâinii sau al antebrațului. În unele locuri, pielea este mai sensibilă decât în altele. De exemplu, interiorul antebrațului este mai sensibil decât exteriorul mâinii.
- Aplicați puțin din produs pe pielea dvs. și nu-l clătiți. Lăsați crema sau loțiunea să acționeze 24 - 48 de ore. Dacă testați săpun sau alt detergent, clătiți-l complet și uscați-l cu un prosop așa cum ați face în mod normal.
- Aveți grijă la semne de iritație - roșeață, mâncărime sau erupții cutanate. Aceste semne indică faptul că pielea dvs. este prea sensibilă pentru aceste produse.
3 Evitați produsele care provoacă iritații. Identificați ingredientele care vă afectează negativ pielea. Unele dintre ingredientele obișnuite din produsele de îngrijire a pielii (vezi mai sus) duc la probleme destul de des.
- De exemplu, puteți observa că pielea dvs. reacționează negativ la diverse produse parfumate (loțiuni, parfumuri etc.). Acest lucru poate indica sensibilitate atât la un singur ingredient, cât și la toate produsele aromate. Persoanele cu piele sensibilă sunt sfătuiți să evite orice produs parfumat, deoarece conțin ingrediente suplimentare care pot duce la o reacție negativă.
4 Încercați preparate topice. Unguentele, loțiunile și cremele care conțin corticosteroizi (cum ar fi unguentul cu hidrocortizon) ajută la ameliorarea simptomelor de sensibilizare a pielii. Sunt deosebit de bune pentru ameliorarea mâncărimilor și durerii. De asemenea, ajută la reducerea roșeață a pielii asociată cu dermatita de contact alergică.
- Unele studii au arătat că corticosteroizii topici sunt de ajutor pentru dermatita de contact iritantă, dar rezultatele sunt mixte. Până în prezent, nu au fost efectuate studii clinice randomizate cu privire la eficacitatea medicamentelor cu corticosteroizi în dermatita de contact iritantă. Datele observaționale indică faptul că steroizii au un beneficiu redus sau deloc. De asemenea, este posibilă prezența dermatitei de contact iritante și alergice în același timp. În acest caz, efectul medicamentelor cu corticosteroizi se datorează faptului că acestea ajută la scăderea simptomelor dermatitei de contact alergice.
- Loțiunile și unguentele ajută la hidratarea pielii și la reducerea pierderilor de umiditate. Studiile au arătat că utilizarea acestora zilnic poate ajuta la reducerea descuamării, uscăciunii, roșeaței și mâncărimilor pielii.

sfaturi

Nu utilizați produse de îngrijire a pielii parfumate. De multe ori sunt enervante.
Produsele de curățare fără parfum sunt cele mai bune pentru pielea sensibilă. Aceste instrumente sunt ușor de găsit și au o gamă largă de opțiuni.
Pulberile de spălare, balsamurile și emolienții pot provoca erupții cutanate și mâncărime în contact cu pielea. Căutați detergenți mai moi.
Consultați-vă medicul dacă aveți probleme grave ale pielii, deoarece acestea pot fi asociate cu alte afecțiuni.