Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 2: Tratarea eczemelor
• Partea 2 din 2: Prevenirea focarelor ulterioare de eczeme.
• sfaturi
• Avertizări

Milioane de oameni din întreaga lume suferă de eczeme. Dacă sunteți îngrijorat de simptomele pielii descuamate și uscate, una dintre metodele de mai jos vă poate ajuta să vă dați seama diagnosticul. Acest articol descrie mai multe strategii pentru tratarea eczemelor; dacă sunteți interesat de medicamentele naturale, citiți articolul Cum să tratați eczema în mod natural.

Pași

Partea 1 din 2: Tratarea eczemelor

1. 1 Folosiți o cremă hidratantă. Reduce mâncărimea, roșeața și probabilitatea de infecție. O cremă hidratantă, de preferință cu ingrediente naturale și fără parfum, este cel mai bun prieten al tău. Folosiți-l de câteva ori pe zi pentru a vă menține pielea uscată.
   • Aplicați o cremă hidratantă după o baie sau un duș pentru a prinde umezeala în interiorul pielii.
   • Înainte de scăldat, aplicați o cremă hidratantă (cum ar fi o cremă pe bază de apă sau unguent emulsifiant precum Aquaphor sau vaselină) pe corpul dvs. și spălați ușor cu sau fără săpun. Acest lucru va ajuta la prevenirea uscării excesive a pielii. Pentru a evita iritarea, îndepărtați umezeala de pe piele mângâind-o ușor, mai degrabă decât ștergând-o.
2. 2 Folosiți comprese reci. Aplicați pachete de gheață sau comprese reci pe zonele predispuse la eczeme pentru a ușura mâncărimea. Dacă suferiți de eczeme, care sunt foarte mâncărime, luați un prosop curat, înmuiați-l în apă rece și aplicați-l pe piele. O compresă umedă poate ajuta la ameliorarea mâncărimilor.
3. 3 Folosiți hidrocortizon (1%) pentru a ameliora mâncărimea. Hidrocortizonul este un agent antipruriginos utilizat în mod obișnuit și eficient, disponibil sub formă de creme, geluri și spray-uri. Potrivit studiilor, 80% dintre respondenți au spus că eczema sau dermatita lor a răspuns bine la hidrocortizon, în timp ce au arătat o dinamică pozitivă.
   • Dacă utilizați hidrocortizon fără prescripție medicală, aplicați de 2 până la 3 ori pe zi timp de 7 zile. Dacă după 7 zile nu există nicio îmbunătățire sau ameliorare a mâncărimii, opriți utilizarea medicamentului și consultați-vă medicul.
   • Doza de steroizi în medicamentele eliberate fără prescripție medicală este mică și sigură, dar hidrocortizonul este un steroid.Utilizați-l numai după ce ați citit instrucțiunile de pe ambalaj sau conform recomandărilor medicului dumneavoastră.
4. 4 Evitați zgârierea. Tăiați-vă unghiile scurt pentru a menține leziunile pielii la minimum. Ar trebui să încercați să zgâriați pielea afectată de eczeme cât mai puțin posibil.
5. 5 Bandează-ți eczema. Acoperiți eczemele cu bandaje sau tifon înainte de culcare. Foarte des oamenii își scărpină inconștient eczema în vis și, la trezire, descoperă roșeață severă a pielii.
6. 6 Schimbați-vă dieta. Unele cazuri de eczeme sunt cauzate de alergeni alimentari sau de lipsa anumitor substanțe nutritive din dietă. Beți multă apă pentru a vă hidrata pielea și încercați să nu consumați o mulțime de lactate, soia, arahide și gluten, deoarece acestea sunt asociate cu cele mai complicate cazuri de eczeme.
   • Mănâncă mai mult somon, nuci, avocado și ulei de cocos pentru a menține pielea sănătoasă și a ușura simptomele eczemelor.
   • Luați vitaminele A și D și ulei de pește dacă nu puteți obține suficiente vitamine din dieta dumneavoastră.
7. 7 Dacă eczema dvs. nu se vindecă sau simptomele sale se agravează, contactați medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă va recomanda o strategie bazată exclusiv pe starea dumneavoastră și vă va prescrie medicamente care pot fi achiziționate numai pe bază de rețetă. Iată câteva medicamente pe care medicul dumneavoastră le poate prescrie:
   • Corticosteroizi sistemici. Sunt mai eficiente decât simpla hidrocortizon disponibilă pe tejghea. Acești corticosteroizi sunt utilizați pentru tratarea cazurilor dificile sau foarte grave de eczeme și vin sub formă de tablete, loțiuni sau injecții.
   • Imunosupresoare locale (AMF). AMF sunt utilizate pentru tratarea cazurilor ușoare până la foarte severe de eczeme. Nu sunt steroizi, dar sunt eficienți în reducerea inflamației. Medicamentele AMF includ Elidel și Protopic, care sunt destul de eficiente, dar, așa cum sa menționat de Food and Drug Administration din SUA, sunt susceptibile de a crește riscul de cancer de piele și limfom non-Hodgkin.
   • Antibiotice Deoarece eczemele sunt mâncărime, persoanele cu boală sunt adesea predispuse la infecții bacteriene de la zgârieturi și leziuni ale pielii. Medicul poate prescrie antibiotice pentru a ajuta corpul pacientului să lupte împotriva infecției bacteriene.
   • Umidificatoare de recuperare a barierei. Cremele hidratante cu funcție de reparare a barierei ajută pielea să rețină apa, reducând astfel uscăciunea, mâncărimea și roșeața. Acestea vin atât cu prescripție medicală, cât și fără prescripție medicală.

Partea 2 din 2: Prevenirea focarelor ulterioare de eczeme.

1. 1 Fă-ți testul pentru alergii. Testele alergice pot determina dacă un iritant sau un factor vă cauzează starea pielii. Acest lucru vă va oferi informații despre ce alimente, loțiuni etc. ar trebui evitată.
   • Testele alergice ar trebui să includă o reacție la ambele tipuri de acarieni, toate alimentele, copacii și ierburile. Acestea sunt alergeni foarte frecvenți, în special acarienii de praf.
   • Testează-te pentru alergiile alimentare și de mediu. Acestea pot fi transmise atât individual, cât și în combinație, în funcție de decizia medicului. Întrebați separat despre acest lucru pentru a afla cu siguranță.
2. 2 Schimbați temperatura apei de duș. Faceți un duș cald. Apa fierbinte usucă pielea mai mult decât apa caldă sau rece. Dacă pielea devine roșie după o baie sau un duș, ar trebui să reduceți temperatura apei.
3. 3 Acordați atenție condițiilor meteorologice. Feriți-vă de schimbările bruște de temperatură sau umiditate. Evitați transpirația excesivă și supraîncălzirea, deoarece acest lucru poate crește probabilitatea unei exacerbări a bolii.
4. 4 Evită stresul. În perioadele de stres, inflamația pielii este exacerbată, care este mecanismul de protecție a acesteia împotriva deteriorării.Încercați să vă eficientizați viața, să gestionați anxietatea și să reduceți probabilitatea unor situații stresante.
5. 5 Purtați țesături moi. Evitați țesăturile grosiere, cum ar fi lâna. Purtați țesături ușoare și respirabile (cum ar fi bumbacul). Nu uitați să vă spălați hainele înainte de a vă îmbrăca haine noi. Aceasta este pentru a înmuia țesătura și a elimina eventualii iritanți.
6. 6 Folosiți un săpun ușor. Evitați să folosiți detergenți duri și alți iritanți ai pielii. Săpunurile și solvenții exfolianți pot aprinde cu ușurință eczemele. Cumpărați săpunuri de toaletă și rufe, precum și detergenți marcați „pentru pielea sensibilă”.
7. 7 Evitați factorii declanșatori de mediu. Cu rezultatele testelor alergice gata, folosiți-le pentru a elimina influența factorilor care vă exacerbează eczema. Dacă este necesar, mergeți prin casă și scăpați de plantele erbacee producătoare de polen la care reacționează pielea.

sfaturi

• Amintiți-vă, eczema nu poate fi vindecată peste noapte. Pentru unii oameni dispare, pentru unii rămâne. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, eczemele se ameliorează odată cu înaintarea în vârstă.
• Încercați mai multe opțiuni de tratament pentru a vedea care dintre acestea funcționează cel mai bine pentru pielea dumneavoastră.

Avertizări

• Nu aplicați cremă hidratantă pe pielea iritată, aceasta va agrava doar iritarea. Folosiți o cremă hidratantă pentru pielea uscată și o cremă groasă pentru pielea iritată.
• Dacă zona în care a fost aplicat unguentul se coace sau furnicături, nu mai folosi unguentul! „Eczema” dvs. poate fi o afecțiune medicală, așa că solicitați sfatul unui dermatolog. Excedență mai bună decât exagerare.
• Nu luați steroizi (topici sau orali) dacă nu aveți nevoie de ei - utilizarea pe termen lung a steroizilor poate provoca efecte adverse, cum ar fi subțierea pielii.
• Nu încercați să vă ascundeți eczema cu machiaj. Acest lucru este permis numai dacă eczema este localizată, dar chiar și în acest caz, ar trebui să utilizați produse cosmetice din ingrediente naturale fără parfum, care nu vor provoca roșeața pielii.