Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 2: Tratarea unghiilor

O unghie sau unghia compulsivă este o fisură enervantă a pielii care apare atunci când o bucată de piele se desprinde dintr-o cuticulă sau unghie. O unghie este mică, dar poate fi foarte dureroasă dacă este prinsă de haine sau de păr. În plus, o unghie se poate infecta. Prin urmare, este important să aveți grijă și îndepărtați corect unghiile, pentru a evita tăieturile profunde, cicatricile, umflăturile și infecțiile.

A calca

Partea 1 din 2: Tratarea unghiilor

1. Nu vă mușcați unghiile și nu le alegeți. Mușcându-vă unghiile, vă deteriorați unghiile și pielea din jurul lor, ceea ce face mai probabil să primiți unghii.
   • Punând degetele în gură și ținându-le lângă gură crește șansa ca o unghie să se infecteze, deoarece există mai multe bacterii în gură.
2. Nu utilizați un agent de îndepărtare a ojei cu acetonă. Un produs de îndepărtare a ojei cu acetonă funcționează foarte bine pentru îndepărtarea ojei, dar vă poate usca și mâinile și unghiile. Deoarece unghiile apar atunci când pielea și unghiile sunt uscate, cel mai bine este să nu folosiți produse cu efect de uscare.
   • Luați în considerare utilizarea substanțelor de îndepărtare a unghiilor mai puțin agresive, cum ar fi acetat de etil, alcool izopropilic sau carbonat de propilenă. Puteți utiliza, de asemenea, produse de îndepărtare a lacurilor de unghii cu ingrediente nutritive adăugate, cum ar fi glicerina și soia.
3. Aveți o dietă sănătoasă și variată. Consumați alimente bogate în fier, calciu și vitamine B pentru a vă întări unghiile și pentru a preveni unghiile în viitor. Încercați să beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi pentru a vă menține bine hidratat.
   • Luați în considerare administrarea unui supliment de vitamine dacă dieta dvs. nu obține suficiente substanțe nutritive.
   • Biotina este un supliment care vă ajută să vă întăriți unghiile. Întrebați un medic dacă un supliment este potrivit pentru dvs.