Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 3: Recunoașterea simptomelor timpurii ale artritei
• Partea 2 din 3: Recunoașterea simptomelor avansate de artrită
• Partea 3 din 3: Distingerea principalelor tipuri de artrită
• sfaturi
• Avertizare

Potrivit experților, artrita este o afecțiune foarte frecventă. De obicei provoacă umflături sau sensibilitate la una sau mai multe articulații, alături de durere și rigiditate. Există diferite tipuri de artrită, dar cercetările au arătat că cele mai frecvente două forme sunt osteoartrita (OA) și artrita reumatoidă (RA). Osteoartrita apare atunci când cartilajul din articulația dvs. se erodează, în timp ce artrita reumatoidă este o boală cronică autoimună. Deoarece artrita se poate agrava, cel mai bine este să solicitați tratament medical imediat ce recunoașteți simptomele. Tratamentul este mai probabil să controleze starea.

A calca

Partea 1 din 3: Recunoașterea simptomelor timpurii ale artritei

1. Aveți grijă la orice durere articulară. Durerea articulară este cel mai frecvent simptom al tuturor tipurilor de artrită. Este posibil să observați durere după exerciții fizice sau utilizarea intensă a articulațiilor, cum este cazul artritei "uzură" (OA) sau dimineața la ridicare și după perioade de odihnă, care este mai caracteristic RA.
   • Durerea artritică este de obicei descrisă ca plictisitoare, dureroasă și / sau palpitantă. Formele mai distructive de artrită pot provoca, de asemenea, dureri ascuțite și înjunghiate.
   • Durerea artritică începe de obicei ușoară, apoi se agravează treptat. Nivelul durerii OA se agravează treptat, în timp ce unele tipuri cu adevărat inflamatorii (cum ar fi atacurile de gută) devin brusc foarte dureroase.
2. Aveți grijă la umflarea articulațiilor și roșeață. Deși termenul de artrită înseamnă literalmente inflamații articulare, unele tipuri implică mult mai multe umflături decât altele. În general, uzura OA nu duce la umflături sau roșeață. RA, pe de altă parte, este asociat cu o mulțime de umflături și roșeață, deoarece sistemul imunitar al corpului atacă țesuturile capsulei articulare (membrana sinovială). Guta este, de asemenea, adesea însoțită de o mulțime de inflamații datorate depunerii de cristale ascuțite de acid uric în capsulele articulare, în special ale degetului mare.
   • Artrita psoriazică (PSA) este o formă în care sistemul imunitar atacă articulațiile, deci este clasificată ca o boală autoimună, iar umflarea și roșeața sunt mai vizibile.
   • RA provoacă nu numai inflamații severe la nivelul articulațiilor afectate (de obicei ale mâinilor și încheieturilor), ci și (sau mai puțin severe) în tot corpul.
   • Incapacitatea de a scoate un inel dintr-un deget este un semn de umflare a articulațiilor mâinilor.
3. Acordați atenție rigidității articulațiilor. Rigiditatea este un alt semn precoce comun al practic tuturor tipurilor de artrită. Este incapacitatea de a mișca liber articulațiile din cauza durerii, umflăturilor și / sau a unui anumit grad de distrugere a articulațiilor. Împreună cu rigiditatea, puteți simți sau auzi crăpături atunci când articulațiile se mișcă după perioade de inactivitate, în special în cazul OA.
   • În principiu, rigiditatea nu are ca rezultat de obicei o gamă redusă de mișcare, dar este un semn că există o problemă în articulație care este probabil să se înrăutățească.
   • Rigiditatea și alte simptome apar de obicei numai pe o parte a corpului în OA și gută, în timp ce ambele părți sunt implicate în mod obișnuit în boli autoimune, cum ar fi RA și PsA.
   • Rigiditatea este de obicei mai gravă dimineața cu RA și PSA, dar la sfârșitul zilei cu OA.
4. Atenție la oboseală neobișnuită. Oboseala (oboseala extremă) poate fi un alt semn precoce al unor tipuri de artrită, dar nu toate. Tipurile autoimune (RA și PSA) tind să provoace inflamații și alte probleme pe tot corpul, nu doar articulațiile individuale. Ca atare, corpul obosește și se epuizează de la încercarea de a lupta împotriva tuturor inflamațiilor. Oboseala cronică poate afecta negativ emoțiile, starea de spirit, dorința sexuală, atenția, creativitatea și productivitatea.
   • Oboseala din RA și PSA poate fi, de asemenea, asociată cu apetitul slab și pierderea în greutate.
   • Alte tipuri de artrită, cum ar fi OA, pot duce la oboseală cronică dacă durerea articulară este suficient de severă pentru a vă afecta în mod semnificativ tiparele de somn și alimentație.

Partea 2 din 3: Recunoașterea simptomelor avansate de artrită

1. Rețineți o gamă redusă de mișcare. Pe măsură ce durerea, inflamația, rigiditatea și / sau deteriorarea articulațiilor cresc, în cele din urmă începeți să pierdeți capacitatea de a le mișca normal. Ca atare, raza redusă de mișcare (mișcare limitată) este un semn comun al artritei avansate și una dintre principalele cauze ale dizabilității. Este posibil să nu vă puteți apleca până acolo sau să nu fiți la fel de flexibili ca odinioară.
   • Scăderea intervalului de mișcare este lentă și treptată în OA, datorită uzurii cartilajului în cele din urmă contactând oasele și pe măsură ce se formează proeminențe osoase (osteofite).
   • Cu RA și PsA, gama de mișcare depinde adesea de gradul de umflare a articulațiilor, care poate veni și pleca. Cu timpul, însă, RA și PSA sunt distructive pentru cartilaj și restricționează sever mișcarea articulațiilor.
   • Artrita septică este cauzată de o infecție în articulație și se caracterizează prin durere bruscă și severă și dificultăți de utilizare a articulației afectate. Acest tip de infecție poate distruge rapid o articulație - în câteva săptămâni.
2. Fii atent la slăbiciune bruscă. Slăbiciunea apare împreună cu durerea progresivă și o gamă redusă de mișcare la nivelul articulațiilor. Slăbiciunea poate fi mai mult datorată încercării de a preveni durerea sau distrugerii integrității articulației. În plus, lipsa exercițiilor fizice (ca și la pacienții cu artrită) duce la pierderea țesutului muscular, ceea ce duce la pierderea forței. S-ar putea să descoperiți că nu puteți ridica sau merge cât de mult ați putut vreodată. Este posibil ca forța de strângere și strângerea de mână să nu mai fie la fel de puternică.
   • Atrofia musculară (contracție și pierderea forței) apare adesea în mușchii care înconjoară articulațiile artritice.
   • Mușchii și articulațiile slabe se simt instabile și, de obicei, se agită sau se agită puțin atunci când sunt supuși unei tensiuni mai mari.
   • Slăbiciunea progresivă este însoțită de o pierdere de dexteritate, dexteritate și coordonare. A avea artrită pe mâini vă poate face să vă simțiți neîndemânatic și adesea să renunțați la lucruri.
3. Aveți grijă la eventualele deformări articulare. Deformarea sau deformarea articulațiilor apare în cele din urmă în toate formele de artrită, deși se poate dezvolta mai rapid și poate deveni mai vizibilă în anumite forme. RA este notoriu pentru deformarea severă a mâinilor și picioarelor articulațiilor, deoarece inflamația duce la eroziunea cartilajului și a oaselor, precum și la slăbirea ligamentelor. Pe termen lung, RA este mai distructivă decât aproape toate celelalte tipuri și afectează cel mai mult oamenii.
   • OA poate duce, de asemenea, la deformarea articulațiilor, dar nu la anomaliile extreme care caracterizează RA.
   • Dacă observați bulgări (noduli) (umflături mari și fragede) în apropierea articulațiilor, este probabil un semn de RA. Nodulii apar în 20-30% din cazurile de RA, cel mai frecvent la nivelul mâinilor, picioarelor, coatelor și genunchilor.
4. Aveți grijă la modificările pielii. Un alt semn al artritei în stadiu târziu are legătură cu modificările pielii. În plus față de posibilele bulgări, RA și PSA provoacă adesea modificări caracteristice în textura și culoarea pielii, atât în ​​apropierea articulațiilor dureroase, cât și în locuri îndepărtate ale corpului. RA tinde să facă pielea să pară mai roșie, în principal datorită umflării vaselor de sânge mici sub suprafața pielii (numită vasculită).
   • În contrast, PsA este de obicei asociat cu psoriazis, formarea de solzi groși, argintii și mâncărime, pete uscate, roșii.
   • Atacurile de gută sunt de obicei însoțite de formațiuni cruste pe piele în apropierea articulației dureroase.
   • Toate tipurile de artrită care implică umflături și inflamații semnificative cresc căldura sub piele și îi pot conferi o senzație și aspect piele.

Partea 3 din 3: Distingerea principalelor tipuri de artrită

1. Înțelegeți ce este OA. Osteoartrita (OA) este cel mai frecvent tip de artrită și este cauzată de uzura treptată a articulațiilor datorită suprautilizării, obezității și / sau leziunilor articulare. OA nu este asociat cu multă inflamație și poate fi adesea gestionată prin pierderea în greutate, alternarea activităților / exercițiilor, fiind mai amabil cu articulațiile și ajustându-vă dieta (mai puțin zahăr și conservanți, mai multă apă și produse proaspete).
   • OA afectează de obicei articulațiile purtătoare de greutate, cum ar fi genunchii, șoldurile și coloana vertebrală, deși OA este, de asemenea, frecvent în mâini.
   • OA este diagnosticată de un examen fizic și de raze X. Uzura cartilajului și dezvoltarea pintenilor osoși mici sunt caracteristice OA pe raze X.
   • Tratamentul pentru OA implică modificări ale stilului de viață și utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul sau analgezicele, cum ar fi acetaminofenul.
2. Aflați despre RA. Artrita reumatoidă (RA) nu este aproape la fel de frecventă ca OA, dar a devenit ceva mai frecventă în ultimele decenii. Ceea ce îl provoacă este un pic misterios, dar s-a emis ipoteza că sistemul imunitar devine confuz și atacă accidental țesuturile și alte părți ale corpului - descris și ca un sistem imunitar hiperactiv. RA se caracterizează printr-o mulțime de inflamații și dureri care pot apărea și pleca.
   • RA afectează de obicei organismul bilateral - aceleași articulații de pe ambele părți ale corpului în același timp.
   • RA pare să aibă mai mult o legătură genetică, deci dacă rudele voastre apropiate o au, este mult mai probabil să o dezvoltați.
   • Femeile sunt mult mai predispuse să dezvolte RA decât bărbații.
   • Spre deosebire de OA, copiii pot fi afectați de RA - numită artrită idiopatică juvenilă sau AIJ.
   • RA este diagnosticată printr-un examen fizic, raze X și un test de sânge. Inflamația și deformarea articulațiilor sunt caracteristice RA la raze X. Între 70-80% dintre persoanele cu RA testează pozitiv pentru un marker din sânge numit „factor reumatoid”.
   • Tratamentul pentru RA implică administrarea de AINS puternice, precum și medicamente anti-reumatice (DMARD) care modifică boala și modificatori ai răspunsului biologic (biologici).
3. Nu confundați guta cu OA sau RA. Guta este cauzată de nivelurile ridicate de acid uric din sânge dintr-o dietă bogată în purină. Niveluri ridicate de acid uric precipită în cele din urmă în sânge, formând cristale ascuțite, care sunt depuse în și în jurul articulațiilor. Cristalele ascuțite provoacă rapid o mulțime de inflamații și dureri severe, de obicei la degetul mare, dar și la alte articulații ale picioarelor, mâinilor și membrelor. Atacurile de gută sunt de obicei de scurtă durată (câteva zile), dar pot reapărea în mod regulat.
   • Cristalele de acid uric pot forma bucăți crocante sau noduli numiți tophi în jurul articulațiilor afectate, care uneori seamănă cu RA.
   • Alimentele bogate în purină includ carnea de organe (ficat, rinichi), slănină, crustacee, sardine, hamsii, pui și sos. Prea multă bere și vin roșu pot declanșa, de asemenea, atacuri de gută.
   • Guta este diagnosticată printr-un examen fizic, istoricul dietei, raze X și un test de sânge. Persoanele cu gută au un nivel ridicat de acid uric în sânge (numit hiperuricemie).
   • Tratamentul gutei se concentrează pe utilizarea pe termen scurt a AINS sau a corticosteroizilor, precum și a colchicinei (Colcrys). Prevenirea pe termen lung se bazează pe modificări dietetice.

sfaturi

• Ocazional, articulațiile inflamate se vor simți calde datorită acumulării de lichid.
• Este posibil să suferiți de mai multe tipuri de artrită în același timp.
• Sa dovedit că o greutate corporală sănătoasă reduce riscul de gută și osteoartrita.
• Protejarea articulațiilor de leziuni sau mișcări repetitive poate reduce riscul de osteoartrita (osteoartrita).

Avertizare

• Dacă bănuiți că aveți artrită, contactați furnizorul de servicii medicale cât mai curând posibil. Diagnosticul precoce și medicamentele care modifică boala pot modifica cursul unor forme (cum ar fi artrita reumatoidă).