Calmarea cuiva care este autist

Autor: Roger Morrison
Data Creației: 2 Septembrie 2021
Data Actualizării: 1 Iulie 2024
Anonim
Easy-to-Use Calming Strategies for Autism
Video: Easy-to-Use Calming Strategies for Autism

Conţinut

De multe ori, persoanele care suferă de autism se vor bloca, erupe sau se vor prăbuși atunci când sunt supărați sau copleșiți. Dacă sunteți alături de ei în acel moment, este important să știți ce să faceți pentru a-i liniști.

A calca

  1. Dacă persoana este verbală, întrebați ce se întâmplă.Dacă este o reclamă la televizor sau zgomot puternic, duceți-o în altă parte (undeva mai liniștită).
    • În timpul unei supraîncărcări senzoriale severe, persoanele care sunt în mod normal verbale își pot pierde brusc capacitatea de a vorbi. Acest lucru se datorează suprasolicitării senzoriale severe și va trece dacă persoana este capabilă să se relaxeze puțin. Dacă cineva și-a pierdut capacitatea de a vorbi, puneți doar întrebări da / nu, astfel încât să poată răspunde cu degetele mari în sus sau în jos.

  2. Schimbați televizoarele, muzica etc. opriți și evitați iluminarea puternică. Adesea persoanele cu autism au probleme cu intrarea senzorială; ei aud, simt și văd lucrurile mult mai intens decât alții. Parcă volumul a crescut mult mai mult.
  3. Oferiți un masaj. Multe persoane cu autism beneficiază foarte mult de masajul terapeutic. Ajutați-i să intre într-o poziție confortabilă, frământați ușor tâmplele, masați-le pe umeri, frecați-vă spatele sau picioarele. Păstrați-vă mișcările dulci, blânde și grijulii.
  4. Nu încercați să opriți comportamentul de auto-stimulare. Comportamentele de auto-stimulare sunt un set de mișcări repetitive care acționează ca mecanisme de calmare pentru persoanele cu autism. Câteva exemple în acest sens sunt: ​​fluturarea mâinilor, atingerea degetelor și legănarea înainte și înapoi. Comportamentele de auto-stimulare pot ajuta la contracararea simptomelor colapsului. Cu toate acestea, dacă cineva se rănește (de exemplu, lovind lucrurile cu pumnii, lovind capul de perete etc.), atunci mai bine îl opriți. Distragerea este mai bună decât reținerea și va duce la mai puține leziuni.
  5. Oferiți-vă să aplicați o presiune ușoară asupra corpului lor. Dacă persoana stă în poziție verticală, stai în spatele lor și încrucișează-ți brațele peste piept. Priviți în lateral și lăsați-vă maxilarul pe capul său. Împingeți ușor și întrebați dacă vor să împingeți mai tare sau mai moale. Aceasta se numește presiune profundă și ar trebui să îi ajute să se relaxeze și să se simtă mai bine.
  6. Dacă sparge sau scoate lucrurile, mută orice obiecte care le-ar putea răni. Protejați-le capetele fie așezându-l pe poală, fie plasând o pernă dedesubt.
  7. Dacă nu le deranjează să fie atinși, faceți acest lucru. Ține-le, freacă-le pe umeri și dă-le ceva afecțiune. Acest lucru îi poate ajuta să se relaxeze. Dacă spun că nu vor să fie atinși, nu o luați personal; pur și simplu nu pot tolera atingerea în acest moment.
  8. Îndepărtați orice îmbrăcăminte inconfortabilă dacă este în regulă cu acest lucru. Multe persoane cu autism ar deveni și mai furioase atunci când sunt atinse sau când hainele sunt scoase de alte persoane. Eșarfele, puloverele sau cravatele pot exacerba anxietatea persoanelor cu autism. Întrebați mai întâi, deoarece mișcările pot agrava și supraîncărcarea senzorială.
  9. Duceți-le sau duceți-le într-un loc liniștit, dacă puteți. Dacă acest lucru nu este posibil, încurajați oamenii din cameră să plece. Explicați că sunetele și mișcările neașteptate cauzează probleme persoanei cu autism chiar acum și că persoana respectivă va petrece cu fericire ceva timp cu ea mai târziu.
  10. Solicitați ajutor atunci când situația se intensifică în continuare. Părinții, profesorii sau îngrijitorii pot ști ce pot face pentru a ajuta. Este posibil să ofere informații specifice despre nevoile speciale ale persoanei cu autism.

sfaturi

  • Chiar dacă nu sunt verbale, totuși poți vorbi cu ei. Liniștește-i și vorbește cu o voce blândă. Acest lucru îi poate ajuta să se calmeze.
  • Stai calm. Dacă rămâi calm, persoana cu autism se va putea liniști și mai ușor.
  • Reasigurarea verbală vă poate ajuta, dar dacă nu vă ajută, ar trebui să încetați să vorbiți și să rămâneți tăcut.
  • Asigurați-vă că toate solicitările și comenzile sunt retrase, deoarece deseori disconfortul este cauzat de o supraîncărcare senzorială. De aceea, o cameră liniștită poate fi atât de utilă (dacă este disponibilă).
  • Rămâi cu ei după prăbușire. Supravegheați, deoarece acestea se pot simți epuizate și / sau furioase. Plecați dacă o solicită și dacă au vârsta suficientă pentru a putea rămâne singuri.
  • Verificați-vă hainele înainte de a încerca să țineți persoana aproape de dvs. pentru a o liniști. Unii oameni urăsc senzația unor țesături cum ar fi bumbacul, flanela sau lâna și acest lucru poate agrava problema pe care o experimentează. Dă-i drumul în timp ce se rigidizează sau te îndepărtează.
  • Încercați să nu vă fie frică de un colaps. Tratează-i ca pe orice altă persoană supărată.
  • Încercați să purtați copilul pe umeri sau în brațe. Acest lucru poate avea un efect foarte calmant și, mai mult, copilul nu se va putea pune într-o situație periculoasă.
  • Dacă persoana este suficient de calmă după aceea, întrebați ce a cauzat prăbușirea. Odată ce ați obținut astfel de informații, puteți ajusta mediul în consecință.

Avertizări

  • Nu mustrați persoana că a avut o defecțiune.În timp ce persoana va ști fără îndoială că un colaps în public nu este acceptabil, ar trebui să știți că un colaps este de obicei punctul de rupere al stresului acumulat care nu poate fi controlat.
  • Prăbușirile nu sunt niciodată un strigăt de atenție. Nu tratați acest lucru ca pe o simplă furie. Acest lucru este extrem de dificil de controlat și duce adesea la persoana cu autism rușinată sau vinovată.
  • Nu lăsați niciodată persoana în pace decât dacă vă aflați într-un mediu sigur și de încredere.
  • Nu țipa niciodată la persoana respectivă. Amintiți-vă că el sau ea este autist, deci acesta poate fi singurul mod în care disconfortul lor poate fi exprimat.
  • Nu lovi niciodată persoana.