Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: Partea 1: Bazele măsurării
• Metoda 2 din 3: Partea 2: Măsurați-vă
• Metoda 3 din 3: Partea 3: Încercați diferite sutiene
• sfaturi
• Necesități

Credeți sau nu, peste 80% dintre femei poartă sutien în dimensiunea greșită. Majoritatea au dimensiunea prea largă, iar ceașca prea mică. Deși dimensiunile pot varia puțin în funcție de marcă, toate urmează aceeași metodă de măsurare. Determinați-vă mărimea sutienului acasă și nu va mai trebui să intrați niciodată în sala de amenajare cu un munte de sutiene.

A calca

Metoda 1 din 3: Partea 1: Bazele măsurării

1. Să știți că dimensiunea cupei dvs. nu este fixă. Multe femei cred că cupa D are întotdeauna aceeași dimensiune și că pentru sânii mici ai nevoie oricum de cupa A, dar asta nu este adevărat. Mărimea cupei este întotdeauna legată de dimensiunea spatelui (numită și sub lățime). Un sutien în mărimea 70D are o ceașcă mai mică decât în ​​mărimea 80D, chiar dacă ambele se încadrează în categoria D.
   
   
2. Experimentați cum arată și se simte un sutien potrivit. Există câțiva indicatori prin care puteți spune dacă un sutien se potrivește bine sau nu. Sunt:
   • Spatele trebuie să fie strâns: cea mai mare parte a suportului trebuie să provină din spate și nu din curele de umăr. Asigurați-vă că nu există mai mult de două degete între ele.
   • Părțile laterale trebuie să fie bine acoperite: asigurați-vă că niciun sân nu iese din sutien sub subsuori. Capătul firului trebuie să treacă peste piept și să se îndrepte spre centrul axilei.
   • Decupajul trebuie să se potrivească perfect. Inserția sutienului ar trebui să se așeze pe stern, fără să se taie în piele. Dacă nu, ai greșit sutien.
   • O curbă frumoasă și uniformă. Asigurați-vă că partea superioară a sutienului nu vă împarte pieptul în jumătate. Sutienul ar trebui să ofere o curbă uniformă fără umflături și umflături rătăcite.
3. Amintiți-vă că sânii au o formă diferită. Uneori, un sutien în mărimea potrivită nu este corect. Cum este posibil? Probabil că forma sutienului nu se potrivește sânilor tăi. Aceste soluții ajută la cele mai frecvente probleme de formă:
   • Sâni flascați: dacă sânul acoperă o suprafață mare, dar nu este atât de plin, un model cu balcon sau jumătate de cană arată cel mai bine. Cupa este tăiată jos și simplificată orizontal. Evitați sutienele cu o formă profundă de V sau U, așa-numita formă de scufundare.
   • Sânii lăsați sau în formă de picătură: Nu disperați dacă sânii sunt îngustați la bază și ușor căzuți. Alegeți sutiene cu fire și cupe bine definite, care vă acoperă puțin mai mult sânii. Evitați jumătățile de cupă și tăietura plonjată.
4. Cunoașteți dimensiunile surorilor. Dacă ați găsit un sutien care se potrivește perfect, dar nu chiar, este o idee bună să încercați o mărime surioară.
   • O dimensiune mai mare a surorii: optați pentru o dimensiune mai mică și o ceașcă mai mare. De exemplu 70D în loc de 75C.
   • O dimensiune mai mică a surorii: sau alegeți o ceașcă mai mică cu o dimensiune mai largă. De exemplu 85B în loc de 80C.
   • Dacă comandați online, alegeți un magazin online care nu este dificil de returnat.
5. Puncte de atenție în timpul unei sesiuni profesionale de măsurare. Dacă aveți puțină experiență în sutien, este o idee bună să aveți o măsură profesională. Probabil va fi în măsură să vă sfătuiască cu privire la ce formă și stil se potrivește cel mai bine sânilor dvs. Există totuși o serie de avertismente importante:
   • Evitați magazinele care vând doar un număr limitat de dimensiuni. Șansele sunt că agentul de vânzări încearcă să vă convingă într-o dimensiune pe care o au, atunci când aceasta nu este dimensiunea dvs. reală. Înainte de a fi măsurat, verificați dacă magazinul vinde și sutiene cu dimensiuni mici (cum ar fi 60 și 65) și cupe mari (DD și mai mari).
   • Scoate-ți mai întâi propriul sutien. Dacă agentul de vânzări dorește să vă facă măsurătorile cu sutienul în continuare, rezultatul va fi probabil greșit. Dacă nu-ți place să-ți dezgolești partea superioară a corpului, îmbracă-ți un tricou subțire și strâns și scoate-ți sutienul din el.

Metoda 2 din 3: Partea 2: Măsurați-vă

1. Determinați măsura dimensiunii. Aceasta este cea mai ușoară parte - produce un număr clar care este aproape întotdeauna același.
   • Măsurați chiar sub sâni cu o măsurătoare cu bandă. Asigurați-vă că panglica este orizontală și destul de strânsă, cu brațele în jos. Notați numărul de centimetri.
   • Dacă apare un număr incomod, încercați sutiene care au aceeași dimensiune, deoarece sunt puțin mai mici. De exemplu, dacă ajungeți la 78 cm, dimensiunea circumferinței dvs. poate fi de 75 sau 80.
   • Chiar dacă ajungeți la o dimensiune obișnuită, este posibil să aveți nevoie de o dimensiune ceva mai mare sau mai mică, în funcție de fizicul dumneavoastră.
2. Determinați dimensiunea cupei. Amintiți-vă: dimensiunea cupei dvs. nu este fixă, dar depinde de dimensiunea ta.
   • Așezați-vă astfel încât sânii să fie paraleli cu podeaua. În acest fel puteți fi siguri că vă măsurați întregii sâni, nu doar partea care iese atunci când vă ridicați drept.
   • Asigurați-vă că măsurarea cu bandă este în jurul celei mai complete părți a sânilor. Nu trageți banda de măsurare prea strâns. Ar trebui să rămână așezat, dar nu tăiat în sânii tăi. Notați numărul de centimetri. Aceasta este dimensiunea bustului sau dimensiunea pieptului.
   • Asigurați-vă că măsurarea benzii este orizontală, deci nu este prea mică sau prea înaltă pe spate, altfel măsurarea nu va fi corectă. Fă-o în fața oglinzii sau roagă-ți partenerul sau un prieten bun să te ajute.
   • Calculați dimensiunea cupei. Faceți acest lucru scăzând circumferința spate (lățimea inferioară) din dimensiunea bustului (lățimea superioară). Diferența dintre aceste două numere determină mărimea cupei.
     • Mai puțin de 3 cm = AA
     • 10-12 cm: AA
     • 12-14 cm: A.
     • 14 - 16 cm: B.
     • 16-18 cm: C
     • 18 - 20 cm: D
     • 20 - 22 cm: E (sau DD)
     • 22 - 24 cm: F.
     • 24 - 26 cm: G
     • 26 - 28 cm: H
     • 28 - 30 cm: J

Metoda 3 din 3: Partea 3: Încercați diferite sutiene

1. Încercați un sutien de mărimea pe care tocmai ați stabilit-o. Aceasta nu este neapărat dimensiunea ta, o știi doar atunci când ai încercat diferite sutiene. Și chiar și atunci ai nevoie uneori de o dimensiune diferită, în funcție de marca sau forma sutienului.
2. Puneți sutienul corect.
   • După ce ați scos sutienul din umeraș, curelele de umăr trebuie mărite. Apoi puneți brațele prin el și aplecați-vă înainte, astfel încât sânii să cadă în cupe. Agitați-le ușor înainte și înapoi în ceașcă:
   • Fixați sutienul pe cel mai lat cârlig. Asta poate fi un pic dificil. Dimensiunea este prea mică dacă trebuie să întindeți cu adevărat spatele pentru a introduce cârligul în ochi.
   • Trageți sârmă în jurul pieptului în timp ce atârnați încă înainte, astfel încât cupa să se potrivească corect.
   • Puneți mâna în ceașcă și mișcați-vă sânii ușor în sus și spre centru.
   • Probabil va trebui să reglați puțin curelele de umăr.Lasă-i să alunece de pe umăr și reglează-le astfel încât să rămână pe loc fără să-ți taie pielea.
3. Verificați măsura circumferinței. Sutienul ar trebui să stea în continuare confortabil pe cel mai strâns cârlig. (aceasta poate avea o dimensiune mai mică decât dimensiunea pe care ați măsurat-o, mai ales dacă aveți peste 42 de ani). Spatele trebuie să fie suficient de strâns încât suportul să vină în principal de acolo și nu din curele de umăr.
   • Ar trebui să puteți muta un deget înainte și înapoi între spate și spate, dar nu mult mai mult decât atât. Nu trebuie să se încadreze mai mult de un pumn între spate și coloana vertebrală.
   • Sutienul ar trebui să se potrivească în cea mai largă poziție, dar probabil este prea strâns pe cel mai îndepărtat cârlig. Sutienele sunt realizate în așa fel încât încă se potrivesc bine când au devenit mai puțin elastice.
   • Dacă îl puteți închide foarte ușor pe cel mai lat cârlig, încercați o sora mai mare. De exemplu 65 DD în loc de 70 D. Rețineți că dimensiunea cupei se schimbă și dacă alegeți o dimensiune inferioară diferită. Pentru fiecare dimensiune mai mică aveți nevoie de încă o ceașcă și invers.
   • Spatele este dureros de strâns? Încercați un sutien cu o cană mare. Dacă cupa este prea mică, spatele este adesea prea strâns, în timp ce aveți dimensiunea potrivită. Dacă acest lucru nu funcționează, încercați un sutien cu o lățime inferioară mai mare și o ceașcă mai mică. De exemplu 80F în loc de 75E. Încercați această metodă numai dacă prima nu funcționează.
4. Verificați dimensiunea cupei. O ceașcă de mărimea potrivită este complet umplută fără a se îndoaie sau a fi goală. Dacă ceva iese sau se dezvoltă un sân dublu, cana este prea mică. Acest lucru este valabil și pentru un model low-cut sau push-up.
   • Treceți prin ceașcă pentru a vă asigura că sânul nu este bombat nicăieri. Nu numai pe partea din față, ci și pe laterale.
   • Asigurați-vă că armătura închide întregul piept și se potrivește perfect cu pieptul.
   • Verificați sub brațe dacă armătura este, de asemenea, împotriva coastelor și nu împotriva pieptului. Dacă firul se taie în partea laterală a pieptului, aveți nevoie de o ceașcă mai mare. Dacă ați purtat un sutien cu o ceașcă prea mică sau prea largă, este posibil ca țesutul mamar să se fi mișcat puțin și să devină mai mult ca o rolă de subraț sau de spate. Acest lucru va fi bine dacă începeți să purtați un sutien în dimensiunea potrivită.
   • Dacă partea din mijloc se împinge dureros împotriva sternului, aveți nevoie fie de o dimensiune mai mică a cupei, fie de un model de scufundare cu o parte mijlocie joasă (este mai des o problemă a cupei decât o problemă a panoului din spate). De asemenea, s-ar putea ca și cutia toracică să se formeze pur și simplu. În acest caz, așteptați până când partea de mijloc a devenit mai puțin rigidă sau alegeți versiunea cu scufundare redusă.
   • Dacă nu sunteți sigur dacă dimensiunea cupei ar putea fi prea mică, încercați o dimensiune mai mare. Dacă dimensiunea mai mică este mai bună, ești sigur de tine.
5. Vedeți cum arată cu partea de sus. Ați găsit un sutien care se potrivește bine, dar poate într-o altă dimensiune sau stil decât sunteți obișnuiți. Acum este timpul să vedem ce face de fapt sutienul pentru silueta ta. Și dacă încercați un sutien pentru tricouri, este important să verificați dacă liniile arată frumos și netede sub haine strâmte.
   • Când te uiți la tine și la profil în oglindă, pieptul tău ar trebui să fie la jumătatea distanței dintre cot și umăr.
   • Un sutien bine montat ar trebui să-ți sprijine sânii în locul potrivit. Multe femei descoperă că hainele lor sunt mult mai drăguțe pentru că au brusc mult mai multă talie! Dacă sânii tăi erau destul de mici pentru că purtai dimensiunea greșită a sutienului, s-ar putea să te încadrezi într-o rochie mai mică.
   • Dacă cupele sunt prea mici, veți vedea umflături într-o cămașă strânsă și cu cupe mulate care nu sunt căptușite corespunzător, veți vedea marginile cupei ieșind. De asemenea, asigurați-vă că nu puteți vedea prin haine ce culoare are sutienul dvs. - dacă nu asta este intenția. Dacă nu doriți ca nimeni să vă vadă sutienul, alegeți unul fără sudură și de culoarea pielii în loc de un sutien care să se potrivească cu vârful dvs.
   • Multe femei se tem de rulouri de spate atunci când trupa este strânsă. Dar aceste role sunt create atunci când banda este prea largă și se deplasează în sus. Dacă centura este mai joasă și oferă multă rezistență, aceasta rămâne la locul său fără a împinge pielea în sus într-o rolă.

sfaturi

• Dacă doriți ca sutienele să se mențină în formă pentru o lungă perioadă de timp, nu purtați niciodată aceleași două zile la rând, chiar dacă spălați sutienul între ele. Asigurați-vă că aveți cel puțin trei sutiene bune pe care le purtați alternativ, astfel încât elasticitatea să se poată recupera întotdeauna complet.
• Nu vă lăsați tentați să cumpărați un sutien într-o dimensiune greșită sau de calitate slabă. Ieftinul este de obicei scump. Mai bine un sutien care se potrivește perfect decât trei care sunt chiar așa.
• Ignorați pe oricine susține că vă puteți măsura dimensiunea măsurând singur - mai ales dacă vi se recomandă să alegeți o dimensiune mai mare decât aveți de fapt. Ca și în cazul altor îmbrăcăminte, dimensiunile sutienului se pot schimba de-a lungul anilor. Deci, continuați să vă montați întotdeauna cu atenție.
• Nu vă așteptați să aveți exact aceleași dimensiuni cu fiecare tip de sutien sau să puteți cumpăra un sutien în dimensiunea potrivită, fără a se potrivi. Depinde de forma sânului și de tipul sutienului. Prin urmare, două femei pot avea aceeași dimensiune pe un sutien și nu pe celălalt.
• Cu un sutien care se potrivește bine, 90% din suport vine din spate și 10% din curele de umăr.
• Mărimile de pe etichetă vă oferă o idee despre care să încercați mai întâi. Dar până la urmă nu este vorba despre mărime, ci dacă sutienul se potrivește corect. Deoarece toate curbele sunt diferite, femeile cu aproximativ aceleași rezultate de măsurare se pot dovedi a avea o dimensiune complet diferită a sutienului.
• În special cu cupe mai mari decât D, există multe diferențe între diferiții producători. Verificați acest lucru la punctul de vânzare sau citiți experiențele altor clienți înainte de a cumpăra un sutien online.
• Este un sân mai mare decât celălalt? Mergeți pentru cea mai mare dimensiune și faceți curelele de umăr puțin mai scurte la cel mai mic piept. Dacă diferența este foarte mare, puteți lua în considerare o umplutură din silicon sau un tampon detașabil.
• Producătorii pretind că nu există femei cu dimensiunea de 65 sau mai mică, în timp ce acest lucru nu este adevărat. Pentru că nu uitați că spatele se întinde în timp. Din păcate, este destul de dificil să găsești un sutien cu o dimensiune mică a circumferinței. Puteți să vă reglați sutienele, dar de multe ori acest lucru nu funcționează, deoarece armătura nu mai este în locul potrivit și vă intră în corp. Dacă aveți un sutien montat, alegeți unul care este de o dimensiune prea mare și cupele de două dimensiuni. Deoarece spatele și cupele sunt legate, o ceașcă cu o dimensiune mai largă are, de asemenea, o armătură mai mare. De aceea, este mai inteligent să alegi o ceașcă mai mică, atunci armăturile nu sunt atât de mari.
• Amintiți-vă că puteți ajunge la probleme de spate dacă sutienul dvs. nu oferă suficient sprijin.
• D-cupe și mai mari beneficiază de sutiene cu cusături. Laturile întărite vă fac sânii mai îngustați, făcându-vă să arătați mai subțire.

Necesități

• Bandă de măsurare
• Sutiene pentru a se potrivi