Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 2: Tratarea unui atac
• Metoda 2 din 2: Tratarea complicațiilor zoster
• sfaturi

Zoster este o infecție care apare pe piele și poate provoca o erupție veziculoasă. Este cauzat de virusul varicelo-zosteric, care provoacă și varicela. Dacă ați avut vreodată varicelă, sunteți predispuși să obțineți zona zoster mai târziu în viață. Zoster nu poate fi vindecat, dar poate fi tratat cu medicamente și îngrijire regulată de la medicul dumneavoastră.

A calca

Metoda 1 din 2: Tratarea unui atac

1. Recunoașteți simptomele. Un atac începe cu durere, mâncărime, arsură și amorțeală și / sau furnicături care durează 1 până la 5 zile. Apoi ai o erupție. La persoanele cu sistem imunitar normal, această erupție apare de obicei ca o singură dungă distinctă pe o parte a corpului sau pe față. Unele persoane cu sistem imunitar slăbit pot produce erupții pe tot corpul.
   • Alte simptome includ febră, cefalee, frisoane, fotosensibilitate, sensibilitate la atingere, oboseală și stomac deranjat.
   • Erupția cutanată va provoca formarea de vezicule și scabierea în decurs de 7 până la 10 zile. Zona zoster durează între 2 și 6 săptămâni.
2. Obțineți asistență medicală imediată. Dacă dezvoltați o erupție cutanată, ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil. Cel mai bine este să consultați un medic în termen de 3 zile (și mai repede dacă erupția cutanată este pe față). Medicul poate pune un diagnostic și poate pregăti un plan de tratament. Tratamentul prompt va permite blisterelor să se usuce mai repede și poate reduce durerea.
   • Zona zoster poate fi tratată acasă. Probabil că nu va trebui să rămâi în spital.
   • Majoritatea oamenilor primesc zona zoster o singură dată, dar este posibil să o obțineți de încă 2 sau 3 ori.
3. Încercați remedii casnice. Când ai un atac, trebuie să porți haine largi din țesături naturale, să dormi mult și să mănânci sănătos. Puteți încerca, de asemenea, să faceți o baie cu fulgi de ovăz sau să folosiți loțiune de calamină pentru a vă calma pielea.
   • Încercați să purtați îmbrăcăminte din mătase sau bumbac în loc de lână sau acril.
   • Puteți măcina o mână sau puteți adăuga făină de ovăz coloidală în baie pentru a vă calma pielea. De asemenea, puteți cumpăra produse de baie din fulgi de ovăz pentru a le pune în baie.
   • Aplicați loțiune de calamină după ce faceți o baie. Faceți acest lucru în timp ce pielea dvs. este încă umedă.
4. Reduce stresul. Stresul vă poate face zona zoster mai dureroasă. Încercați să faceți lucruri care vă distrag atenția de la durere. De exemplu, faceți lucruri care vă plac ca să citiți, să ascultați muzică sau să discutați cu prietenii sau familia. Stresul poate declanșa și o criză, așa că faceți tot ce puteți pentru a evita stresul.
   • Meditația și exercițiile de respirație profundă vă pot ajuta să reduceți stresul unui atac de zona zoster. Aceste exerciții vă pot reduce și durerea.
   • Poți medita repetând în tăcere un gând sau un cuvânt liniștitor, astfel încât să nu fii distras de gândurile tale.
   • Puteți încerca, de asemenea, meditația ghidată în care vă concentrați în mintea dvs. asupra unei imagini sau a unui loc pe care vi se pare relaxant. Când vizualizați locul, trebuie să vă gândiți și la mirosuri, imagini și sunete. Vă va ajuta dacă altcineva vă va ghida prin procesul de vizualizare.
   • Tai chi și yoga sunt alte metode de reducere a stresului. Ambele metode combină anumite posturi cu exerciții de respirație profundă.
5. Luați medicamente antivirale. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă prescrie valaciclovir (Zelitrex), aciclovir (Zovirax), famciclovir (generic) sau un medicament similar pentru a vă trata zona zoster. Utilizați medicamentele conform instrucțiunilor medicului și farmacistului și întrebați-i despre posibilele efecte secundare sau interacțiunile cu alte medicamente pe care le luați.
   • Trebuie să utilizați aceste medicamente cât mai curând posibil pentru ca acestea să funcționeze eficient. Acesta este motivul pentru care ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil dacă aveți o erupție cutanată.
6. Luați analgezice. În timpul unui atac de zona zoster, aveți durere doar pentru o perioadă scurtă de timp, dar durerea poate fi intensă. În funcție de câtă durere aveți și de istoricul medical, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament care conține codeină sau un medicament care controlează durerea pe termen lung, cum ar fi un medicament anti-convulsii.
   • Medicul dumneavoastră vă poate prescrie, de asemenea, un medicament narcotic, cum ar fi lidocaina. Puteți aplica acest lucru sub formă de cremă, gel, spray sau tencuială pe piele.
   • De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate administra o injecție cu corticosteroizi sau un anestezic local pentru a vă controla durerea.
   • O cremă cu rețetă care conține capsaicină, ingredientul activ din ardeii iute, poate ajuta, de asemenea, la controlul durerii atunci când se aplică pe erupție.
7. Păstrați pielea rece și curată. Faceți o baie rece în mod regulat atunci când aveți un atac de zona zoster sau țineți o compresă rece împotriva blisterelor și a blisterelor. Păstrați-le curate cu apă rece și un săpun ușor pentru a evita iritarea sau infecția suplimentară.
   • Spălați-vă cu un săpun ușor, cum ar fi Dove, Oil sau Olaz sau Neutral.
   • Puteți amesteca două lingurițe de sare cu un litru de apă rece și puteți folosi o cârpă de spălare pentru a aplica soluția pe vezicule sau pe erupții. Acest medicament va ajuta la ameliorarea mâncărimii care vă deranjează.

Metoda 2 din 2: Tratarea complicațiilor zoster

1. Recunoașteți nevralgia post-herpetică (PHN). Una din cinci persoane cu zona zoster va dezvolta nevralgie postherpetică (PHN). Este posibil să aveți PHN dacă aveți dureri severe în aceeași zonă cu erupția cutanată zoster. PHN poate dura săptămâni sau luni. Unii oameni pot suferi de simptome de ani de zile.
   • Cu cât ești mai în vârstă, cu atât este mai probabil să primești PHN.
   • Dacă vă doare când ceva vă atinge pielea (de exemplu, haine, vânt sau oameni), atunci este posibil să aveți PHN.
   • Dacă așteptați prea mult pentru a solicita asistență medicală, este mai probabil să dezvoltați PHN.
2. Aveți grijă la complicații. PHN este cea mai frecventă complicație, dar pot apărea și alte complicații precum pneumonie, probleme de auz, orbire, inflamație a creierului (encefalită) sau moarte. Alte posibile complicații includ cicatrici, o infecție bacteriană a pielii și slăbiciune musculară în anumite zone.
3. Obțineți asistență medicală. Dacă credeți că aveți PHN sau alte complicații ale zona zoster, consultați-vă medicul. Medicul dumneavoastră va putea elabora un plan de tratament pentru a vă gestiona complicațiile. Planul dvs. de tratament se va concentra pe gestionarea durerii cronice.
   • Planul dumneavoastră de tratament poate include agenți topici, cum ar fi lidocaina, analgezice, cum ar fi oxicodonă, anti-epileptice, cum ar fi gabapentin (Neurontin) sau pregabalin (Lyrica) sau intervenții psihosociale.
   • Mulți oameni pot deveni deprimați sau pot dezvolta alte probleme de sănătate mintală atunci când suferă de dureri cronice. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie antidepresive sau vă poate recomanda terapie cognitiv-comportamentală. Terapia cognitiv-comportamentală la care urmează poate include tehnici de relaxare sau hipnoză. Ambele tehnici sunt eficiente în tratarea durerii cronice.
4. Vaccinați-vă împotriva zona zoster. Dacă aveți 60 de ani sau mai mult, ar trebui să vă vaccinați împotriva zona zoster. Chiar dacă ați mai avut zona zoster, ar trebui să vă vaccinați. Vaccinul este disponibil numai pe bază de rețetă prin intermediul medicului, al GGD sau al unui centru de vaccinare.
   • Vaccinul pentru zona zoster nu este rambursat de companiile de asigurări de sănătate, deoarece nu este inclus într-un program general de vaccinare.
   • Ar trebui să așteptați să vă vaccinați până când erupția cutanată dispare. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cel mai bun moment pentru a vă vaccina.
5. Aveți grijă de starea generală de sănătate. A trăi cu zona zoster înseamnă că orice poate declanșa un atac, inclusiv stres, imunitate redusă, o dietă slabă și oboseală. Vaccinarea este singura modalitate de a preveni zona zoster, dar asigurându-vă că aveți o stare generală bună de sănătate vă poate ajuta să preveniți un alt atac și să vă îmbunătățiți recuperarea după zona zoster.
   • Aveți o dietă echilibrată și mâncați suficiente vitamine, minerale și antioxidanți.
   • Faceți exerciții fizice în mod regulat și dormiți bine.

sfaturi

• Căutați sprijin de la alte persoane care trăiesc cu zona zoster. Se estimează că una din cinci persoane din Olanda va suferi vreodată de zona zoster. În fiecare an, în medie 500 la 100.000 de persoane merg la medic pentru că au zona zoster. În aproximativ jumătate din cazuri, se referă la persoanele care au peste 60 de ani. Căutați pe Internet sau în ziarele locale grupuri de asistență din apropiere.
• Nu vă zgâriați veziculele sau pielea în timpul unui atac. Acest lucru va intensifica durerea și va înrăutăți zona zoster.
• Evitați persoanele care nu au avut niciodată varicela sau care nu au fost vaccinate împotriva varicelei. Zoster nu este contagios, dar în timpul unui atac puteți infecta copiii și adulții care nu au fost niciodată expuși sau vaccinați împotriva virusului varicelei cu varicela.