Folosind prosoape sanitare

Conţinut

A calca
Partea 1 din 3: Puneți un șervețel sanitar
Partea 2 din 3: Purtați confortabil tampoane sanitare
Partea 3 din 3: Schimbați, aruncați și deveniți expert
sfaturi
Avertizări
Necesități

Dacă tocmai ați început să vă menstruați, probabil că veți dori să începeți să utilizați tampoane sanitare. Prosoapele sanitare sunt mai simple și mai ușor de utilizat decât tampoanele. S-ar putea să te simți un pic copleșit dacă vrei să faci totul bine, pentru că altfel nu vei putea purta pantaloni albi pentru tipul acela care îți place atât de mult. Continuați cu pasul 1 de mai jos, astfel încât să puteți evita mizeria și multe probleme și să nu vă mai faceți griji.

A calca

Partea 1 din 3: Puneți un șervețel sanitar

Alegeți tampoane sanitare cu grosimea, absorbția, forma și stilul potrivit. Deoarece pe acest pământ există aproape 3,5 miliarde de femei, este nevoie, în mod natural, de multe tipuri diferite pentru a satisface dorințele și nevoile tuturor. În general, puteți alege dintre următoarele:
- Grosime. Cu cât menstruația este mai ușoară, cu atât sunt mai subțiri tampoanele pe care le puteți folosi. Prosoapele sanitare s-au îmbunătățit de-a lungul anilor (chiar și în ultimii ani) și acum absorb mai mult sânge. Unele șervețele igienice subțiri pot absorbi destul de puțin sânge. Șervețelele igienice subțiri sunt adesea mai confortabile de purtat și puteți uita chiar că purtați unul!
- Absorbţie. Uitați-vă la puterea indicată pe ambalaj (ușoară, normală, super etc.) și încercați câteva mărci și stiluri diferite înainte de a alege în cele din urmă una. Puterea unui șervețel sanitar poate însemna uneori lucruri diferite pentru diferite mărci și / sau persoane.
- Formă. Există diferite tipuri de chiloți, deci, desigur, există și diferite tipuri de prosoape sanitare. Cele trei forme principale pe care le veți folosi sunt cele pentru chiloți obișnuiți, tanga și tampoane de noapte. Ultimul tip vorbește de la sine: tampoanele igienice pentru noapte sunt mai lungi și sunt special concepute pentru a vă întinde. Celelalte tipuri atunci? Ei bine, când porți un șervețel sanitar într-o curea, de fapt îți ceri probleme.Puteți încerca, dar dacă abia începeți cu tampoane sanitare, utilizați mai întâi tipul obișnuit.
- Stil. Aici puteți alege dintre două tipuri: cu sau fără aripi. „Aripile” sunt acele părți mici, proeminente, pe care le lipiți de chiloți cu benzi adezive. Îți împiedică alunecările să se alunece într-o parte și să se simtă ca un scutec. Pe scurt, dacă nu vă irită pielea, veți beneficia întotdeauna de aripi!
  - În general, este mai bine să nu folosiți tampoane parfumate, mai ales dacă aveți pielea sensibilă. Acest șervețel sanitar vă poate irita pielea în locurile în care chiar nu doriți.
  - În plus, aveți și pantyliners, dar este ceva complet diferit. Folosiți pantyliners numai atunci când crede menstruația dvs. sau la sfârșitul perioadei - adică atunci când pierdeți foarte puțin sânge.
Adoptați atitudinea corectă. Majoritatea fetelor își schimbă tampoanele atunci când trebuie să meargă la baie, dar uneori doriți să vă schimbați tampoanele în momente diferite. În orice caz, găsiți cea mai apropiată baie, spălați-vă mâinile și coborâți pantalonii. Din păcate, tampoanele nu se vor schimba magic prin pantaloni. Oamenii de știință încă lucrează la asta.
- Cel mai simplu este să vă așezați și să vă aduceți lenjeria în genunchi. Puteți, de asemenea, să stați în picioare, dacă doriți. Doar asigurați-vă că tot ce aveți nevoie este la îndemână.
Scoateți ambalajul și capacul din șervețelul sanitar. Tu poate sa aruncați acest lucru, desigur, dar este o idee bună să le folosiți pentru a arunca tampoanele uzate. Desigur, nimeni nu vrea să vadă un șervețel sanitar uzat în coșul de gunoi. Nu aruncați niciodată șervețelul sanitar în toaletă!
Desfaceți aripile și îndepărtați banda lungă de hârtie care acoperă banda adezivă din centru. De asemenea, îndepărtați hârtia de pe benzile adezive de pe aripi și aruncați-o în coșul de gunoi (nu aveți nevoie de aceasta pentru a vă înfășura vechile tampoane).
- În zilele noastre, cu unele mărci de șervețele sanitare, capacul acoperă, de asemenea, direct banda adezivă de pe spate. Acest lucru este mai ușor și mai bun pentru mediu - dacă acesta este și cazul dvs., faceți un pas mai puțin!
Atașați banda adezivă la chiloți. Vrei tamponul direct sub vagin - nu trebuie să se strecoare în față sau în spate! Dacă știi că urmează să te întinzi sau să dormi în viitor, poți lipi șervețelul sanitar puțin mai în spate. Probabil aveți o idee bună unde puteți atașa cel mai bine șervețelul sanitar. Cu puțină practică, veți deveni rapid mai bine la asigurarea tampoanelor în locul potrivit.
- Ai aripi? Apoi, asigurați-vă că le pliați în jurul exteriorului chiloților, astfel încât să se lipească. Aripile asigură că șervețelul sanitar nu se mișcă atunci când vă mișcați. Acest lucru este mult mai confortabil și se va simți mult mai natural.

Partea 2 din 3: Purtați confortabil tampoane sanitare

Purtați-vă chiloții în mod normal. Gata! Dacă aveți mâncărime sau piele iritată de pe tampoane, schimbați și utilizați un alt tip. Purtarea tampoanelor sanitare nu ar trebui să fie o problemă. Când mergi la baie, poți verifica dacă trebuie să-ți schimbi prosoapele sanitare și dacă te deranjează ceva. Înlocuiți tampoanele la fiecare câteva ore, după cum este necesar, pentru a evita mirosurile.
- Să spunem asta din nou: schimbați tampoanele la fiecare câteva ore. Desigur, acest lucru depinde și în parte de cantitatea de sânge pe care o pierdeți. Nu numai că vă schimbați tampoanele în mod regulat, vă va liniști, dar nici mirosurile nu se vor agrava. Deci nimic altceva decât beneficii!
Alege haine mai confortabile. Deși la început se poate simți ciudat, un șervețel sanitar nu este de obicei vizibil. Urmează curbele corpului tău și se va ascunde bine. Totuși, s-ar putea să vă simțiți mai bine dacă purtați pantaloni largi sau o fustă. Este vorba despre trecerea zilei tale cu liniște sufletească. Dacă sunteți îngrijorat, alegeți cu atenție ce haine doriți să purtați.
- O regulă bună de care să te ții este să porți doar chiloți mari, largi, în timpul perioadei tale. Salvați acele șiruri frumoase pentru celelalte 25 de zile ale lunii.
Verificați-vă periodic tampoanele, mai ales în zilele mai grele. În curând veți afla cât de des trebuie să vă schimbați tampoanele și cât timp le puteți folosi în ce zi a perioadei. Când începi să te simți incomod, știi exact de ce. Verificați regulat la început, mai ales dacă pierdeți mult sânge. Dacă puneți puțin timp acum, puteți evita cu ușurință o situație incomodă.
- Chiar nu trebuie să alergi la toaletă la fiecare jumătate de oră. Verificarea la fiecare oră până la două ore va fi suficientă. Când cineva întreabă de ce te duci atât de des la baie, spune doar că ai băut multă apă astăzi.
Nu folosiți niciodată prosoape sanitare fără niciun motiv. Unele femei poartă întotdeauna tampoane sanitare, deoarece cred că rămân „proaspete”. Nu. Nu face aia. Vaginul tău trebuie să poată respira! Alunecarea unui pungă de bumbac lipicios între picioare poate provoca reproducerea bacteriilor în căldură. Deci, dacă nu aveți menstruația, purtați chiloți ușori din bumbac. Nu este nimic mai proaspăt decât asta - dacă sunt curate, desigur! Ei bine, poate „Prințul proaspăt al Bel-Airului” atunci. Era destul de proaspăt.
Schimbați tampoanele dacă vă simțiți inconfortabil. Doar pentru înregistrare, tampoanele sanitare nu sunt cel mai bun prieten al tău. Totuși, datorită tehnologiei am progresat mult și, din fericire, nu mai trebuie să folosim scutecele din pânză cu o curea ca mamele noastre. Din fericire, prosoapele sanitare nu mai sunt o groază. Deci, dacă vă simțiți cu adevărat inconfortabil, schimbați-vă tampoanele. Este posibil să trebuiască să glisați șervețelul sanitar în poziție pentru o clipă, că este plin, că miroase sau că acel tip / dimensiune / formă anume nu este potrivit pentru dvs.

Partea 3 din 3: Schimbați, aruncați și deveniți expert

Schimbați tampoanele după aproximativ 4 ore. Repetați procesul! Chiar dacă șervețelul dvs. igienic nu este încă complet plin, schimbați-l oricum. Chiar nu vă va cauza probleme. O sa bine miroase mai bine și te vei simți mai proaspăt. Așadar, ia-ți un șervețel sanitar nou, mergi la baie și asigură-te că te simți din nou proaspăt.
Aruncați tampoanele în mod corespunzător. Când vă schimbați șervețelul sanitar, înfășurați-l pe cel folosit în ambalajul celui nou. Când ați încetat să vă mai aveți menstruația sau dacă nu aveți ambalaje, înfășurați șervețelul sanitar folosit într-o bucată de hârtie igienică. Așezați acest lucru în mod discret în coșul de gunoi și cu greu îl veți mai vedea. Fără mizerie în toaletă!
- Nu aruncați niciodată altceva în afară de hârtie igienică în toaletă. Canalizarea nu este o țeavă de scurgere magică în care tot ceea ce arunci în ea se evaporă doar în vid; totul merge undeva. Așadar, fiți îngrijite și nu vă spălați prosoapele sau tampoanele igienice (sau orice altceva de altfel) pe toaletă pentru a evita blocajele.
Rămâneți igienic. O perioadă pur și simplu nu este cea mai frumoasă dintre toate obiceiurile feminine. Prin urmare, este important să rămâneți igienic. Spălați-vă întotdeauna mâinile de două ori mai bine atunci când vă schimbați tampoanele și curățați-vă și de dedesubt (șervețelele umede neparfumate sunt excelente pentru asta). Cu cât rămâi mai curat, cu atât sunt mai puține bacterii și cu atât rămâi mai sănătos.
- Cu privire la acest subiect, nu trebuie să credeți că este murdar. Este doar un simbol al feminității tale - un eveniment perfect normal, lunar, neplăcut. Rămâi igienic pentru că vrei să rămâi curat, nu pentru că tu sau menstruația ești murdară.
Luați întotdeauna niște tampoane igienice suplimentare cu dvs. Nu știi niciodată când are loc un dezastru, menstruația este mai severă decât în mod normal sau când vei avea în mod neașteptat menstruația. Sau, desigur, atunci când un prieten are nevoie de unul! Când utilizați șervețelul suplimentar sanitar, puneți unul nou în geantă imediat. Fii întotdeauna pregătit!
- Dacă sunteți în baie și descoperiți că nu purtați un șervețel sanitar, nu ezita niciodată să întrebi o altă fată. Adevărat. Chiar nu trebuie să fii drăguț sau vesel în privința asta. Știm cu toții prin ce treci. Nu este distractiv. Cu toții ne place să ajutăm pe altcineva!
- Apropo de asta, s-ar putea să doriți să aduceți și câteva analgezice!

sfaturi

Luați întotdeauna două prosoape sanitare suplimentare cu dvs. Puteți să le ascundeți în secret într-un buzunar interior al geantei de mână, al rucsacului sau al geanței de machiaj, în funcție de geantă pe care doriți să o luați. Este posibil să aveți perioade neregulate la început. Prin urmare, este o idee bună să ai întotdeauna un șervețel sanitar la tine.
Dacă aveți o perioadă neașteptată, nu uitați să îndepărtați petele de sânge cu apă rece. Nu folosiți niciodată apă fierbinte.
Purtați chiloți obișnuiți atunci când utilizați tampoane sanitare. Fără șir.
Cumpărați tampoane igienice care vă oferă și șervețele umede, astfel încât să vă puteți curăța acolo. De asemenea, puteți cumpăra șervețele umede separate, dar asigurați-vă că cumpărați șervețele neparfumate, astfel încât să nu irite pielea sensibilă de jos. Din același motiv, nu ar trebui să cumpărați nici șervețele antibacteriene. Nu utilizați un duș vaginal! Acestea pot provoca infecții fungice.
Dezordinați unul sau două șervețele sanitare. Faceți la fel ca în reclame și turnați puțină apă pe tampon pentru a vedea câtă umezeală poate absorbi. Chiar nu trebuie să folosiți un colorant albastru, dar vă veți simți mai bine știind exact câtă umiditate absoarbe un șervețel sanitar.
Dacă menstruația dvs. a început și nu aveți un șervețel sanitar la dumneavoastră, folosiți doar hârtie igienică. Comutați la fiecare două ore.
Luați în considerare utilizarea unui tampon. Multe femei preferă tampoanele atunci când fac mișcare sau doar în general pentru a evita disconfortul și mirosurile.

Avertizări

Nu aruncați niciodată prosoapele igienice sau tampoanele pe toaletă. În schimb, aruncă-i la gunoi.
Nu vă fie frică de tampoane! Nu strică dacă le puneți în modul corect. S-ar putea să trebuiască să vă exersați de câteva ori pentru a o face corect, dar este mult mai ușor decât tampoanele sanitare. În mod normal, purtați tampoane sanitare numai când dormiți noaptea.