Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: Simptomele unei tulburări de anxietate
• Metoda 2 din 3: vizită la medic
• Metoda 3 din 3: Medicamente

Xanax este un medicament benzodiazepinic utilizat în principal pentru tratarea tulburărilor de anxietate. Ar trebui să utilizați Xanax numai dacă vă este prescris de medicul dumneavoastră, deoarece prezintă riscuri pentru sănătate pentru persoanele gravide sau cu o stare fizică precară. Utilizarea Xanax poate avea, de asemenea, tot felul de efecte secundare. Prin urmare, este important să vi se prescrie Xanax numai dacă aveți o afecțiune care poate fi tratată cu acest medicament.

A calca

Metoda 1 din 3: Simptomele unei tulburări de anxietate

1. Fii atent la modul în care corpul tău reacționează la situații stresante. Următoarele simptome pot indica faptul că aveți o tulburare de anxietate.
   • Mâini și picioare reci și transpirate. Acest lucru se întâmplă, de exemplu, în situații sociale sau evenimente și fobii, dar și fără un motiv aparent. Un sentiment amorțit la nivelul mâinilor și picioarelor nu este, de asemenea, neobișnuit.
   • Urmăriți-vă obiceiurile de dormit. Insomnia și coșmarurile sunt simptome frecvente. Revenirea la evenimente traumatice poate indica sindromul de stres post-traumatic.
   • Spălarea repetată a mâinilor sau alte acțiuni compulsive pot indica tulburări obsesiv-compulsive, fobii și probleme de anxietate.
   • Greața, gura uscată, amețelile și mușchii tensionați sunt, de asemenea, simptome ale unei tulburări de anxietate.
2. Aveți grijă la gânduri sau sentimente care ar putea fi semne ale unei tulburări de anxietate. Emoțiile și ideile de mai jos sunt simptome ale unei tulburări de anxietate.
   • Sentimentele de panică, anxioase sau inconfortabile sunt de obicei însoțite de tulburări de anxietate. Sau poate aveți un sentiment rău și credeți în mod constant că ceva teribil este pe cale să se întâmple.
   • Simțiți că nu vă controlați gândurile. Gândirea obsesivă la lucruri sau senzația de panică cu acțiuni normale poate fi un semn al unei tulburări de anxietate.
   • Persoanele cu o tulburare de anxietate pot fi, de asemenea, ușor iritabile sau neliniștite. Acest lucru vă poate afecta capacitatea de relaxare, muncă și distracție.

Metoda 2 din 3: vizită la medic

1. Dacă suferiți de unul sau mai multe dintre simptomele de mai sus, cel mai bine este să vă programați imediat cu medicul dumneavoastră. Acest lucru vă poate trimite apoi la un psihiatru.
   • Puțini medici tratează tulburările de anxietate sau depresia numai cu medicamente. Adesea, medicamentele sunt însoțite de terapie sau vizite regulate de urmărire.
2. Faceți o întâlnire cu un psihiatru sau psiholog. Mulți medici recomandă ca, pe lângă administrarea de medicamente, să discutați cu un psiholog sau psihiatru săptămânal sau lunar.
   • Tulburările de anxietate și depresia pot fi tratate în diferite moduri. De exemplu, puteți urma terapie cognitiv-comportamentală, terapie de relaxare sau psihoterapie.

Metoda 3 din 3: Medicamente

1. Dacă medicul sau psihiatrul v-a prescris medicamente, luați-le de la farmacie. Este posibil ca, pe baza sănătății sau simptomelor dvs., să nu vi se prescrie Xanax, ci un alt medicament psihoactiv.
2. Nu mai folosi alcool sau alte stupefiante. Xanax nu trebuie în niciun caz combinat cu acești agenți.
3. Luați doza prescrisă de medicul dumneavoastră. Utilizarea mai mult sau mai puțin Xanax poate duce la efecte secundare neplăcute și poate afecta modul în care funcționează medicamentul.
4. Dacă aveți gânduri de sinucidere sau gură uscată sau dacă aveți amețeli, dificultăți de concentrare sau erupții cutanate, contactați imediat medicul dumneavoastră.
   • În prospectul medicamentului puteți citi ce efecte secundare ar putea avea medicamentul. Asigurați-vă că ați citit cu atenție prospectul și îl aveți întotdeauna la îndemână, astfel încât să îl puteți citi din nou dacă aveți probleme.