Conţinut
Ciupercile picioarelor (cunoscute în mod obișnuit sub numele de apă de la robinet) sunt o boală fungică obișnuită a pielii caracterizată prin pete roșii, solzoase, de pe picioare. Boala începe de obicei între degetele de la picioare și se răspândește de acolo. Ciuperca piciorului nu este periculoasă, dar este foarte iritantă și mâncărime. Cel mai simplu și mai eficient tratament este utilizarea unei creme antifungice fără prescripție medicală care are de obicei un efect fungicid în decurs de 2 săptămâni. Din păcate, remediile casnice au mai puține șanse să aibă succes. Puteți încerca în continuare câteva remedii naturale pentru a vedea dacă vă ajută. Dacă nu, treceți la o cremă antifungică sau consultați un podiat pentru tratament.
Pași
Metoda 1 din 2: Remediile casnice pot fi eficiente
Boala fungică a pielii piciorului poate fi dificil de tratat, iar remediile casnice prezintă adesea rezultate contradictorii. Puteți încerca aceste terapii pentru a vedea dacă vă ajută. Dacă au trecut 1-2 săptămâni și nu vedeți nicio îmbunătățire, treceți la creme antifungice fără prescripție medicală care conțin miconazol, clotrimazol, terbinafină sau tolnaftat, care sunt adesea cele mai eficiente. Aplicați medicamentele conform instrucțiunilor de utilizare.
Aplicați o concentrație de 50% din cremă de ulei de arbore de ceai pe zonele de piele infectată. Uleiul de arbore de ceai este un puternic agent antibacterian natural și un remediu pentru piciorul de atlet. Cumpărați o cremă care conține ulei de arbore de ceai cu o concentrație de 50% și aplicați-o pe petele roșii de pe piele de două ori pe zi. Continuați această terapie timp de 2-4 săptămâni pentru a trata ciuperca.
- Dacă aveți ulei puternic de arbore de ceai, îl puteți folosi diluându-l cu o concentrație de 50%. Folosiți un ulei purtător, cum ar fi jojoba sau ulei de măsline. Se amestecă ½ linguriță (2,5 ml) de ulei purtător cu ½ linguriță de ulei de arbore de ceai pentru un amestec de 50%.
- O concentrație mai mică de ulei de arbore de ceai (minimum 10%) poate ajuta la simptome, dar, în general, nu ucide ciuperca în întregime.
Aplicați extract de usturoi (extract de ajoene) pentru a ucide ciupercile. Ajoene este un compus găsit în usturoi, care a fost demonstrat de mai multe studii că ucide ciuperca pe picioare. Puteți cumpăra un ulei de ajoene sau un gel cu o concentrație de 1%. Aplicați-l pe plasturile infectați de 2 ori pe zi timp de 1-2 săptămâni pentru a vedea dacă funcționează.- De asemenea, puteți folosi usturoiul proaspăt ca remediu antifungic. Cu toate acestea, usturoiul proaspăt nu a fost studiat și s-a dovedit a avea efecte antifungice asupra picioarelor.
Încercați să vă înmuiați picioarele în oțet pentru a ucide bacteriile și a le deodoriza. Acesta este, de asemenea, un remediu popular pentru piciorul de atlet. Această terapie nu a fost studiată pe scară largă, dar mulți oameni consideră că este utilă. Se amestecă 2 părți de apă caldă cu o parte de oțet alb sau oțet de mere și se înmoaie picioarele timp de 15-20 de minute. Acest lucru poate ucide ciuperca care provoacă pete roșii pe picioare.- Băile de picioare în oțet trebuie făcute doar o dată pe săptămână, deci este posibil să fie nevoie să încercați alte metode.
- Oțetul este acid, deci poate provoca dureri sau iritații în cazul tăierii piciorului.
Metoda 2 din 2: Împiedicați răspândirea petelor roșii
Ciuperca piciorului este contagioasă, deci poate fi răspândită de la persoană la persoană sau în alte părți ale corpului. Indiferent dacă utilizați remedii casnice sau utilizați creme antifungice fără prescripție medicală, trebuie să luați măsuri pentru a preveni răspândirea ciupercii până când se curăță. Următoarele sfaturi vă pot ajuta să vă gestionați simptomele în timp ce așteptați ca medicamentul să funcționeze.
Spălați picioarele cu săpun și apă caldă de 2 ori pe zi. Spălarea picioarelor este un pas extrem de important în prevenirea răspândirii ciupercilor. Spălați-vă degetele de la picioare sau orice piele contaminată cu apă și săpun, apoi spălați-le cu săpun. Spălați-vă picioarele astfel de 2 ori pe zi până când petele roșii de pe piele dispar.
- Asigurați-vă că vă spălați mâinile după ce v-ați spălat picioarele pentru a preveni răspândirea ciupercilor.
- Acesta este, de asemenea, un pas important în prevenirea piciorului atletului, așa că spălați-vă picioarele de fiecare dată când faceți duș.
Uscați-vă picioarele când este ud. Ciuperca prosperă în medii calde și umede, cum ar fi picioarele transpirate. De fiecare dată când picioarele tale se udă sau transpiră, usucă-le cu un prosop. Asigurați-vă că ștergeți bine între degetele de la picioare, de unde începe de obicei pecingine.
- Puteți aplica pudră de talc pentru a vă usca picioarele.
- Folosiți un prosop o singură dată și spălați-l pentru a preveni răspândirea ciupercilor.
Schimbați zilnic șosetele și pantofii. Ciuperca picioarelor poate trăi în șosete și pantofi, deci nu purtați aceiași pantofi și șosete în fiecare zi. Schimbați șosetele de 2 ori pe zi, mai ales după ce picioarele transpiră. De asemenea, nu trebuie să purtați o pereche de pantofi timp de 2 zile la rând. Acest lucru vă va oferi pantofilor ceva timp să se usuce înainte de a reveni la data viitoare.
- Încercați să vă lăsați pantofii lângă o fereastră sau în altă parte, care le ușurează uscarea.
- De asemenea, puteți stropi cu praf de talc sau pudră antifungică pe pantofi pentru a usca pantofii și a ucide orice ciupercă rămasă.
Scoate-ți pantofii când ajungi acasă. Dacă continuați să purtați pantofi pentru perioade lungi de timp, veți crea un mediu favorabil pentru ca ciuperca să crească și să se răspândească. Când ajungeți acasă, scoateți-vă pantofii pentru a vă menține picioarele răcoroase și uscate.
- Dacă scoateți totul, asigurați-vă că ați pus papuci. Ciupercile pot fi răspândite dacă mergi desculț.
Încercați să nu zgâriați sau să atingeți petele roșii. Ciuperca piciorului este contagioasă și o puteți răspândi dacă atingeți petele roșii. Mâncărimea este foarte inconfortabilă, dar încercați să evitați atingerea pielii infectate. Acest lucru ajută și la vindecarea bolii.
- Dacă atingeți accidental plasturi roșii pe picioare, spălați-vă mâinile imediat pentru a evita răspândirea lor.
Folosiți separat prosoape, încălțăminte și obiecte personale. Împărtășirea prosoapelor, tăietorului de unghii, a încălțămintei și a altor obiecte personale va răspândi cu siguranță ciuperca la alții. Asigurați-vă că nu împărtășiți aceste articole cu alți membri ai familiei pentru a preveni infectarea.
- Utilizarea obiectelor personale pe cont propriu este, în general, o bună practică de igienă, chiar dacă nu aveți o infecție cu drojdie. În acest fel, oamenii nu își vor transmite accidental ciuperca sau bacteriile.
Stai departe de piscinele publice și dușurile până când te îmbolnăvești. Acestea sunt cele mai frecvente locuri în care piciorul atletului este răspândit. Ar trebui să vă gândiți la alții și să evitați aceste zone până când ciuperca este vindecată.
- Dacă trebuie să mergeți în locuri similare, nu mergeți desculți peste tot. Purtați întotdeauna sandale sau alte încălțăminte pentru a împiedica răspândirea ciupercii.
Tratament medical
Ciuperca piciorului este o boală tratabilă, dar remediile casnice nu au avut întotdeauna succes. Unele pot fi eficiente, dar adesea nu sunt la fel de eficiente ca și cremele antifungice. Dacă doriți să utilizați remedii naturale, urmăriți pete de infecție fungică pentru a vedea dacă starea dumneavoastră se îmbunătățește. Dacă nu, treceți la creme antifungice fără prescripție medicală pentru a crește vindecarea. Dacă acest lucru nu funcționează după 2 săptămâni, trebuie să vă adresați unui podolog pentru tratamentul complet.
Sfat
- Multe produse antifungice fără prescripție medicală îi instruiesc pe utilizator să continue să aplice medicamentul încă o săptămână după ce petele roșii de pe piele dispar pentru a se asigura că toată ciuperca a fost distrusă.
- Terapeuții picioarelor prescriu adesea creme topice mai puternice pentru tratarea piciorului de atlet. În unele cazuri, medicul dumneavoastră poate administra, de asemenea, medicamente pe cale orală, dacă infecția se răspândește.
