Autor:
Laura McKinney
Data Creației:
1 Aprilie 2021
Data Actualizării:
1 Iulie 2024
Conţinut
Puteți trata boala gingiilor cu remedii casnice. Remediile casnice pot ajuta la vindecarea unei varietăți de probleme ale gingiilor, cum ar fi gingivita, boala parodontală și multe alte afecțiuni care necesită îngrijire atentă. Dacă nu este tratată, boala gingivală poate provoca multe probleme care afectează sănătatea gurii, precum și a întregului corp. Există mai multe ingrediente pe care le puteți încerca să vă tratați singură gingia. Cu toate acestea, dacă simptomele dvs. devin mai severe, persistând sângerarea gingiilor sau dinții liberi, ar trebui să vă adresați imediat medicului dentist.
Pași
Metoda 1 din 2: tratați cu remedii casnice
Reduce stresul. Potrivit Academiei Americane de Stomatologie (AGD), stresul poate afecta sănătatea bucală. Persoanele stresate au adesea un sistem imunitar slăbit, ceea ce face nu numai dificilă combaterea bacteriilor care cauzează boli parodontale și sunt susceptibile la infecții ale gingiilor, ci și cu riscul unor probleme comune, cum ar fi diabetul sau bolile cardiovasculare. .
- Nu tot stresul este creat egal, spun cercetătorii. Conform studiilor efectuate la trei universități diferite din SUA, participanții aflați în dificultate financiară au cel mai mare risc de boală parodontală.
Faceți o soluție de sare de mare. Se dizolvă puțină sare de mare într-un pahar cu apă caldă. Îndepărtați soluția salină în gură timp de 30 de secunde, apoi scuipați-o. Repetat. Apa sărată nu numai că reduce umflarea și sângerarea gingiilor, ci și umflarea cauzată de infecție. Cu toate acestea, dacă infecția s-a transformat într-un abces, va trebui să luați antibiotice. Ar trebui să vă obișnuiți să vă clătiți gura cu apă sărată de mare de 2 ori pe zi.
Puneți pliculețe de ceai. Lăsați plicurile de ceai în apă clocotită 2-3 minute, apoi scoateți plicurile de ceai și lăsați-le să se răcească până când vă simțiți confortabil la atingere. Așezați plicul de ceai rece pe zona dureroasă a gingiei și țineți-l 5 minute. Acidul tanic din pungile de ceai poate reduce eficient infecțiile gingivale.- Aplicarea plicurilor de ceai direct pe gingii este de obicei mai eficientă decât consumul de ceai. În plus, consumul prea mult de ceai poate provoca defecte ale dinților, cum ar fi decolorarea sau dinții cu ceai. Dinții pot schimba culoarea de la galben la maro și aceste pete sunt greu de îndepărtat, chiar și cu o curățare specializată.
Frecați mierea. Mierea are proprietăți antimicrobiene și antiseptice naturale datorită conținutului său de propolis, astfel încât să puteți folosi mierea pentru tratarea infecțiilor gingivale. Când vă spălați dinții, frecați niște miere peste zona afectată a gingiei.- Mierea are un conținut ridicat de zahăr, așa că nu frecați prea mult și încercați să vă masați gingiile în loc de dinți.
Bea suc de afine. Sucul de afine poate preveni lipirea bacteriilor de dinți. Încercați să beți 120 ml de suc de afine fara zahar in fiecare zi.
Se amestecă amestecul de lămâie. Faceți un amestec de suc de lămâie și un vârf de sare. Se amestecă bine și se aplică amestecul pe dinți. Lasă-l să stea câteva minute, apoi clătește-ți gura cu apă caldă pentru a-l clăti.
- Lămâia este un remediu eficient pentru bolile gingivale. În primul rând, datorită proprietăților sale antiinflamatorii, lămâile sunt foarte utile în tratarea infecțiilor gingivale. În plus, lămâile conțin și vitamina C, care ajută la combaterea infecțiilor gingivale și reduce coloniile care creează un pH alcalin.
Mănâncă mai multe alimente bogate în vitamina C. Nu numai lămâile, ci și multe alte alimente bogate în vitamina C, care ajută la reducerea bolilor gingivale, cum ar fi portocalele, strugurii, guava, kiwi, mango, papaya, ardei gras și căpșuni. Vitamina C este un antioxidant care întărește și regenerează două zone susceptibile la boli ale gingiilor, țesutul conjunctiv și osul.
Creșteți aportul de vitamina D. Vitamina D are proprietăți antiinflamatorii, deci asigurați-vă că consumați cantități adecvate de gingii și preveniți reapariția bolilor gingivale. Adulții mai în vârstă ar trebui să acorde o atenție specială acestei vitamine.Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate (SUA), nivelurile mai ridicate de vitamina D din sânge par să contribuie la reducerea riscului de boală a gingiilor la persoanele cu vârsta de 50 de ani și peste.
- Obțineți mai multă vitamina D făcând plajă timp de 15-20 de minute de două ori pe săptămână și consumând alimente bogate în D, cum ar fi somon, ouă întregi, semințe de floarea soarelui și ulei de ficat de cod.
Spală-te pe dinți cu bicarbonat de sodiu. Bicarbonatul de sodiu poate neutraliza acidul din gură, contribuind la reducerea riscului de apariție a cariilor dentare și a bolilor gingivale, astfel încât bicarbonatul de sodiu este mai eficient în prevenirea bolii gingiilor decât în tratarea acestuia. Adăugați puțin bicarbonat de sodiu la apă caldă și amestecați bine. Folosiți un amestec și o perie moale pentru a vă spăla ușor dinții.
Renunțarea la fumat. Tutunul vă reduce capacitatea de a lupta împotriva infecțiilor și inhibă vindecarea. Fumătorii au adesea boli mai grave ale gingiilor, sunt mai greu de vindecat și își pierd dinții mai ușor decât nefumătorii. publicitate
Metoda 2 din 2: Folosiți ingrediente cumpărate de la o farmacie
Luați probiotice pentru dinți. Lichidele care conțin Lactobacillus Reuteri Prodentis - „bacterii bune” care trăiesc în intestin - s-a dovedit că ajută la tratarea eficientă a gingivitei prin restabilirea echilibrului natural din gură după utilizarea dezinfectanților gura, clătiri Gura și gelul conțin ingrediente antibacteriene.
Utilizați CoQ10. Co-enzima Q10 (cunoscută și sub numele de ubiquinonă) este o substanță asemănătoare vitaminei care ajută organismul să transforme zaharurile și grăsimile în energie. Conform studiilor timpurii efectuate la Clinica Mayo (SUA), consumul sau aplicarea CoQ10 pe piele sau gingii poate ajuta la tratarea parodontitei.
Gargară cu Listerine sau o formă generică de medicament. Ca o apă de gură specială pe bază de prescripție medicală, Listerina sa dovedit a fi una dintre cele mai eficiente formule pentru reducerea plăcii și a gingivitei.
- Ar trebui să utilizați Listerine pentru a vă clăti gura timp de 30 de secunde, de 2 ori pe zi, după diluarea cu apă la un raport de 1: 1.
- Uleiurile esențiale care formează listerină pot provoca senzație de arsură în gură, dar ar trebui să vă așezați după câteva zile de utilizare regulată.
Pulverizați medicamentul pe gingii. Puteți încorpora un spray care conține clorhexidină (CHX) (un agent antibacterian puternic cu proprietăți inhibitoare a plăcii) în rutina de îngrijire orală. Conform unui studiu efectuat la pacienți vârstnici susceptibili la boli parodontale, pulverizarea CHX cu 0,2% pe zi a redus acumularea de plăci și gingivita.
Folosiți Gengigel. Acest produs conține acid hialuronic, o substanță care se găsește în mod natural în țesuturile conjunctive ale corpului. Studiile au arătat că hialuronatul are proprietăți antiinflamatorii, anti-edem și antibacteriene, ajutând astfel la tratarea eficientă a gingivitei și a parodontitei. Ging on Gengigel stimulează producția de țesut nou, sănătos. În studiile efectuate la Universitatea din Rostock (Germania), oamenii de știință au descoperit că această substanță ajută la promovarea procesului de vindecare de două ori mai rapid, la creșterea fluxului sanguin și la reducerea inflamației.
Folosiți pastă de dinți cu ulei de arbore de ceai. Uleiul de arbore de ceai poate ucide bacteriile. Placă a fost o bacterie. Prin urmare, pasta de dinți cu ulei de arbore de ceai poate ajuta la îndepărtarea plăcii și ameliorarea durerii gingivale.
- De asemenea, puteți adăuga o picătură de ulei de arbore de ceai la pasta de dinți obișnuită de fiecare dată când vă spălați dinții. Dacă utilizați extract de ulei de arbore de ceai, asigurați-vă că nu îl înghițiți pentru a evita problemele iritante la stomac, cum ar fi diareea.
Sfat
- Boala gingiilor apare atunci când placa se dezvoltă pe un dinte. Placa este o substanță lipicioasă bacteriană albă care se formează atunci când bacteriile se amestecă cu saliva, amidon și resturi din alte ingrediente din dietă. Asistența medicală orală este una dintre preocupările majore la nivel global, deoarece problemele dentare minore duc și la boli mai grave și incurabile. Ca urmare, remediile casnice pentru bolile gingivale au devenit o problemă majoră de sănătate la nivel mondial, permițând oamenilor să adopte modalități simple și eficiente de a-și îngriji mai bine sănătatea bucală. .
- Folosirea unui ingredient de sare-lămâie vă face adesea dinții mai sensibili pentru o vreme după aceea, deoarece aciditatea ridicată din lămâi poate provoca uzura smalțului pe dinți, mai ales atunci când vă spălați dinții.
