Autor:
Louise Ward
Data Creației:
4 Februarie 2021
Data Actualizării:
1 Iulie 2024
Conţinut
Este posibil să nu fie nevoie de un efort pentru a te îndrăgosti de cineva, dar poate fi puțin mai greu să rămâi implicat emoțional. Odată ce tu și partenerul tău treci prin etapele incipiente ale unei relații, poate fi dificil să treci cu vederea anumite aspecte sau să nu știi ce să faci atunci când ești împreună. Există multe metode pentru ca voi doi să colaborați pentru a menține relația și a o menține în creștere pe o perioadă lungă de timp. Vă rugăm să consultați articolul de mai jos pentru a afla.
Pași
Metoda 1 din 3: Mențineți o relație sănătoasă
A prevăzut sfârșitul perioadei „luna de miere”. În primele câteva luni de întâlnire, este firesc să te îndrăgostești de partenerul tău și va simți că nimic nu te poate separa. Amintiți-vă doar că acest sentiment nu va dura pentru totdeauna. După ce dorința inițială s-a încheiat, va trebui să lucrați mai mult pentru ca relația să prospere mereu.
- Amintiți-vă că sfârșitul fazei lunii nu este un lucru rău, ci un pas important în relația voastră. Acum este momentul să aflați mai multe despre persoana pe care o iubiți și să întrețineți o relație iubitoare și durabilă.
Oferiți celuilalt spațiu. Trebuie să-ți faci timp pentru propriile hobby-uri și obiective.A petrece prea mult timp împreună poate crea probleme de relație. Dacă petreceți fiecare moment alături de persoana iubită, nu veți aprecia timpul petrecut împreună. Nu uitați să vă planificați activitățile și să vă mențineți independența pe măsură ce continuați relația.- Încercați să lăsați deoparte o zi sau o seară în fiecare săptămână pentru a face ceva ce vă place singuri sau cu prietenii.
Petreceți timp cu persoana respectivă. Deși poate lua timp pentru dvs. din când în când, este de asemenea important să petreceți timp cu fostul dvs. Încercați să vă întâlniți în fiecare zi, fie în timpul cafelei de dimineață, la cină sau în timp ce vă plimbați noaptea.- Stabiliți un timp pentru a face activități pe care le-ați făcut când ați început să vă întâlniți. De exemplu, ați putea planifica să mergeți la o seară de film, să faceți drumeții sau să vizitați un muzeu.
Respectați-vă între voi. Dragostea se poate estompa dacă niciunul dintre voi nu se simte apreciat. Trebuie să anunțați cealaltă persoană cât de mult o prețuiți în fiecare zi. Fii specific și asigură-te că elementele pe care le menționezi se învârt în jurul persoanei pe care o iubești, nu despre tine. Dacă îți prețuiești ex-ul în fiecare zi, el sau ea va face același lucru cu tine.- De exemplu, ai putea să-i spui fostei tale că îi prețuiești capacitatea de a asculta cu atenție sau că prețuiești orice lucru pozitiv pe care îl pot spune când vii acasă de la serviciu.
Încercați să stabiliți credințe. Pentru a putea asigura construirea iubirii de durată, trebuie să fii de încredere și să poți avea încredere în persoana pe care o iubești. Construirea încrederii necesită ca doi dintre voi să fiți unii cu ceilalți, să vă respectați promisiunile și să vă deschideți în comunicare. Odată ce ai încredere în persoana care îți va rezolva o problemă sau îți ții promisiunea, îi oferi șansa de a îndeplini ceea ce spun și de a câștiga mai multă încredere din partea ta. .
- De exemplu, dacă persoana iubită este responsabilă pentru plata facturii de energie electrică în fiecare lună, nu-i reaminti să facă asta des. Trebuie să ai încredere în ei. Când vor finaliza o sarcină, vă veți simți mai confortabil delegând o muncă mai mare acelei persoane.
Distribuie cu acea persoană. Pe măsură ce relația ta se dezvoltă, poți construi legături mai profunde împărtășind persoanei o problemă pe care nu ai împărtășit-o niciodată. Spune-le despre temerile, speranțele și visele tale pentru viitor și pune-le întrebări similare despre ele.
- Fii atent la tot ce ți-a împărtășit persoana iubită, chiar dacă pare irațional sau neatractiv.
Ai grijă de tine. Atracția fizică nu este totul într-o relație, dar trebuie să arăți și să te simți suficient de bine pentru a fi cea mai bună persoană. Nu uitați să aveți grijă de nevoile dvs. de bază, cum ar fi dieta, sportul, somnul și îngrijirea, astfel încât să puteți avea cel mai bun aspect și simțire atunci când petreceți timp cu cineva pe care îl iubiți. vulpe
Metoda 2 din 3: Tratarea contradicțiilor
Vedeți-vă reciproc ca colegi de echipă. Cuplurile îndrăgostite îl văd adesea pe celălalt ca pe „cealaltă jumătate” dintr-un motiv: lucrează împreună. Trebuie să vă simțiți confortabil urmărindu-vă visele și să ajutați persoana să-și realizeze visele. Lucrările pe care le faceți împreună, cum ar fi construirea unei grădini sau redecorarea casei, vă vor învăța cum să vă respectați și să aveți încredere unul în celălalt, cultivând afecțiunea.
- Ascultați persoana când vrea să vorbească despre ceva sau are nevoie de sprijinul dvs. Asigură-te că persoana pe care o iubești te știe bine va fi întotdeauna de partea ei și că ești disponibil pentru a te ajuta în orice mod posibil.
Asumați-vă responsabilitatea pentru rolul dvs. atunci când apar conflicte. În toate relațiile, apar conflicte și va trebui să găsiți modalități de a le rezolva. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a face față conflictului este să recunoașteți când sunteți vinovat (sau cel puțin oarecum) și să încercați să găsiți modalități de a face compromisuri cu partenerul dvs. Asumarea responsabilității pentru rolul dvs. atunci când apare un conflict va face mai ușor să găsiți zone în care trebuie să faceți compromisuri.
- De exemplu, dacă vă certați despre cea mai bună modalitate de utilizare a rambursării, luați în considerare dacă sunteți un contribuitor la conflict. Ați considerat cu atenție punctul de vedere al persoanei? De ce nu sunteți de acord cu ei? Ce compromis vă poate ajuta să rezolvați conflictul?
Iartă defectele persoanei. Nimeni nu este perfect, dar oamenii uită adesea acest lucru despre persoana pe care o iubesc. Uneori, fostul tău va face greșeli și te va răni. Deși poate fi dificil să-i ierți, acest lucru trebuie să înveți cum să întreții o relație iubitoare. Pentru a evita dezvoltarea urii emoționale, trebuie să accepți că persoana pe care o iubești nu este perfectă și să o ierți pentru că a greșit.
- Amintiți-vă că trebuie să fiți dispus să iertați pentru a obține iertare în schimb și veți face greșeli din când în când.
Dispus să se sacrifice unul pentru celălalt. Când iubești pe cineva, viața ta va fi legată. Lucrurile pe care le-ai făcut când erai singur va deveni mai dificil și trebuie să te gândești la sentimentele celeilalte persoane pe măsură ce îți iei în calcul planurile. Nu vei putea face exact ceea ce vrei într-o relație, așa că trebuie să te obișnuiești să faci sacrificii unul pentru celălalt la un moment dat sau altul.
- De exemplu, dacă tu și persoana pe care o iubești doriți să vedeți două filme diferite la o întâlnire, unul dintre voi trebuie să vă sacrificați și să spuneți: „Bine, vom vedea filmul pe care doriți să îl vedeți săptămâna aceasta. ". Deoarece conflictele legate de procesul de selecție continuă să apară în viitor, persoana care a murit ultima dată va avea posibilitatea să facă o alegere de data aceasta.
- De asemenea, s-ar putea să vă confruntați cu sacrificii mai mari la un moment dat în relația voastră. De exemplu, dacă aveți șansa de a lucra în altă parte, soțul / soția dvs. trebuie să decidă dacă sunt dispuși să-și sacrifice locul de muncă, prietenii etc., astfel încât să puteți lua locul de muncă. nu sunt.
Acceptați obiceiurile persoanei. Când vei cunoaște pe cineva, vei observa câteva trăsături destul de ciudate despre ei. Toată lumea are propriile preferințe și obiceiuri și nu te poți aștepta ca fostul tău să facă la fel. Faceți tot posibilul pentru a accepta și aprecia obiceiurile lor în loc să încercați să le schimbați.
- Dacă fostul tău face ceva care te enervează cu adevărat sau te îngrijorează, vorbește cu persoana despre această problemă. Evitați să vă plângeți într-un mod critic sau să solicitați schimbări. În schimb, spuneți persoanei cum vă face să vă simțiți comportamentul și cereți-i opinia cu privire la modul de rezolvare a problemei.
- De exemplu, ar trebui să spui ceva de genul „Când te văd lăsând haine murdare pe jos, mă simt frustrat și îngrijorat. Acum am o modalitate mai ușoară de a pune hainele în coșul de rufe? "
Metoda 3 din 3: Grupați flăcările pasiunii
Planificați să călătoriți împreună. Chiar dacă nu aveți suficienți bani pentru a călători acum, câteva ore stând împreună pentru a discuta despre vacanța de vis vă vor ajuta pe amândoi să vă reconectați. De asemenea, vă va oferi ceva de așteptat și de visat. Dacă puteți călători într-o zi, va fi special, deoarece cei doi au petrecut mult timp planificând împreună. Chiar dacă nu ați avut niciodată șansa de a călători împreună, voi doi veți avea în continuare multe amintiri fericite atunci când vă planificați vacanța.
Creați o tradiție comună. A avea o tradiție comună este o modalitate excelentă de a vă întări legătura cu celălalt semnificativ. Să te gândești să formezi câteva tradiții împreună îți întărește legătura. Puteți aștepta cu nerăbdare aceste tradiții și puteți stabili noi tradiții pe măsură ce relația dvs. se dezvoltă.
- Multe tradiții vor evolua de-a lungul timpului ca urmare a unor factori atât ca și cât și care nu le plac.De exemplu, poate celor doi vă place să urmăriți premiile Oscar și începeți să formați o tradiție de petrecere pentru a vedea premiile Oscar, în care cei doi se vor îmbrăca și își vor da reciproc un premiu.
Construiți împreună momente memorabile. Faceți un efort pentru a face activitatea împreună. Chiar dacă programul dvs. este strâns, asigurați-vă că petreceți puțin timp cu fostul dvs. în fiecare săptămână. Cei doi pot găti împreună, pot face cumpărături sau pot viziona filme. Încercați să vă întâlniți cel puțin o dată pe săptămână pentru a rămâne conectat.
Condimentează camera de zi. Lucrurile pot deveni destul de plictisitoare între doi oameni care sunt împreună de mult timp, dar puteți oricând să vă condimentați viața sexuală. Dacă sunteți dispus să încercați ceva nou, vă puteți energiza viața sexuală și adăuga pasiune relației voastre.
- Fii deschis și sincer cu privire la dorințele tale - trebuie să vorbești cu pasiunea ta înainte de a încerca ceva nou.
Exprimă-ți dragostea pentru celălalt semnificativ prin cadouri, surprize sau aventuri. Este ușor să nu apreciați pe cineva care a fost alături de voi de mai mulți ani, dar trebuie să vă acordați timp pentru a recunoaște importanța sa pentru dvs. Cumpărați flori acasă după serviciu, coaceți prăjituri fără niciun motiv sau cumpărați cuiva pe care îl iubiți pantofii pe care îi urmăresc. Anunțarea fostului tău că te gândești la ele tot timpul, chiar și atunci când nu ești împreună, este o modalitate excelentă de a face dragostea să dureze.
- Amintiți-vă că nu puteți mitui dragostea altcuiva. Ar trebui să cumpărați cadouri semnificative, nu doar suficient de scumpe.
Sfat
- Mentenanța emoțională va necesita efort, dar efortul dvs. va fi recompensat cu o relație mai profundă, mai satisfăcătoare. Aveți răbdare când lucrați amândoi la obiectivele dvs. de a construi o relație iubitoare și de lungă durată.
Avertizare
- Dacă partenerul dvs. nu este dispus să depună eforturi pentru a vă menține afecțiunea și pentru a vă lipsi de respect, poate fi timpul să renunțați.
