Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

Colul uterin se dilată pe măsură ce o femeie se pregătește să nască și să nască. Colul uterin se dilată pentru a deschide calea capului bebelușului pentru a merge de la uter la vagin și, în cele din urmă, în brațe. Colul uterin ar trebui să se extindă de la 1 la 10 cm, când puteți naște. În majoritatea cazurilor, medicul, asistenta sau moașa dvs. vor verifica dilatația colului uterin, dar poate doriți să verificați și dumneavoastră dilatația colului uterin. Atingându-vă colul uterin și căutând alte semne, cum ar fi stările de spirit și sunetele de muncă, puteți vedea cât de mult este întins colul dumneavoastră.

Pași

Partea 1 din 3: Pregătiți o examinare manuală a colului uterin

1. 

   Discutați cu un profesionist medical. A avea o sarcină sigură este important pentru a avea un copil sănătos. Cu îngrijirea adecvată a maternității de către un medic, o asistentă medicală sau o moașă, sarcina dvs. va merge bine și va fi, de asemenea, mai sigur să verificați dilatarea colului uterin.
   • Rețineți că, începând cu luna a noua, medicul dumneavoastră va începe să caute semne că se apropie travaliul. Își vor simți burta și vor examina interiorul pentru a verifica colul uterin.Medicul dumneavoastră va stabili dacă bebelușul a „coborât”, ceea ce înseamnă că colul uterin a început să se dilate și să devină mai moale.
   • Puneți-le întrebări, inclusiv dacă bebelușul a căzut. De asemenea, ar trebui să întrebați dacă este sigur să verificați singur dilatarea colului uterin. Dacă sarcina este sigură, puteți continua.

2. 

   
   
   Spălarea mâinilor. Mâinile murdare vor răspândi bacterii și germeni, provocând infecții. Examinarea colului uterin necesită introducerea unei mâini sau deget în vagin. Spălarea mâinilor este deosebit de importantă pentru sănătatea dumneavoastră și a copilului dumneavoastră înainte de testul de dilatare a colului uterin.
   • Folosiți orice săpun și apă caldă pentru a vă spăla mâinile. Udați-vă mâinile sub apă curentă și folosiți săpun, frecând mâinile spumoase. Frecați-vă mâinile energic timp de cel puțin 20 de secunde, asigurându-vă că vă frecați toate suprafețele mâinilor. Spălați săpunul și uscați-vă complet mâinile.
   • Folosiți un dezinfectant pentru mâini care conține cel puțin 60% alcool dacă nu aveți săpun. Se toarnă în palma mâinii suficient pentru două mâini. Ca și în cazul săpunului, frecați-vă mâinile împreună pentru a uda orice suprafață, inclusiv unghiile. Continuă să freci până când mâinile tale sunt uscate.

3. 

   
   
   Întreabă pentru ajutor. Dacă ești puțin nervos sau speriat de a te examina, roagă-ți soțul sau persoana iubită să te ajute. Permiteți-le un ajutor maxim, atâta timp cât vă simțiți confortabil. Acestea vă pot ajuta ținând o oglindă, ținându-vă de mână sau liniștindu-vă.

4. 

   Pregătește-te să fii într-o poziție confortabilă. Înainte de a vă examina colul uterin, trebuie să pregătiți o poziție confortabilă a corpului. Încercați să vă așezați pe vasul de toaletă sau să vă întindeți pe pat cu picioarele larg deschise, atâta timp cât vă simțiți cel mai confortabil.
   • Scoate-ți hainele de mai jos înainte de a începe, așa că nu va trebui să le dai jos odată ce ești gata.
   • Așezați-vă sau ghemuiți-vă pe scaunul de toaletă cu un picior pe podea, celălalt pe scaunul de toaletă. De asemenea, vă puteți ghemui pe podea sau vă puteți întinde pe pat dacă vă simțiți mai confortabil.
   • Amintiți-vă, nu este nimic de care să vă fie rușine, deoarece ceea ce faceți este normal și natural.
   publicitate

Partea 2 din 3: Examinarea colului uterin la domiciliu

1. 

   
   
   Introduceți două degete în vagin. Înainte de test, ar trebui să simți inițial cât de mult trebuie să te extinzi. În loc să vă introduceți toată mâna în vagin, ceea ce cauzează disconfort, folosiți doar degetele arătătoare și mijlocii pentru a începe examinarea colului uterin.
   • Asigurați-vă că vă spălați bine mâinile cu apă și săpun înainte de a vă introduce degetele în vagin.
   • Determinați intrarea în vagin cu vârful degetelor. Partea din spate a mâinii va fi orientată către coloana vertebrală, iar palmele vor fi orientate în sus. Înclinați degetul spre anus pentru a simți cel mai ușor colul uterin. Dacă simțiți orice durere sau disconfort, îndepărtați degetul.

2. 

   Împingeți degetul în colul uterin. Când simțiți colul uterin al unei femei însărcinate, se simte ca și cum buzele sunt pline de riduri. După ce ați introdus degetele în vagin, continuați să vă împingeți mâinile până când vă simțiți colul uterin, care se simte ca buzele ridate.
   • Trebuie să știți că unele femei au un col uterin ridicat, în timp ce altele au un col uterin scăzut. Este posibil să trebuiască să împingeți degetul adânc în vagin sau să ajungeți la el destul de repede. Practic, colul uterin este „capătul” vaginului, indiferent unde se află în corp.
   • Atingeți ușor pentru a găsi colul uterin. Apăsarea sau bătaia cu degetul pot provoca sângerări.
   • Un deget poate aluneca ușor până la punctul mediu al colului uterin dacă este dilatat. În centrul colului uterin puteți simți lichidul amniotic care înconjoară capul bebelușului. Veți simți că puteți atinge bile de cauciuc umplute cu apă.

3. 

   Continuați să folosiți degetele pentru a simți dilatația cervicală. Când întinderea este de 10 cm, atunci copilul este gata să se nască. Dacă un deget este ușor introdus în colul uterin, utilizați un alt deget pentru a determina expansiunea.
   • Amintiți-vă: dacă puteți glisa un deget până la punctul mediu al colului uterin, alungirea este de aproximativ 1 cm. În mod similar, dacă puteți introduce cinci degete în colul uterin, alungirea este de 5 cm. Când apare travaliul, colul uterin se schimbă de la tensiune la elastic. Odată ce intestinul s-a întins cu 5 cm, veți simți că simțiți inelul de cauciuc de pe cutia pentru alimente.
   • Continuați să introduceți ușor degetele în vagin până când vă folosiți toată mâna sau când simțiți orice disconfort. Scoateți mâna pentru a vedea câte degete ați folosit. Acest lucru vă va oferi o idee despre cât de mult este întins colul uterin.

4. 

   Mergi la spital. Dacă colul uterin este mai dilatat de 3 cm, sunteți de obicei în travaliu. Ar trebui să mergeți la spitalul ales sau să fiți pregătiți acasă dacă intenționați să livrați acasă.
   • Monitorizarea spasmului vă ajută, de asemenea, să știți dacă să mergeți sau nu la spital. Contracțiile vor fi mai intense și mai frecvente. Contracțiile apar de obicei 5 minute la un moment dat, durând aproximativ 45-60 de secunde.
   publicitate

Partea 3 din 3: Găsiți mai multe semne ale colului uterin dilatat

1. 

   Ascultați sunetele dilatării colului uterin. Există multe semne că colul uterin este dilatat fără a fi nevoie să introduceți degetele în vagin. Acest lucru este util mai ales dacă aveți dureri extreme sau disconfort. Majoritatea femeilor vor scoate anumite sunete atunci când sunt în travaliu. Ascultarea acestor sunete vă va ajuta să ghiciți cât de mult este dilatat colul uterin. Următoarele sunete sunt însoțite de obicei de perioade de travaliu și de dilatare a colului uterin:
   • Alungire 0-4 cm, nu faci mult zgomot și poți vorbi relativ ușor în timpul contracțiilor.
   • Întinzându-se 4-5 cm, cu greu sau cu greu poți vorbi. Zgomotul poate fi foarte blând.
   • Între 5-7 cm, faci un zgomot mai puternic și inegal. Ești aproape sau abia în stare să vorbești în timpul contracțiilor.
   • Între 7-10 cm, faci un zgomot foarte puternic și nu poți vorbi în timpul contracției.
   • Dacă sunteți o persoană destul de liniștită în travaliu, puteți verifica și dilatarea. Rugați pe cineva să vă pună întrebări la începutul unei contracții. Cu cât răspunsul se dovedește mai dificil, cu atât colul uterin este mai dilatat.

2. 

   Fii atent la emoțiile tale. A avea un copil este o experiență emoțională pentru o femeie. Observarea emoțiilor pe care le experimentați poate prezice dilatația cervicală. Următoarele emoții pot apărea în timpul travaliului:
   • Fericit și fericit cu o întindere de 1-4 cm
   • Zâmbește și râde între contracții la 4-6 cm întindere
   • Enervat de glumele altora și a discutat scurt la aproximativ 7 cm întindere până la livrare.

3. 

   Miroase pentru a evalua alungirea. Multe persoane miros un miros atunci când femeile au o dilatație a colului uterin de 6-8 cm. Acest miros este destul de greu și nu este evident. Dacă mirosiți bine acest lucru în camera unei femei în travaliu, este posibil ca colul uterin să se fi dilatat cu 6-8 cm.

4. 

   Găsiți sânge și mucus. Unele femei secretă mucus la 39 de săptămâni de gestație, care este de culoare roz sau maro cu sânge. Mucusul sângeros poate continua să secrete în timpul travaliului timpuriu. Cu toate acestea, atunci când alungirea atinge 6-8 cm, poate apărea mult sânge și mucus. Aspectul acestor substanțe indică faptul că dilatarea cervicală ar fi putut ajunge la 6-8 cm.

5. 

   Luați în considerare liniile violet. Această linie purpurie este situată în gluteus, o puteți folosi pentru a determina dilatația cervicală, când această linie ajunge în partea de sus a gluteului, colul uterin este maximizat. Poate că va trebui să cereți altcuiva să privească linia mov.
   • În stadiile incipiente ale travaliului, linia purpurie este situată lângă anus. Pe măsură ce travaliul progresează, se târăște în sus între fese. Când colul uterin este maximizat, această linie se întinde până la vârful gluteului.

6. 

   Luați în considerare cum se simte corpul dumneavoastră. Multe femei observă semne fizice de dilatare fără a verifica vaginul. În general, simt că au o răceală atunci când întinderea este aproape de 10 cm și / sau este în timpul travaliului. Simțirea pentru aceste semne și simptome vă poate ajuta să determinați dilatarea colului uterin. În majoritatea cazurilor, examinarea unei combinații a acestor markeri vă va spune dilatarea colului uterin.
   • Simțind că vrei să vomiți, fața roșie și căldură la atingere indică faptul că întinderea a atins 5 cm. De asemenea, corpul poate tremura necontrolat. Dacă vomați, este probabil emoțional, hormonal sau obosit.
   • Dacă fața ta este roșie fără niciun alt semn, o alungire are 6-7 cm.
   • Să știți că atunci când corpul dvs. tremură necontrolat fără niciun alt semn, este probabil din cauza oboselii sau febrei.
   • Dacă îndoiți degetele de la picioare sau stați pe degetele de la picioare, întindeți colul uterin cu aproximativ 6-8 cm.
   • Coaja de găină pe fese și coapse superioare reprezintă un indiciu clar al dilatației cervicale de aproximativ 9-10 cm.
   • Mișcările intestinale neintenționate sunt, de asemenea, un semn că colul uterin este complet dilatat. Puteți simți capul bebelușului la perineu.

7. 

   Simțiți presiunea din spate. Pe măsură ce fătul coboară în canalul de naștere, veți simți presiune în diferite puncte de-a lungul spatelui. Cu cât colul uterin dilatat este mai lat, cu atât presiunea coboară mai adânc pe spate. De obicei presiunea se deplasează de la marginea bazinului la coccis. publicitate

Sfat

• Încet și încet. Fără mișcări bruște!
• Spălați-vă pe mâini după examinarea colului uterin.

Avertizare

• Nu vă mai examinați colul uterin dacă aveți dureri, disconfort sau spasme din încercarea de a vă pune mâinile în vagin. În acest caz, ar trebui să lăsați examinarea colului uterin unui specialist.