Conţinut

• Pași

O aluniță este o pată cărnoasă maro sau neagră care se dezvoltă pe piele atunci când se adună celulele pielii pigmentate. Majoritatea alunițelor sunt plate, dar pot fi, de asemenea, ridicate, adesea rotunde sau au o formă bine proporționată. Ele apar în primele câteva decenii de viață și vor continua să se dezvolte până în jurul vârstei de 40 de ani. Alunițele normale nu sunt un motiv de îngrijorare, doar alunițele atipice sunt probabil legate de cancer. scrisoare de piele. Dacă înțelegeți natura diferitelor tipuri de alunițe și știți la care trebuie să aveți grijă, puteți evalua singur alunița pentru a determina dacă trebuie să consultați un medic.

Pași

Partea 1 din 3: O privire mai atentă asupra aluniței

1. 

   Căutați alunițe atipice. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți diferența între alunițe atipice și alunițe obișnuite. Alunițele atipice, numite și mai puțin displazie, sunt mai frecvente pe piept și pe spate. De obicei au un diametru mai mare de 6 mm și au cel puțin trei nuanțe de maro sau negru. O aluniță atipică arată diferit de o aluniță obișnuită, deoarece are o margine neregulată, majoritatea fiind ridicate în centru.
   • Au un risc mai mare de a dezvolta cancer de piele.
   • Alunițele au de obicei mai puțin de 6 mm în diametru, nu au mai mult de două culori, au o margine bine definită și bine definită pe piele. Uneori alunițele se dezvoltă adesea atipic dacă celulele pigmentare se reproduc anormal.
   • Pistruii sunt diferiți de alunițe, nu provin din proliferarea celulelor pigmentate, ci dintr-o colecție a unor celule pigmentare care creează o caracteristică precum „pistrui”. Pistruii sunt de culoare mai deschisă și mai mici decât alunițele, sunt plate pe față și apar de obicei pe față, piept și biceps.

2. 

   
   
   Determinați momentul potrivit pentru a căuta alunițe. Pentru depistarea precoce a cancerului de piele, trebuie să faceți o autoexaminare regulată a aluniței o dată pe lună și trebuie efectuată o scanare completă a corpului. Niciun studiu nu a acordat încă un timp specific pentru a verifica alunițele, dar cel mai bine este să o faceți de la vârsta de 25 de ani încoace.
   • Este cel mai ușor să verificați alunițele după scăldat, astfel încât să fiți dezbrăcat, astfel încât să puteți accesa toate părțile corpului.

3. 

   
   
   Creați spațiul potrivit pentru a verifica alunițele. Găsiți o cameră bine luminată, cu o oglindă completă și aveți una la îndemână. Veți avea nevoie, de asemenea, de o bandă măsurătoare sau de o bandă măsurătoare pentru a măsura dimensiunea aluniței, un notebook care vă înregistrează datele.
   • Dacă găsiți că alunițele trebuie urmărite, ar trebui să utilizați camera pentru a monitoriza progresul schimbării.
   • Dacă locuiți în SUA, puteți achiziționa Asociația Americană pentru Chirurgie Dermatologică (ASDS) autoexaminarea pielii (SSE). Kitul are un document imprimabil ca caiet de urmărire și, de asemenea, vă învață cum să verificați singuri alunițele.
   • Academia Americană de Dermatologie oferă o schemă corporală care poate fi utilizată pentru a marca locațiile alunițelor care necesită consultarea unui medic.

4. 

   
   
   Continuați să verificați dacă există alunițe. Examinarea alunițelor pe tot corpul este ușoară, dar consumatoare de timp. Mai întâi scoateți-vă toate hainele și stați în fața oglinzii cu tot corpul, apoi urmăriți-vă corpul pentru alunițe.
   • Privirea în oglindă inspectează toate părțile, inclusiv fața, urechile, gâtul, fața și spatele brațelor, axile, pieptul, șoldurile, abdomenul și picioarele.
   • De asemenea, trebuie să vă verificați mâinile, palmele, degetele, unghiile și unghiile de la picioare, gleznele, tălpile picioarelor și între degetele de la picioare.
   • Nu uitați să verificați pielea de pe fese și organele genitale.
   • Pentru ca femeile să testeze sub doi sâni.
   • Sună puțin ciudat, dar ar trebui să priviți cu adevărat scalpul. Pentru o vizualizare ușoară, puteți folosi o perie sau un uscător pentru a vă împinge părul deoparte sau puteți cere ajutor altcuiva dacă nu o puteți face singur.
   • Folosiți oglinda de mână pentru a observa zone care nu pot fi văzute pe oglinda cu tot corpul.

5. 

   Cum să cauți o aluniță. Când observați o aluniță, aruncați o privire mai atentă la el. Utilizați o riglă de dimensiuni, apoi scrieți într-un caiet formele, pozițiile și dimensiunile, împreună cu data la care ați fost testat.
   • De asemenea, ar trebui să faceți fotografii pentru a urmări cum se modifică alunița în timp.
   publicitate

Partea 2 din 3: Detectarea melanomului

1. 

   Găsiți un melanom. Alunița atipică este mai probabil să fie un melanom, un tip de cancer de piele. Melanoamele sunt alcătuite din melanocite, care produc melanină, care este colorantul pielii. Celulele epidermice pigmentate formează, de asemenea, alunițe, iar alunițele au atât de multe dintre aceste celule, astfel încât melanomul se poate dezvolta în alunițe. Cu toate acestea, melanomul nu apare întotdeauna din alunițe preexistente.
   • De fapt, această boală poate apărea pe orice zonă a pielii, cel mai frecvent pe spate, picioare, brațe și față.
   • În comparație cu cineva fără o aluniță atipică, este de 10 ori mai probabil să dezvoltați melanom dacă aveți mai mult de cinci dintre aceste alunițe.
   • Va trebui să faceți diferența între alunițe atipice de alunițe normale, astfel încât să puteți verifica melanomul pe alunițe atipice. Detectarea precoce a cancerului de piele este mai probabil să fie tratată cu succes.
   • Atingeți pentru a verifica dacă există o aluniță ridicată.Ar trebui să urmăriți schimbările de dimensiune, formă, culoare, înălțime sau orice simptome noi, cum ar fi sângerări, mâncărime sau descuamarea pielii pe cos. Veți vedea acest lucru numai la verificările ulterioare, deci este important să înregistrați toate informațiile găsite într-un manual.

2. 

   Identificați melanomul după regula „ABCDE”. Acesta este un acronim ușor de reținut pentru a învăța să distingi melanomul, te ajută să faci distincția între alunițe benigne și alunițe potențial cauzatoare de cancer.
   • „A” este pentru asimetrie. Alunițele benigne sunt de obicei simetrice, ceea ce înseamnă că, dacă trageți o linie prin centrul cosului, jumătățile ar trebui să arate similar ca dimensiune și formă. Dacă aveți alunițe asimetrice, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.
   • „B” este granița. Alunițele benigne au un litoral neted, în timp ce o tumoare pigmentată are un aspect accidentat, asemănător. Dacă găsiți pete cărnoase albe sau opace pe o aluniță, cu o margine încovoiată spre interior și răsucite, alunița este probabil un melanom. Acesta este un semn al cancerului, deoarece celulele pielii se înmulțesc prea repede.
   • „C” este culoarea (culoarea). Alunițele benigne au o culoare uniformă și sunt de obicei maro. În schimb, melanomul are mai multe culori pe același cos. Umflăturile negre sau roșii sunt, de asemenea, expuse riscului de melanom.
   • "D" este diametrul. Alunițele benigne au doar 6 mm în diametru sau mai puțin, le puteți măsura cu o măsurătoare sau cu o măsurătoare. Dacă alunița este mai mare de 6 mm, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.
   • „E” este evoluția. Cel mai important factor care trebuie avut în vedere este dacă alunița a progresat sau s-a schimbat de la o stare „normală”. Dacă se schimbă în dimensiune, formă sau culoare, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.

3. 

   Consultați-vă medicul. Dacă alunița prezintă semne de proprietăți atipice sau când pielea se modifică anormal, consultați-vă medicul. Pericolul melanomului va fi mult redus dacă prinzi boala devreme. Acest lucru este valabil mai ales atunci când aveți un membru al familiei diagnosticat cu cancer de piele.
   • Dacă aveți mai mult de 100 de alunițe, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a vă asigura că nu există alte probleme potențiale. Medicul dumneavoastră va efectua o examinare aprofundată deoarece are mai multe cunoștințe decât dvs. și știu ce semne trebuie să căutați.
   • La fel, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți o mulțime de alunițe pe spate. Medicul dumneavoastră este complet echipat pentru a evalua melanomul, în timp ce nu puteți vedea alunițe apropiate pe spate.
   • Dacă ați fost tratat pentru cancer cu radiații în copilărie, trebuie să consultați și medicul, deoarece radiațiile pot fi cauza cancerului de piele.

4. 

   Cum funcționează procesul de examinare? Pentru pacienții cu alunițe atipice, medicul va examina pielea de pe tot corpul. Ei fac fotografii pentru a-și urmări progresia și folosesc un scaner de piele sau un microscop pentru a observa imaginea mărită.
   • Dacă suspectează că este o aluniță atipică sau melanom, ei vor biopsia pielea prin tăierea unui strat subțire de piele.
   • Uneori, medicii trebuie să folosească un cuțit chirurgical pentru a tăia întreaga aluniță și a-l trimite la laborator pentru analiză, rezultatele experimentului vin câteva zile mai târziu.
   • Tratamentul se bazează pe rezultatele testelor și vă pot cere să vă adresați unui dermatolog pentru o examinare mai detaliată.

5. 

   Fiți conștienți de factorii de risc. Melanomul are mai mulți factori de risc de care ar trebui să fiți conștienți. Cancerul de piele prezintă un risc ridicat de recurență, deci trebuie să fiți prudent dacă ați fost diagnosticat cu cancer de piele în trecut. Factorii de risc comuni includ:
   • piele palidă sau mai deschisă decât de obicei
   • expunerea la razele UV, chiar și atunci când se utilizează o baie bronzată
   • au fost arse de soare
   • persoanele în vârstă, care au tratat anterior boala cu radiații
   • aveți orice boală care slăbește sistemul imunitar, cum ar fi SIDA
   • utilizarea de medicamente sau tratamente care suprimă sistemul imunitar, de exemplu chimioterapie
   • au un istoric familial de melanom
   • Ar trebui să verificați singuri alunițele mai des, dacă aveți oricare dintre factorii de risc de mai sus, sau dacă faceți examene regulate de dermatologie.
   publicitate

Partea 3 din 3: Prevenirea cancerului de piele

1. 

   Folosiți protecție solară atunci când sunteți în aer liber. Chiar și în zilele înnorate pielea poate absorbi razele UV de la soare. Folosiți o protecție solară cu un SPF minim de 30 pentru a evita arsurile solare, care este un factor de risc crescut pentru melanom.
   • Ar trebui să cumpărați o protecție solară cu „spectru larg” care blochează atât razele UVA, cât și razele UVB.
   • Frecați protecția solară pe toată pielea expusă cu o cantitate plină de palmier.

2. 

   Limitați expunerea la soare. Dacă este posibil, ieșiți la umbră ori de câte ori trebuie să ieșiți afară și rămâneți în afara soarelui în „orele de vârf”, de obicei între orele 10:00 și 14:00.
   • Purtați îmbrăcăminte de protecție la ieșirea din casă, cum ar fi cămăși și pantaloni cu mâneci lungi, îmbrăcăminte de protecție solară, pălării și ochelari de soare.

3. 

   Evitați băile de bronzat. Bronzarea poate provoca cancer de piele, inclusiv melanom. Nu folosiți un pat de bronzat și nu folosiți un aparat de bronzat.
   • Dacă doriți o culoare a pielii bronzate, experții recomandă utilizarea unei creme de bronzare, de preferință una cu ingrediente dihidroxiacetonă sau DHA.
   publicitate