Conţinut

• Pași
• Sfat

Sângerarea nazală, cunoscută și sub denumirea de sângerări nazale, este o afecțiune medicală obișnuită care poate continua în flăcări. Acest lucru se întâmplă atunci când cavitatea nazală este dureroasă sau uscată. Deteriorarea vaselor mici de sânge din cavitatea nazală provoacă sângerări. Cele mai multe sângerări nazale provin din vasele de sânge ale septului nazal - țesutul mediu interior care separă cavitățile nazale. Sângerările nazale apar frecvent la pacienții cu alergii nazale, sinuzită, hipertensiune arterială sau tulburări de sânge. Dacă știți cauza și tratamentul unei sângerări nazale, veți avea mai multă experiență în vindecarea acestei boli.

Pași

Metoda 1 din 3: Obțineți primul ajutor în timp ce sângerați un nas

1. 

   Reglați-vă poziția corpului. Dacă starea dumneavoastră nu este o preocupare majoră, puteți face primul ajutor acasă pentru a opri sângerarea din nas. Pentru început, așezați-vă încet, deoarece acest lucru vă va ajuta să vă relaxați, mai degrabă decât să vă ridicați în picioare. Înclinați ușor capul înainte, astfel încât sângele din nas să se usuce automat.
   • Puteți pune un prosop sub nas pentru a absorbi sângele.
   • Nu vă întindeți pe stomac, deoarece acest lucru va determina sângele să coboare în zona gâtului și să vă facă să îl înghițiți.

2. 

   
   
   Strângeți nasul. Folosiți degetul arătător și degetul mare pentru a prinde partea inferioară a nasului, astfel încât nările să fie complet blocate. Acest prim ajutor va aplica forța directă în zona în care vasele de sânge sunt deteriorate. Aceasta este considerată o metodă eficientă de a ajuta vasele de sânge din nas să se coaguleze și să oprească sângerarea. Strângeți nasul timp de 10 minute și apoi eliberați.
   • Dacă sângerarea continuă, continuați să vă apăsați nasul strâns pentru următoarele 10 minute.
   • Când acordați primul ajutor cu această metodă, respirați activ prin gură.

3. 

   
   
   Răcește și răcorește corpul. Scăderea temperaturii corpului vă va ajuta să reduceți fluxul de sânge în nas. Pentru a face acest lucru, ar trebui să păstrați câteva cuburi de gheață în gură. Acest lucru vă va ajuta corpul să scadă temperatura mai repede decât ar răci exteriorul nasului. În plus, corpul va menține această temperatură mai mult timp.
   • Această metodă este considerată a fi mai eficientă decât o compresă rece pe puntea nasului. Potrivit unui studiu recent de sănătate, compresele reci de pe nas nu oferă cu adevărat rezultatele pe care le așteptați.
   • Puteți suge un stick de gheață pentru a vedea același rezultat.

4. 

   
   
   Folosiți un spray decongestionant. Dacă aveți sângerări nazale rare și nu aveți probleme cu tensiunea arterială ridicată, încercați un spray decongestionant. Acest medicament va constrânge vasele de sânge din cavitatea nazală. Pentru a utiliza acest medicament, ar trebui să pregătiți o minge de bumbac curată sau bandaj de tifon, apoi să puneți aproximativ 1-2 picături de spray pe el. Introduceți o minge de bumbac în nări, continuați să strângeți nasul și, după 10 minute, verificați dacă nasul mai are sângerări nazale.
   • Dacă sângerarea s-a oprit, ar trebui să lăsați încă tamponul de bumbac sau tifonul pe loc timp de o oră, deoarece este posibil să vi se facă sângerări nazale.
   • Utilizarea regulată a spray-urilor nazale (la fiecare 3 până la 4 zile) poate provoca dependență și nas înfundat.
   • Prin urmare, acest spray trebuie utilizat numai în timp ce sângerările nazale curg încă, chiar dacă ați strâns nasul timp de aproximativ 10 minute.

5. 

   Curăță-ți nasul și odihnește-te. Odată ce sângerările nasului s-au oprit, clătiți zona din jurul nasului cu apă caldă. După ce vă curățați fața, faceți o pauză. Acest lucru va ajuta la prevenirea sângerărilor ulterioare.
   • Ar trebui să te întinzi pe burtă când te relaxezi.
   publicitate

Metoda 2 din 3: Preveniți sângerările nasale pe termen lung

1. 

   Ar trebui să fie blând cu nasul. Activitățile personale pot duce, de asemenea, la sângerări nazale, astfel încât unele dintre următoarele măsuri de precauție vă vor ajuta să vă țineți departe de drum în viitor. Evitați să vă ridicați nasul, deoarece acest lucru poate deteriora vasele de sânge sensibile din interiorul nasului. În plus, prelevarea nasului perturbă cheagul de sânge care acoperă vasele de sânge deteriorate și provoacă mai multe sângerări nazale. Când strănutați, țineți gura deschisă pentru a împiedica aerul să fie împins din nas.
   • Păstrați zona din interiorul cavității nazale umedă, frecând ușor un strat de grăsime sau gel sigur în interiorul pasajelor nazale cu un tampon de bumbac de două ori pe zi.
   • Suflați ușor nasul și lucrați din nară în nară.
   • Ar trebui să tăiați unghiile copilului pentru a preveni agravarea sângerării nazale.

2. 

   Investiți într-un umidificator. Pentru a crește umiditatea mediului în care locuiți, luați în considerare cumpărarea unui umidificator. Desigur, puteți pune acest lucru acasă sau la locul de muncă pentru a face față vrăjilor uscate, mai ales iarna.
   • Dacă nu aveți un umidificator, puneți o cutie de metal pulverizată cu ceață într-un încălzitor pentru a crește umiditatea aerului.

3. 

   Absoarbe mai multe fibre. Constipația este motivul pentru care este dificil să aveți o mișcare intestinală, iar scaunele sunt aglomerate, ceea ce la rândul său duce la sângerări nazale, deoarece vasele de sânge sunt întinse. Această boală poate crește chiar și presiunea arterială în timpul bătăilor inimii și poate disloca cheagul de sânge, făcând sângerarea nasului să sângereze mai mult. Constipația poate fi prevenită prin consumul de alimente bogate în fibre și prin creșterea cantității de apă din organism.

4. 

   Consumul de fibre din belșug va ajuta la înmuierea scaunelor. În timpul defecației, nu încercați să forțați, deoarece această acțiune va crește presiunea arterei cerebrale, crescând astfel riscul de rupere a vaselor de sânge sensibile în interiorul cavității nazale.
   • Consumul de aproximativ 6 - 12 prune uscate pe zi este considerat o metodă mai eficientă decât suplimentul de fibre găsit în legume. Și puteți folosi acest lucru și pentru a preveni constipația.
   • Spuneți nu alimentelor calde și condimentate. Temperaturile ridicate dilată vasele de sânge și provoacă sângerări nazale.

5. 

   Folosiți un spray nazal salin. Acest spray poate fi folosit de mai multe ori pe zi pentru a vă menține nasul umed. În plus, nu creează dependență, deoarece sarea este singurul ingredient conținut în acest medicament. Dacă nu doriți să cheltuiți bani pentru ei, faceți-vă propriul.
   • Pentru a începe, pregătiți un recipient foarte curat. Luați 3 linguri pline de sare fără iodură cu o linguriță de praf de bicarbonat de sodiu. Se amestecă aceste două ingrediente împreună. Apoi luați o lingură din amestecul de făină mixt și adăugați la amestec aproximativ 240 ml de apă caldă distilată sau clocotită. Dizolva.

6. 

   Mănâncă mai multe alimente care conțin flavonoizi. Flavonoidele sunt un grup de compuși naturali care se găsesc în mod obișnuit în familia citricelor și care îmbunătățesc fragilitatea capilară. Prin urmare, ar trebui să luați în considerare creșterea absorbției citricelor în organism. Alte alimente bogate în flavonoide includ pătrunjel, ceapă, afine și alte fructe de pădure, ceai negru, ceai verde, ceai oolong, banane, toate citricele și Ginkgo biloba (ginkgo biloba). ), vin, cătină și ciocolată neagră (cu cacao până la 70% sau mai mult).
   • Nu trebuie să luați suplimente de flavonoide, cum ar fi pastilele de ginkgo, pastilele de quercetină, extractul de semințe de struguri și pastilele de extract de semințe de in, deoarece acestea cresc nivelul de flavonoizi și chiar provoacă toxicitate.
   publicitate

Metoda 3 din 3: Înțelegeți mai bine sângerările nazale

1. 

   Realizați că există multe forme de sângerări nazale. Și aceste tipare depind de ce parte a nasului sângerează. Sângerările nasului pot fi în zona din fața nasului. Sau este posibil să prezentați sângerări în interiorul cavității nazale. Nu există un motiv special pentru ca sângerarea nasului să apară în mod natural.

2. 

   Găsiți motivul. Există multe cauze ale sângerărilor nazale. Când întâlniți acest lucru, este important să înțelegeți motivele pentru care aveți o sângerare nazală și să găsiți modalități de a o evita din nou în viitor. Puteți obține sângerări nazale din cauza daunelor provocate de dvs. și, mai ales, ca urmare a unei alegeri a nasului. Și acest fenomen este de obicei comun la copii. Alte cauze pot fi abuzul de droguri și droguri, cum ar fi cocaina, o tulburare a vaselor de sânge, o tulburare de coagulare a sângelui și o coliziune care dăunează capului sau feței.
   • Factorii de mediu, cum ar fi umiditatea scăzută cel mai frecvent iarna, pot provoca iritații și sângerări ale mucoasei. Incidența acestei boli crește adesea pe măsură ce vremea se răcește.
   • Infecția nasului și a cavității nazale este, de asemenea, cauza sângerărilor nazale. În plus, alergiile irită membranele mucoase și duc la sângerări nazale.
   • În unele cazuri speciale, migrena la copii este, de asemenea, considerată a fi o cauză.
   • Leziunile de pe față duc, de asemenea, la apariția sângerărilor nazale.

3. 

   Evitați anumite situații. Dacă aveți o sângerare nazală, cel mai bine este să stați departe de situațiile și efectele care agravează starea. Absolut, nu vă aplecați înapoi, deoarece această poziție va face sângele să curgă pe gât cu ușurință și să vă dorească să vărsați. De asemenea, ar trebui să vă abțineți de la vorbire și tuse, deoarece acest lucru va irita mucoasa nazală, ducând la revenirea sângerărilor nazale.
   • Dacă doriți să strănutați în timp ce nasul încă sângerează, încercați să strănutați prin gură pentru a evita durerea în nas sau mai multe sângerări.
   • Nu vă aruncați nasul și nu vă alegeți nasul, mai ales dacă sângerările nasului v-au scăzut. Puteți disloca cheagul de sânge și vă puteți sângera din nou nasul.

4. 

   Consultați-vă medicul. Există câteva cazuri în care ar trebui să consultați un medic. Dacă sângerarea devine severă, sângerează puternic, durează mai mult de 30 de minute și revine frecvent, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Luați în considerare tratamentul medical dacă arătați palid, prezentați semne de oboseală sau arătați dezorientat. Această afecțiune poate rezulta din pierderea severă de sânge.
   • Dacă aveți probleme cu respirația, mai ales când fluxul de sânge vă coboară pe gât, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. Acest lucru poate duce la mâncărimi în gât și tuse. Dacă este lăsat mult timp, poate crește riscul de infecție și chiar cauza bolilor respiratorii.
   • Consultați un medic dacă sângerarea din nas este prea severă.
   • Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți sângerări nazale în timp ce luați un medicament antiblocant, cum ar fi warfarina anticoagulantă, agentul antiplachetar clopidogrel sau aspirina zilnică.
   publicitate

Sfat

• În India, ghee (lapte de unt) este adesea plasat în interiorul cavității nazale și sângerarea se oprește imediat. Acest tip de zară se găsește la magazinele alimentare sau la supermarketurile mari.
• Nu trebuie să fumați cu sângerarea nasului. Fumatul provoacă mâncărime și uscare a cavității nazale.
• Nu utilizați cremă dezinfectantă, deoarece unele persoane vor fi sensibile la cremă și vor agrava rinita. Doar unguentele antibiotice prescrise de un medic sunt permise pentru a reduce la minimum infecția.
• Stai liniștit, indiferent cât de severă este sângerarea. A fi calm te va împiedica să te comporti prost.
• Nu uitați să creșteți umiditatea, să mâncați o dietă sănătoasă și să vă țineți mâinile departe de zona nasului!
• Nu vă panicați dacă vedeți prea multe sângerări care vă fac să simțiți că sângerarea este mai mult decât este cu adevărat. De fapt, asta include și alte fluide pe nas. Avem atât de multe vase de sânge pe nas!
• Nu te purta ciudat și nu te plimba. În schimb, respirați prin gură și rămâneți calm. În acest fel, ritmul cardiac va scădea și va reduce fluxul de sânge.