Autor:
Lewis Jackson
Data Creației:
9 Mai 2021
Data Actualizării:
1 Iulie 2024
Conţinut
Slăbit în încrederea ta? Poate că ești doar obosit și frustrat să aștepți să ți se întâmple binele. Nu așteptați degeaba! Exersează gândirea curajului și încrederii, dă-ți oportunități și învață cum să obții ceea ce vrei.
Pași
Metoda 1 din 2: Brutalismul comportamentului
Nu ezitați și acționați. Ai vrut să încerci ceva de multă vreme, dar nu pare să ai curajul să o faci? Indiferent dacă doriți să invitați un cunoscut la o băutură, să spuneți scuze cuiva pe care îl iubiți după o lungă neînțelegere sau pur și simplu să fiți prietenos cu un coleg, nu vă mai gândiți, mergeți la el. ce.
- Curajul este exact opusul amânării. Ori de câte ori te simți ezitant în interacțiunea cu alte persoane sau când iei o decizie pentru tine, renunță la stima de sine și ia inițiativa.
Fă lucruri pe care nimeni nu le aștepta. Oamenii curajoși nu se tem de experiențe noi și unul dintre multele motive pentru care este atât de plăcut să fii alături de ei este că trebuie să le anticipezi întotdeauna acțiunile. Ai putea încerca ceva nou, cum ar fi dansul salsa sau să înveți să faci surf. Orice ai face, asigură-te că o faci pentru tine, nu pentru alții.- A face lucruri noi și neașteptate te poate face să te simți slab sau speriat. Nu renunța la aceste sentimente.În schimb, acceptă că abilitățile pe care le înveți sunt complet noi și nu ezita să fii tu însuți.
Găsiți-vă din nou. La urma urmei, curajul începe cu înțelegerea punctelor tale tari și a punctelor slabe, apoi depășirea lor. Nu încercați să vă ascundeți problemele sau eșecurile, acceptați-le pe toate ca făcând parte din ceea ce sunteți. Acest lucru vă va ajuta să mergeți înainte cu încredere și vă veți aprecia și unicitatea.- Realizați că nu trebuie să faceți lucruri dezordonate sau ciudate pentru a vă descoperi. Evitați schimbările neobișnuite doar în scopuri șocante. Fi onest cu tine insuti.
Fa-te ca esti curajos. Dacă ar fi înlocuiți cu o persoană asertivă și îndrăzneață pe care o admiri atât de mult, ce ar face atunci când ar fi prieteni? Dacă cunoașteți deja pe cineva care este curajos, imaginați-vă acțiunile.- Inspirația pentru curaj nu trebuie să fie reală. Gândiți-vă la un personaj îndrăzneț și curajos dintr-un film sau carte. Atunci imaginează-ți îndrăzneala în viața reală.
Dispus să spun că nu. Dacă cineva îți cere să faci ceva ce nu vrei, spune nu. A spune „Nu” vă va ajuta să vă restabiliți personalitatea și să vă faceți să vă simțiți curajoși, asigurându-vă că sunteți gata și hotărâți să lucrați din greu pentru a obține ceea ce doriți. Nu vă simțiți obligați să oferiți niciun motiv sau explicație. Toată lumea va trebui să învețe să-ți respecte onestitatea și curajul, iar tu vei avea ceea ce îți dorești.
- Dă-ți seama că atunci când îți iei un angajament față de ceva, ar trebui să-l urmărești. Simțul tău de stimă de sine va crește, la fel și respectul celuilalt față de tine.
Arată-ți căutarea acțiunii. Nu este suficient să spuneți pur și simplu că veți face ceva, trebuie să începeți cu adevărat, altfel oamenii vor crede că sunteți un vorbitor. Când ceea ce spuneți este deja bun și îl puneți în acțiune, oamenii vor avea încredere și vă vor prețui ca o persoană curajoasă și de încredere.
- Dacă ai acceptat să faci ceva ce nu îți dorești cu adevărat, ar trebui să faci asta pentru că ai făcut o promisiune. De data viitoare, nu uitați să spuneți nu și să acționați mai hotărât.
Metoda 2 din 2: obțineți ceea ce doriți
Cere ce vrei. În loc să aștepți ca eforturile tale să fie recunoscute sau să te aștepți ca cineva să aibă grijă de nevoile tale, fă un pas înainte și întreabă ce vrei. Asta nu înseamnă că ar trebui să ceri ce vrei sau să fii dur. Fii încrezător și iscusit atunci când îți alegi cuvintele.
- Nu confunda curajul și asprimea. Incapatanarea este modul in care iti atribui punctele de vedere sau actiunile altora. Îndrăzneala nu are nicio legătură cu oamenii din jurul tău. Este vorba de depășirea fricii și de acțiune.
Negociere. Zicala „Ce poți face pentru mine?” este cel mai simplu și mai puternic mod de a preda responsabilitatea persoanei cu care aveți de-a face. Chiar dacă răspunsul inițial este „nu”, deschideți ușa oportunității pentru cealaltă parte cât mai mult posibil, astfel încât să își poată schimba opinia.
- Planificați-vă răspunsurile înainte de a negocia. Dacă crezi că șeful tău va refuza să te taie pentru că nu este nimeni care să ocupe locul, sugerează-ți dubla schimbare când te întorci sau că vei lucra de la distanță când ai timp liber.
Propuneți două opțiuni. Una dintre cele mai bune modalități de a obține ceea ce doriți este simplificarea numărului de soluții la o anumită problemă. Acest lucru vă asigură că obțineți ceea ce doriți.
- Chiar dacă există un număr infinit de posibilități pentru o problemă, limitați soluțiile potrivite pentru dvs. Acest lucru va reduce la minimum dificultățile soluțiilor și va asigura că rezultatele sunt ceea ce doriți.
Asumați riscuri și creați oportunități. Asumarea și asumarea riscurilor sunt două lucruri complet diferite. Oamenii riscanți nu acceptă riscuri, deoarece nici măcar nu se gândesc la aceste riscuri. O persoană îndrăzneață, pe de altă parte, cunoaște riscurile, încă urmând decizia sa, gata și hotărâtă să accepte consecințele atunci când lucrurile eșuează.
- Eșecul de a acționa sau de a ezita este adesea, de asemenea, un tip de risc, deoarece acest risc este oportunitatea ta ratată. Cu toate acestea, acesta este un risc care poate fi evitat. Scopul tău este să îți dai cele mai mari șanse de succes, nu să îți acoperi ușile de oportunitate. Odată ce ați decis să acționați, faceți-o și nu intrați în panică.
Pune o întrebare. Nu ești curajos dacă întâlnești o situație în care nu ai absolut nicio înțelegere, dar nu asculți sfaturi. Dacă nu înțelegeți un anumit loc de muncă sau o problemă la locul de muncă sau la școală, îndrăzneala este disponibilitatea de a admite că sunteți confuz cu privire la această problemă și de a cere mai multe clarificări.
- Nu vă fie teamă să îndrăzniți să cereți ajutor celorlalți. Dacă întâlnești pe cineva care nu te poate ajuta, găsește pe altcineva. Perseverența de a găsi răspunsuri ți-a arătat curajul.
Acceptați toate rezultatele. Când încercați ceva nou sau chiar încercați să obțineți ceea ce doriți, veți avea, de asemenea, mai multe șanse de a eșua. Vă rugăm să apreciați propriile eșecuri. Eșecul nu este opusul succesului, este esențial. Fără riscul eșecului, nu veți avea șansa de a reuși.
- Nu vă faceți griji că sunteți respins. Trebuie să vă separați emoțiile de rezultatele obținute. Nu lăsați o singură respingere să vă strice încrederea și curajul.
Sfat
- Nu-i lăsa pe alții să te bată când experimentezi lucruri noi. Adesea sunt oameni care vor să fie curajoși, dar nu au curajul să facă ceea ce faci.
- Pentru a fi curajos, nu trebuie să fii neînfricat. Lăsați-o și pe cealaltă persoană că vă este frică, dar tot mergeți înainte, mergând fără oprire și fără a întoarce capul.
