Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

Acneea este o afecțiune a pielii care poate fi frustrantă și confuză. Nu numai că, cicatricile lăsate de acnee nu sunt chiar binevenite. Deși majoritatea cicatricilor acneice vor dispărea singure după câteva luni, puteți accelera acest proces și puteți evita hiperpigmentarea cu câțiva pași simpli. De fapt, nu veți putea face ca cicatricile acneei să dispară peste noapte, cu toate acestea, tratamentele, produsele și sfaturile de îngrijire a pielii descrise mai jos vor face cu siguranță diferența care poate fi simțită. primit de-a lungul timpului. Tot ce trebuie să faceți este să alegeți metoda potrivită pentru tipul dvs. de piele.

Pași

Metoda 1 din 4: Îndepărtați concavele sau cheloidele

1. 

   Determinați tipul de cicatrice. Dacă cicatricea este concavă (o cicatrice fără sâmburi), este posibil să aveți nevoie de ajutorul unui dermatolog. Diferite tipuri de cicatrici au răspunsuri diferite în funcție de tipul de tratament.
   • Cicatricile rotunde ale picioarelor sunt de obicei adânci. Îți pot face pielea să pară aspră.
   • Cicatricele concave cu groapă pătrată sunt de obicei largi, cu o linie marcată.
   • Cicatricile concave de rocă ascuțite sunt de obicei mici, adânci și înguste.

2. 

   
   
   Tratează cu laser. Cicatricile mici până la medii pot fi netezite cu un laser. Laserele abrazive evaporă apa din cicatrice, astfel încât să se formeze o piele nouă acolo. Lasere non-abrazive sunt folosite pentru a stimula producția de colagen pentru a restabili pielea din jurul cicatricii.
   • Această metodă este cea mai potrivită pentru cicatricile concavice circulare și cicatricile concave cu groapă pătrată.
   • Faceți o întâlnire cu un dermatolog pentru a discuta despre opțiunile dvs. și pentru a întreba despre riscurile și efectele potențiale.
   • Puteți alege metoda cu laser abraziv dacă cicatricea este profundă sau metoda cu laser non-abraziv dacă cicatrice este doar la suprafață.

3. 

   
   
   Cereți dermatologului dvs. să utilizeze o metodă de cicatrizare. Dacă aveți o cicatrice concavă cu picior pătrat sau o cicatrice concavă cu rocă ascuțită, dermatologul dvs. poate fi capabil să o trateze cu cicatrici. Vor elimina pielea din jurul cicatricii și o vor lăsa să se vindece singură într-un strat plat de piele.

4. 

   Luați în considerare injectarea de umpluturi. Cicatricile acneice pot lăsa indentări în piele care nu pot fi inversate. O injecție de umplutură poate umple temporar aceste urechi pentru a ajuta la netezirea suprafeței pielii, dar va trebui să faceți acest lucru la fiecare patru până la șase luni.

5. 

   
   
   Acoperiți cheloidele cu siliciu. Foliile de silicon sau gel pot ajuta la minimizarea cheloidelor. Aplicați siliciu pe cicatrice în fiecare seară. A doua zi dimineață, clătiți cu un produs de curățare ușor. După câteva săptămâni, pielea ar trebui să devină mai fină. publicitate

Metoda 2 din 4: Utilizări și tratamente topice

1. 

   Începeți cu o cremă de cortizon. Cremele cu cortizon ajută la reducerea inflamației și favorizează vindecarea pielii. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a determina care cremă de cortizon este potrivită pentru dvs.
   • Cremele cu cortizon pot fi achiziționate fără prescripție medicală sau cumpărate de la o farmacie. Aplicați crema numai în zona afectată și asigurați-vă că citiți cu atenție instrucțiunile de pe etichetă.

2. 

   Încercați o cremă de iluminat fără prescripție medicală. Cremele de strălucire care conțin ingrediente precum acid kojic, arbutină, extract de lemn dulce, extract de dud și vitamina C pot ajuta la luminarea în siguranță a pielii și la estomparea hiperpigmentării cauzate de cicatricile acneei. Nu provoacă vătămări sau iritații.
   • Evitați utilizarea produselor care conțin hidrochinonă. Această substanță chimică obișnuită pentru iluminarea pielii poate irita pielea și se află pe lista potențialilor cancerigeni.
   • Dacă aveți pielea mai închisă la culoare (în special pentru negri / africani), evitați să folosiți creme de iluminare. Pot pierde permanent melanina din piele și pot provoca leziuni mai grave.

3. 

   Utilizați tratamente cu acid glicolic și acid salicilic. Acidul glicolic și acidul salicilic se găsesc în multe produse de îngrijire a pielii, cum ar fi creme, măști exfoliante și unguente, deoarece sunt exfolianți care ajută pielea să îndepărteze stratul cornos, împingând pielea în sus. pigmentare la suprafață, înainte de a le face să dispară complet.
   • De asemenea, puteți stabili o întâlnire cu un dermatolog pentru o mască glicolică. Această metodă are același efect, dar poate pătrunde în straturi mai adânci ale pielii.

4. 

   Utilizați produse pentru piele care conțin retinoizi. Retinoizii sunt un derivat al vitaminei A care este utilizat pe scară largă în multe produse de îngrijire a pielii pentru a trata liniile fine, ridurile, decolorarea și acneea. Retinoizii stimulează producția de colagen și accelerează reînnoirea celulelor, făcându-le o alegere excelentă pentru atacarea cicatricilor acneice. Aceste creme pot fi cam scumpe, dar dermatologii le recomandă mai ales pentru că pot fi rapide și eficiente.
   • Puteți achiziționa creme retinoide fără prescripție medicală, cum ar fi cele fabricate de marile marci de îngrijire a pielii. Cu toate acestea, cremele mai puternice trebuie prescrise de un dermatolog.
   • Ingredientele din cremele retinoide sunt foarte sensibile la razele UVA la soare, deci ar trebui să aplicați această cremă doar noaptea pentru a vă proteja pielea.

5. 

   Terapia cu laser. Dacă cicatricile acneice nu se estompează singure după câteva luni, atunci poate fi necesar să luați în considerare utilizarea terapiei cu laser. În funcție de tipul de tratament pe care îl alegeți, un laser va fi utilizat pentru a stimula producția de colagen sau pentru a „evapora” cicatricea, astfel încât să se formeze o piele nouă.
   • Faceți o întâlnire cu un dermatolog pentru a discuta despre opțiunile dvs. și despre riscurile potențiale și posibilele efecte secundare.

6. 

   Luați în considerare umplerea. Cicatricile acneice pot lăsa indentări permanente în piele, care nu pot fi inversate. Injecția de umplutură poate ajuta temporar la netezirea suprafeței pielii, dar trebuie repetată la fiecare patru până la șase luni.

7. 

   Luați în considerare microdermabraziunea și cojile chimice. Aceste remedii nu estompează acneea peste noapte, deoarece pot fi dure și pielea are nevoie de timp pentru a se vindeca. Cu toate acestea, acest remediu merită luat în considerare și dacă vi se par creme și loțiuni ineficiente sau vă preocupă mai mult uniformitatea tonului pielii.
   • Masti chimice care contin acizi concentrati se aplica pe fata. Vor arde stratul superior al pielii, lăsând pielea dedesubt, proaspătă, sănătoasă.
   • Tratamentul super-abraziv cu microdermabraziune oferă rezultate similare, dar funcționează într-o exfoliere cu o mătură electrică rotativă.
   publicitate

Metoda 3 din 4: Utilizarea tratamentelor naturale

1. 

   Aplicați suc proaspăt de lămâie. Sucul de lămâie are proprietăți naturale de albire a pielii și poate ajuta la ușurarea eficientă a cicatricilor acneice. Trebuie doar să amestecați suc de lămâie cu apă în proporții egale și apoi să aplicați soluția direct pe cicatrice, evitând pielea din jur. Clătiți după 15 până la 25 de minute sau puteți lăsa sucul de lămâie peste noapte ca o mască.
   • Nu uitați să hidratați imediat după ce ați spălat sucul de lămâie, deoarece acidul citric din lămâie poate usca pielea.
   • Sucul de lămâie conține, de asemenea, acid citric, acolo unde este necesar, poate fi folosit ca înlocuitor pentru lămâi.
   • Deoarece lămâile au un pH de 2, în timp ce pH-ul pielii este de 4,0-7,0, această metodă trebuie utilizată cu precauție. Sucul de lămâie care rămâne pe piele prea mult timp sau nediluat poate duce la arsuri chimice grave. Sucul de citrice conține, de asemenea, o substanță chimică numită Bergapten, care se leagă de ADN și facilitează deteriorarea pielii de către razele UV, deci trebuie să aveți grijă suplimentară în timp ce faceți plajă dacă îl aplicați. suc de lamaie pe fata. Clătiți sucul de lămâie și aplicați protecție solară înainte de a ieși la soare.

2. 

   Luați în considerare exfolierea cu bicarbonat de sodiu. Bicarbonatul de sodiu poate fi folosit pentru a exfolia pielea și pentru a reduce apariția cicatricilor acneice. Tot ce trebuie să faci este să amesteci 1 linguriță de bicarbonat de sodiu cu 2 linguri de apă pentru a crea o pastă groasă. Aplicați această pastă pe întreaga față și folosiți ușor o mișcare circulară, astfel încât să pătrundă în piele, concentrându-se pe zonele predispuse la acnee și lăsând timp de aproximativ două minute. Apoi clătiți cu apă caldă și uscați pielea.
   • De asemenea, puteți utiliza un amestec de bicarbonat de sodiu pentru a trata petele, aplicați-l direct în zonă și lăsați-l timp de 10 până la 15 minute înainte de a-l clăti.
   • Unele tipuri de piele sunt potrivite pentru metoda sugerată mai sus. PH-ul bicarbonatului de sodiu este de 7,0, care este mult mai mare decât pH-ul de bază al pielii. PH-ul ideal al pielii este între 4,7 și 5,5, ceea ce reprezintă un mediu nefavorabil pentru bacteriile care cauzează tipuri de acnee. Prin creșterea pH-ului la un nivel mai mare decât valoarea inițială, bacteriile care provoacă acnee pot trăi mai mult, provocând infecții și inflamații. Așadar, fiți foarte atenți când încercați această metodă și nu mai folosiți-o dacă nu funcționează pentru dvs.

3. 

   Folosește miere. Mierea este un remediu natural pentru reducerea acneei și a petelor roșii, deoarece mierea are proprietăți antibacteriene, ajutând la calmarea pielii și la reducerea inflamației. Mierea pură va fi cea mai eficientă. Puteți aplica mierea direct pe zona cu cicatrici cu un tampon de bumbac.
   • Pentru pielea sensibilă, mierea este o alegere excelentă datorită proprietăților sale, cum ar fi iritarea pielii, hidratarea în loc de uscarea ei ca alte tratamente.
   • Dacă aveți pudră de perle (se găsește la un magazin de sănătate sau online), amestecați puțin cu miere pentru a crește eficacitatea tratamentului. Se crede că pulberea de perle reduce inflamația și cicatricile.

4. 

   Experimentați cu aloe. Gelul de Aloe vera este o substanță delicată, naturală, care este utilizată pentru a trata arsurile, vindeca rănile și estompa cicatricile. Aloe vera întinerește și hidratează pielea, făcând cicatrici de acnee să se estompeze. Puteți cumpăra produse de aloe la farmacii, dar cel mai bine este să cumpărați o plantă de aloe și să folosiți seva din frunze. Puteți lua rășina asemănătoare gelului din aloe și o puteți aplica direct pe față, fără a o clăti cu apă.
   • Pentru un tratament intensiv al acneei, puteți amesteca o picătură sau două de ulei esențial de ceai verde (care ajută la promovarea curățării) cu gel de aloe vera înainte de a vă aplica pe față.

5. 

   Folosiți cuburi de gheață. Gheața este un remediu casnic extrem de simplu, care ajută la estomparea cicatricilor prin calmarea zonelor inflamate și reducerea umflăturilor. Pentru utilizare, înfășurați un cub de gheață într-un prosop sau țesut curat și lăsați-l pe pielea acneei timp de una până la două minute până când pielea este amorțită.
   • În loc să faceți cuburi de gheață din apă obișnuită, puteți face cuburi de gheață din ceai gros și utilizați aceste cuburi de gheață pe pete. Ceaiul verde are proprietăți antiinflamatorii, care se completează cu efectul răcoritor al gheții.

6. 

   Faceți un amestec de lemn de santal. Lemnul de santal are proprietăți curative și se prepară ușor acasă. Doar amestecați o linguriță de pulbere de lemn de santal cu câteva picături de apă de trandafiri sau lapte pentru a face o pastă. Aplicați această pastă pe zona afectată și lăsați-o să stea cel puțin 30 de minute înainte de a o clăti. Repetați această procedură zilnic până când cicatrice vă dispare.
   • Alternativ, puteți amesteca pudră de lemn de santal cu puțină miere pentru a trata cicatricile acneei.

7. 

   Încercați oțetul de mere. Oțetul de mere ajută la controlul pH-ului pielii, îmbunătățește aspectul încet și ajută la reducerea aspectului petelor roșii și al petelor. Diluați oțetul cu apă pentru a reduce la jumătate puterea oțetului, apoi aplicați zilnic cu o minge de bumbac în zona afectată până când cicatrice se estompează. publicitate

Metoda 4 din 4: Îngrijirea pielii

1. 

   Protejați-vă întotdeauna pielea de soare. Razele ultraviolete de la soare stimulează celulele pielii să producă pigmenți, ceea ce poate face ca apariția cicatricilor acneice să fie mai severă. Dacă ieșiți afară, purtați protecție solară (cu un SPF de 30 sau mai mare), purtați o pălărie cu bor lat și rămâneți la umbră cât mai mult posibil pentru a vă proteja pielea.

2. 

   Folosiți produse ușoare de îngrijire a pielii. Există momente în care oamenii sunt atât de disperați să scape de cicatricile acneei și decolorările pielii încât „închid ochii” folosind toate mijloacele, inclusiv produse care sunt abrazive pentru piele sau pot irita pielea și pot agrava situația rău. Încercați să vă ascultați pielea - dacă pielea dvs. se irită la un anumit produs, nu mai utilizați-l imediat. Respectați detergenții faciali liniștitori, demachianți, creme hidratante și măști exfoliante care calmează pielea, mai degrabă decât să o provoace inflamarea.
   • Evitați să folosiți apă foarte fierbinte atunci când vă spălați fața. Apa fierbinte îți poate usca pielea, așa că spală-ți fața cu apă caldă moderată.
   • Ar trebui să evitați să folosiți prosoape, bureți și loofahuri pentru a vă spăla fața, deoarece acestea sunt prea aspre și vă pot irita pielea.

3. 

   Exfoliați regulat. Exfolierea ajută la îndepărtarea pielii moarte, dezvăluind pielea tânără, sănătoasă și moale de dedesubt. Deoarece cicatricile acneice afectează de obicei numai stratul superior al pielii, exfolierea poate accelera procesul de estompare. Puteți exfolia cu un exfoliant facial, asigurați-vă că este conceput pentru pielea sensibilă.
   • De asemenea, puteți folosi un prosop moale pentru față și apă caldă rotind prosopul în jurul feței pentru a vă exfolia.
   • Ar trebui să exfoliați cel puțin o dată pe săptămână și cel mult o dată pe zi, dar dacă pielea dvs. este foarte uscată, ar trebui să o întrețineți doar de 3 până la 4 ori pe săptămână.

4. 

   Evitați stoarcerea acneei și a cicatricilor. Deși multor oameni le place să stoarcă acneea și cicatricile, acest lucru interferează de fapt cu procesul natural de vindecare și face pielea să arate mai rău. În plus, ridicarea coșurilor poate provoca cicatrizarea pielii, deoarece bacteriile din mâinile tale se pot răspândi pe față, făcându-ți fața umflată și inflamată. Prin urmare, este necesar să evitați stoarcerea acneei cu orice preț.

5. 

   Bea multe lichide și respectă o dietă echilibrată. În timp ce mâncați sănătos și obțineți suficientă apă nu este o magie care va face ca cicatricile acneei să dispară, ci vă va ajuta și corpul să funcționeze la maximum și va ajuta pielea să se vindece singură. Apa va împinge toxinele din corp și va păstra pielea plină și fermă, așa că ar trebui să beți 5 până la 8 pahare de apă pe zi. Vitaminele precum vitaminele A, C și E ajută, de asemenea, la hrănirea pielii și la menținerea acesteia hidratată.
   • Vitamina A se găsește în legume precum broccoli, spanac și morcovi, vitaminele C și E se găsesc în portocale, roșii, cartofi dulci și avocado.
   • Ar trebui să evitați pe cât posibil alimentele bogate în grăsimi și bogate în amidon, deoarece aceste alimente nu sunt benefice pentru piele.
   publicitate

Sfat

• Asigurați-vă că rămâneți hidratat. Consumul de apă suficientă menține pielea hidratată și sănătoasă pentru o lungă perioadă de timp și, de asemenea, accelerează vindecarea pielii.
• Cu cât tratați mai devreme o cicatrice, cu atât va fi mai eficientă.
• Cel mai eficient mod de a vindeca cicatricile acneei este răbdarea; cicatricile vor dispărea în cele din urmă după câteva luni când noul strat de colagen umple pielea deteriorată.
• Încercați o mască de ovăz de casă. Luați o linguriță de ovăz amestecată cu apă. Frământați pasta într-o pastă și apoi aplicați-o în jurul feței, lăsați-o să acționeze 1 minut. Nu puneți o mască de fulgi de ovăz peste zona ochilor și a gurii. Apoi spală-ți fața. Masca de fulgi de ovăz nu oferă rezultate imediate, dar funcționează pentru unii oameni.
• Puteți aplica pudră de curcuma pe zona afectată a pielii. Curcuma este un antibiotic natural și antiinflamator care ajută la vindecarea acneei și a cicatricilor de pe față. Puteți folosi apă sau suc de lămâie pentru a amesteca. Clătiți cu apă rece după 15 minute. Aplicarea sucului de cartofi este o altă metodă pentru a ajuta la ușurarea pielii și la reducerea acneei.
• Aplicați un amestec de lămâie, făină și lapte.
• Aplicați ulei de cocos pe pete și frecați ușor vârful de măsline în jurul zonei afectate.
• Folosiți castravete și miere.
• Strângerea coșurilor va face ca murdăria să pătrundă adânc în pori și să provoace mai multe daune.
• Aplicați un amestec de miere și bicarbonat de sodiu și acoperiți zona afectată cu un tampon de bumbac.

Avertizare

• Nu folosiți machiaj pentru a acoperi acneea. Machiajul va provoca roșeața pielii din jur și va agrava acneea. Spălați-vă fața cu un produs de curățare a acneei de două ori pe zi pentru a curăța coșurile.
• Nu vă spălați fața și apoi machiați-vă din nou, dacă nu doriți ca coșurile să crească. Machiajul se va înmuia în piele și va lăsa un roșu solzos.