Conţinut

• Pași
• Avertizare

Alegerea unei metode de contracepție poate fi confuză, mai ales atunci când există atât de multe opțiuni din care puteți alege. Metoda contracepției pe care o utilizați este o alegere personală și necesită o analiză atentă. Educarea ta despre controlul nașterii este primul pas către găsirea celui care se potrivește cel mai bine stilului tău de viață și credințelor tale.

Pași

Metoda 1 din 5: Metoda Barieră

1. 

   Prezervativ. Prezervativele sunt de obicei purtate pe penis în timpul sexului. Prezervativele ajută la prevenirea sarcinii, prevenind ca materialul seminal să ajungă la un ou. Prezervativele sunt de obicei furnizate gratuit în unitățile de îngrijire a sănătății și pot fi întotdeauna cumpărate fără prescripție medicală pentru aproximativ 22.000 VND pe bucată la farmacii sau la magazinele alimentare.
   • Un beneficiu suplimentar al prezervativelor este că pot proteja ambele părți de bolile cu transmitere sexuală (BTS), precum și preveni sarcina.
   • Prezervativele sunt de obicei confecționate din cauciuc subțire, astfel încât uneori se rup în timpul sexului. Când se întâmplă acest lucru, riscul de sarcină crește.
   • Unele persoane sunt alergice la latexul natural și adesea aleg un prezervativ pe bază de latex.

2. 

   
   
   Prezervativ feminin. De asemenea, din cauciuc, prezervativul feminin are de obicei forma unui inel cu buzunar. Această pungă mică se va potrivi în interiorul vaginului, iar inelul se află în exterior pentru a menține punga interioară în poziție. Prezervativul va reține material seminal în timpul actului sexual, astfel încât materialul seminal să nu aibă șansa de a intra în corpul femeii. Un prezervativ pentru femei costă aproximativ 88.000 VND pe bucată și poate fi găsit în farmacii.
   • Prezervativele feminine contribuie adesea la reducerea riscului de boli cu transmitere sexuală, deoarece pot proteja vaginul de contactul direct.
   • Prezervativele pentru femei sunt de obicei puțin mai eficiente decât prezervativele obișnuite și oamenii presupun adesea că utilizarea este adesea incomodă.

3. 

   
   
   Set de inele. Inelul nu este introdus adânc în vagin, inelul din silicon este plasat în interiorul vaginului, deasupra colului uterin pentru a preveni ca materialul seminal să intre în contact cu oul. Inelul contraceptiv este adesea utilizat în combinație cu gelul spermicid, care va împiedica mișcarea spermei, pentru a crește eficiența.
   • Deoarece corpurile femeilor diferă adesea ușor ca formă, DIU trebuie adesea să se potrivească perfect pentru a asigura dimensiunea potrivită. Discutați cu ginecologul sau profesionistul din domeniul sănătății despre cum să potriviți perfect inelul contraceptiv.
   • DIU este de obicei destul de eficient, dar nu previne bolile cu transmitere sexuală.

Metoda 2 din 5: Contracepția hormonală

1. 

   
   
   Contraceptive. Pastilele contraceptive includ hormonii sintetici estrogen și progestin care împiedică un ou să părăsească ovarul, astfel încât să nu poată fertiliza și să rămână gravidă. Atunci când este luat în mod regulat, contracepția va fi foarte eficientă. Pastilele thailandeze sunt de obicei disponibile numai pe bază de rețetă de la medicul ginecolog sau medicul dumneavoastră.
   • Trebuie să luați medicamente în fiecare zi, în același timp pentru a fi eficient. Omiterea a câteva zile poate reduce eficacitatea.
   • Medicamentul poate provoca reacții adverse pentru unii oameni. Diferite mărci de medicamente au, de asemenea, niveluri diferite de estrogen și progestin, astfel încât medicul dumneavoastră vă poate prescrie o altă marcă de medicamente dacă provoacă efecte secundare.
2. Alte metode hormonale de contracepție. Hormonii care acționează ca contracepție, cum ar fi pastilele orale, pot fi administrați prin alte mijloace. Dacă nu vă place să luați pilula în fiecare zi, luați în considerare următoarele opțiuni:
   • Depo-Provera sau injecție contraceptivă. Aceasta este o lovitură de rapel la fiecare trei luni. Această metodă de injectare contraceptivă este foarte eficientă, dar s-a constatat că produce efecte secundare.

     

   • Plasturele contraceptiv. Plasturele este de obicei plasat pe braț, spate sau talie. Acesta dispersează hormonii prin piele și trebuie schimbat la fiecare câteva săptămâni.

     

   • DIU. Inelul este introdus în vagin o dată pe lună. Dispersează hormonii care previn sarcina.

     

   • Implanturi contraceptive. Un tub mic va fi implantat sub braț, distribuind hormoni care sunt eficienți împotriva sarcinii timp de până la trei ani. Acest dispozitiv trebuie implantat și îndepărtat de către unitatea medicală.

     

3. 

   Un dispozitiv intrauterin (DIU). Un dispozitiv intrauterin este un dispozitiv metalic care este plasat în uter și trebuie efectuat de către o unitate medicală. Un tip de DIU funcționează prin dispersarea hormonilor, în timp ce altul din cupru afectează capacitatea spermei de a se deplasa și îi împiedică să fertilizeze un ovul.
   • DIU este extrem de eficient și durează până la 12 ani, deși poate costa oriunde de la 22 milioane VND la 44 milioane VND.
   • Dacă sunteți îngrijorat de efectele ciclului menstrual, utilizați un dispozitiv intrauterin din cupru, care nu va interfera cu hormonii sau nu va provoca efecte secundare contraceptive hormonale.

Metoda 3 din 5: Metoda comportamentală

1. 

   Autocontrol. Abțineți-vă de la a face sex în vagin împiedicând materialul seminal masculin să pătrundă în ouă de sex feminin. Autocontrolul este sută la sută eficient în contracepție dacă este aplicat în mod regulat.
   • Unii oameni definesc autocontrolul ca fiind complet lipsit de contact sexual, dar pentru contracepție, este suficient să se evite actul sexual în vagin.
   • Metoda de auto-reținere necesită o voință puternică, iar unora le este foarte greu să folosească această metodă de contracepție pentru o lungă perioadă de timp.
   • Dar atunci când autocontrolul este oprit, este necesară imediat o metodă alternativă de contracepție.
2. Conștientizarea concepției. Aceasta este, de asemenea, o metodă naturală de planificare familială, această metodă permite activitatea sexuală numai în anumite momente ale ciclului menstrual, atunci când o femeie nu poate concepe. În timp ce este posibil să apară o sarcină, va trebui să se utilizeze autocontrol periodic. Pentru ca metoda cognitivă de concepție să fie eficientă, solicitantul trebuie să înțeleagă și să respecte gradul de fertilitate al femeii.
   • Abordarea cognitivă a concepției poate include trei moduri de a calcula concepția: metoda programată, metoda mucusului și metoda temperaturii. Dacă sunt utilizate simultan, aceste trei metode vor fi foarte eficiente pentru a determina cu exactitate când este probabil ca o femeie să conceapă.
   • Metoda de programare trebuie să țină evidența diferitelor faze ale ciclului menstrual pe un calendar, apoi să acorde atenție acestor perioade pentru o vreme și să prezică când un ovul va ovula.

     

   • Metoda de mucus necesită verificarea mucusului vaginal, care va schimba culoarea și va fi consecventă atunci când o femeie este într-o perioadă fertilă.

     

   • Metoda temperaturii va trebui să vă verifice temperatura corporală medie zilnică și să observați când temperatura crește cu câteva zecimi, ceea ce este un semn al ovulației.

     

   • Dezavantajul unei abordări de evitare cognitivă este că necesită timp și atenție. Dacă uitați să vă verificați mucusul sau temperatura corpului timp de câteva zile, puteți calcula greșit ce zile pentru a evita sexul.
   • Avantajul contracepției cognitive este că este complet natural, aproape fără bani, nu necesită hormoni externi și dispozitive incomode.

Metoda 4 din 5: Metode chirurgicale

1. 

   Sterilizarea feminină. Chirurgia se face pentru a bloca trompele uterine printr-un proces numit ligatura trompelor, care previne fertilitatea. Această metodă este extrem de eficientă în contracepție, dar nu este blândă, deoarece operația este dificilă și nu poate fi readusă la original.

2. 

   Sterilizarea masculină. Bărbații pot alege să treacă printr-o vasectomie, împiedicând fluxul de spermă să se contopească cu material seminal. Când un bărbat ejaculează, materialul seminal nu va conține spermă, deci nu este posibil să rămâneți gravidă. Sterilizarea masculină poate fi inversată în unele cazuri, dar aceasta este o metodă care nu trebuie utilizată decât dacă intenția este de a avea sterilizare permanentă.

Metoda 5 din 5: Evitați sarcina după sex

1. 

   Utilizați contracepția de urgență. De asemenea, cunoscut sub numele de Plan B, contracepția de urgență este două pastile care conțin levonorgestrel care ar trebui luate cât mai curând posibil după actul sexual. Cu cât bei mai devreme, cu atât contracepția este mai eficientă.
   • Pastilele contraceptive de urgență sunt de obicei disponibile în majoritatea farmaciilor și în mediile de îngrijire a sănătății.
   • Pastilele contraceptive de urgență nu trebuie utilizate ca înlocuitor pentru contracepția regulată; Aceasta este opțiunea de ultimă instanță după o relație neprotejată.

Avertizare

• Unele metode nu sunt la fel de fiabile ca altele. Ar trebui să învețe mai atent înainte de a alege o metodă contraceptivă.