Cum să vă spălați dinții cu bretele

Conţinut

Pași
sfaturi
Avertizări
De ce ai nevoie

Mulți adolescenți sunt obligați să poarte aparate dentare. Și nu doar adolescenții, ci și adulții și copiii îi poartă! Nu este sfârșitul lumii, dar spălatul dinților cu bretele nu este ușor și poate dura mult timp. Primele câteva ori poate dura 5-10 minute pentru a peria, ața dentară și restul! Citiți acest articol pentru a afla cum să vă spălați dinții cu aparate dentare noi.

Pași

1 Ia-ți o periuță de dinți bună. Ortodontul dvs. vă poate recomanda unul. Dacă nu, folosiți o perie obișnuită (nu electrică) sau întrebați-l care este cea mai bună. Este posibil ca alte persoane care poartă aparate dentare să vă dea sfaturi greșite privind periajul. Trebuie să cumpărați o perie specială cu un capăt ascuțit și o canelură (întrebați-vă ortodontul).
2 Aplicați pasta pe pensulă ca de obicei. Începeți să vă spălați dinții cu mișcări circulare mici.Mai întâi în față, apoi în spate, apoi suprafața de mestecat. Dacă ortodontul dvs. v-a recomandat să vă spălați dinții diferit, faceți așa cum spune el.
3 Când vă spălați dinții, poziționați peria într-un unghi față de bretele. Apoi mutați încet periuța de dinți în sus și în jos. Acest lucru vă va ajuta să vă curățați dinții sub bretele.
4 Continuați să periați până când ați curățat bine fiecare dinte (fața, spatele și suprafața de mestecat). Scuipă pasta de dinți în chiuvetă.
5 Clătiți-vă gura și verificați-vă dinții. Sunt murdare și neatractive? Atunci probabil că nu i-ai curățat suficient de bine.
6 Ață dentară. Majoritatea ortodontiștilor oferă o ață cu capete rigide pentru a face mai ușoară curățarea dinților sub acolade.
7 Înfășurați sub bretele, apoi flotați încet în sus și în jos, așa cum ați folosi în mod normal. Faceți acest lucru cu fiecare dinte. Acest lucru poate dura mult.
8 Când ați terminat folosirea ata dentară, verificați între dinți. Mai este mâncare? Dacă da, probabil că nu ați folosit ata dentară suficient de bine.
9 Verificați aparatele dentare pentru a avea dureri în gură. Dacă ortodontul tău ți-a oferit lucruri mici care arată ca un pom de Crăciun, folosește-le pentru a te spăla între toți dinții.
10 Clătiți cu apă de gură pentru a împrospăta respirația.
11 Verificați dacă v-ați spălat bine dinții și repetați câțiva pași, dacă este necesar.

sfaturi

Unii medici dau dungi mici, care seamănă cu ceara, pentru a aplica dacă unele bretele sunt apăsate pe gingii. Nu uitați să le scoateți înainte de a vă spăla dinții.
Dacă vi se pare foarte dificil să vă folosiți dinții dentari și nu aveți timp pentru asta, întrebați-vă ortodontul despre un irigator.
Dacă mergeți la școală și nu aveți timp să vă periați și să folosiți ata dentară între lecții, cel puțin clătiți bine gura și folosiți unul dintre lucrurile mici care seamănă cu un pom de Crăciun pe care vi l-a dat ortodontul (de fapt, acestea sunt periuțe de dinți portabile care perie bine între dinți).
Spălați-vă și folosiți ața dentară după fiecare masă, dimineața și seara. Este posibil să doriți să vă folosiți dinții dentari după micul dejun, mai degrabă decât înainte.
Folosiți întotdeauna o apă de gură după ce vă spălați pe dinți.
Dacă nu aveți timp, cel puțin clătiți cu apă de gură și ață dentară.

Avertizări

Dacă vă doare dinții sau gingiile vă sângerează din aparatul dentar, consultați ortodontul.
Dacă credeți că ceva nu este în regulă cu aparatele dentare, mergeți la ortodont.