Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Arătați conducerea
• Metoda 2 din 3: Ridică-te pentru tine
• Metoda 3 din 3: Respectați alte persoane

Indiferent de vârstă, rasă, sex, orientare sexuală sau etnie, oricine poate câștiga respect dacă se comportă cu demnitate. Nu poți câștiga respectul celorlalți peste noapte, dar îl poți câștiga în timp dacă demonstrezi încredere în sine, leadership, fiabilitate și bunătate. Alături de aceste calități, trebuie să fiți dispus să arătați respect față de ceilalți oameni și, cel mai important, să vă respectați dacă doriți să primiți respect în schimb.

Pași

Metoda 1 din 3: Arătați conducerea

1. 1 Îmbunătățiți-vă abilitățile de comunicare. Vorbește într-un mod plăcut și implică cealaltă persoană în conversație. Învață să discute confortabil o varietate de subiecte. Nu jurați, nu jurați și nu folosiți astfel de inserții ca „bine” sau „tip” ca cuvinte de legătură.
   • Comunicarea nu înseamnă doar a vorbi, ci și a asculta. Vorbirea continuă nu este în mod clar un semn al unei persoane respectate.Încearcă să îi asculți cu atenție pe ceilalți și să participi sincer la conversație pentru a deveni o persoană de încredere.
   • Ia un moment să te gândești înainte să vorbești.
2. 2 Păstrați-vă emoțiile sub control. Rămâneți calm în situații tensionate și vorbiți cu o voce uniformă și relaxată. Încercați să acționați mai degrabă decât să reacționați emoțional. Dacă este posibil, neteziți situațiile neplăcute și luați-vă timp să vă gândiți înainte de a reacționa instantaneu la provocările negative.
   • Oamenii respectați știu să rămână cool în condiții tensionate.
   • Când te certi, stăpânește-te pentru a nu agrava conflictul și, dacă cineva ridică vocea la tine, răspunde cu calm.
3. 3 Controlează-ți limbajul corpului. Ridică-te drept, privește oamenii direct în ochi și vorbește cu o voce uniformă și calmă în timp ce comunici. Acest lucru va emana încredere în sine, ceea ce va inspira un mare respect oamenilor.
   • Dimpotrivă, aplecarea, mormăitul și teama de contactul vizual indică faptul că persoana nu are încredere în sine. Încrederea în sine impune respect.
4. 4 Rezolva probleme. Când vă confruntați cu o problemă, nu reacționați emoțional sau cu o frustrare vizibilă. În schimb, concentrați-vă pe rezolvarea problemei și pe găsirea de modalități de rezolvare. Încercați să nu vă plângeți sau să vă enervați - niciunul nu va ajuta la rezolvarea situației.
   • Dacă ceilalți vă văd că găsiți calm soluții la probleme, mai degrabă decât să reacționați cu temperamente fierbinți sau emoționale, vă vor respecta autocontrolul și vă vor aprecia disponibilitatea de a repara lucrurile.
5. 5 Fii mândru de aspectul tău. Păstrați întotdeauna o igienă bună și păstrați-vă hainele curate și curate. Ia-ți timp să ai grijă de tine. Tundeți-vă unghiile, faceți duș zilnic, spălați-vă întotdeauna pe dinți și folosiți ata dentară.
   • Dacă nu ai mare grijă de tine, oamenii vor crede că ai probleme de stimă de sine.
   • Dacă nu te respecti pe tine și pe aspectul tău, îți va fi foarte greu să câștigi respectul celorlalți.

Metoda 2 din 3: Ridică-te pentru tine

1. 1 Nu spune mai des. Mulți oameni cred că asumarea unui număr mare de proiecte și responsabilități va câștiga respect de la ceilalți, dar nu este cazul. Nu fiți de acord cu fiecare oportunitate sau cerere care vi se prezintă. Capacitatea de a refuza le arată celorlalți că persoana își prețuiește timpul și că este mai preocupată de calitatea muncii depuse decât de cantitate.
   • Livrarea mesajului este la fel de importantă ca și mesajul în sine. Fii politicos, sincer și refuză zâmbind. Nimic personal, pur și simplu nu ai timp să-ți asumi responsabilități suplimentare acum.
   • Nu vă simțiți vinovați că spuneți nu când este necesar. Nu vă fie frică să vă ridicați.
2. 2 Ai propria ta opinie. Fie că este o idee, un gând sau un protest, nu stați deoparte dacă aveți ceva de spus. Nu vă fie teamă să vă exprimați opinia și să sugerați idei, chiar dacă vă face să fiți puțin nervos. Oamenii o apreciază atunci când o persoană are curajul să spună ce crede.
   • Evitați comportamentul pasiv-agresiv atunci când vă exprimați opinia. Fii mai direct cu privire la intențiile și gândurile tale. Cel mai important, nu uitați de alte limite culturale.
   • Dacă nu sunteți obișnuiți să vorbiți, încercați să repetați discursul din timp.
   • A-ți exprima opinia nu înseamnă a condamna verbal tot ce se întâmplă în jurul tău. Exprimă-ți opinia atunci când este relevantă.
3. 3 Nu mai fi prea drăguț. Poți arăta bunătate față de alte persoane fără să le faci favoruri constante. Nimeni nu îi respectă pe cei slabi. Nu puteți mulțumi pe toată lumea și nu ar trebui să încercați să o faceți. Dacă îi lași pe ceilalți să profite de tine pentru că ești o persoană atât de bună, atunci vei arăta doar că nu te respecti pe tine însuți.
   • Stabiliți limite, astfel încât ceilalți să știe ce comportament este acceptabil pentru dvs. Știți cum să vă apărați alegerea.
   • De asemenea, amabilitatea excesivă este inutilă - oamenii pot crede că sunteți nesincer și lipsit de sens.
4. 4 Nu mai cere scuze. Trebuie să faceți acest lucru numai dacă ați greșit.Din păcate, mulți oameni au obiceiul să-și ceară scuze aproape automat, fără să se gândească la asta.
   • Salvați-vă scuzele pentru situațiile în care chiar aveți nevoie de ele.
   • Nu mai lua vina pentru fiecare lucru mic care nu merge bine în jurul tău.
5. 5 Nu taci dacă ești maltratat. Dacă sunteți obișnuit sau tratați rău, nu trebuie să vă supărați în tăcere. Ridică-te pentru tine. Acest lucru nu înseamnă să dai frâu drept răspuns (poate doar agrava situația). În schimb, protejați-vă într-un mod tacticos și politicos.
   • Să te ridici pentru tine poate fi înfricoșător, dar pentru asta te vor respecta ceilalți.
   • Când vorbești, nu mormăi, nu te împiedica și nu te uita la picioarele tale cu jenă. Ai tot dreptul să te ridici pentru tine.

Metoda 3 din 3: Respectați alte persoane

1. 1 Ține-te de cuvânt. Dacă promiți că vei face ceva și apoi nu o vei face, oamenii vor crede că nu ești de încredere. Păstrează-ți cuvântul către ceilalți și încalcă obiceiul de a face promisiuni pe care nu le poți respecta. Dovada încrederii tale va câștiga respect de la ceilalți. Fii persoana pe care te poți baza.
   • Fii sincer și spune adevărul dacă nu știi ceva.
2. 2 Nu întârzia. Când o persoană întârzie la o întâlnire sau la o întâlnire, ezită să răspundă la un e-mail sau nu respectă termenele, pierde respectul celorlalți, pentru că au impresia că pur și simplu nu își prețuiește timpul. Încearcă să fii întotdeauna punctual.
   • Dacă le arăți colegilor tăi că le respecți timpul realizând lucrurile rapid, aceștia vor răspunde respectându-ți atât timpul cât și pe tine.
3. 3 Nu bârfa. Dacă vă angajați în mod constant în bârfă (în special în cele negative care înjosesc alte persoane), nu veți obține nimic bun. De fapt, acest lucru duce de obicei la faptul că oamenii încep să se gândească mai rău la persoana respectivă și încep să-l bârfească de îndată ce trece peste prag.
   • Nu trebuie să iubești pe toată lumea, dar trebuie să fii mereu respectuos cu cei din jur.
   • Înțelegeți diferența dintre chat și bârfe și nu vă implicați niciodată în acestea din urmă.
   • Faceți un efort pentru a evita dramele cu colegii.
4. 4 Ridică-te pentru alți oameni. Este important să te ridici nu numai pentru tine, ci și pentru ceilalți, mai ales atunci când te confrunți cu un tratament nedrept al cuiva care nu este în măsură să se protejeze. Totul depinde de timp și loc și, uneori, intervenția este inadecvată, dar dacă puteți face ceva, nu ezitați. Dacă arăți respect față de oameni, susținându-i, vei câștiga respect în schimb.
   • Acordați atenție mediului înconjurător și arătați empatie pentru ceilalți ori de câte ori aveți ocazia.
   • Dă dovadă de disponibilitate de a oferi ajutor atunci când este nevoie și demonstrezi că îți pasă de alte persoane, care nu pot decât să inspire respect.
   • Contactați alte persoane dacă aveți nevoie și de ajutor. Dacă ceri ajutor unei persoane, aceasta se va simți apreciată și vei avea o părere înaltă despre ele. Abilitatea de a-ți admite punctele slabe este un semn de curaj.