Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 5: Tratamentul medicamentos
• Metoda 2 din 5: Revizuiți-vă dieta
• Metoda 3 din 5: Tratarea cu remedii la domiciliu
• Metoda 4 din 5: Prevenirea unei infecții fungice
• Metoda 5 din 5: Când să consultați un medic

Candidoza sau aftele este o infecție cauzată de o drojdie din gen Candida albicans (ciuperca diploidă), care poate afecta gura, vaginul, pielea, stomacul și tractul urinar. Infecția vaginală este deosebit de frecventă. Persoanele cu sistem imunitar slăbit sunt, de asemenea, expuse riscului (atât pentru candidoză vaginală, cât și pentru candidoză orală). Majoritatea acestor infecții pot fi tratate acasă, dar consultați un medic dacă simptomele apar pentru prima dată sau persistă mult timp.

Atenţie:informațiile din acest articol au doar scop informativ. Înainte de a utiliza orice metodă, consultați-vă medicul.

Pași

Metoda 1 din 5: Tratamentul medicamentos

1. 1 Acordați atenție simptomelor. Riscul de a contracta candidoză poate crește la persoanele care iau antibiotice, la femeile gravide, la persoanele care sunt supraponderale, au diabet sau au un sistem imunitar slăbit. Deci, simptomele candidozei includ:
   • mâncărime, iritație, durere și senzație de arsură în vagin;
   • descărcare brânză albă, inodoră;
   • erupții cutanate, pete și vezicule în zona inghinală.
2. 2 Cumpărați o cremă antifungică fără prescripție medicală. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un agent antifungic care va vindeca infecția și poate fi disponibil cu sau fără prescripție medicală. Infecțiile fungice sunt cauzate de ciuperci, motiv pentru care antifungicele fără prescripție medicală sunt unul dintre cele mai populare remedii pentru candidoză.
   • Dacă nu observați nicio îmbunătățire în decurs de 3-4 zile, solicitați sfatul medicului dumneavoastră.
   • NU UTILIZAȚI medicamente antifungice dacă sunteți gravidă sau dacă ați avut o recidivă a infecției. În acest caz, ar trebui să consultați un medic pentru a ajuta la vindecarea infecției fungice.
   • Verificați instrucțiunile pentru crema antifungică pentru a vedea dacă este pentru infecția cu drojdie (candidoză). Alte medicamente antifungice nu sunt recomandate pentru utilizare în zona inghinală sau vaginală.
   • Cremele fără prescripție medicală sunt utilizate timp de 1 până la 7 zile. Urmați instrucțiunile din instrucțiunile de utilizare.
3. 3 Cumpărați supozitoare vaginale. La fel ca un unguent antifungic, supozitoarele vaginale ajută la tratarea aftelor intrând în contact direct cu ciuperca care a cauzat infecția. Compoziția supozitoarelor este ușor diferită de compoziția unguentului, dar de obicei acestea conțin agenți antifungici (cum ar fi clotrimazol, butoconazol, miconazol sau tioconazol).
   • Supozitoarele fără prescripție medicală pot fi, de asemenea, utilizate timp de 1 până la 7 zile. Înainte de utilizare, asigurați-vă că citiți instrucțiunile care vin împreună cu medicamentul pentru a ști cât de des utilizați lumânările, precum și cum să le introduceți corect.
   • De obicei, lumânările sunt produse în forme conice, cilindrice și în formă de pană. Acestea trebuie inserate direct în vagin.
4. 4 Cumpărați pastile fără prescripție medicală. Medicamentele orale pot fi achiziționate fără prescripție medicală, dar trebuie să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră. Unele medicamente au efecte secundare, mai ales atunci când sunt combinate cu alte medicamente, ierburi sau suplimente.
   • Pentru a afla doza optimă și frecvența de administrare, citiți instrucțiunile furnizate împreună cu medicamentul. Tratamentul cu pilule poate dura 1 până la 7 zile.
   • Aceste tablete conțin medicamente antifungice care pot fi luate în siguranță pe cale orală.
   • Antibioticele excesive trebuie evitate, deoarece acestea distrug flora vaginală normală, care inhibă reproducerea Candida.
5. 5 Aplicați o cremă anti-mâncărime pe piele. Aceste unguente trebuie aplicate numai în jurul vulvei, nu în interiorul vaginului. Cremele vaginale pot fi combinate cu corticosteroizi pentru ameliorarea inflamației și a mâncărimii și sunt de obicei vândute cu un aplicator special pentru a măsura cu exactitate cantitatea de cremă utilizată.
   • Chiar dacă aceste creme sunt disponibile fără prescripție medicală, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a le utiliza.
   • Cremele sunt mai groase decât loțiunile, dar se pot scurge, așa că trebuie folosit un tampon sanitar sau o căptușeală pentru chiloți. Cu toate acestea, nu utilizați un tampon, deoarece acesta va absorbi unguentul, reducând eficacitatea tratamentului.
   • O cremă anti-mâncărime nu tratează infecția în sine, dar ajută la ameliorarea simptomelor asociate cu o infecție fungică. Ar trebui utilizat în combinație cu o cremă antifungică, supozitor vaginal sau pastilă.
   • Ar trebui să utilizați o cremă destinată zonei vaginale. Alte medicamente anti-mâncărime pot deranja echilibrul acid, contribuind astfel la infecție.

Metoda 2 din 5: Revizuiți-vă dieta

1. 1 Scoateți din alimentație anumite alimente și băuturi. Consumul unei diete potrivite va ajuta la reducerea creșterii ciupercilor care cauzează aftele. Experții sugerează eliminarea din dietă a alcoolului, alimentelor și băuturilor care conțin mult zahăr sau îndulcitori artificiali, carbohidrați rafinați și alimente cu o concentrație mare de drojdie.
   • Anumite tipuri de produse lactate (cum ar fi brânza și untul) pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea candidozei, dar această problemă nu a fost încă cercetată în mod adecvat.
   • Dacă aveți un nivel scăzut de zahăr din sânge sau nu sunteți sigur de ce alimente ar trebui să vă eliminați din dietă, adresați-vă unui terapeut sau dietetician pentru un plan de dietă personalizat pentru dvs.
2. 2 Luați vitamina C. Vitamina C (cunoscută și sub numele de acid ascorbic) este un important antioxidant natural care contribuie la dezvoltarea funcției imune a organismului. Vitamina C poate fi luată ca supliment alimentar. Doza recomandată este de 500 până la 1000 mg pe zi, împărțită în 2-3 doze. De asemenea, puteți adăuga alimente bogate în vitamina C. Înainte de a lua suplimente de vitamina C, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă luați imunosupresoare sau aveți un sistem imunitar slăbit. Cu toate acestea, sursele naturale de vitamina C nu au efecte secundare (cu excepția cazului în care sunteți alergic la aceste alimente, desigur). Alimentele bogate în vitamina C includ:
   • ardei roșu sau verde dulce;
   • citrice (portocale, pomelo, grapefruit, tei), sucuri de citrice neconcentrate);
   • spanac, broccoli, varza de Bruxelles;
   • căpșuni și zmeură;
   • roșii;
   • mango, papaya, pepene galben.
3. 3 Completați-vă dieta cu vitamina E. Vitamina E este, de asemenea, un antioxidant care stimulează sistemul imunitar și este eficient în combaterea infecțiilor fungice care s-au dezvoltat dintr-un sistem imunitar slăbit. Doza recomandată pentru adulți este de 15 mg pe zi. Vitamina E se găsește în alimente precum:
   • uleiuri vegetale;
   • migdale;
   • arahide;
   • alun;
   • seminte de floarea soarelui;
   • spanac;
   • brocoli.
4. 4 Mănâncă mai multe alimente care conțin acizi grași omega-3. Acizii grași esențiali pot ajuta la reducerea inflamației și ameliorarea senzației de arsură care apare adesea la persoanele cu aftoasă. Este recomandat să luați omega-6, care se găsesc în extractul de primăvară (cunoscut și sub numele de primula de seară), în timp ce omega-3 se găsesc în pește și în uleiul de semințe de in. Luați 2 linguri de ulei pe zi sau 1000-1500 mg în doze separate de 2 ori pe zi.
   • ouă;
   • fasole pinto, soia și mazăre cu ochi negri;
   • tofu;
   • somon sălbatic și sardine;
   • nuci, migdale, semințe de chia și semințe de in;
   • ulei de rapiță, ulei de pește și ulei de semințe de in.
5. 5 Luați probiotice. Probioticele conțin bacterii care sunt benefice pentru corpul nostru și trăiesc de obicei pe pereții interiori ai intestinelor. Aceștia acționează ca agenți antifungici care controlează reproducerea Candidă și crește apărarea imună a organismului. Unele studii arată că iaurtul care conține culturi probiotice active ajută la prevenirea infecțiilor fungice. Iată câteva modalități de a vă crește aportul de probiotice:
   • Încercați suplimente probiotice cu o concentrație de 1 până la 10 miliarde de Bifidobacterii (până la două ori pe zi).
   • Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua probiotice (mai ales dacă luați medicamente imunosupresoare sau antibiotice).
   • Consumați zilnic un pahar (250 ml) de iaurt simplu neîndulcit pentru a preveni infecțiile fungice.
   • Puteți cumpăra supozitoare vaginale probiotice care ajută la restabilirea echilibrului microflorei din vagin.

Metoda 3 din 5: Tratarea cu remedii la domiciliu

1. 1 Mănâncă mai mult usturoi. Usturoiul este cunoscut pe scară largă pentru proprietățile sale antibacteriene și antifungice datorită alicinei. Luați în considerare să mâncați câte un cățel de usturoi crud pe zi sau să adăugați 2-3 căței de ras la mese. O alternativă la aceasta este un supliment alimentar care conține 4000-5000 mcg de alicină.
   • Usturoiul poate interacționa cu mai multe medicamente, inclusiv medicamente utilizate pentru tratarea HIV. Usturoiul poate crește riscul de sângerare la persoanele cu sistem imunitar slab, la cei care iau diluanți ai sângelui sau au suferit recent o leziune sau o intervenție chirurgicală. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua usturoi sub formă naturală sau suplimentară.
2. 2 Bea extract de echinacee. Echinacea este o plantă cu efecte antivirale și antioxidante care ajută la creșterea funcției imune, la reducerea inflamației și la restabilirea echilibrului hormonal. Echinacea este utilă atunci când este combinată cu econazol, un agent antifungic utilizat pentru tratarea infecțiilor fungice, ajutând la reducerea frecvenței re-infecțiilor. Studiile arată că consumul a 2-9 ml de suc de echinacea sau 1 ceașcă de ceai de echinacea ajută la prevenirea infecțiilor fungice cauzate de ciuperci Candida.
   • Pentru a face ceai de echinaceea, pur și simplu absoarbeți 1-2 grame de rădăcină uscată de echinaceea sau extract de ierburi în apă caldă timp de 5 minute, apoi strecurați și beți.
   • Echinacea poate interacționa, de asemenea, cu o serie de medicamente, așa că consultați medicul înainte de a o lua.
   • Unii oameni prezintă efecte secundare minore ale acestui supliment (acestea includ stomac deranjat, greață, amețeli și ochi uscați). Nu luați echinacea pe stomacul gol.
   • Nu luați echinacea dacă aveți scleroză multiplă, tuberculoză, boală a țesutului conjunctiv, leucemie, diabet, HIV sau SIDA, orice boală autoimună sau boală hepatică.
3. 3 Luați o baie de ulei de arbore de ceai. Uleiul de arbore de ceai este cunoscut pentru proprietățile sale antivirale și antifungice.Rezultatele cercetărilor indică faptul că uleiul de arbore de ceai poate fi eficient în tratarea infecțiilor fungice vaginale, dar injectarea uleiului de arbore de ceai direct în vagin nu este recomandată. Încercați să luați o baie de ulei de arbore de ceai.
   • Adăugați 10-15 picături de ulei de arbore de ceai într-o baie caldă și stați în ea timp de cel puțin 15 minute. Repetați această procedură de 2-3 ori pe săptămână. Acest lucru va ajuta la menținerea echilibrului microflorei și la prevenirea infecțiilor fungice vaginale.

Metoda 4 din 5: Prevenirea unei infecții fungice

1. 1 Aveți grijă de igiena personală. Cea mai bună prevenire a infecțiilor fungice recurente este menținerea igienei personale și menținerea zonei genitale curată și uscată. Iată câteva sfaturi suplimentare pentru a preveni infecția fungică:
   • Nu vă spălați zona genitală cu săpun - limitați-vă la apă călduță.
   • Ștergeți întotdeauna din față în spate după ce ați folosit toaleta.
   • Nu aplicați produse cosmetice (parfum, spray de igienă feminină, pulbere) în zona intimă.
   • Nu uitați să schimbați tampoanele sanitare, cupele menstruale și tampoanele la fiecare 2 până la 4 ore.
2. 2 Purtați haine confortabile. Evitați să purtați articole strânse, cum ar fi pantaloni strâmți, jambiere sau colanți în fiecare zi. Îmbrăcămintea prea strânsă poate duce la iritații și poate agrava simptomele. În plus, ar trebui să petreci cât mai puțin timp posibil într-un costum de baie umed și haine de antrenament. Obiectele îmbibate cu apă sau sudoare trebuie înlocuite cu obiecte curate și uscate cât mai curând posibil.
   • În loc de lenjerie sau colanți din nailon sau mătase, este mai bine să purtați lenjerie de corp din bumbac, deoarece lenjeria din nailon și mătase crește transpirația în zona genitală, provocând iritații.
3. 3 Nu utilizați dușuri. Unele femei consideră că dușul poate ajuta la curățarea și reîmprospătarea zonei vaginale, dar, de fapt, procesul de dușare poate contribui la dezvoltarea unei infecții fungice. Dușarea poate modifica echilibrul natural al pH-ului din vagin, poate irita și deteriora pielea și membranele mucoase (indiferent dacă utilizați produse pe bază de plante sau medicamente). Dușul crește riscul de infecții vaginale, boli inflamatorii pelvine și complicații ale sarcinii.

Metoda 5 din 5: Când să consultați un medic

1. 1 Consultați-vă medicul dacă aveți mai întâi simptome de candidoză. Deoarece simptomele unei infecții cu drojdie se pot suprapune cu semne ale altor boli, trebuie să știți diagnosticul exact de la ginecolog. Pentru început, medicul poate recomanda unul dintre medicamentele mai slabe sau poate alege imediat un remediu puternic.
   • Medicul dumneavoastră vă va ajuta să găsiți cel mai bun tratament pentru dumneavoastră.
2. 2 Consultați-vă medicul dacă medicamentele fără prescripție medicală nu funcționează. Dacă simptomele persistă sau se agravează cu tratamentul, este posibil să aveți nevoie de un remediu mai puternic - sau simptomele pot avea o cauză diferită. Medicul va putea face diagnosticul corect și vă poate prescrie un tratament care vă va ajuta.
   • Nu utilizați produse fără prescripție medicală mai mult de 5-7 zile fără a vă consulta medicul.
3. 3 Rețineți că medicul dumneavoastră va trebui să examineze și să vă ia un tampon din vagin. Pentru a detecta candidoză, un tampon vaginal este de obicei luat și trimis spre analiză. Testul va arăta dacă aveți o infecție cu drojdie și, dacă da, care. În plus, ginecologul poate face o examinare pentru a căuta alte semne de infecție.
   • De asemenea, medicul dumneavoastră poate discuta cu dvs. posibili factori de risc.
4. 4 Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea unui medicament antifungic pe bază de rețetă. Astfel de medicamente sunt de obicei puternice și chiar dacă pot fi obținute fără prescripție medicală, nu trebuie să le prescrieți singur. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie unul dintre medicamente, care se administrează într-un curs de 3-7 zile, sau fluconazol (Diflucan), care se administrează de obicei ca doză unică.
   • Pentru infecții severe, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o doză unică urmată de alte 3 zile mai târziu sau vă poate recomanda un tratament pe termen lung.
   • Un curs de tratament pe termen scurt poate include unguente, creme, supozitoare sau pastile.
   • Asigurați-vă că vă luați medicamentele conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră sau că infecția poate reveni.
   • Dacă sunteți gravidă sau credeți că ați putea fi gravidă, spuneți medicului dumneavoastră, deoarece medicamentele orale nu trebuie administrate în timpul sarcinii. Cremele și unguentele pot fi aplicate dacă sunt aprobate de medicul dumneavoastră.