Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 2: Învață să-ți accepți fetișul
• Metoda 2 din 2: comunică despre fetișul tău
• sfaturi
• Avertizări

Un fetiș este atunci când o persoană este excitată sexual de anumite obiecte, părți ale corpului sau situații care în general nu sunt considerate sexuale în sens convențional. Un fetiș poate fi orice și a avea un fetiș sexual nu este neobișnuit. Pentru a vă bucura de el, recunoașteți mai întâi că este o parte naturală a dorinței dvs. sexuale și învățați să vă împărtășiți în mod deschis nevoile sexuale cu partenerul.

Pași

Metoda 1 din 2: Învață să-ți accepți fetișul

1. 1 Definiți-vă fetișul. Un fetiș poate fi o dorință sexuală pentru orice lucru imaginabil. Oamenii au fetișuri pentru picioare, sâni, brațe, stomac gras, flatulență, membre amputate, pantofi, animale, blănuri de animale și alte o mie de lucruri.Pentru a învăța să-ți accepți fetișul, identifică mai întâi ce te aprinde sexual.
   • Se crede că fetișul este mai frecvent la bărbați decât la femei, dar este probabil ca această estimare să nu fie de încredere. Deoarece bărbații experimentează erecții și ejaculare ulterioară, femeile și gendrkvirii (persoane a căror identitate de gen este diferită de bărbați și femei) sunt mai puțin identificate în cercetare ca având un fetiș.
   • Fapte amuzante: cel puțin 1/4 din videoclipurile pentru adulți realizate în SUA prezintă fetișuri.
2. 2 Găsiți alte persoane care vă împărtășesc fetișul. Căutați centre de psihoterapie pozitive și grupuri online care susțin explorarea unei game largi de expresii sexuale. Puteți introduce în bara de căutare a browserului dvs. „sex pozitiv” + numele fetișului dvs. În plus, există comunități de socializare.
   • Principalul lucru pe care îl căutați este comunicarea deschisă și sinceră despre fetișul dvs. Dacă un site web încearcă să vă vândă lucruri sau vă face să vă fie rușine de fetișul dvs., luați în considerare mutarea pe un alt site.
   • Fetișul dvs. poate fi interesant și riscant, dar nu ar trebui să vă pună în pericol real. Căutați comunități care utilizează comportamente sexuale mai sigure.
   • Comunitățile online pot fi locuri sigure pentru a vă pune întrebări despre fetișul dvs. sau pentru a găsi elemente legate de acesta.
3. 3 Luați în considerare dacă fetișul dvs. rănește pe cineva. Și, deși nu este nimic în neregulă cu a avea un fetiș, nu ar trebui niciodată să faci rău altei persoane sau pe tine însuți. De cele mai multe ori, fetișurile nu dăunează altor persoane. Și auto-vătămarea apare mai ales dacă devii atât de obsedat de fetișul tău încât interferează cu relația, munca sau sănătatea ta.
   • Masturbarea pentru excitare poate fi o modalitate sigură de a te angaja în anumite fetișuri care te pot afecta (cum ar fi sexul cu animale).
   • Dacă aveți un fetiș care ar putea provoca rănirea fizică a dvs. sau a altcuiva, aflați cum să îl utilizați în siguranță. Vorbește cu alte persoane din comunitatea dedicată despre cum să păstrezi un comportament sexual sigur în cadrul fetișului tău.
4. 4 Înțelegeți că fetișurile și ciudățenile sunt în regulă. Unii cercetători consideră că fetișurile sunt atât de răspândite încât ar trebui considerate ca făcând parte din învățarea sexuală standard, sănătoasă. Știind că un fetiș este în regulă este un pas important. Dacă nu-ți accepți fetișul ca pe o parte obișnuită din tine, este puțin probabil să te poți bucura de el.
   • Pentru mulți oameni, este suficient ca obiectul fetiș să fie prezent la începutul contactului sexual.
   • Obiectul fetiș poate fi ceva care trebuie să fie prezent înainte de a fi excitat sexual sau ceva de care vă puteți bucura deja de sex.
5. 5 Explorează-ți sexualitatea în siguranță. Pentru a vă bucura de fetișul dvs., nu uitați să vă păstrați comportamentul sexual în siguranță, rezonabil și consecvent. Este important să nu uitați să aveți grijă de dvs. și de partenerul dvs. sexual, atât fizic, cât și mental.
   • Luați măsuri de precauție pentru a vă proteja de bolile cu transmitere sexuală. Ar trebui să utilizați întotdeauna prezervative și alte echipamente de protecție atunci când este necesar.
   • Amintiți-vă că comunicarea este una dintre cele mai importante părți ale intimității sexuale, mai ales atunci când experimentați ceva sau cineva nou. Vorbiți întotdeauna dacă începeți să vă simțiți nesigur și răspundeți imediat la semnele de disconfort ale celeilalte persoane.
6. 6 Evitați izolarea. Este cea mai frecventă cauză a depresiei fetișului. Dacă nu găsești alte persoane pe internet care îți împărtășesc fetișul, nu renunța. Nu fiecare grup de fetișuri poate fi găsit online. Vizualele sunt bune pentru unii fetișuri, dar nu și pentru alții.
   • În cultura modernă a multor țări, anumite tipuri de fetișuri (de exemplu, fetișul de scutec) sunt mai tabu decât altele. Dacă fetișul tău este interzis, ai un risc mai mare de izolare și depresie.
   • Amintiți-vă că sexualitatea dvs. este mai mult decât fetișul vostru. Deși poate fi un factor important în satisfacția sexuală, nu este identitatea ta.
   • Disfuncția sexuală poate duce la depresie. Discuția cu un psiholog sau psihoterapeut practicant sexual pozitiv vă poate ajuta să găsiți sprijin.

Metoda 2 din 2: comunică despre fetișul tău

1. 1 Spune-ne despre fetișul tău. Dacă ați întâlnit o persoană nouă, probabil că nu ar trebui să începeți acest subiect la prima întâlnire (cu excepția cazului în care v-ați întâlnit pe un site de întâlniri cu interese speciale). Și dacă sunteți deja într-o relație și doriți să vă împărtășiți fetișul cu partenerul dvs., începeți încet. Vorbește despre asta cu aprobare. Tratarea fetișului ca pe o experiență normală și sigură va crește probabilitatea ca partenerul dvs. să-l accepte și în acest fel.
   • Este posibil ca partenerul dvs. să fie deja conștient de interesele dvs. sau nu.
   • În funcție de dinamica relației dvs., poate doriți să alocați timp pentru o conversație lungă despre fetiș.
2. 2 Nu te grabi. Poate dura partenerul dvs. ceva timp și confidențialitate pentru a procesa informații noi. Nu vă așteptați la înțelegere imediată (deși se poate întâmpla)! Mai bine urmărește-ți partenerul. Lasă-l să-și descopere fetișul în ritmul lui.
   • Nu vă fie rușine. Dacă vă este rușine, veți trimite semnale mixte partenerului dvs. și vă va afecta stima de sine. Nu este nimic de care să-ți fie rușine.
   • Nu trebuie să vă apărați fetișul în fața nimănui, așa că nu intrați într-o postură defensivă. A avea un fetiș este normal și natural.
3. 3 Ascultați cu înțelegere. Amintiți-vă că ați ajuns deja să vă acceptați fetișul și probabil că nu s-a întâmplat imediat. Acum partenerul tău are ocazia să facă și asta. Poate că își va dezvălui fetișurile sau interesele sexuale. Permițându-vă să ascultați în mod deschis preocupările, întrebările și reacțiile sale, vă poate întări relația.
   • Dacă partenerul tău refuză să vorbească despre fetișul tău, dă-i timp. Poate că trebuie doar să se gândească la asta sau poate că refuză să recunoască.
   • Unele persoane se pot simți jenate de discuțiile despre fetișuri. Nu fi obligat niciodată să vorbești despre asta.
4. 4 Întreabă întrebări. Este posibil ca partenerul dvs. să nu știe cum să vă pună întrebări despre fetișul dvs. Puteți arăta sprijin făcându-l în schimb. În acest fel poți afla mai multe despre temerile sau curiozitatea față de fetișul tău. Nu simțiți că întrebările ar trebui să vină de la partenerul dvs.
   • Arată-i câteva informații pe internet pe care le poate explora mai departe pe cont propriu.
   • Amintiți-vă, este posibil să nu știe cum să-și verbalizeze gândurile și sentimentele despre fetișul dvs. Va dura timp, dar vă puteți ajuta punându-vă propriile întrebări.
5. 5 Distribuiți fotografii, imagini sau videoclipuri cu fetișul dvs. Acest lucru vă va ajuta partenerul să înțeleagă ce doriți. Poate că după vizionarea fotografiilor, partenerul tău îți va vedea fetișul ca pe ceva normal și nu ciudat și intimidant.
   • Dacă găsiți un grup de sprijin, este posibil să găsiți modalități de a vă educa partenerul cu privire la fetiș.
   • Uneori, puteți găsi chiar și un grup pentru persoane noi în afacere, care poate fi o resursă pentru partenerul dvs. pentru a afla mai multe despre fetișul dvs.
6. 6 Nu impune niciodată fetișul tău altcuiva. Consimțământul este esențial pentru o relație sănătoasă. Dacă tu și partenerul tău aveți nevoi sexuale diferite, fiți conștienți de acest lucru și căutați alternative.
   • Un terapeut sau psiholog vă poate ajuta să treceți prin această fractură în relația voastră.
   • Majoritatea psihologilor care practică pozitivitatea sexuală ajută la adaptarea atitudinilor la nevoile persoanei cu fetiș, mai degrabă decât să lucreze pentru a elimina fetișul în sine.

sfaturi

• Dacă dvs. și partenerul dvs. nu vă simțiți confortabil vorbind despre fetișul dvs., luați în considerare consultarea cu un psiholog pozitiv sexual.

Avertizări

• Dacă fetișul tău este ilegal sau dăunător altora, solicită ajutorul unui terapeut sau psiholog.
• Dacă sunteți profund îngrijorat de fetișul dvs., ar putea merita să discutați cu un psiholog sau terapeut. Parafilia este o tulburare psihologică cu o listă de 8 manifestări. Un fetiș este considerat o tulburare psihologică numai dacă provoacă suferință unei persoane sau dăunează altora.