Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Răzbunați-vă de el
• Metoda 2 din 3: Arată-i că nu ai nevoie de el
• Metoda 3 din 3: Faceți față dorinței de răzbunare
• sfaturi
• Avertizări

Despărțirea este o experiență dureroasă, mai ales dacă fostul tău te-a rănit foarte mult. Dacă treci printr-o despărțire dureroasă, atunci dorința de a te răzbuna pe fostul tău este de înțeles. În timp ce răzbunarea sună tentantă în teorie, de multe ori provoacă dezgust și mai mare față de situație. Dacă chiar ai nevoie să rezolvi scorurile cu el, există câteva strategii simple pe care le poți folosi pentru a te feri de probleme. Cu toate acestea, cea mai bună răzbunare este să-i arăți că nu ai nevoie de el. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți mai bine dacă vă confruntați cu dorința dvs. de răzbunare, arătând că aveți încă dureri.

Pași

Metoda 1 din 3: Răzbunați-vă de el

1. 1 „Accidental” trimite-i un mesaj care se presupune că este pentru celălalt tip. Fă-l pe fostul tău să creadă că l-ai găsit deja pe celălalt, trimițându-le un mesaj formulat cu atenție, flirty. Imediat după trimitere, scrieți din nou, informând că a existat o neînțelegere. Așa că tipul decide că acum ești indiferent față de el și că i-ai găsit rapid un înlocuitor.
   • Ai putea scrie: „Mulțumesc pentru aseară. Aștept cu nerăbdare o nouă întâlnire. " Și apoi trimiteți: „Hopa, numărul greșit. Acum vă voi șterge contactul. "
2. 2 Postează o fotografie jenantă cu el online sau într-un loc public. În ciuda faptului că în niciun caz nu ar trebui să publicați fotografii intime ale fostului dvs. iubit, vă puteți răsfăța cu imaginile sale imparțiale. Distribuiți fotografia pe pagina dvs. de socializare sau cereți unui prieten să o posteze. Alternativ, tipăriți fotografia sau creați un poster din ea, apoi agățați-o în zona fostului iubit sau în locurile în care îi place să-și petreacă timpul.
   • De exemplu, poți folosi o fotografie cu el făcând ceva prost sau având o coafură proastă.
   • Nu posta niciodată o fotografie nudă sau semi-nudă a fostului tău iubit.

   Un avertisment: rețineți - dacă continuați să postați imagini cu el, acest lucru se poate transforma în agresiune. Dacă decideți să faceți acest pas, nu îl repetați de două ori.

   
   
3. 3 Ascunde ceva în timp ce îți ia lucrurile din casa lui. Spune-i fostului tău iubit că trebuie să vii la el acasă și să ridici lucrurile pe care le-ai lăsat acolo când l-ai întâlnit. Când este în interior, ascundeți obiectul său preferat, cum ar fi o telecomandă TV, jocul său video preferat sau piese din setul său Lego. Va înnebuni până va găsi un obiect ascuns.
   • Nu luați nimic din bunurile sale, pentru că va fi considerat furt.
   • Când ascundeți un obiect, aveți grijă să nu îl deteriorați. De exemplu, puteți împinge telecomanda între pernele canapelei. Cu toate acestea, nu ar trebui să-l puneți în rezervorul de toaletă, unde va fi inundat cu apă.
   • Așezați obiectul acolo unde tipul îl găsește în cele din urmă. De exemplu, puteți muta tirbușonul pentru vin într-un alt sertar de bucătărie, dar nu în orificiul de aerisire al aparatului de aer condiționat.
4. 4 Trimite-i noii iubite un mesaj anonim despre acțiunile sale. Dacă se întâlnește deja cu cineva, probabil că te doare foarte mult, mai ales dacă te-a înșelat cu acea persoană. Încearcă să nu scoți răul pe noua fată, pentru că cel mai probabil nu știa de tine. Cu toate acestea, îi poți spune că tipul acesta este un ticălos. Trimite-i un e-mail, rețelele sociale sau un mesaj text explicând ce s-a întâmplat în relația ta.
   • Creați un profil fals de social media sau utilizați o adresă de e-mail falsă. Dacă doriți să trimiteți SMS, utilizați o aplicație care vă permite să trimiteți text dintr-un număr fals.
   • Puteți spune: „Am auzit că te întâlnești cu Anton. Am crezut că ar trebui să știi că era deja într-o relație când a început să se întâlnească cu tine. El și-a înșelat fosta și a mintit-o constant. Dacă aș fi în locul tău, aș fi atent cu el ".
5. 5 Lasă-l să experimenteze consecințele naturale ale acțiunilor sale. Aceasta este o modalitate excelentă de a te răzbuna pe el, deoarece nu trebuie să faci nimic. După ce te va răni, s-ar putea să pară că a scăpat să te maltrateze. În cele din urmă, însă, el va plăti prețul pentru acțiunile sale. Stați și priviți cum îndepărtează consecințele comportamentului său rău.
   • De exemplu, chiar acum i se poate părea că este în vârful lumii alături de persoana pentru care te-a părăsit. Cu toate acestea, oamenii vor înțelege că este un înșelător, iar acest lucru îi va afecta reputația. În plus, relația a început într-o situație urâtă, așa că el și noua lui iubită ar putea avea probleme de încredere. Gândește-te la aceste consecințe ori de câte ori te simți supărat despre ceea ce s-a întâmplat.

Metoda 2 din 3: Arată-i că nu ai nevoie de el

1. 1 Ieșiți cu prietenii și distrați-vă. După o despărțire, este firesc să vrei să te curbezi și să plângi. Desigur, puteți face acest lucru și nimeni nu vă va judeca, dar ar trebui să ieșiți din casă și să vă distrați. Invită-ți prietenii să facă ceva distractiv și să se relaxeze. Apoi, postează fotografii în care te distrezi, astfel încât toată lumea să știe că te bucuri de viață.
   • De exemplu, mergeți la role, jucați bowling sau mini golf, faceți o audiție pentru un teatru de amatori, jucați o seară de jocuri, beți sau cântați karaoke.
2. 2 Cochetează cu alți tipi când fostul tău este în apropiere. Este posibil să nu fiți pregătit pentru o nouă relație, dar nu este nimic în neregulă cu flirtul. În plus, oamenii tind să-și dorească ceea ce nu pot obține, așa că te vezi cu un alt tip ar putea să-ți facă gelos ex-ul. Complimentează-l ușor pe celălalt și atinge-i ușor brațul sau umărul. Când fostul tău privește în direcția ta, apleacă-te mai aproape de celălalt pentru a face situația să pară mai intimă.
   • Ai putea spune ceva de genul: „Ești atât de amuzant!” - sau: „Această cămașă îți subliniază atât de mult mușchii pectorali”.

   Sfat: postează fotografii cu alți băieți pe social media dacă crezi că fostul tău îți urmărește în continuare paginile. Chiar dacă acești tipi sunt doar prieteni, el poate deveni gelos și își dă seama că nu ai nevoie de el.

   
   
3. 3 Sărbătorește tot ce merge bine în viața ta. O despărțire vă poate face să vă simțiți foarte copleșiți, deci este probabil că vă este greu să gândiți pozitiv în acest moment. Pentru a vă concentra pe partea luminoasă, faceți o listă cu tot ceea ce sunteți recunoscător în viața dvs. chiar acum. Apoi împărtășiți recunoștința cu ceilalți, spunându-le prietenilor despre asta și postând pe Internet.
   • Puteți scrie pe pagina dvs. de pe rețeaua de socializare: "Sunt atât de fericit că am ocazia să-mi expun lucrările într-o cafenea locală!" - sau: „Apreciez cu adevărat cel mai bun prieten al meu, cățelușul meu și slujba pe care tocmai o ador”.
4. 4 Faceți-vă timp să arătați cât mai bine pentru a vă simți cât mai bine. Purtați ținuta, părul și machiajul preferat dacă purtați machiaj.Luați în considerare răsfățarea dvs. cu o manichiură sau o tunsoare nouă. Apoi, faceți câteva fotografii care vă fac să arătați uimitor și postați-le online pentru ca toată lumea să le vadă. Alternativ, le poți cere prietenilor să meargă cu tine lângă locul în care știi că va fi fostul tău iubit.
   • Nu încercați să vă schimbați sau să vă îmbunătățiți aspectul. Ești deja frumoasă!
5. 5 Încercați ceva nou pentru a crește ca persoană. În timp ce vă reveniți după o despărțire, poate fi dificil să petreceți timp singur dacă sunteți obișnuiți să fiți cuplu. Profită de acest timp liber și folosește-l pentru a face ceea ce ai vrut mereu să încerci! Faceți o listă de activități, hobby-uri sau interese care vă atrag. Și apoi începeți să le implementați și să tăiați articolele.
   • De exemplu, încercați să mergeți la un restaurant nou, să începeți să desenați, să învățați să cântați la chitară sau să vă alăturați unei echipe sportive de amatori.
6. 6 Încearcă să nu vorbești despre fostul tău, astfel încât să creadă că l-ai uitat. De vreme ce tipul acesta te-a rănit, este posibil să vrei să le spui tuturor ce prost este. Cu toate acestea, îi va arăta doar că încă îți pasă. Mai bine să nu-i menționez deloc numele. Deci toată lumea va crede că ați uitat-o.
   • Dacă totuși îți vine să renunți la ceea ce s-a întâmplat, vorbește cu un prieten apropiat sau rudă. Cu toate acestea, nu vă împărtășiți sentimentele cu toată lumea.

Metoda 3 din 3: Faceți față dorinței de răzbunare

1. 1 Permiteți-vă să vă simțiți emoțiile. Șansele sunt, că te doare acum, și este în regulă. Dorința ta de răzbunare este, de asemenea, de înțeles. Spune-ți că nu este nimic în neregulă cu emoțiile pe care le ai, apoi lasă-le să plece.
   • Vă puteți spune: „Sunt foarte supărat pe Anton pentru că s-a despărțit de mine chiar înainte de Ziua Îndrăgostiților. Am crezut că-i pasă cu adevărat de mine. Vreau să mă doară la fel de mult ca mine ".

   Sfat: s-ar putea să te simți puțin vinovat pentru că vrei să te răzbuni, dar nu există niciun motiv să te simți așa. Gândurile de răzbunare sunt complet normale.

   
   
2. 2 Vizualizațicum cauți răzbunare și unde duce. De regulă, gândurile de răzbunare sunt mult mai satisfăcătoare decât să le îndeplinești. Imaginați-vă că i-ați făcut ceva rău fostei dvs., cum ar fi să scrieți cuvinte proaste în fața casei sale sau să-i ardeți cămășile preferate. Bucură-te de satisfacția de a-i „urmări” suferința. Atunci imaginați-vă ce s-ar putea întâmpla dacă efectiv o faceți.
   • De exemplu, să presupunem că fostul tău iubit te-a înșelat. Vă puteți imagina că mergeți la casa lui și pulverizați cuvântul „înșelător” pe mașina lui. Apoi, imaginați-vă că trebuie să conducă într-o mașină și să se simtă incomod. Apoi, gândiți-vă la implicațiile faptului că faceți acest lucru. De exemplu, mama lui poate fi foarte supărată și este posibil să fiți arestat sau să fiți obligat să plătiți bani pentru deteriorarea mașinii.
3. 3 Faceți ceva liniștitor pentru a vă ajuta să vă relaxați și să gândiți clar. Este posibil să fiți foarte supărat în acest moment și aveți tot dreptul să faceți acest lucru. Încearcă să nu iei decizii cu privire la emoții. În schimb, faceți ceva pentru a vă ajuta să vă relaxați și să vă strângeți împreună.
   • De exemplu, mergi la un curs de yoga, pictează o carte de colorat pentru adulți, plimbă-te în natură, mergi la cumpărături cu prietenii sau joacă-te cu câinele tău.
4. 4 Încercați să discutați sentimentele cu fostul dvs. dacă acest lucru vă ajută. Poate că nu doriți să-l vedeți din nou, dar uneori exprimarea durerii către fostul dvs. vă poate ajuta să vă ușurați mintea. Dacă credeți că acest lucru vă poate ajuta, rugați-l să vă vorbească personal sau la telefon. Apoi folosește declarațiile de la prima persoană pentru a-i spune cum te-au afectat acțiunile sale.
   • Declarațiile de la prima persoană vă pot ajuta să vă concentrați asupra dvs. și să atenuați acuzațiile aduse celeilalte persoane.De exemplu, spuneți „cred că nu mă respectați”, în loc de „Nu mă respectați”.
   • Puteți spune: „Simt că mi-ai trădat încrederea și mă doare foarte mult”.

   Luați în considerare această opțiune: Dacă nu sunteți pregătit pentru o conversație completă, trimiteți-i un mesaj sau un e-mail care să vă exprime emoțiile.

5. 5 Fii milă de fostul tău pentru că ai fost o persoană atât de răutăcioasă. Acum probabil că-ți urăști fosta și asta este de înțeles. Totuși, dacă îl priviți ca pe cineva care merită milă, s-ar putea să vă simțiți puțin mai bine. Încercați să-l priviți ca pe o persoană inferioară sau slabă care nu a reușit să facă față relației. Atunci gândește-te cât de trist este.
   • S-ar putea să vă spuneți: „Este trist că nu este suficient de matur pentru a se despărți de un partener înainte de a merge la unul nou” sau „Trebuie să fie cu adevărat singur dacă crede că are nevoie de două fete. Imi pare rau pentru el".

sfaturi

• Amintiți-vă vechiul zical: „Cea mai bună răzbunare este să fii fericit”.

Avertizări

• Poate că răzbunarea te va face să te simți mai negativ. Mai bine să te concentrezi să te faci fericit decât să-l faci să sufere.
• Nu împărtășiți fotografii nud sau sugestive sexual ale fostului dvs. pentru a vă răzbuna pe el. Nu numai că este complet inadecvat, dar vă poate pune și în necazuri.
• Nu incalca legea pentru a te razbuna pe fostul tau. De exemplu, nu-i zgâriați mașina cu cheia și nu-i stricați lucrurile.