Conţinut

• Partea 2 din 3: Styling
• Partea 3 din 3: Îngrijiri suplimentare
• sfaturi

1 Limitați spălarea părului. Nu vă spălați părul în fiecare zi. Spălarea zilnică elimină uleiurile naturale din păr și, din moment ce părul creț este predispus la uscare, spălarea zilnică îl poate face uscat și fragil. În schimb, spălați-vă părul în fiecare zi sau de câteva ori pe săptămână.

• Nu vă spălați părul de două ori. Acest sfat este bun numai pentru cei cu părul drept, dar nu și pentru persoanele cu părul creț. La spălare, aplicați șamponul o singură dată.
• Dacă este necesar, vă puteți spăla părul cu balsam (numit „spălați împreună”) între șampoanele dvs. obișnuite. În acest fel, nu vă veți dăuna părului cu sulfații găsiți în majoritatea șampoanelor.

2 Spălați-vă și condiționați părul în fire. Părul creț poate fi gros și greu de gestionat, astfel încât uneori poate fi dificil să clătiți toate părțile dintr-o dată.

• Dacă ai părul foarte gros sau creț, încearcă să speli fiecare secțiune separat.
• Încercați un șampon special pentru părul creț. Poate fi hidratant și poate spăla uleiuri mai puțin naturale din păr.

3 Folosiți un balsam bogat și hrănitor la fiecare spălare. Este posibil să trebuiască să aplicați balsam la capetele părului între spălări dacă se simt uscate pentru dvs.

• De asemenea, este posibil să fie nevoie să utilizați produse hidratante / de protecție suplimentare, înainte și după șamponare. Există multe uleiuri și seruri disponibile pentru a vă sigila părul și a preveni deteriorarea.
• Aplicați balsam începând de la capetele părului. În general, nu va trebui să aplicați balsam mai sus decât mijlocul părului, cu excepția cazului în care părul este uscat la rădăcini.

Partea 2 din 3: Styling

1. 1 Folosește-ți degetele. Nu încercați să vă pieptănați cu un pieptene cu dinți fini; deci doar le vei deteriora. În schimb, folosește-ți degetele sau un pieptene cu dinți foarte largi (ca un târnăcop) pentru a-ți detașa părul înainte de coafare
   • Ar trebui să evitați periajul complet, în special pe părul umed, atunci când acesta este mai susceptibil la deteriorare.
2. 2 Ștergeți mai degrabă decât să vă frecați părul. Când vă uscați părul cu un prosop, pur și simplu ștergeți umezeala și nu vă frecați părul. Părul tău poate fi fragil dacă îl freci cu un prosop.
   • De asemenea, puteți înlocui prosopul cu un tricou din bumbac sau o cârpă din microfibră pentru a vă usca părul. De obicei, această țesătură este mai moale decât un prosop, deci va fi mai moale pe părul tău.
3. 3 Evitați stilul fierbinte. Include uscarea cu un uscător de păr, înfășurarea pe un ondulator și îndreptarea cu un fier de călcat. Căldura excesivă schimbă structura părului și devine fragil și slab.
   • Uneori pur și simplu nu puteți evita uscarea prin suflare. În astfel de cazuri, utilizați un uscător de păr la un nivel scăzut și utilizați un difuzor. De asemenea, vă recomandăm să folosiți o cremă pentru părul creț chiar înainte de coafare.
4. 4 Nu vă legați părul într-un coc sau coadă de cal în fiecare zi. De cele mai multe ori, un coc sau o coadă de cal nu vă va afecta părul, cu toate acestea, îndepărtarea unei benzi de cauciuc sau a unui ac de păr poate fi dureroasă pentru ei.
   • Dacă vă trageți părul înapoi, asigurați-vă că nu îl trageți prea strâns. Evitați știfturile metalice și benzile de cauciuc.

Partea 3 din 3: Îngrijiri suplimentare

1. 1 Folosiți produse de îngrijire a părului cu proteine ​​și o varietate de uleiuri. Proteinele și uleiurile sunt ingrediente intens hidratante și hrănitoare care vor preveni ruperea și uscăciunea părului și, prin urmare, vă vor menține părul sănătos. Majoritatea oamenilor beneficiază de utilizarea acestor produse o dată pe săptămână sau cel puțin o dată pe lună. Părul de la diferite persoane va răspunde diferit la aceste tratamente, deci este posibil să fie nevoie să utilizați mai multe tratamente diferite pentru a-l găsi pe cel care funcționează cel mai bine.
   • Dacă decideți să utilizați o proteină comercială, este recomandabil să o echilibrați cu un balsam de păr suplimentar, deoarece părul poate deveni mai rigid și, prin urmare, vulnerabil la rupere.
   • Un tratament natural cu proteine ​​sub formă de ouă crude și maioneză îi va ajuta pe cei care nu au fost abordați de un tratament comercial.
   • Uleiurile de păr vin în două tipuri principale: hrănitoare și hidratante. Uleiurile nutritive, de obicei jojoba și migdale, sunt destinate utilizării pe părul umed pentru a sigila capetele firelor de păr, în timp ce uleiurile hidratante precum uleiul de ricin și avocado sunt mai grele și sunt destinate hrănirii ocazionale. Uleiul hidratant încălzit trebuie masat în pielea capului timp de 5-20 de minute pentru a hidrata părul și a-i accelera creșterea.
2. 2 Acoperiți-vă părul peste noapte. Protejați-vă părul acoperindu-l cu o batică de mătase, eșarfă sau bandană înainte de culcare. O protecție suplimentară va ajuta la prevenirea deteriorării și distrugerii.
   • Alternativ, îți poți umezi puțin părul și poți pune un capac de duș înainte de culcare, creând un mediu natural cald și umed pentru a-ți menține părul hidratat.
   • Dacă lichidarea părului noaptea nu este o opțiune, puteți dormi pe o față de pernă din satin sau mătase pentru a reduce fricțiunea pe pernă.
3. 3 Tăiați-vă părul în mod regulat. Ar putea părea contraintuitiv să-ți tunde tot timpul părul dacă vrei să-l crești înapoi, dar părul tău se deteriorează și se rupe, ceea ce face mai greu să-l crești înapoi.
   • Tunderea regulată a vârfurilor despicate va îmbunătăți starea generală a părului și îl va ajuta să crească sănătos.
   • În medie, părul uman crește 1,27 cm pe lună. Dacă observați că părul dvs. este fragil permanent mai mult de 1,27 cm lungime, va deveni clar că nu poate fi crescut dincolo de lungimea sa actuală.
   • Când mergi la coafor, roagă-l să taie capetele cât sunt încă uscate, dacă coaforul însuși nu știe acest lucru. (Sau, înainte de a contacta un profesionist, asigurați-vă că au experiență cu părul creț.) Deoarece structura părului creț umed și uscat este diferită, va fi corect să îl tăiați pe părul uscat.
4. 4 Relaxa. Stresul poate avea un impact semnificativ asupra sănătății părului; când ești stresat, părul devine fragil și poate cădea mai mult decât de obicei. Deci, trebuie să vă odihniți mai mult dacă doriți să aveți părul lung și sănătos.
   • Încercați meditația, yoga sau tai chi. Acestea sunt toate modalități excelente de a ameliora stresul care vă dăunează părului.
5. 5 Ai grijă de corpul tău. Părul reacționează nu numai la substanțele nutritive pe care le-ai pus, ci și la cele care intră în corpul tău. Pentru a avea păr sănătos, îngrijește-ți corpul oferindu-i o alimentație bună și exerciții fizice.
   • Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată. Asigurați-vă că obțineți suficiente proteine, acizi grași omega-3, care sunt esențiali pentru un păr sănătos.
   • Bea multă apă în fiecare zi.
   • Fă sport regulat. Nu este nevoie să mergeți tot timpul la sală, dar antrenamentele de 15-20 de minute de mai multe ori pe săptămână vă vor tonifica corpul și vor avea, de asemenea, un efect benefic asupra sănătății părului.

sfaturi

• Este adevărat că părul crește mai repede la unii oameni.
• Este un mit că unii oameni nu își pot crește părul mai mult decât fac acum. Este un fapt faptul că persoanelor cu păr slab și fragil le este mai greu să-l crească înapoi.
• Cu cât buclele dvs. sunt mai ondulate, cu atât sunt mai uscate, deoarece uleiurile naturale nu se mișcă ușor pe lungimi, ceea ce va menține întotdeauna capetele uscate.