Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Jocurile pe computer ocupă mult timp pe care copiii l-ar putea folosi mai productiv. În plus, în această privință, mobilitatea și activitatea viguroasă a copiilor scade, ceea ce duce la o deteriorare a sănătății. Luați-vă ceva timp pentru a vă dezlega copiii de jocurile pe computer, insuflându-le dragostea pentru activități mult mai distractive și interesante.

Pași

1. 1 Mai întâi trebuie să determinați timpul pe care credeți că copilul îl poate dedica jocurilor pe computer. Calculați cât timp poate juca copilul dumneavoastră pe zi și pe săptămână. Unii părinți limitează jocurile pe computer la o oră pe zi, în timp ce alții le interzic complet copiilor să se joace în timpul săptămânii, dar își lasă deoparte ore în weekend. Mulți profesioniști din domeniul sănătății recomandă copiilor să nu petreacă mai mult de 2 ore pe zi în fața unui computer. Luați în considerare acest lucru atunci când decideți cât timp poate petrece copilul dvs. pe jocuri pe computer.
2. 2 Estimați cât timp petrece copilul dvs. pe jocuri pe computer pe zi și comparați-l cu timpul pe care ați decis să îl alocați. Acest lucru va ajuta la dezvoltarea unui program adecvat pentru limitarea timpului pentru jocurile pe computer. De exemplu, dacă acum un copil se joacă 4 ore pe zi, iar tu i-ai alocat doar 1 oră, la început îi va fi incredibil de greu să scape de acest obicei.
3. 3 Încercați să găsiți activități alternative pentru copilul dvs. care să îl ajute pe copil să se dezvolte ca persoană și să-și demonstreze abilitățile. Cel mai probabil, el vă va susține ideea dacă îl invitați să participe la alegerea activităților. Poate că va găsi ceva pentru care are deja un interes și abilitate.
4. 4 Oferiți copilului dumneavoastră o pauză de odihnă de 30-60 de minute după școală. Acest lucru îi va permite să se relaxeze puțin și să elibereze energia care s-ar fi putut acumula în timpul zilei de școală. Este mai bine să petreceți acest timp pentru o activitate interesantă (dar nu pentru un joc pe computer!)
5. 5 Asigurați-vă că copilul dvs. și-a finalizat temele și treburile casnice înainte de a porni computerul. Numai după ce totul este gata, copilul poate fi lăsat să se joace.
6. 6 Configurați un sistem de jocuri în camera dvs. de zi, astfel încât să vă puteți monitoriza copilul în timp ce se joacă. Acest lucru vă va ușura atât dvs., cât și copilul dumneavoastră. Copilul va primi prea multă libertate dacă se joacă în camera lui fără supravegherea unui adult. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii mici, care nu vor putea depăși tentația de a nu respecta regulile.
7. 7 Încercați să găsiți o activitate pe care copilul dvs. o poate face cu dvs.
   • Încearcă să-i stârnești interesul cerându-i să te ajute să pregătești cina.
   • Mergeți împreună la plimbare sau cu bicicleta.
   • Jucați împreună un joc de masă sau cărți.
   • Încercați să asamblați puzzle-uri sau să rezolvați împreună un cuvânt încrucișat.
8. 8 Lăudați-vă copilul pentru participarea la diverse jocuri și activități în aer liber cu alți copii. Cele mai frecvente activități pentru copii sunt recreerea și sportul, înotul, jocurile pentru copii. Toate acestea vă vor ajuta să vă distrageți copilul de la obiceiul de a juca jocuri pe computer.
9. 9 Consultați lista simptomelor dependenței de jocuri de noroc la copii. Unii copii sunt atât de dependenți de jocurile pe computer încât devin cu adevărat dependenți de ei. Acest lucru îi poate determina să abandoneze viața reală, familia și prietenii. Este important ca părinții să vadă și să recunoască la timp semnele și simptomele dependenței de jocuri de noroc pentru a căuta ajutor la timp și pentru a-și salva copilul.
   • Asigurați-vă că, în absența dvs., copilul nu joacă în secret jocuri pe computer față de dvs.
10. 10 Urmăriți-vă copilul cum se joacă și participați la alte activități. Dacă ți se pare că copilul nu este deloc interesat de ceea ce face, poți găsi câteva alternative. Este important să nu treci la concluzii. De regulă, copiii se distrag foarte repede și uită repede ce făceau acum câteva minute.
    • Cel mai frecvent simptom al dependenței de jocuri de noroc este pierderea interesului pentru o ocupație care era foarte dependentă.
    • Evaluează comportamentul și starea copilului tău atunci când epuizează timpul de joacă. Încercați să înțelegeți dacă este ostil, iritabil sau prost.
11. 11 Dacă observați orice simptome neplăcute ale dependenței de jocuri de noroc, contactați medicul dumneavoastră.
12. 12 Dacă copilul refuză să nu se mai joace la ora stabilită, luați măsurile corespunzătoare. De exemplu, opriți computerul și mutați-l temporar din cameră.
    • Anunțați copilul dumneavoastră că își va pierde timpul de joacă dacă se comportă necorespunzător.
    • Nu puneți computerul înapoi în cameră până la ora specificată. Dacă copilul tău continuă să ignore orele de joc pe care le-ai stabilit pentru ei, stabilește o interdicție de joc pentru câteva zile.
13. 13 Dacă un copil se plânge că realizările sale în joc nu vor fi salvate dacă pleacă imediat, ajută-l cu această întrebare. Mulți copii mici nu sunt în măsură să navigheze în funcțiile jocului, așa că ar putea avea nevoie de ajutor. Dacă copilul a salvat jocul înainte de a ieși și nu simte că toate eforturile anterioare din joc au fost în zadar, îi va fi mai ușor să termine jocul la timp.

sfaturi

• Nu interzice complet jocurile pe computer dacă copilul părăsește jocul la ora stabilită. Există plusuri de jucat: unii cercetători cred că îi ajută pe copii să dezvolte o bună coordonare mână-ochi. Jucătorii joacă adesea în echipe și îndeplinesc sarcini împreună. Jocurile reduc și stresul, coșmarurile. Dar unii cercetători susțin că jocul pe computer îi face pe copii mai ascuțiți.
• Înțelegeți că copilul dvs. are nevoie de ceva timp să se obișnuiască cu noul program de joacă. Copiii obișnuiți să se joace toată ziua nu vor putea reacționa imediat în mod normal la faptul că acum sunt limitați în acest sens. Respectați regulile și oferiți-vă sprijin dacă copilul dvs. se plânge de ceva.
• Nu cumpărați jocuri violente pe computer precum Call of Duty sau Grand Theft Auto pentru copiii dvs.

Avertizări

• Fii corect cu copilul tău. Nu răspunde niciodată la întrebările sale cu expresia „pentru că așa am spus”. Este necesar să îi oferi copilului toate argumentele, acest lucru este deosebit de important pentru copiii mai mari.
• Nu-ți pedepsi copilul fără motiv. Din această cauză, copiii se pot retrage în ei înșiși și nu înțeleg de ce sunt pedepsiți.
• Asigurați-vă că copilul dumneavoastră este interesat de activitățile și jocurile pe care le oferiți ca alternative. În caz contrar, copilul tău te va urî în următorii ani.