Conţinut

• Pași
• sfaturi
• De ce ai nevoie

De îndată ce ați pus aparatul dentar, în primele zile sau chiar până la o săptămână, acesta poate fi dureros și inconfortabil. Probabil că doriți să faceți această procedură mai confortabilă și să evitați toate aceste probleme. În acest articol, veți găsi câteva sfaturi practice despre cum să faceți acest lucru.

Pași

1. 1 Mânca. În primele zile, nu veți putea face acest lucru fără disconfort, așa că mâncați alimente solide sau ceva de mestecat înainte de a vă pune bretele. După aceea, pentru următoarele zile, puteți mânca doar piure de cartofi și înghețată.
2. 2 Gandeste pozitiv. Nu-ți pare rău că vei mai avea o zi cu bretele. Gândește-te că această zi te apropie de obiectivul tău. Imaginează-ți cât de fericit vei fi când ai în sfârșit dinții drepți. Dacă ai o atitudine pozitivă, atunci viața în bretele, ca orice altceva, va deveni mult mai ușoară.
3. 3 Fii răbdător. Amintiți-vă întotdeauna să aveți răbdare. Va dura ceva timp pentru a pune capse. Aduceți muzică, o carte sau alte divertismenturi cu dvs. pentru a vă menține ocupat și pentru a vă petrece timpul liber.
4. 4 Spala-te pe dinti. Dacă nu există murdărie între dinți, aceasta va ușura munca ortodontului și va accelera procesul. În plus, nu te vei simți inconfortabil cu faptul că ortodontul trebuie să se spele pe dinți. Aceasta este treaba medicului dentist. Asigurați-vă că, de asemenea, dezlipiți banda albă de pe limbă.
5. 5 Fa un plan. Mai târziu, dinții se vor răni cu adevărat. Deci, faceți un plan pentru modul în care puteți face față durerii. Încercați să citiți Cum să ameliorezi durerea cu aparatele ortodontice.

sfaturi

• În timp ce te doare gura, folosește șapca, precum și ceara pentru a împiedica aparatul dentar / firele să te rănească!
• Aplicați rujul cu câteva zile înainte și în ziua în care ați pus capse. Vă va proteja buzele de crăpături.
• Oriunde te duci, poartă întotdeauna ceară cu tine în cazul în care dintele tău începe să te deranjeze.
• După aceea, încercați să dormiți mai mult. Sunt șanse să nu simți durere în timp ce dormi.
• Așezați ceară dentară peste bretele pentru a calma durerea, dar asigurați-vă că spuneți medicului dentist dacă ceva vă zgârie buzele sau limba.
• Ortodontul vă va oferi ceară dentară. Asigurați-vă că îl utilizați în cazul în care capsele v-au tăiat.
• Urmați sfaturile ortodontului. Mănâncă doar ceea ce îți recomandă și poartă benzi elastice după cum este necesar.
• Nu atingeți parantezele dacă vă rănesc - aceasta o va înrăutăți.

De ce ai nevoie

• Încredere. Poate că va trebui să vă faceți griji cu privire la aparat dentar, dar odată ce le-ați pus la ortodont, nu veți avea dureri.
• Zâmbet! Încercați să vă păstrați fața strălucitoare, apoi medicii / igieniștii vor vedea imediat că sunteți un adevărat luptător! Zâmbește, pentru că vrei să fii amintit că zâmbești!