Conţinut

• Pași
• Partea 1 din 3: Evaluarea situației
• Partea 2 din 3: Căi nonviolente
• Partea 3 din 3: Impactul fizic
• sfaturi

Când două persoane au o luptă, poate fi dificil să știi ce să faci. Există multe lucruri pe care le poți face pentru a-i calma pe agresori, dar în primul rând trebuie să ai grijă de siguranța ta. Înainte de a interveni, formați-vă o idee clară despre ce să faceți în continuare, astfel încât să puteți alege cea mai bună soluție. Faceți toate măsurile posibile pentru a împiedica agravarea conflictului.

Pași

Partea 1 din 3: Evaluarea situației

1. 1 Păstrează-ți Distanța. Nu este absolut necesar să te implici într-o luptă dacă nu ai nevoie. Păstrarea distanței vă va păstra în siguranță. Dacă nu sunteți sigur ce să faceți când vă confruntați cu o luptă, faceți un pas înapoi sau găsiți un loc sigur. Aceasta poate fi cea mai bună soluție.
   • Siguranța dvs. ar trebui să fie o prioritate.
   • Folosiți metode nonviolente pentru a termina lupta înainte de a trece la metodele fizice de influență.
   • Metodele fizice de influență ar trebui să fie recursă doar în ultimă instanță, dacă nu aveți de ales sau nimic altceva nu vă ajută.
2. 2 Aflați motivele luptei. Conflictul poate apărea din credințe sau valori ascunse sau inconștiente. Determinarea adevăratei cauze a luptei vă poate ajuta să rezolvați conflictul. Încercați să vă gândiți la personajele participanților la acțiune și la aspectele culturale înainte de a intra în joc.
   • Aflați în ce fel de relație se află participanții la luptă. Se cunosc unul pe celălalt? Sunt rude? Există un interes romantic amestecat aici?
   • Luați în considerare posibilele motive. Este această agresiune accidentală sau este cauzată de un sentiment specific de a fi tratat nedrept? Motivația participanților la luptă depinde de modul în care reacționează la încercările unui străin de a întrerupe lupta. Este mai dificil să oprești agresiunea aleatorie și nerezonabilă din exterior, deoarece agresorul însuși nu realizează pe deplin de ce se comportă așa.
   • Puneți întrebări acelor oameni care ar putea cunoaște răspunsul.
3. 3 Stabiliți faptele. O luptă poate începe din cauza unei neînțelegeri. A avea informații veridice despre ce se întâmplă vă va oferi un avantaj atunci când trebuie să-i liniștiți pe cei aflați într-o luptă. Asigurați-vă că știți cu adevărat adevărul despre situație înainte de a vă grăbi în lucrurile groase. Mai bine să nu te amesteci deloc decât să înrăutățești situația.
   • Notați cine a făcut ce, unde, când și de ce. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți situația generală și, de asemenea, să ajutați poliția dacă este vorba despre asta.
   • Vorbește cu martorii.
   • Întrebați în jurul oamenilor care au legătură cu ceea ce se întâmplă.
4. 4 Evaluează-ți capacitățile în mod critic. Trebuie să fii absolut sigur că poți rezolva acest conflict. Evaluează rațional starea ta. Dacă sunteți beat, epuizat sau pur și simplu îmbrăcat în mod necorespunzător pentru activitate, gândiți-vă de două ori înainte de a încerca să separați luptătorii.
5. 5 Evaluează capacitățile participanților la luptă. Gândiți-vă la poziția tuturor celor implicați. Dacă sunt beți, înarmați sau „luptători” mai pricepuți, atunci este posibil să nu fie cea mai bună situație pentru a interveni. Înțelegeți ce caută partea agravantă înainte de a decide să intervină.
6. 6 Găsiți pe cineva care are dreptul să intervină. Sunați un profesor, un agent de securitate sau un ofițer de poliție pentru ajutor. Pentru a nu te suferi, cere ajutor de la cineva care știe să facă față unor astfel de situații. Găsiți imediat o persoană împuternicită care să poată face față unui conflict de anvergură.

Partea 2 din 3: Căi nonviolente

1. 1 Distrage atenția participanților la luptă. Când o relație între doi oameni se intensifică, uneori poate fi distrasă pentru a o liniști. Puteți întreba sau menționa membrii familiei sau prietenii care sunt prezenți în timpul luptei. Îi poate face să se gândească la cineva căruia îi este cald și, astfel, să-i liniștească. Există multe modalități rapide de a ușura tensiunea.
   • Vorbește cu o voce calmă, dar comandantă, cerând încetarea luptei. În acest fel, majoritatea luptelor copiilor pot fi oprite.
   • Păstrați-vă simțul umorului.
   • Cântă melodia cu voce tare.
   • Nu plânge.
2. 2 Începe demonstrativ să suni la poliție. Dacă anunțați cu voce tare că sună la poliție și apoi ridicați telefonul, luptătorii își pot răci rapid fervoarea. Nimeni nu vrea să fie lăsat într-o situație compromisă atunci când sosesc poliția. Aceasta este o soluție rapidă, dar fiți pregătiți pentru a fi aduse acuzații împotriva participanților la evenimente și va trebui să rămâneți acolo unde vă aflați pentru a vorbi cu poliția.
3. 3 Arată empatie. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă puneți în pielea celeilalte persoane. Empatia vă va permite să înțelegeți cauza rădăcină emoțională a agresivității pentru a încerca să convingeți oamenii care nu vor accepta raționamentul logic în acest moment. Oferindu-ți ocazia să înțelegi cum se simt adversarii tăi, precum și încercând să-i faci să înțeleagă sentimentele celuilalt, poți înțelege mai bine cum să rezolvi conflictul. Apelând la empatie, puteți înmuia agresivitatea.
   • Rugați participanții la luptă să vadă situația prin ochii altuia.
   • Folosiți cuvinte care să le arate participanților la luptă că le înțelegeți sentimentele.
   • Folosiți cuvinte simple și emoționale pentru a crea empatie.
4. 4 Discutați cu participanții la luptă. Adesea, agresorul poate fi calmat cu o voce calmă. Dialogul îi împuternicește pe oameni să degajeze emoțiile care alimentează agresivitatea și, prin urmare, este cheia soluționării conflictelor. Prin dialog, puteți identifica și sursa problemei.
   • Folosiți afirmații de sine.
     • Mi se pare...
     • Înțeleg despre ce vorbești ...
     • Evitați „declarațiile dvs.” care uneori par acuzatoare.
   • Întreabă întrebări.
   • Stai calm.
5. 5 Ascultă-ți interlocutorii. Agresivitatea poate fi rezultatul nemulțumirii, care uneori este suficient doar pentru a asculta. Oferiți fiecăruia dintre participanții la luptă oportunitatea de a vorbi și, de asemenea, faceți-i să simtă că cineva ascultă cu adevărat și își înțelege sentimentele. Uneori oamenii se simt mai bine dacă îi lasă doar să vorbească.
   • Folosiți expresii în discursul dvs. care să arate clar că ascultați. De exemplu: „Îți înțeleg poziția”.
   • Da din cap.
   • Uită-te la cealaltă persoană în ochi.
6. 6 Deveniți mediator. Încurajați adversarii să găsească un compromis. Participă la discuție, astfel încât nimeni să nu plece jignit. Cu toate acestea, nu impuneți o soluție de ambele părți ale conflictului. Nu uitați să rămâneți imparțial, deoarece aceasta este singura modalitate prin care ambele părți se pot simți confortabil.
   • Ascultați activ.
   • Întreabă întrebări.
   • Ajutați treptat părțile la conflict să ajungă la un acord care să se potrivească tuturor.
7. 7 Promovarea reconcilierii părților. Încercați să ajutați participanții la luptă să-și dea seama cum au insultat adversarul și să se ierte reciproc. Acest lucru va ajuta la evitarea luptelor în viitor, precum și la rezolvarea situației. Ajutând oamenii să facă pace, îi împuternicim să ierte și să lase trecutul în urmă.

Partea 3 din 3: Impactul fizic

1. 1 Stropiți apă rece pe luptători. Uneori, un jet de apă rece poate frâna într-o natură explozivă. Aruncă o ceașcă sau oală cu apă peste oamenii care luptă sau, mai bine, găsește un furtun de udare. Când folosiți un furtun, nu este necesar să intrați în contact direct cu agresorii.
2. 2 Stai între luptători. Luând o poziție între două persoane, le poți întrerupe lupta. Este important să înțelegeți când o astfel de acțiune ar putea duce la faptul că vă răniți.O astfel de decizie poate fi câștigătoare, dacă sunteți absolut sigur că niciunul dintre luptători nu vă va face rău.
3. 3 Limitați mișcarea atacatorului. Aveți grijă când rețineți pe cineva. Multe tehnici de izolare pot duce la traume atât pentru dvs., cât și pentru persoana pe care o dețineți. În timp ce apucările de luptă și alte tehnici de izolare pot ajuta la tratarea cu un adult, ele pot provoca, de asemenea, răniri sau chiar deces, astfel încât utilizarea lor ar trebui să fie limitată doar la situații de urgență. Nu rețineți copiii în astfel de moduri (de exemplu, nu îi puteți apuca de gât din spate).
   • Cea mai bună soluție este o îmbrățișare puternică: prin lege, aceasta este o modalitate acceptabilă de a pune capăt unei lupte între copii dacă nu aveți abilități speciale în această chestiune.
   • O îmbrățișare poate fi folosită și atunci când adulții trebuie separați.
   • Apucați-vă după gât.
   • Apucarea picioarelor / brațelor.
   • Apăsând pe pământ.
4. 4 Folosiți un spray de piper. Poliția folosește adesea spray de piper pentru a sparge luptele. Dacă sunteți un cetățean obișnuit, utilizați acest lucru doar ca ultimă soluție. Spray-ul de ardei nu numai că va neutraliza agresorul, ci și va împiedica lupta să se declanșeze din nou.
   • Folosiți spray cu piper cu precauție, deoarece unele persoane sunt alergice la acesta și pot duce la probleme grave de sănătate.
   • De asemenea, rețineți că este ilegal să folosiți spray de piper în unele țări, ceea ce înseamnă că stropirea cuiva în față este o infracțiune.

sfaturi

• Nu lua parte.
• Nu interferați până când nu este necesar.
• Nu-ți pierde calmul.
• Dacă sunteți în campus, apelați imediat un profesor sau un agent de pază.
• Dacă vedeți un paznic sau polițist în apropiere, sunați-l. Un profesionist este mai bun la oprirea luptei.
• Apelați imediat poliția sau ambulanța (dacă este necesar).