Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Ameliorarea durerii naturale
• Metoda 2 din 3: Ameliorarea durerii cu medicamente
• Metoda 3 din 3: Ameliorarea durerii prin schimbări ale stilului de viață
• sfaturi
• Avertizări

Ulcerele bucale sau stomatita aftoasă sunt zone inflamate, rotunde sau alungite care apar pe mucoasa gurii. Uneori se mai numesc ulcere aftoase. Acestea sunt răni mici care apar pe țesuturile moi ale gurii și la baza gingiilor. Spre deosebire de herpes, stomatita aftoasă nu afectează suprafața exterioară a buzelor și nu este contagioasă. Motivele sale nu sunt pe deplin înțelese. Ulcerele aftoase pot fi destul de dureroase și pot face dificilă mâncarea și vorbirea.

Pași

Metoda 1 din 3: Ameliorarea durerii naturale

1. 1 Decideți cât timp puteți suporta durerea. Unele remedii naturale se prepară rapid și ușor și este posibil să aveți deja ingredientele de care aveți nevoie în dulap. Altele, deși sunt ușor de preparat, conțin ingrediente rare, care pot fi achiziționate numai de la magazinele alimentare speciale. Și, în sfârșit, al treilea poate dura ceva timp pentru a se pregăti.
   • Încercați o varietate de remedii casnice pentru a afla care dintre ele funcționează cel mai bine pentru dvs.
   • Când încercați noi remedii casnice, fiți conștienți de alergiile alimentare și alte sensibilități. Este posibil ca unele remedii să fie încercate mai întâi sub supravegherea unui medic.
2. 2 Aplicați gheață pe rană. Acesta este cel mai rapid mod, deși de scurtă durată, de a ameliora durerea. Aplicând bucăți mici de gheață pe ulcer, vei amorți temporar zona afectată și vei reduce inflamația.
3. 3 Pregătiți o soluție salină antibacteriană de clătire. Dacă interiorul unei celule vii conține mai puțină sare decât în ​​afara acesteia, are loc procesul de osmoză. Apa sau alt lichid în exces este eliminat din celulă, rezultând o umflare mai mică și un disconfort mai mic.
   • Sarea are proprietăți antiseptice, ceea ce înseamnă că ajută la eliminarea bacteriilor prin accelerarea vindecării.
   • Încercați să folosiți bicarbonat de sodiu în loc de sare dizolvând 1 linguriță de bicarbonat de sodiu în 1/2 cană de apă caldă.
4. 4 Faceți o gargară de salvie uscată. Proprietățile vindecătoare ale salviei sunt cunoscute din timpuri imemoriale - deja în cele mai vechi timpuri era folosită pentru curățarea și tratarea cavității bucale. Adăugați 2 lingurițe la 120-240 ml de apă pură și fierbeți timp de 10 minute. Așteptați ca bulionul să se răcească, apoi clătiți-vă gura cu el timp de un minut. Apoi scuipă soluția și clătește-ți gura cu apă rece.
   • De asemenea, puteți adăuga o mână de salvie proaspătă la 120-240 de mililitri de apă pură. Acoperiți bine borcanul cu apă și plasați-l într-un loc răcoros și întunecat timp de 24 de ore. Apoi scoateți salvia din apă și clătiți tinctura rezultată în gură timp de un minut.
5. 5 Pregătiți o soluție de apă de gură cu aloe vera. Este cunoscut faptul că aloe poate ameliora durerile cauzate de arsurile solare, dar planta poate ameliora și durerile cauzate de ulcerele bucale. Amestecă 1 linguriță de gel natural de aloe vera cu 1 lingură de apă și clătește-ți gura cu această soluție de trei ori pe zi.
   • Folosiți numai gel natural de aloe vera.
   • Încercați să vă clătiți gura cu suc de aloe vera.
6. 6 Utilizați ulei de nucă de cocos medicamentos. Acest ulei are proprietăți antiinflamatorii și nu numai că promovează vindecarea, ci și ameliorează durerea. Scoateți uleiul cu o minge de bumbac sau degete curate și aplicați-l pe rana din gură.
   • Dacă uleiul de cocos se topește prea repede și alunecă de pe ulcer, luați mai mult din el.
   • Dacă totuși vă este greu să păstrați uleiul pe rană, adăugați ½ linguriță de ceară de albine pentru a o îngroșa.
   • Puteți mesteca nucă de cocos proaspătă sau uscată pentru a ajuta la ameliorarea durerii.
7. 7 Faceți un „unguent” de ardei iute. Acest ardei conține capsaicină, o substanță naturală care îi conferă ardeiului caracteristic „pungență”. Capsaicina interferează cu producția de substanță P, o neuropeptidă care controlează răspunsul la durere. Luați niște piper de cayenne și diluați-l cu apă caldă pentru a forma o pastă groasă, apoi aplicați această pastă pe rană.
   • Aplicați pasta de două până la trei ori pe zi pentru a calma durerea.
   • Ardeiul Cayenne crește salivația, care este benefică pentru sănătatea bucală și ajută la vindecarea rănilor.
8. 8 Mestecați frunzele antiinflamatoare de busuioc. Studiile au arătat că mestecarea frunzelor de busuioc poate ajuta la reducerea inflamației, ceea ce înseamnă că poate reduce umflarea și durerea ulcerelor bucale. Pentru a ameliora durerea, mestecați 4-5 frunze de busuioc de patru ori pe zi.
   • Mestecarea mugurilor de cuișoare și clătirea gurii cu suc de cuișoare pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii.
9. 9 Faceți o minge de bumbac înmuiată în ulei de cuișoare. Uleiul de cuișoare s-a dovedit a fi anestezic, la fel ca benzocaina, care este utilizat pe scară largă ca calmant al durerii în stomatologie. Înmuiați o bucată de bumbac cu un amestec de 1/2 linguriță de ulei de măsline și 4-5 picături de ulei de cuișoare și aplicați-o pe rană timp de cinci până la opt minute pentru a calma durerea.
   • Clătiți-vă gura cu apă caldă înainte și după utilizare.
   • Uleiul de cuișoare are un gust înțepător și unii îl consideră neplăcut; în plus, înghițirea accidentală a unor cantități mari de ulei poate provoca reacții adverse.
10. 10 Aplicați o compresă de mușețel pentru a calma durerea. Infuzia de mușețel conține bisabolol sau levomenol, o substanță chimică naturală care ameliorează inflamația și durerea. Scufundați o pungă de ceai de mușețel în apă caldă timp de un minut, apoi aplicați-l pe rană timp de 5-10 minute. Aplicați compresa de două ori pe zi.
    • S-a descoperit că mușețelul calmează tractul digestiv și ameliorează tulburările gastro-intestinale care pot provoca ulcere la nivelul gurii.
    • De asemenea, puteți încerca comprese de salvie proaspete. Adăugați o mână de salvie proaspătă la 120-240 de mililitri de apă pură. Așezați infuzia într-un borcan bine închis și puneți-l într-un loc răcoros și întunecat peste noapte. Scoateți apoi frunzele de salvie din apă și frământați-le într-un mortar până devin o pastă omogenă. Aplicați această pastă pe rană timp de cinci minute.
    • Clătiți-vă întotdeauna gura cu apă curată și rece, după aplicarea de comprese pe bază de plante.
11. 11 Faceți un spray pentru calmarea uleiului esențial. Multe uleiuri esențiale sunt antiinflamatoare, iar uleiurile de mentă și eucalipt au și proprietăți antimicrobiene, care reduc riscul de infecție. În plus, sunt capabili să amelioreze umflarea datorită proprietăților lor astringente, strângând țesutul din jurul plăgii. Efectul lor de răcire poate duce, de asemenea, la amorțeală ușoară a țesuturilor moi.
    • Luați 2 linguri de ulei de măsline sau semințe de struguri și adăugați 10 picături de ulei esențial de mentă și 8 picături de ulei esențial de eucalipt, apoi turnați amestecul într-o sticlă de pulverizare. Închideți sticla și agitați bine înainte de utilizare.
    • Pentru a ameliora durerea, pulverizați amestecul preparat direct pe rană.

Metoda 2 din 3: Ameliorarea durerii cu medicamente

1. 1 Discutați cu medicul sau farmacistul despre medicamente. Cunoscându-vă istoricul medical, medicul dumneavoastră vă va putea prescrie medicamentele potrivite pentru dumneavoastră. Farmaciștii, în calitate de specialiști în medicamente și chimie, vă pot sfătui, de asemenea, cu privire la analgezicele fără prescripție medicală.
   • Întotdeauna consultați medicul sau farmacistul înainte de a lua medicamente noi, chiar dacă vi se par sigure.
   • Păstrați ambalajul și instrucțiunile pentru medicamentele pe care le-ați achiziționat, astfel încât să puteți verifica doza și posibilele reacții adverse, dacă este necesar.
2. 2 Aplicați lapte de magnezie pe rană. Dacă aplicați lapte de magnezie pe ulcerul gurii de mai multe ori pe zi, poate ajuta la ameliorarea durerii. De asemenea, puteți ține pur și simplu laptele de magnezie sau Maalox în gură și clătiți gura cu ele pentru a ameliora umflarea și inflamația.
   • Încercați, de asemenea, să vă spălați dinții cu o perie moale și o pastă de dinți care nu este spumoasă, cum ar fi Biotin sau Sensodyne Pronamel.
3. 3 Încercați benzocaină topică. Acest anestezic este uneori folosit pentru ameliorarea durerii de dinți la copii, deși în prezent nu este recomandat de medici. Cu toate acestea, dacă urmați strict doza, gelul de benzocaină poate fi aplicat pe rană pentru a amorți durerea.
   • Când aplicați produsul pe interiorul gurii și al gingiilor, aveți grijă să nu-l înghițiți.
   • După aplicare, trebuie să vă abțineți de la alimente timp de o oră.
   • Există riscul unui efect secundar rar, dar care pune viața în pericol, la acest tip de medicament, așa-numitul methemoglobinemie... În același timp, conținutul de oxigen din sânge scade la valori periculos de scăzute.
4. 4 Utilizați ingrediente dovedite fără prescripție medicală care ameliorează durerea. S-a dovedit că aceste ingrediente ajută la ameliorarea rapidă a durerii. Dacă sunt aplicate imediat după apariția unui ulcer, acestea pot chiar ajuta la vindecarea ulcerului.
   • Produsele care conțin benzocaină anesteziază temporar zona deteriorată, reducând senzația de disconfort.
   • Fluocinonida este un medicament antiinflamator care poate ajuta și la ameliorarea durerii.
   • În multe medicamente, peroxidul de hidrogen este antibacterian, prevenind infecția și favorizând vindecarea, deși nu trebuie utilizat niciodată singur.
5. 5 Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă prescrie o apă de gură. Dacă durerea din rană interferează cu spălarea dinților și mâncarea, discutați cu medicul dumneavoastră.El sau ea va prescrie medicamente pentru a lubrifia ulcerul și a vă clăti gura, ceea ce va accelera vindecarea rănii și va ajuta la ameliorarea durerii.
   • Apele de gură antibacteriene ucid bacteriile, virusurile și ciupercile care pot infecta un ulcer. Menținerea gurii curate poate accelera vindecarea ulcerului și reduce durerea.
   • Benzydamina, vândută ca apă de gură sau spray, are un efect anestezic local și antiinflamator pentru a ajuta la ameliorarea durerii. Vă rugăm să rețineți că acest remediu nu este recomandat copiilor sub 12 ani și nu trebuie utilizat mai mult de 7 zile la rând.
6. 6 Pentru ulcerele bucale multiple, cereți medicului dumneavoastră să vă prescrie un medicament mai puternic. Pentru ulcerele bucale, aceste medicamente sunt utilizate doar ca ultimă soluție, dar medicul dumneavoastră vă poate prescrie o apă de gură care conține corticosteroizi. Medicamentele de acest tip au efecte antiinflamatoare și analgezice.
   • Este posibil ca aceste medicamente să nu fie sigure pentru copiii cu vârsta sub 12 ani.
   • Adresați-vă medicului dumneavoastră despre posibilele efecte secundare grave ale corticosteroizilor.
7. 7 Discutați cu medicul dumneavoastră despre cauterizarea ulcerului. Dacă ulcerul este mare și dureros, acesta poate fi cauterizat. Pentru aceasta, se folosește un instrument sau substanță medicală specială care cauterizează, se usucă și distruge țesuturile deteriorate, ceea ce deseori accelerează procesul de vindecare.
   • Debacterolul este o soluție topică utilizată pentru tratarea ulcerelor aftoase și a altor probleme ale gingiilor; utilizarea acestuia poate scurta timpul de vindecare la aproximativ o săptămână.
   • O altă soluție, azotatul de argint, nu accelerează de obicei procesul de vindecare, dar poate ameliora durerea cauzată de ulcere.

Metoda 3 din 3: Ameliorarea durerii prin schimbări ale stilului de viață

1. 1 Discutați cu medicul dumneavoastră despre starea generală de sănătate și starea nutrițională, care ar putea cauza ulcerul gurii. Cunoașterea cauzelor vă va ajuta să alegeți cel mai eficient calmant al durerii și să preveniți apariția ulcerelor ulterioare ale gurii.
   • Sulfatul de lauret de sodiu, care se găsește în multe paste de dinți și apele de gură, poate provoca o reacție care duce la ulcere aftoase ale gurii.
   • Sensibilitatea alimentară la alimente precum ciocolata, cafeaua, căpșunile, ouăle, nucile și brânza poate duce la formarea ulcerelor aftoase. Ulcerele pot rezulta dintr-o abundență de alimente picante sau acide și o dietă săracă în vitamina B-12, zinc, folat (acid folic) sau fier.
2. 2 Protejați-vă gura de posibile daune și răniri. Leziunile mici localizate, cum ar fi când vă mușcați obrazul, vă răniți în timp ce faceți sport sau vă spălați dinții nu cu suficientă atenție, pot duce la inflamația țesuturilor moi ale gurii și la apariția unui ulcer.
   • Când practicați sporturi de contact, folosiți un aparat de gură pentru a evita mușcăturile accidentale ale obrazului sau deteriorarea dinților.
   • Spălați-vă dinții cu o perie moale de păr.
3. 3 Discutați cu medicul dumneavoastră despre starea generală de sănătate. Anumite afecțiuni medicale, cum ar fi boala celiacă (intoleranță la gluten), boala inflamatorie a intestinului, boala Adamantiadis-Behcet și diferite tulburări autoimune pot crește probabilitatea apariției ulcerului bucal. Discutați cu medicul dumneavoastră despre modul cel mai bun de prevenire a rănilor bucale în cazul dumneavoastră.
4. 4 Faceți un „capac” din ceară sau coroană dentară (implant etc.) cu margini ascuțite. Uneori, dinții strâmbi, ascuțiți, aparatul dentar sau protezele se freacă de interiorul obrazului, iritând ulcerul. Un „capac” de ceară de casă va preveni acest lucru și va ajuta la reducerea iritației și durerii.
   • Topiți 1 lingură de ceară de albine și 2 linguri de ulei de cocos amestecându-le împreună. După ce amestecul s-a răcit, luați o bucată mică și lipiți-o pe marginea ascuțită a dintelui sau protezei care se freacă de ulcer.
   • Dacă purtați aparate dentare, folosiți suficientă ceară pentru a crea o adevărată barieră de protecție, în loc să acoperiți doar o singură secțiune a aparatelor dentare.
5. 5 Consultați un dentist care poate elimina marginea ascuțită a unui dinte sau a umpluturii dentare. Dacă ulcerul se datorează faptului că un dinte ascuțit sau o umplutură a iritat suprafața interioară a obrazului, după eliminarea cauzei, vă veți simți imediat mai bine.
   • Dentistul vă poate oferi un tratament pentru conturul dintelui. Dacă smalțul dinților este prea subțire, o umplutură poate duce la o sensibilitate crescută la temperatură, care este adesea dureroasă.
   • Medicul dentist vă poate termina conturul dinților prin netezirea marginilor ascuțite ale smalțului cu un disc de măcinat sau o freză de diamant fin. Medicul va șlefui marginile cu șmirghel și va lustrui suprafața dintelui.
6. 6 Reduceți nivelul de stres. Conform unor studii, stresul crește probabilitatea apariției ulcerului bucal. A face yoga, meditație sau sport poate ajuta la reducerea stresului.

sfaturi

• Evitați guma de mestecat, deoarece poate irita țesuturile moi ale gurii, crescând inflamația.
• Evitați să consumați alimente și băuturi care provoacă sau irită ulcere aftoase.
• Alocați suficient timp pentru odihnă; se știe din timpuri imemoriale că somnul favorizează vindecarea.

Avertizări

• Nu rupeți și nu mușcați răni. Acest lucru va duce la mai multă iritare, va crește durerea și va vindeca lent.
• Dacă ulcerul nu dispare în decurs de trei săptămâni sau mai mult, poate indica probleme mai grave. În acest caz, consultați-vă medicul.
• Citiți cu atenție avertismentele din instrucțiunile care vin împreună cu medicamentele, deoarece unele medicamente nu sunt recomandate copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează sau femeilor care urmează să fie gravide.
• În timp ce unele site-uri web recomandă utilizarea lămâii pentru ameliorarea durerii din ulcerele gurii, majoritatea studiilor arată că acidul citric este mai degrabă dăunător decât benefic.
• Dacă ulcerul nu doare, dar nu dispare în câteva zile, consultați-vă imediat medicul, deoarece ar putea fi un semn de cancer oral.