Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 4: Modificări care afectează fetele și băieții
• Metoda 2 din 4: Schimbări care se întâmplă la fete
• Metoda 3 din 4: Schimbări care se întâmplă la băieți
• Metoda 4 din 4: Schimbarea emoțională
• sfaturi
• Avertizări

Pubertatea nu este o perioadă ușoară, deci este important să înțelegeți problema, astfel încât să vă fie mai ușor să treceți de acest timp. "Ce se intampla cu mine?" - aceasta este una dintre problemele principale ale adolescenței timpurii. Dacă vi se întâmplă modificările descrise mai jos, atunci cel mai probabil intrați în pubertate.

Pași

Metoda 1 din 4: Modificări care afectează fetele și băieții

1. 1 Creșterea intensă a părului. Unul dintre semnele evidente ale pubertății este creșterea părului în cele mai neașteptate locuri.La copii, părul începe să crească pe față, la axile, cantitatea de păr de pe picioare și piept crește și apare părul pubian. Fetele încep să observe creșterea părului în axile și zona pubiană.
2. 2 Acnee. Acneea este o problemă frecventă în timpul pubertății și este cauzată de secreția crescută de ulei și sebum prin pori, precum și de bacteriile care provoacă infecții. Dacă dezvoltați acnee, există puține îndoieli la începutul pubertății.
3. 3 Creștere rapidă și apetit. Dacă obișnuiai să crești câțiva centimetri într-un an și recent ai crescut deodată cu un decimetru și ai acum 10-13 ani, atunci sigur ai început pubertatea! V-a crescut brusc pofta de mâncare și porția obișnuită a devenit mică? Un alt semn sigur.
4. 4 Transpirație excesivă. Sună neplăcut, dar este - transpirația ta nu mai miroase bine. Dacă începi să transpiri mai mult și sudoarea a căpătat un miros înțepător, chiar și atunci când nu ești foarte cald, atunci problema este pubertatea.

Metoda 2 din 4: Schimbări care se întâmplă la fete

1. 1 Forma și dimensiunea sânilor. Sânii pot deveni fragili și dureroși. Vorbește cu mama ta despre asta, astfel încât să poți cumpăra un sutien pentru a-ți susține sânii.
2. 2 Perioadă. Cel mai evident semnal pentru fete este prima lor perioadă. La început vor fi neregulate, dar în timp, ciclul va deveni mai constant. Acum nu există nicio îndoială că pubertatea a început.
3. 3 Descărcare vaginală. Înainte de apariția menstruației la fete, este posibilă scurgerea vaginală de culoare albă sau galben deschis. De multe ori se întâmplă cu ceva timp înainte de prima menstruație, dar la unele fete apar după apariția menstruației.

Metoda 3 din 4: Schimbări care se întâmplă la băieți

1. 1 Mărirea testiculelor. Acesta este unul dintre primele semne ale apariției pubertății la băieți. Aceste modificări sunt adesea greu de observat.
2. 2 Mărirea penisului. Aproximativ un an după ce testiculele încep să crească, penisul va începe să devină mai lung și mai larg. Este în regulă.
3. 3 Erecții. În timpul pubertății, băieții încep să aibă erecții. Aceasta înseamnă că, în anumite puncte, penisul va deveni mai lung, mai greu și va ieși înainte. Nu vă faceți griji, în curând va fi normal din nou.

Metoda 4 din 4: Schimbarea emoțională

1. 1 Atitudine față de tine. Timiditatea te poate depăși brusc. Va începe să pară că toată lumea din jurul tău se uită la tine și te vei simți inconfortabil stând în fața unui grup mare de oameni. Dacă apar astfel de probleme, atunci probabil că intrați în pubertate.
2. 2 Atitudine față de ceilalți. În acest moment, începe să apară un sentiment de simpatie și atracție față de alte persoane. O persoană își dezvoltă interesul pentru relațiile romantice, întâlnirile, viața sexuală (cel puțin în teorie, calea, chiar și în practică, este încă foarte timpurie). Dacă aveți o situație similară, atunci ați intrat în pubertate.
3. 3 Monitorizează-ți emoțiile. Dacă se întâmplă să simți o bucurie incredibilă, o furie intensă sau tristețe fără un motiv aparent, ar putea fi un dezastru hormonal care este un simptom al pubertății. Mai ales băieții se enervează adesea fără un motiv anume.
4. 4 Nu te închide. La începutul adolescenței, mulți încep să se monitorizeze atât de atent încât să observe semne inexistente. În primul rând, trebuie să scapi de ideea că pubertatea TREBUIE să înceapă deja.
5. 5 Vorbește cu părinții tăi! Dacă începeți să arătați simptomele descrise, atunci este timpul să vorbiți cu mama și tata. Vă va fi greu să începeți o conversație, dar în timpul pubertății, nu este nimic mai important decât să comunicați cu părinții pentru a nu înnebuni. Părinții tăi au trecut deja prin această perioadă, așa că te pot ajuta!

sfaturi

• Dacă transpiri mult, deodorantul te poate ajuta. Faceți un duș în fiecare zi.
• Încercați șervețele antibacteriene.
• Nu lasa alti copii sa te tachineze. Consultați diferitele articole despre pubertate pe wikiHow dacă vă aflați în această perioadă.
• Pubertatea poate fi descurajantă la început. Nu va fi de prisos să vă reamintim cât de important este să vorbiți cu părinții despre acest lucru.
• Rugați părinții să vă cumpere o carte despre pubertate. În el veți găsi răspunsuri sincere la multe întrebări.
• Nu vă fie teamă să ajungeți la părinți. Au trecut prin aceleași schimbări și probleme. Tata și mama înțeleg că îmbătrânești.
• Nu te compara cu ceilalți copii. Toată lumea crește la ritmuri diferite și la momente diferite.

Avertizări

• Nu lasa furia sa te controleze! Deci vei pierde doar prieteni. Discutați cu mama sau tatăl dvs. dacă vă este greu să vă controlați.
• Există atât de multe informații greșite în jur! Fii atent, mai ales pe internet. Mai bine să aveți încredere în cărțile și sursele de încredere.