Cum se creează o genogramă

Video: 3 Modul 7 Crearea şi modificarea unei diagrame de tip „placinta”

Conţinut

Pași
Metoda 1 din 3: decideți ce doriți să știți cu genograma
Metoda 2 din 3: Studiați istoricul familiei
Metoda 3 din 3: Creați o genogramă
sfaturi
Avertizări
De ce ai nevoie

O genogramă este o hartă a familiei sau o diagramă a istoriei familiei care folosește o simbolologie specială pentru a descrie relațiile, evenimentele majore și schimbările familiale de-a lungul generațiilor. Profesioniștii din domeniul sănătății, inclusiv profesioniștii din domeniul sănătății mintale, folosesc adesea genograme pentru a identifica tiparele în sănătatea mentală și fizică a rudelor - de exemplu, depresia, tulburarea bipolară, cancerul și bolile genetice. Pentru a crea o genogramă, va trebui mai întâi să intervievați rudele. Apoi, puteți desena o diagramă a icoanelor standard care surprinde povestea specială a familiei dvs.

Pași

Metoda 1 din 3: decideți ce doriți să știți cu genograma

1 Gândiți-vă de ce aveți nevoie de o genogramă. Înțelegerea scopului dvs. vă va ajuta să vă concentrați asupra informațiilor dorite despre familia dvs. De asemenea, vă va permite să decideți cu cine distribuiți aceste informații. Uneori, informațiile pe care le primiți pot fi supărate sau neașteptate pentru cineva din familie, așa că va trebui să acționați în funcție de circumstanțe.
- Cu ajutorul unei genograme, puteți urmări ereditatea și diverse probleme: abuz de substanțe, boli mintale, abuz fizic, precum și o mare varietate de boli.
- Genogramele permit furnizorilor de asistență medicală să vă urmărească istoricul sănătății mintale și fizice, conectându-l la istoricul familiei dvs.
2 Înțelegeți ce doriți să găsiți. Când știți de ce aveți nevoie de o genogramă (pentru un medic, pentru temele la școală, pentru o mai bună înțelegere a istoriei familiei), vă va fi mai ușor să vă structurați corect munca cu genograma.
- Genogramele sunt similare cu arborii genealogici, dar în genogramă, te uiți nu numai la ramuri, ci și la frunzele de pe fiecare dintre ramuri. Veți afla nu numai cine este în familia dvs., ci și modul în care fiecare este conectat fizic și mental.
- Genograma arată cine s-a căsătorit, a divorțat, a văduvat și așa mai departe. De asemenea, vor exista informații despre câți copii sunt în fiecare pereche, cum este fiecare copil și care este relația dintre membrii familiei, nu numai la un nivel fizic.
- Gândiți-vă ce informații doriți să obțineți din genograma terminată. Vrei să știi cine din familia ta a suferit depresie, dependență, cancer? Poate vreți să înțelegeți de ce mama și mama ei nu s-au înțeles niciodată? Dacă căutați exact ceea ce aveți nevoie, veți construi o genogramă care vă va oferi răspunsuri la întrebările dvs.
3 Decideți câte generații vor exista pe genogramă. Acest lucru vă va permite să înțelegeți cu cine va trebui să comunicați pentru a obține informațiile de care aveți nevoie și dacă acest lucru va fi posibil, având în vedere vârsta și locația geografică a acestor persoane.
- Din fericire, e-mailul, Skype-ul și alte instrumente de comunicare vă stau întotdeauna la dispoziție - vă vor ajuta să vă conectați cu rude pe care nu le-ați întâlnit niciodată.
- Știind câte generații doriți să urmăriți, procesul poate fi mai ușor și mai rapid. Vrei să începi cu bunicii tăi? Poate că trebuie să ajungeți la părinții lor? Decideți câte generații aveți nevoie și veți înțelege cu cine trebuie să contactați.
4 Faceți o listă de întrebări pe care să vi le adresați dumneavoastră și familiei. Pe baza a ceea ce doriți să vedeți pe genogramă, formulați întrebări care vă vor ajuta să obțineți informațiile de care aveți nevoie cât mai repede posibil. Iată câteva exemple de astfel de întrebări:
- "Să începem cu bunica ta. Cum se numea? Cu cine era căsătorită? Când a murit? Care era naționalitatea ei?"
- - Câți copii au avut părinții mamei tale?
- „A avut [numele rudei] probleme cu consumul de droguri sau alcool?”
- "A avut [numele rudei] vreo boală psihică sau fizică? Ce?"

Metoda 2 din 3: Studiați istoricul familiei

1 Notează ceea ce știi deja. Sunt șanse să știți deja ceva despre istoricul familiei dvs., mai ales dacă sunteți aproape de una sau mai multe rude.
- Luați întrebările pe care le-ați pus deja împreună și gândiți-vă la care puteți răspunde singur.
2 Vorbește cu rudele. Când propriile cunoștințe nu sunt suficiente, vorbiți cu rudele. Puneți-le întrebări despre legăturile de familie și evenimentele familiale importante. Luați note detaliate.
- Ascultând poveștile rudelor, nu veți primi doar răspunsuri la întrebările dvs., dar veți învăța și ceva la care nu știați înainte și la care nu v-ați gândit.
- Nu uitați, nu toți membrii familiei se vor bucura de aceste conversații.
- Fii pregătit să asculți un număr mare de povești. Aceasta este una dintre cele mai bune modalități de a primi și a comunica informații despre familie.Ascultați cu atenție, puneți întrebări care necesită răspunsuri detaliate care să încurajeze persoana să vă spună mai multe.
3 Studiați documentele și informațiile familiale online. Este posibil ca rudele să nu-și amintească întotdeauna tot ce trebuie să știți sau poate că nu vor să vă spună ceva.
- Căutările pe internet și documentele de familie vă pot ajuta să verificați ceea ce v-au spus deja rudele sau să obțineți informații lipsă.
- Amintiți-vă că trebuie să vă asigurați că aceste informații sunt corecte dacă intenționați să le utilizați.
4 Analizează-ți propria poveste. Dacă aveți suficiente informații personale, acestea vă vor ajuta să urmăriți istoricul.
- Adunați informații din dosarul dvs. medical.
- Luați în considerare toate medicamentele pe care le luați, deoarece aceste informații vă vor ajuta să înțelegeți dacă membrii familiei dvs. iau aceleași medicamente sau medicamente similare pentru a trata o afecțiune.
5 Explorează conexiunile din cadrul familiei. Când compuneți o genogramă, trebuie să știți cum se leagă fiecare dintre membrii familiei. Studiați uniunile rudelor, colectați informații despre căsătorii, divorțuri, copii și alte date.
- Înregistrați cine este căsătorit, cine este divorțat, cine trăiește necăsătorit.
- A fost văduv cineva? S-a despărțit cineva sau a fost separat violent?
- În funcție de ceea ce doriți să ieșiți din genogramă, este posibil să trebuiască să adresați rude întrebări dificile și uneori neplăcute pentru a vă ajuta să faceți conexiuni. Poate că va trebui să aflați dacă rudele dvs. au avut legături externe sau relații pe termen scurt și câte au existat. De asemenea, este important să aflăm dacă cineva a fost forțat să intre într-o relație.
- Fiți conștienți de cine vorbiți și alegeți-vă cu atenție întrebările, deoarece unii membri ai familiei le-ar putea simți inconfortabili.
6 Explorează conexiunile emoționale. Acum știți cum sunt conectați toți, așa că este timpul să aflați ce fel de relație emoțională a existat sau există între rude. Răspunsul la întrebări despre conexiunile emoționale este foarte important dacă doriți să identificați orice factori psihologici din familie.
- Se iubesc membrii uniunii familiale? Se înțeleg bine între ei? Poate că una dintre rude se urăște reciproc.
- Pe măsură ce aprofundați aceste probleme, căutați semne de abuz sau neglijare. Puteți chiar să mergeți mai departe și să separați fizicul de cel emoțional.

Metoda 3 din 3: Creați o genogramă

1 Selectați un șablon pentru genogramă. Astfel de șabloane pot fi găsite pe Internet sau desenate manual. Puteți cumpăra un program special pentru computer pentru a crea o genogramă.
2 Utilizați pictogramele genogramei standard pentru a indica rudele și conexiunile (atât obișnuite, cât și rupte). Pictogramele sunt indicații vizuale ale informațiilor pe care le-ați adunat în timpul conversațiilor. Puteți desena aceste caractere cu mâna sau folosind funcțiile de desenare sau formă din Word.
- Bărbații sunt indicați printr-un pătrat. Dacă doriți să descrieți căsătoria, plasați pătratul din stânga.
- Femeile sunt indicate printr-un cerc. Dacă doriți să descrieți căsătoria, plasați cercul din dreapta.
- O linie orizontală reprezintă căsătoria, iar două oblicuri reprezintă divorțul sau separarea.
- Cel mai mare copil trebuie plasat în colțul din stânga jos al familiei și cel mai mic în colțul din dreapta jos.
- Toate celelalte simboluri vă permit să descrieți evenimente familiale: sarcină, avort spontan, boală, deces. Există, de asemenea, o pictogramă cu diamant care reprezintă animalele de companie.
3 Proiectați diagrama pe baza legăturilor de familie, astfel încât cea mai veche generație care vă interesează să fie pe partea de sus. De exemplu, puteți începe o genogramă cu bunicii, sau chiar cu părinții lor. Genogramele arată o varietate de relații de familie, precum și anumite tipare sau boli.
- Genogramele conțin simboluri care reprezintă interacțiuni precum conflictul, intimitatea, înstrăinarea etc.Conexiunile emoționale au pictograme speciale care fac genograma de înțeles.
- Există, de asemenea, simboluri pentru abuzul sexual și fizic, precum și tulburările psihice și fizice.
4 Căutați modele. Când genograma este gata, studiați-o și căutați tipare. Există multe programe ereditare sau tendințe psihologice speciale care devin evidente în acest model.
- Nu trece la concluzii. Datele sunt utile, dar nu ar trebui utilizate pentru a confirma că o anumită boală sau tulburare mentală este transmisă în familie. Discutați cu un specialist și rugați-l să analizeze ereditatea.
- Nu trageți concluzii despre motivele rudelor pe baza genogramei și nu intrați în conflict înarmat cu aceste informații. Poate că mătușa ta renunță la slujbă de fiecare dată când găsește una, iar verișorului tău îi place să fure băieți de la alte fete, dar nu ar trebui să le spui oamenilor că au nevoie de o consultație terapeutică numai pe genogramă. Nu judecați rudele din cauza genogramei primite. Înainte de a trage concluzii, discutați cu rudele sau cu un psiholog.
- Dacă descrieți istoria unei familii, tiparele vă vor ajuta să înțelegeți de ce în trecut rudele s-au mutat într-un alt loc, ce fel de relație a existat între membrii familiei. În plus, puteți afla despre alte rude care nu au fost recunoscute oficial de familia dvs.

sfaturi

Păstrați genograma într-un loc sigur. Faptele și evenimentele incluse în diagramă pot fi neplăcute sau nedorite pentru unii membri ai familiei.
Păstrați întotdeauna membrii familiei private atunci când vă partajați genograma cu alte persoane din afara familiei.
Genogramele sunt, de asemenea, compilate pentru anumite specii de animale și plante pentru a identifica mutațiile, abilitățile de supraviețuire și multe altele.
Generarea unei genograme poate fi o mare provocare pentru studenți. Rugați elevii să selecteze o persoană celebră, să își studieze familia și trecutul și să încerce să genereze o genogramă. Nu va fi foarte dificil să faceți acest lucru folosind Internetul, dar rețineți că nu toate informațiile sunt disponibile publicului. Acest exercițiu ar trebui să fie distractiv, dar nu epuizant și nu ar trebui să fie prea precis.
Genogramele se mai numesc și explorare MacGodrick-Gerson și schema Lapidus.