Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Faceți față unei minciuni care s-a întâmplat o singură dată
• Metoda 2 din 3: Faceți față obiceiului mincinos al unui prieten
• Metoda 3 din 3: Evaluează viitorul prieteniei
• sfaturi

Când vei afla că cel mai bun prieten al tău te-a mințit, probabil că te vei supăra foarte tare. Poate fi chiar tentat să renunți la prietenie și să o închei pentru totdeauna. Înainte de a lua o decizie rapidă, încercați să ajungeți la fundul problemei, mai ales dacă s-a întâmplat o singură dată. Dacă prietenul tău te minte în mod constant, acționează pentru a rezolva problema și decide cum vrei să comunici cu persoana respectivă în viitor.

Pași

Metoda 1 din 3: Faceți față unei minciuni care s-a întâmplat o singură dată

1. 1 Aflați motivul persoanei. Oamenii mint din mai multe motive și, de regulă, totul este destul de ambiguu. În timp ce minciunile prietenului tău probabil te-au rănit, este posibil să nu fi fost intenția lui. Gândiți-vă la motivul din spatele minciunii.
   • În ce scop a mințit? L-a salvat de necazuri, i-a permis să se pună într-o lumină bună în fața altor oameni sau a salvat pe cineva de durere sau resentimente?
   • De exemplu, un prieten poate ți-a spus că nu se întâlnește cu nimeni, dar mai târziu ai aflat că este în secret într-o relație. Poate a mințit pentru că nu era pregătit să-și prezinte iubita sau nu era sigur dacă relația era serioasă.
2. 2 Analizează-ți propriile acțiuni. Este posibil ca prietenul să fi mințit din cauza presiunii sau influenței excesive din partea dvs. sau a altei persoane. Pentru a vedea dacă este așa, priviți înapoi și reflectați la comportamentul dvs. înainte de a fi mințit.
   • Ai făcut sau ai spus ceva care a influențat minciuna?
   • De exemplu, cel mai bun prieten al tău nu ți-a spus că ți-a văzut iubita cu altcineva pentru că ai observat din greșeală că „toată lumea încearcă să te despartă”. Probabil a mințit pentru a nu fi acuzat că a încercat să-ți distrugă relația.
3. 3 Obțineți o părere din exterior. Obțineți o a doua opinie înainte de a lua orice măsură. Discutați cu un părinte, frate, soră sau alt prieten apropiat despre cele întâmplate. Spunerea celeilalte persoane despre evenimente vă poate ajuta să vedeți situația dintr-o perspectivă diferită.
   • Spune ceva de genul: „Bună Rita, mă tem că Alina nu spune ceva. Ai găsit comportamentul ei suspect în ultima vreme? "
4. 4 Fii direct. Conversația directă și onestă este, fără îndoială, cel mai bun mod de a face față minciunilor celui mai bun prieten al tău. Rămâneți calm, arătați minciuna și cereți o explicație. Folosiți declarațiile de la prima persoană pentru a menține persoana într-o poziție defensivă.
   • Ai putea spune: „Știu că m-ai mințit în legătură cu planurile tale pentru acest weekend. Te-am auzit vorbind cu Sasha la telefon. Spune-mi de ce nu mi-ai spus adevărul? "
   • Dacă sunteți cu un prieten, îl puteți lua deoparte pentru o conversație privată.
5. 5 Joacă-te prost și cere mai multe informații. Nu-i spune prietenului tău că ai mirosit ceva. Continuați conversația cerându-i mai multe informații. Puneți întrebări clarificatoare pentru a ajuta la descoperirea adevărului.
   • Să presupunem că un prieten minte și spune: „Nu am făcut nimic în acest weekend, doar studiam”. Nu spuneți „minți!”
   • Luați o abordare mai subtilă, de exemplu, „Hmm, este ciudat. Anton a spus că te-a văzut lângă râu sâmbătă. Trebuie să fi greșit, nu? "
6. 6 Râdeți-vă. A face ca această minciună a fost amuzant. Faceți divagări pline de umor pentru a vă face prietenul să spună adevărul.
   • Puteți spune: „Wow, de ce ți se vor înroși urechile?”
   • Făcând clar că știți despre minciună, dar fără a vă angaja într-o confruntare directă, puteți ușura tensiunea și vă va fi mai ușor să ajungeți la fundul adevărului.
7. 7 Ignora minciunile. Pe cât de greu este, uneori minciuna nu merită efortul. Dacă minciuna unui prieten este minoră și nu rănește pe nimeni, ignoră-o. Nu are rost să creezi negativitate între tine din cauza minciunilor inofensive.

Metoda 2 din 3: Faceți față obiceiului mincinos al unui prieten

1. 1 Exprimă-ți îngrijorarea. Este frustrant să-ți vezi cel mai bun prieten mințind fără niciun motiv aparent. În loc să-l arunci cu furie, arată-ți compasiune pentru el și spune-i că ești îngrijorat. Anunțați-l că nu doriți să vă ocupați de înșelăciune și, de asemenea, întrebați dacă poate fi sincer cu dvs.
   • Puteți spune: „Katya, am observat că minți mai mult sau mai des. Sunt foarte îngrijorat. Vrei să vorbești cu mine despre asta? " Anunțați persoana că știți despre minciunile sale.Dacă nu vorbești sincer cu el, este posibil ca situația să se înrăutățească.
2. 2 Nu ceda. Dacă o persoană minte mecanic, atunci una dintre opțiunile pentru a face față acestui lucru nu este să acorde atenție. Nu pune întrebări. Nu face comentarii. Uită-te la prietenul tău cu o expresie goală.
   • Poate că așa va înțelege că nu cedați minciunilor sale și va înceta să mintă constant.
3. 3 Limitați cantitatea de informații pe care le partajați cu el. Dacă ai sentimentul că prietenul tău îți ascunde în mod regulat lucruri, poate că va trebui să îți reevaluezi încrederea în el. Faceți un pas înapoi și nu împărtășiți cu el detalii personale despre viața dvs. dacă acesta nu va face reciproc.
   • Anunțați-l că veți fi fericiți să deschideți mai multe atunci când este dispus să facă același lucru în schimb.
4. 4 Vorbește cu cineva de încredere. Unii oameni mint pentru că nu se pot controla. Mincinosii patologici pot avea nevoie de ajutor profesional pentru a face față acestei probleme. Dacă bănuiți că prietenul dvs. minte fără să se gândească, poate merită să spuneți persoanei care vă poate ajuta.
   • Gândește-te să vorbești cu părinții tăi, cu părinții unui prieten, cu un profesor sau cu un alt adult de încredere. Aflați dacă această persoană a observat o problemă cu minciuna prietenului dvs.
   • Faceți echipă cu această persoană pentru a veni cu cel mai bun plan de acțiune pentru a vă ajuta prietenul. Poate că va trebui să vadă un psiholog sau psihoterapeut profesionist pentru a înțelege ce se află în centrul tendinței sale de a minți.
   • Dacă ai asistat la consecințele devastatoare ale minciunilor unui prieten, folosește aceste exemple pentru a-i convinge să caute ajutor. De exemplu, ai putea spune: „Din cauza minciunilor tale, ai fost concediat din două locuri de muncă în ultima lună. Mă doare să te văd așa. Îmi va fi mult mai ușor dacă mergi la un psiholog ".

Metoda 3 din 3: Evaluează viitorul prieteniei

1. 1 Fii condescendent. Pentru a fi un mare prieten, trebuie să poți ierta. Încearcă să-ți ierți prietenul dacă îți dai seama că au avut intenții bune.
   • Ai putea chiar să spui: „De data asta te iert, dar data viitoare, te rog, spune-mi adevărul”.
2. 2 Stabiliți limite clare. Limitele sunt esențiale pentru prietenii puternice și sănătoase. Dacă prietenul tău știe că prețuiești onestitatea, este mai probabil să spună adevărul.
   • Exprimați limitele personale spunând: „Îl apreciez când prietenii mei sunt sinceri și simpli. Nu vreau să fiu în preajma oamenilor care mint și îi manipulează pe ceilalți. Sunt sigur că poți înțelege asta ”.
3. 3 Fă un pas înapoi puțin dacă minciuna este distructivă. În ciuda faptului că uneori trișăm puțin, minciuna prea mult este toxică pentru prietenii. Dacă minciunile prietenului tău te rănesc în mod regulat sau te încurcă, poate că va trebui să îți reconsideri relația cu prietenia respectivă.
   • Nu mai petrece mult timp cu acest prieten. Dacă întreabă ce s-a întâmplat, poți răspunde: „Îmi place să fiu prieten cu tine, dar minciunile tale scapă de sub control. Nu voi suporta acest comportament ".

sfaturi

• Să ne dăm seama că uneori cu toții mințim. Fără îndoială, minciuna poate fi frustrantă. Cu toate acestea, fii pregătit să accepți că acest lucru se întâmplă uneori. Fiecare persoană minte la un moment sau altul - uneori de 2 până la 3 ori în timpul unei conversații de 10 minute.