Conţinut

• Pași
• sfaturi

Un dans simplu, dar senzual, care vine din Republica Dominicană, în care îi simțim originile vii, reflectate în muzica sa romantică și dansul însoțitor.

Pași

1. 1 Bachata este un dans de 8 puncte similar cu salsa. Numărarea începe „cu pași spre stânga” pentru 4 numărătoare și mișcare spre dreapta pentru restul de 4 numărătoare.
   • De exemplu: (Stânga) 1,2,3, (4), (Dreapta) 5,6,7, (8). 4 și 8 sunt liniștite.
2. 2 Începeți cu ambele picioare în același timp, pășind spre stânga cu piciorul stâng (1), apoi aduceți piciorul drept la stânga (2), apoi pășiți din nou spre stânga cu piciorul stâng (3), acum ridicați-vă piciorul drept ușor de pe podea (4).
3. 3 Ridicarea piciorului drept de pe podea creează efectul de a vă deplasa șoldul spre dreapta. De asta ai nevoie.
4. 4 Acum repetați la fel în imaginea oglindă.
5. 5 Pasul spre dreapta cu piciorul drept (5), Aduceți piciorul stâng (6), Pasul spre dreapta cu piciorul drept (7), Ridicați ușor piciorul stâng (8) și șoldul merge la stânga.
6. 6 Păstrați ritmul și repetați același lucru.

sfaturi

• Obișnuiește-te cu mișcările dorite ale corpului înainte de a începe să amesteci totul cu suluri și viraje.
• Toate cântecele bachata sunt împărțite în seturi de câte 4 numere.
• Începeți cu melodii lente pentru a vă obișnui cu mișcarea.