Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 5: Cum să reduceți durerea și disconfortul
• Metoda 2 din 5: Cum se previn arsurile recurente și complicațiile
• Metoda 3 din 5: Când să solicitați ajutor medical
• Metoda 4 din 5: Cum se tratează veziculele
• Metoda 5 din 5: remedii populare
• sfaturi
• Avertizări

Soarele, paturile de bronzat sau orice altă sursă de radiații ultraviolete pot provoca arsuri ale pielii sau roșeață și durere. Este mai bine să preveniți arsurile decât să le tratați, deoarece pielea va fi deteriorată permanent. Dar dacă te arzi, există modalități de a accelera vindecarea, de a preveni infecțiile și de a reduce durerea.

Pași

Metoda 1 din 5: Cum să reduceți durerea și disconfortul

1. 1 Faceți o baie sau un duș răcoros. Luați o baie rece (apa trebuie să fie călduță, dar nu atât de rece încât să vă clatine dinții) și înmuiați-o timp de 10-20 de minute. Dacă decideți să faceți un duș, nu folosiți o forță viguroasă pentru a evita iritarea în continuare a pielii. Uscați natural sau ștergeți ușor cu un prosop pentru a evita deteriorarea pielii.
   • Nu folosiți săpun, gel de duș sau alți detergenți. Astfel de produse de igienă irită pielea și pot chiar agrava starea arsurii.
   • Dacă apar vezicule pe piele, este de preferat să faceți o baie în loc de duș. Blisterele pot exploda sub presiunea apei de duș.
2. 2 Aplicați o compresă rece pe piele. Umeziți o cârpă cu apă rece și aplicați-o pe zona deteriorată timp de 20-30 de minute. Udați din nou cârpa cu apă după cum este necesar.
3. 3 Luați un medicament anti-durere fără prescripție medicală. Cele mai frecvente medicamente sunt ibuprofenul și aspirina. Acestea pot ajuta la reducerea inflamației în jurul arsurilor și la ameliorarea durerii, dar nu în toate cazurile.
   • Nu dați aspirină copiilor. În schimb, alegeți un medicament special creat pentru copii, cum ar fi paracetamolul în doza pediatrică. Ibuprofenul pentru copii poate ameliora inflamația.
4. 4 Aplicați unguent pe rană. Farmaciile vând, de asemenea, spray-uri care calmează pielea roșie și iritată. Aceste medicamente includ de obicei benzocaină, lidocaină sau pramoxină și provoacă amorțeală ușoară și durere plictisitoare. Cu toate acestea, aceste substanțe pot provoca alergii, deci este mai bine să testați mai întâi efectul produsului asupra unei zone sănătoase a pielii pentru a vedea dacă acesta provoacă mâncărime sau roșeață.
   • Nu utilizați aceste produse pe pielea copiilor cu vârsta sub doi ani fără recomandarea medicului. Sprayurile care conțin salicilat de metil sau acetat de trolamină sunt periculoase pentru copiii cu vârsta sub 12 ani și capsaicina sub 18 ani (acest medicament nu ar trebui, de asemenea, administrat de persoanele cu alergie la chili).
5. 5 Purtați haine largi din bumbac peste arsură. Tricourile largi și pantalonii ușori decuplați sunt cei mai buni pentru perioada de recuperare.Dacă nu vă puteți îmbrăca așa, alegeți cel puțin haine din bumbac (acest material permite pielii să respire) și nu le strângeți sau nu le butonați, dacă este posibil.
   • Lana și unele țesături sintetice pot provoca iritații din cauza scamei spinoase sau căldurii pe care țesătura nu o eliberează.
6. 6 Folosiți o cremă cu cortizon. Această cremă conține steroizi care pot reduce inflamația, deși nu s-a dovedit că sunt foarte eficiente în tratarea arsurilor. Dacă decideți să încercați, căutați o cremă cu conținut scăzut de steroizi pe care o puteți cumpăra de pe tejghea. Hidrocortizonul sau ceva similar va face.
   • Nu aplicați cremă cu cortizon pe pielea sau fața copiilor mici. Dacă nu sunteți sigur cum să îl utilizați, consultați farmacistul de la farmacie.
   • În unele țări, aceste produse sunt vândute numai pe bază de rețetă.

Metoda 2 din 5: Cum se previn arsurile recurente și complicațiile

1. 1 Încercați să petreceți cât mai puțin timp la soare. În mod ideal, ar trebui să fiți la umbră sau să vă acoperiți arsurile cu haine dacă trebuie să ieșiți la soare.
2. 2 Aplicați protecție solară. Ar trebui să utilizați un produs cu un filtru de cel puțin SPF 30. Reaplicați-l sau la fiecare oră sau dacă crema a fost spălată cu transpirație sau apă. Urmați instrucțiunile de pe pachet.
3. 3 Bea multa apa. Arsurile solare pot provoca deshidratare, deci este important să echilibrați acest lucru cu o mulțime de lichide. În timpul tratamentului, se recomandă să beți 8-10 pahare de apă pe zi (într-un pahar de 240 mililitri).
4. 4 Când pielea ta începe să se vindece, aplică o cremă hidratantă neparfumată. Odată ce blisterele s-au vindecat sau roșeața s-a potolit, puteți începe să aplicați o cremă hidratantă pe piele. Aplicați cantități generoase de cremă fără parfum pe zonele afectate timp de câteva zile sau săptămâni pentru a preveni iritarea și descuamarea pielii.

Metoda 3 din 5: Când să solicitați ajutor medical

1. 1 Dacă arsura este severă, sunați la o ambulanță. Sunați la numărul de ambulanță 03 dacă dumneavoastră sau prietenul dumneavoastră aveți următoarele simptome:
   • slăbiciune care te împiedică să stai în picioare;
   • confuzie și incapacitate de a gândi clar;
   • pierderea conștienței.
2. 2 Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți simptome de insolatie sau deshidratare. Dacă prezentați oricare dintre următoarele simptome după expunerea la soare, consultați medicul dumneavoastră. Dacă simptomele se înrăutățesc, cel mai bine este să chemați o ambulanță, mai degrabă decât să așteptați să vină un medic la dumneavoastră.
   • slăbiciune;
   • amețeli sau amețeli;
   • dureri de cap sau dureri pe care calmantii nu le pot ameliora;
   • ritm cardiac rapid sau respirație;
   • sete intensă, ochi pufosi, dificultăți la urinat;
   • piele palidă, strălucitoare sau rece;
   • greață, febră, frisoane sau erupții cutanate;
   • dureri de ochi și fotofobie;
   • vezicule mari, dureroase (mai ales dacă depășesc 1 centimetru);
   • greață sau diaree.
3. 3 Aveți grijă la semne de infecție. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, în special în jurul blisterului, poate apărea o infecție pe piele. În acest caz, este important să consultați un medic.
   • durere severă, umflături, roșeață sau căldură în zona arsurilor;
   • dungi roșii care diverg spre părțile laterale ale arsurii;
   • acumularea de puroi în arsură;
   • umflarea ganglionilor limfatici la nivelul gâtului, axilei sau inghinei;
   • căldură.
4. 4 Pentru o arsură de gradul III, sunați la o ambulanță. Arsurile solare de gradul III sunt rare, dar nu pot fi excluse. Dacă pielea este acoperită cu o crustă neagră, pare strânsă, își schimbă culoarea în alb sau maro închis sau dacă există o umflătură pe piele, sunați imediat la o ambulanță. Poziționați zona afectată deasupra nivelului inimii în timp ce așteptați și glisați hainele de pe arsură pentru a le menține uscate, dar nu vă dezbrăcați.

Metoda 4 din 5: Cum se tratează veziculele

1. 1 Obțineți asistență medicală. Consultați imediat un medic dacă dezvoltați vezicule solare pe piele.Acesta este un semn al unei arsuri severe și trebuie tratat cu îndrumarea medicului, deoarece poate dezvolta o infecție. În timp ce așteptați programarea sau dacă medicul dumneavoastră nu vă prescrie niciun tratament specific, urmați instrucțiunile de mai jos.
2. 2 Nu atingeți vezicule. Dacă aveți o arsură severă, se pot forma vezicule pe piele. Nu încercați să le înțepați, să le frecați sau să le zgâriați. Dacă străpungeți vezica urinară, puteți introduce o infecție acolo, iar o cicatrice va rămâne la locul vezicii urinare.
   • Dacă nu vă puteți mișca fără a deteriora veziculele, rugați-vă medicul să le străpungă într-o zonă sterilă și curată.
3. 3 Acoperiți blistere. Spălați-vă mâinile cu apă și săpun, apoi aplicați un bandaj cu mâinile curate. Blisterele mici pot fi acoperite cu un tencuială adezivă, iar cele mari cu tifon sau bandaj steril (le puteți fixa cu un tencuială). Schimbați pansamentul zilnic până când blisterul se vindecă.
4. 4 Încercați unguent cu antibiotice pentru semne de infecție. Aplicați un unguent cu antibiotice (polimexină B sau bacitracină) pe vezicule dacă suspectați o infecție. Semnele infecției includ miros urât, puroi galben, roșeață intensă și iritare a pielii. Cel mai bine este să consultați un medic pentru un diagnostic bazat pe simptomele dumneavoastră.
   • Amintiți-vă că unele persoane sunt alergice la aceste unguente, așa că verificați mai întâi efectul substanței asupra unei zone sănătoase a pielii.
5. 5 Vindecați blisterul rupt. Nu curățați bucățile de piele rămase din blister - în curând vor cădea singure. În caz contrar, riscați să creșteți durerea și inflamația.

Metoda 5 din 5: remedii populare

1. 1 Folosește-le pe propriul risc. Eficacitatea următoarelor fonduri nu a fost dovedită științific și nu pot înlocui toate celelalte mijloace. Metode de tratament, care nu sunt enumerate mai jospoate încetini vindecarea și intensifica infecția. Nu folosiți albușuri, unt de arahide, vaselină sau oțet pe arsuri.
2. 2 Aplicați 100% aloe vera pe ars sau, cel mai bine, atașați o frunză proaspătă de aloe. Folosită imediat și apoi frecvent, această metodă poate vindeca chiar și arsurile severe într-o zi sau două.
3. 3 Încercați un tratament cu ceai. Se prepară 3-4 pungi de ceai într-o ulcică cu apă caldă. Când ceaiul este aproape negru, îndepărtați pungile de ceai și lăsați lichidul să se răcească la temperatura camerei. Ștergeți ușor arsura cu o cârpă înmuiată în ceai. Aplicați cât de mult ceai considerați potrivit, dar nu clătiți. Cu cât mai mare cu atât mai bine. Dacă vă doare să vă atingeți pielea cu un șervețel, puteți șterge arsura cu pliculețe de ceai.
   • Încercați să faceți acest lucru înainte de culcare și lăsați-l să acționeze peste noapte.
   • Amintiți-vă petele de ceai.
4. 4 Consumați alimente bogate în antioxidanți și vitamina C. Dacă aveți o arsură recentă (încă roșie și fără piele descuamată), încercați să mâncați mai multe alimente antioxidante și cu vitamina C, cum ar fi afine, roșii și cireșe. Într-un studiu, s-a constatat că reduce nevoia de lichide a organismului, ceea ce reduce riscul de deshidratare.
5. 5 Cumpărați unguent de calendula. Acest unguent este potrivit pentru arsuri severe cu vezicule. De obicei, poate fi găsit în farmacii și medicamente naturopate. Înainte de a cumpăra, consultați distribuitorul sau medicul naturist. Amintiți-vă, medicina pe bază de plante nu este suficientă pentru rănile grave. Dacă aveți arsuri severe sau vezicule care nu se vor vindeca, consultați imediat medicul dumneavoastră.
6. 6 Aplicați loțiune de hamamelis pe arsură. Vă va calma pielea. Aplicați loțiunea pe zona deteriorată a pielii și lăsați-o să acționeze o vreme.
7. 7 Folosiți ulei de ou. Grăsimea din ou conține acizi grași omega-3, cum ar fi acidul docosahexaenoic. În plus, conține imunoglobuline, xantofile (luteină și zeaxantină) și colesterol. Acizii grași omega-3 sunt asociați cu fosfolipide, care pot forma lipozomi (nanoparticule) care pot pătrunde în straturile mai adânci ale pielii și o pot vindeca.
   • Frecați uleiul de două ori pe zi.Masați ușor zona afectată timp de 10 minute de două ori pe zi, ieșind de la marginile plăgii cu 2-3 centimetri.
   • Lăsați uleiul pe piele cel puțin o oră și nu expuneți arsura la soare.
   • Spălați uleiul cu un agent acid acid-bazic neutru. Nu utilizați săpun sau alte produse alcaline.
   • Aplicați uleiul de două ori pe zi până când pielea se vindecă și revine la starea inițială.

sfaturi

• Arsurile solare pot provoca cancer mai târziu în viață, în special arsurile cu vezicule. Examinați-vă pielea în mod regulat și știți care sunt alți factori de risc. Dacă aveți nevoie de sfaturi de specialitate, consultați medicul dumneavoastră.
• Aplicați o cârpă înmuiată în apă caldă pe arsură.
• S-a dovedit că aloe vera nu are niciun efect asupra arsurilor.
• Folosiți protecție solară pentru a evita arsurile... Aceste produse vă vor ajuta să preveniți arsurile. Gradul de protecție al produsului trebuie să fie cel puțin SPF30. Un astfel de produs va proteja pielea de deteriorarea cauzată de spectrul ultravioletului B și, dacă este de foarte înaltă calitate, vă va salva de razele spectrului A. Razele spectrului A au efectul maxim asupra arsurilor , deci ar trebui să cumpărați un produs bun care poate proteja pielea de aceste raze. Aplicați-l cu 15 minute înainte de expunerea la soare.

Avertizări

• Nu atingeți, zgâriați, zgâriați sau apăsați pe arsură. Acest lucru va crește iritarea. Îndepărtarea unui strat de piele arsă nu va dezvălui un bronz dedesubt și nu va accelera procesul de exfoliere, ci va introduce doar o infecție.
• Nu puneți gheață pe arsură. Acest lucru este la fel ca și arderea la rece, care din punct de vedere al intensității durerii este aproape egală cu cea a soarelui. În plus, poate agrava starea zonei arse.
• Luați medicamente cu precauție, inclusiv tincturi de plante și uleiuri esențiale, pentru care sensibilitatea la soare este un potențial efect secundar.
• Chiar dacă vă bronzați mai degrabă decât să ardeți, pielea dvs. va suferi și riscul de a dezvolta anumite tipuri de cancer va crește.