Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Întâlnirea cu un introvertit
• Metoda 2 din 3: Petrecerea timpului cu un introvertit
• Metoda 3 din 3: Cum să comunici cu un introvertit
• sfaturi
• Avertizări

Relațiile cu un introvertit pot fi foarte dificile dacă sunteți un extrovertit sau pur și simplu nu sunteți familiarizați cu natura introvertitelor. Nu le place să fie în marile companii necunoscute, în timp ce ei înșiși se comportă foarte calm și reținut. Deci, aveți răbdare: există o multitudine de gesturi pe care le puteți observa pentru a construi o relație bună cu un introvertit.

Pași

Metoda 1 din 3: Întâlnirea cu un introvertit

1. 1 Stai departe de companiile zgomotoase. Este mult mai ușor să cunoașteți un introvertit departe de locurile aglomerate. Dacă tu și introvertitul sunteți deja cunoscuți buni, invitați-l să facă o plimbare sau să vă țină companie atunci când aveți nevoie în afaceri - o astfel de comunicare nu va părea intruzivă și vă va oferi posibilitatea de a vă cunoaște mai bine.
   • Dacă nu cunoașteți suficient de bine un introvertit, încercați să-l reparați mergând spre el când pare relaxat și nimeni nu este în jur.
2. 2 Aflați părerea lui. Introvertiții nu vorbesc adesea despre propria lor viață. Încercați să începeți o conversație despre ceea ce vă interesează cu adevărat. Puneți câteva întrebări directe și este foarte posibil ca introvertitul să aibă încredere și să vă deschidă dacă îi dați ocazia.
   • Dacă nu se deschide imediat, nu vă descurajați. Îi ia timp și trebuie să fii persistent. Încearcă să vorbești într-o altă zi și pe un alt subiect.
3. 3 Arată-ți interesul romantic cu limbajul corpului. Adesea, introvertitii nu fac primul pas pentru că se gândesc prea mult la situație și o analizează, cântărind diverși factori. Cu toate acestea, puteți comunica cu ușurință interesul și intențiile dvs. persoanei care utilizează limbajul corpului potrivit.
   • Păstrați contactul vizual puțin mai mult decât de obicei sau încercați să faceți contactul vizual dacă sunteți într-o companie și niciunul dintre voi nu vorbește cu cealaltă persoană în acest timp. Acest lucru va arăta că doriți nu numai să comunicați, ci și să-i acordați o atenție specială.
   • Atingeți ușor umărul sau genunchiul în timp ce vorbiți unul la unu. Deci, introvertitul va înțelege că nu numai cuvintele sale sunt importante pentru dvs., ci și prezența sa.
   • Atingeți umărul sau partea superioară a spatelui când întâlniți un introvertit într-un loc public. Așadar, nu numai că îl vei liniști într-un mediu atât de haotic, dar îți vei arăta și grija.
4. 4 Începeți conversația cu subiecte generale. Un introvertit va face contactul mult mai ușor dacă aveți subiecte comune de discuție. Acest lucru se datorează faptului că puteți ajunge direct la subiect (modalitatea preferată de comunicare pentru introvertiți), în loc să discutați în față.
   • Aflați ce îi place să facă, cum preferă să petreacă timpul. Dacă aveți prieteni comuni, puteți afla aceste informații de la ei. În acest fel, puteți discuta cu ușurință subiecte care sunt de interes pentru introvertit.
   • Nu te preface că te interesează doar ceea ce este al lui. Introvertitele sunt de obicei foarte observatoare, astfel încât persoana este sigură că va prinde o captură dacă vă prefaceți că sunteți interesat de ceva care îi captivează.

Metoda 2 din 3: Petrecerea timpului cu un introvertit

1. 1 Petreceți timp departe de companiile zgomotoase. Un introvertit trebuie să „repornească” din când în când pentru a continua o comunicare sănătoasă cu societatea. De exemplu, cel mai bine este să petreceți timpul cu un iubit potențial sau real în locuri liniștite și liniștite, singuri unul cu celălalt.
   • Vizionarea unui film este una dintre opțiunile excelente pentru un timp relaxant, fără stres, pentru un introvertit. Și după ce filmul s-a terminat, îl puteți discuta împreună.
   SFATURILE SPECIALISTULUI

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Coach de relații Jessica Ingle este antrenor de relații și psihoterapeut cu sediul în zona golfului din San Francisco. A fondat antrenorul de întâlniri din Bay Area în 2009, după absolvirea masterului în psihologie de consiliere. Este psihoterapeut terapeut autorizat în familie și căsătorie și terapeut de joc înregistrat, cu peste 10 ani de experiență.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Antrenor de relații

   Faceți-vă timp pentru a cunoaște introvertitul. Jessica Ingle, fondatorul antrenorului de întâlniri din Bay Area, spune: „Doar pentru că un introvertit este taciturn nu înseamnă că ceva nu este în regulă cu el. Întreabă un introvertit despre lumea sa interioară și s-ar putea să fii surprins de cât de atrăgător va fi despre sine. Ceea ce se întâmplă în interior nu se reflectă întotdeauna la suprafață - în timp, personalitatea, talentele și punctele sale forte vor fi cu siguranță dezvăluite ".

   
   
2. 2 În timpul petrecerilor și întâlnirilor zgomotoase, acordați introvertitului timp să fie singur. Uneori, iubitul tău trebuie să se îndepărteze pentru o vreme de companiile sau evenimentele zgomotoase cu un număr mare de oameni - pentru a-și recâștiga puterile, uneori este suficientă chiar și o pauză de zece minute.
   • Lasă-l în pace pentru acest timp - se va întoarce imediat ce va fi gata pentru asta.
3. 3 Evitați locurile zgomotoase și aglomerate. În loc de o cină, invitați doar unul sau doi prieteni. Introvertiții se simt mai confortabil cu ei înșiși și în grupuri mici, care le oferă posibilitatea de a comunica deschis și de a fi auziți de ceilalți.
4. 4 Locurile zgomotoase, aglomerate, trebuie evitate. Introvertitele pot deveni nervoase și anxioase atunci când se găsesc în companii mari. Pot părea oameni îndepărtați, înstrăinați, care sunt distrasi de ceea ce se întâmplă în jurul lor. Acest comportament se datorează faptului că încearcă să facă față influențelor externe în loc să se concentreze asupra ta.
   • Dacă observați că un introvertit pierde contactul vizual sau privește în depărtare fără să participe la comunicare, consultați-l, poate are nevoie de o scurtă pauză. Cel mai probabil, un introvertit va profita de această ocazie pentru a gândi lucrurile și a-și ordona gândurile.
5. 5 Încercați să comunicați activ într-o companie cu un introvertit. Introvertiții nu participă de obicei la discuțiile de grup. Deci, încercați să le puneți întrebarea direct pentru a readuce persoana în conversație. El vă va aprecia directitatea și dorința de a-l ajuta să se încadreze în conversație și în echipă.

Metoda 3 din 3: Cum să comunici cu un introvertit

1. 1 Evitați întrebările închise la care se poate răspunde în monosilabe - da sau nu. Încercați să puneți persoanei întrebări deschise, de exemplu: „Ce părere aveți despre ...?”, „Cum vă simțiți despre ...?”, „De ce credeți că ...?” Întrebări de genul acesta îl vor ajuta pe introvertit să înțeleagă că are timp să gândească și să răspundă cu sinceritate, ceea ce probabil va ajuta la inițierea unei conversații antrenante.
   • Unii introvertiți se animă cu oameni pe care îi cunosc, în timp ce alții par complet detașați. Nu renunțați prea repede, dar dacă cineva vă răspunde în mod repetat la întrebări în monosilabe („da” sau „nu”), acest lucru poate fi luat ca un indiciu că persoana respectivă are nevoie de timp.
2. 2 Acordați atenție expresiilor faciale și limbajului corpului. Introvertitii nu spun întotdeauna ce cred. Trebuie să fii foarte atent pentru a înțelege cum se simt.
   • Un zâmbet ușor și modest este un semn bun. Cu toate acestea, un ușor zâmbet fals poate fi un semn de retragere.
   • Dacă își încrucișează brațele peste piept, atunci nu au chef să vorbească cu nimeni.
   • Dacă îți copiază poziția corpului, înseamnă că se concentrează asupra ta și se simt implicați în conversație.
3. 3 Evitați complimentele excesive. Introvertitelor, de obicei, nu le place să fie centrul atenției. Așadar, nu vă faceți griji și spuneți cu calm că acest lucru este complet natural și că întâlnirea dvs. nu este doar să vă complimentați reciproc.
   • De exemplu, este mai bine să spunem: „Îmi place foarte mult tricotatul pe puloverul tău” - în loc de: „Aș putea să mă uit în ochii tăi uimitori de veacuri”.
4. 4 Încercați să purtați o conversație profundă, plină de suflet. Introvertitilor nu le plac conversațiile mici și goale, pentru ele conversațiile mai profunde și mai personale au mult mai mult sens. De exemplu, în loc să discutați cât de cumplită a fost vremea toată săptămâna, este mai bine să împărtășiți ceea ce v-a reamintit furtuna de seară.
   • Dacă ceva nu merge bine, nu ezitați să schimbați subiectul, dar nu uitați că introvertitii vă vor deschide mai mult dacă puteți începe o conversație cu un subiect deosebit de personal.

sfaturi

• Fii prietenos, dar nu insistent. Dacă vă este teamă că provocați disconfort interlocutorului, întrebați-l: „Vă fac să vă simțiți inconfortabil? Dacă da, spune-mi și îți promit că nu voi fi jignit ".
• Nu încălcați spațiul personal, limitele și tăcerea unei persoane. Într-o situație introvertită, astfel de lucruri nu indică întotdeauna că ceva nu este în regulă. Aceasta este o nevoie comună pentru introvertiți.
• Amintiți-vă, introvertitii sunt mari ascultători și vor fi întotdeauna atenți la ceea ce spuneți și faceți. Prin urmare, dacă nu sunteți fericiți, ei o vor înțelege imediat.

Avertizări

• Opțiunile tipice de pornire nu sunt întotdeauna potrivite pentru introvertiți. Încercați să le puneți mai multe întrebări personale, arătându-vă atenția.
• Înțelegeți că introvertitele nu sunt întotdeauna confortabile angajându-se în conversații ușoare de „vreme”.
• Amintiți-vă că introvertitele trebuie să se refacă după ce au petrecut cu companii mari și zgomotoase. Prin urmare, dacă spun că nu au chef de comunicare, nu-i presați.
• Unora le este greu să spună „îmi place de tine”, la fel cum este greu să spui „lasă-mă în pace”. Acestea sunt două fețe diferite ale aceleiași monede, mai ales dacă persoana nu vă simte atenția.