Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 3: Înțelegerea a ceea ce înseamnă retragerea din Tramadol
• Partea 2 din 3: Opriți administrarea Tramadol
• Partea 3 din 3: Căutarea sprijinului de la alții

Tramadolul este un medicament pentru calmarea durerii utilizat pentru tratarea durerii moderate până la severe. Dacă luați Tramadol pentru o perioadă semnificativă de timp, atunci corpul dumneavoastră a dezvoltat probabil o dependență de medicament. Dacă vă opriți, riscați simptome de sevraj periculoase. Înainte de a încerca să opriți singur Tramadol, trebuie să știți la ce să vă așteptați, cum să utilizați mai puțin în siguranță și când să solicitați ajutor din exterior.

A calca

Partea 1 din 3: Înțelegerea a ceea ce înseamnă retragerea din Tramadol

1. Discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Desigur, puteți decide să încetați să luați Tramadol singur, dar informați medicul dumneavoastră că intenționați să opriți. Medicul dumneavoastră vă va putea ajuta să reduceți treptat utilizarea tramadolului pentru a limita simptomele de sevraj.
   • Căutați întotdeauna asistență medicală de câte ori vă simțiți necesar.
2. Cunoașteți simptomele fizice de sevraj. Următoarea este o listă a simptomelor pe care este posibil să le experimentați în timpul înțărcării, cu toate acestea intenționați să faceți acest lucru. Dacă observați că suferiți de reclamații care nu sunt pe listă, este cu siguranță recomandabil să vă contactați medicul sau să mergeți direct la un spital sau la o cameră de urgență.
   • Diaree
   • Durere de cap
   • Greață și vărsături
   • Probleme de respirație
   • Tremurând
   • A transpira
   • Vibrați
   • Părul care se oprește
3. Așteptați, de asemenea, simptome de sevraj mental. Întreruperea tramadolului este oarecum diferită de detoxifierea altor opiacee din cauza efectelor sale antidepresive. Aceasta înseamnă că următoarele simptome psihologice și legate de dispoziție apar, de asemenea, în mod regulat în timpul retragerii tramadolului:
   • Insomnie
   • Frică
   • Pofte intense de tramadol
   • Atacuri de panica
   • Halucinații
4. Acceptați timpul necesar pentru a vă retrage din Tramadol. Simptomele de întrerupere a tramadolului ating de obicei vârful la 48-72 de ore după ultima doză. Aceste simptome pot dura de la câteva zile până la câteva săptămâni. Gravitatea simptomelor de sevraj va depinde, de asemenea, de nivelul de utilizare a tramadolului și de dependența acestuia.
5. Întrebați despre utilizarea altor medicamente. Suboxona este un medicament utilizat pentru retragerea opiaceelor ​​și ar trebui să fie prescris de un medic certificat pentru a face acest lucru. Se folosește pentru a preveni majoritatea simptomelor de sevraj și a poftelor pentru o substanță care creează dependență.
   • Alte medicamente care ameliorează simptomele de sevraj sunt Clonidina (reduce agitația, anxietatea și greața) și Buprenorfina (scurtează perioada de detoxifiere).
   • Dacă doriți să reduceți utilizarea unei substanțe fără ajutorul altor medicamente care pot susține detoxifierea, atunci antidepresivele (numai prin intermediul medicului) sunt, de asemenea, o opțiune. Deoarece tramadolul are proprietăți antidepresive, este posibil să aveți depresie ușoară până la moderată în timpul detoxifierii.

Partea 2 din 3: Opriți administrarea Tramadol

1. Configurați un program de reducere a atenției cu medicul dumneavoastră. Oprirea directă a tramadolului poate provoca simptome de sevraj deosebit de puternice, potențial periculoase, inclusiv convulsii. Indiferent de program, respectați un program de retragere. Marcați datele la care trebuie să reduceți utilizarea resursei într-o agendă sau într-un planificator săptămânal. Reducerea treptată a aportului de medicament pentru a scăpa de acesta vă poate ajuta corpul să se regleze și să reducă durerea și pericolul de retragere. Metoda de retragere utilizată depinde de prezența altor posibile condiții fizice și mentale.
   • În general, retragerea din opiacee este după cum urmează: o reducere de 10% pe zi, 20% la fiecare trei până la cinci zile și 25% pe săptămână. Nu este niciodată recomandabil să reduceți cu 50% zilnic, indiferent de timpul din timpul procesului de retragere.
   • De exemplu, dacă luați trei pastile pe zi, începeți să vă retrageți luând doar două pastile - una dimineața și una seara. Reduceți-l la o singură pastilă dimineața și păstrați-l la asta pentru încă o săptămână. Nu mai luați medicamentul complet de îndată ce sunteți gata pentru o jumătate de pastilă pe zi, pe săptămână.
2. Ai grijă de tine. Respectați o rutină de auto-îngrijire, deoarece va ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor de sevraj. Puneți-vă pe o dietă plictisitoare, dar hrănitoare, pentru a ameliora afecțiunile intestinale, obținând în același timp suficienți nutrienți pentru a vă ajusta procesele fizice. O mulțime de apă este, de asemenea, esențială pentru rolul său în procesul de vindecare și deoarece este necesară multă umiditate pentru detoxifiere.
   • Datorită simptomelor asemănătoare gripei pe care le puteți întâlni, puteți utiliza comprese calde și reci pentru a vă ajuta să vă reglați temperatura și să vă simțiți mai confortabil. Dușurile fierbinți ameliorează, de asemenea, durerile osoase și musculare, care sunt, de asemenea, frecvente.
   • De asemenea, este sigur să utilizați analgezice fără prescripție medicală pentru a trata alte simptome de sevraj.
   • Faceți o plimbare sau faceți exerciții ușoare în fiecare zi pentru a vă crește nivelul de serotonină. Acest lucru va ajuta la combaterea depresiei care poate veni cu o detoxifiere.
3. Utilizați suplimente naturale pentru tratarea simptomelor de sevraj. Există suplimente naturale pe care le puteți utiliza în mod specific pentru anumite aspecte mentale și fizice ale sănătății dvs. care sunt afectate de simptomele de sevraj. Luați în considerare L-tirozina în timpul retragerii, care ajută la funcționarea creierului. De asemenea, puteți lua valeriană, care ajută la problemele de somn asociate adesea cu oprirea tramadolului.
   • Consultați-vă medicul înainte de a lua orice suplimente de orice fel. Chiar și suplimentele naturale pot interacționa uneori negativ cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă sau cu anumite afecțiuni medicale.
4. Evitați alcoolul. În timpul tratamentului pentru dependența de droguri, nu utilizați alcool sau alte droguri. Din cauza pericolului unei interacțiuni între cele două, chiar și doze mici de Tramadol în combinație cu alcool pot agrava simptomele de sevraj sau depresie, precum și pot provoca confuzie, tendințe suicidare, pierderea cunoștinței, leziuni ale creierului și dificultăți de respirație.

Partea 3 din 3: Căutarea sprijinului de la alții

1. Cercetează tratamente pentru dependență. Luați în considerare tratamentul pentru dependența de tramadol. Puteți, de asemenea, să discutați cu medicul dumneavoastră dacă să mergeți sau nu la tratament ambulatoriu ca modalitate de a elimina treptat utilizarea pastilelor. Tratamentele pentru dependență includ programe de tratament pentru pacienți, de obicei în combinație cu ajutor medical și consiliere sau terapie de grup, pentru a scăpa de substanță și a înțelege emoțiile din spatele ei.
   • Tratamentul internat implică o ședere lungă într-o unitate rezidențială și este utilizat pentru cazurile severe de dependență de tramadol. Acest lucru poate oferi un mediu controlat și sigur pentru procesul de retragere.
   • Tratamentul ambulatoriu oferă tratament și terapie la o clinică, în timp ce continuați rutina normală acasă. Acest tip de tratament este utilizat în cazuri mai puțin severe și la pacienții care nu doresc să-și întrerupă activitățile și relațiile din viața de zi cu zi în timpul retragerii.
   • Dacă doriți să mergeți la un centru de reabilitare a drogurilor sau la o clinică de reabilitare, utilizați acest link pentru a găsi un program în apropiere.
2. Solicitați sfaturi experților. Consilieri, medici și psihiatri sunt disponibili și instruiți pentru a vă ajuta să rezistați tentației dependenței de droguri. Terapiile comportamentale pot ajuta la găsirea unor modalități de a face față poftelor care sunt de neoprit, iar experții pot sugera strategii pentru a preveni și a face față recăderii, dacă apare.
3. Ia terapie. După ce ați încetat să luați Tramadol, poate fi înțelept să investigați cauza principală a dependenței dumneavoastră de medicamente. Consumul de droguri devine adesea un mod de a face față vieții și emoțiilor intense. Prin terapie și tratament comportamental, puteți explora cauzele și factorii care contribuie la dependență și puteți învăța noi modalități de a face față și de a vindeca rănile create de dificultățile vieții.
4. Luați în considerare participarea la grupurile de discuții. Grupurile de conversație sau de sprijin, cum ar fi cele care urmează planul în 12 pași, sunt oportunități excelente de a lucra cu alții pentru a vă menține abstinența, alături de oameni care înțeleg cât de dificil este acest lucru. În timpul acestor întâlniri, vă puteți împărtăși luptele și puteți schimba sfaturi pentru a vă ocupa de viața din timpul și după detoxifiere. Aceste grupuri pot fi, de asemenea, foarte importante în prevenirea recidivelor, ajutându-vă să respectați acordurile pe care le-ați încheiat cu voi înșivă.
   • Grupuri precum Addicts Anonymous Netherlands sunt acolo special pentru dependența de stupefiante.