Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 2: Coafați-vă corect unghiile
• Metoda 2 din 2: Protejați-vă unghiile
• sfaturi
• Avertizări

Unghiile slabe, fragile, crăpate și despicate pot fi foarte frustrante, la fel și cuticulele dureroase și crăpate. Este o treabă dificilă să găsești remediul potrivit între cantitatea mare de produse de la farmacie și de multe ori vii acasă cu un produs greșit. Se pare că există mii de creme hidratante și de lustruit care promit să vă facă unghiile mai puternice, mai dure și mai lungi și să le facă să crească mai repede. Cu toate acestea, nu trebuie să folosiți substanțe chimice sau produse scumpe pentru a vă face unghiile mai dure și mai puternice. Puteți obține unghii sănătoase în câțiva pași practici și simpli.

A calca

Metoda 1 din 2: Coafați-vă corect unghiile

1. Nu vă lustrui unghiile. Unele femei își lustruiesc unghiile creste pentru a le netezi, dar nu știu că crestele sunt o parte sănătoasă a unghiilor. Cele mai groase părți ale unghiilor sunt cele mai sănătoase părți. Deci, când vă lustruiți unghiile, îndepărtați părțile mai puternice și mai sănătoase ale unghiilor.
   • Dacă într-adevăr nu vă plac crestele, încercați să cumpărați un lac de înaltă calitate pentru a aplica un strat superior. Cu un strat superior puteți umple gropile din unghii și, astfel, puteți aborda în mod specific crestele. În acest fel veți obține unghii netede și netede, fără a vă deteriora degetele.
2. Îmbunătățiți-vă tehnica de depunere. Pilați întotdeauna întotdeauna de-a lungul marginii unghiilor. După ce ați depus suma dorită, luați fișierul cu smirghel și pilați-vă unghiile la un unghi de 45 de grade. Îndepărtați-vă unghiile. În acest fel vă neteziți marginile unghiilor, astfel încât acestea să nu prindă nimic. De asemenea, preveniți unghiile.
   • Folosiți întotdeauna o pilă fină de unghii. Pile de unghii cu boabe mai grosiere sunt destinate unghiilor artificiale. Ele pot fi prea agresive asupra unghiilor tale naturale și le pot deteriora. Același lucru este valabil și pentru fișierele din metal. În loc de un fișier metalic, utilizați un fișier smirghel cu un tampon.
3. Tăiați unghiile. Unghiile sunt adesea cauzate de unghiile despicate sau unghiile care au fost tăiate în mod greșit. Când unghiile se rup, pielea și patul de unghii pot fi, de asemenea, deteriorate și crăpate. O infecție poate pătrunde în corpul tău chiar și prin cele mai mici tăieturi. Deci, gândiți-vă înainte și tăiați-vă cu atenție unghiile cu tăietoare de unghii.
   • Nu vă mușcați unghiile. Mușcându-le, vă va rupe unghia și pielea și va permite bacteriilor din gură să pătrundă în rană.
4. Lăsați cuticulele în pace. Un mit popular este că cuticulele sunt ușor de îndepărtat. Nimic nu poate fi mai departe de adevăr, deoarece cuticula protejează și sigilează patul unghial. Dacă nu sunteți un profesionist cu experiență, nu ar trebui să încercați să vă tăiați cuticulele singur. Vă puteți răni și deteriora inutil degetele.
   • Dacă chiar crezi că cuticulele tale par urâte, încearcă să le hidratezi în loc să le decupezi. Înmuierea cuticulelor cu un ulei esențial sau o cremă de mâini poate ajuta la creșterea sănătoasă a unghiilor.
   • O a doua opțiune este să folosiți o cremă pentru a vă îndepărta cuticulele. Masați această cremă în cuticule, după care folosiți un baston de cuticule cu vârf moale pentru a împinge ușor cuticulele înapoi spre patul unghiilor. Cuticulele tale urâte vor arăta mai îngrijite și mai curate în acest fel.

Metoda 2 din 2: Protejați-vă unghiile

1. Înmoaie-ți unghiile în ulei. Puteți folosi diferite combinații de uleiuri pentru a vă înmuia unghiile. Încercați ulei de cocos, ulei de argan sau ulei de măsline amestecat cu ulei de arbore de ceai sau ulei de vitamina E. Aplicând o cantitate mare de ulei pe unghiile cu o minge de bumbac și îmbibându-le, unghiile primesc o doză sănătoasă de umiditate. Cu toate acestea, nu vă înmuiați unghiile în apă și încercați să le udați cât mai puțin posibil. Apa vă va înmuia unghiile și le va face să se îndoaie și să se descuameze.
   • Încercați ulei de vitamina E dacă unghiile sunt moi și se despart ușor. Uleiul de arbore de ceai poate fi un mod sănătos de a vă menține unghiile curate și fără ciuperci.
2. Luați suplimente nutritive pentru a obține unghii sănătoase. Potrivit multor femei, suplimentele nutritive ajută la creșterea unghiilor și le fac mai sănătoase. Biotina în special este un bun mijloc de întărire a unghiilor fragile. Luați în considerare cumpărarea unui supliment de calitate pentru a vă face părul, pielea și unghiile mai sănătoase. Aceste suplimente conțin de obicei vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina E, multe vitamine din grupul B, acid folic, zinc, fier, calciu și biotină. Dacă luați aceste suplimente în mod regulat, acestea pot avea efecte destul de pozitive. Nu numai că unghiile tale vor deveni mai puternice, dar și pielea și părul pot deveni mai sănătoase și pot arăta mai bine.
   • Cu o dietă incompletă, un simplu multivitamină ajută adesea să obțineți suficiente vitamine pentru a obține unghiile mai sănătoase. De multe ori, din cauza lipsei de nutrienți, veți suferi de unghii slabe și fragile. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla multivitaminele potrivite pentru dvs.
   • Consumând o mulțime de acizi grași omega 3, vă puteți reduce și șansele de unghii slabe și fragile. Acești acizi grași se mai numesc ulei de pește. Puteți lua acizi grași omega 3 ca supliment sau le puteți lua consumând lactate, ouă, nuci și grăsimi, cum ar fi uleiul de măsline.
3. Ai grijă la ce îți pui pe mâini. Unele produse pe care le utilizați în fiecare zi, cum ar fi îndepărtarea ojei, dezinfectanții pentru mâini și produsele de curățat, nu numai că vă pot deteriora unghiile, ci și vă pot îmbătrâni mâinile mai repede. Alegând produse mai blânde, vă puteți păstra unghiile și mâinile arătând tinere și proaspete.
   • Dezinfectanții pentru mâini conțin adesea alcool. Alcoolul nu numai că îți usucă pielea, ci și unghiile. Alcoolul absoarbe umezeala din mâini și vă face unghiile fragile și fragile. Este mai bine să vă spălați pe mâini cu săpun antibacterian și să le uscați imediat dacă doriți să le dezinfectați.
   • Dacă este posibil, purtați mănuși la curățare. S-ar putea să nu pară mare lucru să-ți faci curat de sticlă pe mâini. Nici pentru tine nu este rău, dar îți va face unghiile mai slabe și nesănătoase. Acoperiți-vă mâinile pentru a preveni tragerea umezelii de pe unghii.
   • Nu utilizați un agent de îndepărtare a ojei cu acetonă. S-a dovedit în mod concludent că îndepărtarea lacului de acetonă elimină umezeala de pe unghii, făcându-le mai slabe în timp. În schimb, optează pentru un agent de îndepărtare a ojei fără acetonă. Puteți să le cumpărați la majoritatea farmaciilor.
4. Nu vă folosiți unghiile ca instrumente. Vârfurile unghiilor vor fi întotdeauna cele mai slabe zone pe măsură ce creșteți. Când se aplică presiune pe partea cea mai slabă, restul unghiei va fi tras în sus de deget. Acest lucru vă poate face unghia mult mai slabă. Puteți evita acest lucru nefolosindu-vă unghiile pentru a deschide cutii, pentru a ridica autocolante sau pentru a răzuie resturile de alimente de pe tejghea.

sfaturi

• Dacă îți place oja, nu încerca să-ți iei oja de pe unghii când începe să se descuameze. Scoaterea lacului îndepărtează, de asemenea, straturile microscopice de pe unghii, făcându-le moi și flexibile în timp.

Avertizări

• Este ușor să crezi promisiunile producătorilor de produse cosmetice, dar încearcă să nu folosești oje sau alte lacuri despre care se spune că îți vor face unghiile mai puternice sau mai dure. De asemenea, nu vă lăsați păcăliți de fraze precum „complet natural”, „complex de creștere” și „rezultate garantate!” Este practic oja obișnuită umplută cu substanțe chimice. Astfel de mijloace oferă o soluție rapidă.
• Este adesea recomandat să luați suplimente de vitamine pentru femeile însărcinate pentru a obține părul și unghiile puternice. Vitaminele din aceste pastile sunt inofensive, dar pot interacționa adesea cu alte medicamente. Solicitați întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră înainte de a utiliza aceste suplimente.