Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: Calmați durerea unui ulcer cu remedii medicale
• Metoda 2 din 3: Modificați stilul de viață pentru a ușura durerea ulcerului
• Metoda 3 din 3: Utilizarea unor remedii pe bază de plante nedovedite pentru a calma durerea ulcerului

Ulcerele de stomac sunt ulcere în peretele stomacului, esofagului sau în partea superioară a intestinului subțire sau duoden. Durerea abdominală este cel mai frecvent simptom al ulcerelor gastrice. Un ulcer de stomac poate provoca dureri ușoare, severe, acute sau cronice. Poate fi o problemă medicală gravă sau un disconfort temporar. Dacă aveți ulcere de stomac, există mai multe moduri în care puteți ameliora durerea.

A calca

Metoda 1 din 3: Calmați durerea unui ulcer cu remedii medicale

1. Recunoașteți simptomele unui ulcer de stomac. Simptomele unui ulcer de stomac variază de la persoană la persoană. Dacă credeți că aveți ulcer, dar nu ați fost încă diagnosticat cu un medic, consultați medicul dumneavoastră. Simptomele unui ulcer de stomac includ:
   • O durere arzătoare în zona chiar sub cutia toracică din centrul pieptului. Această durere poate fi agravată sau mai puțin consumând anumite alimente.
   • Greață, vărsături și balonare. Greața și vărsăturile sunt simptome mai puțin frecvente, dar indică o problemă gravă. Obțineți ajutor medical dacă acest lucru vă afectează.
2. Tratați ulcerul cu un medicament pe bază de rețetă. Când medicul dumneavoastră vă diagnostichează un ulcer, acesta vă va prescrie un medicament pentru a ajuta la tratarea ulcerului. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie câteva tipuri diferite de medicamente.
   • Inhibitorii pompei de protoni sunt blocanți puternici ai acidului care reduc cantitatea de acid din stomac și pot ajuta la calmarea durerii unui ulcer.
   • Un ulcer de stomac este, în general, tratat cu antibiotice dacă cauza este o infecție H. pylori este.
   • Antagoniștii receptorilor H2 pot fi folosiți pentru a reduce cantitatea de acid din stomac.
3. Folosiți analgezice care nu vă irită stomacul. Medicamentele disponibile, cum ar fi AINS, afectează mucoasa stomacului și pot provoca ulcere gastrice. Paracetamolul nu provoacă ulcere gastrice. Dacă este necesar, utilizați acetaminofen pentru a calma durerea.
   • AINS includ ibuprofen (inclusiv Advil), asprină (inclusiv Excedrin), naproxen (inclusiv Aleve), ketorolac (Acular) și oxaprozină (Duraprox). Există, de asemenea, combinații de medicamente care conțin AINS, cum ar fi AlkaSeltzer și hipnotice.
4. Luați un antiacid. Antiacidele fără prescripție medicală pot ajuta la ameliorarea durerii ulcerate. Ele neutralizează acizii din stomac. Antiacidele sunt disponibile sub formă de tablete și băuturi.
   • Antiacidele eliberate fără prescripție medicală sunt hidroxid de magneziu (Maalox, Picoprep), bicarbonat de sodiu (AlkaSeltzer), carbonat de calciu (inclusiv Cacit, Rennie) și hidroxid de aluminiu (inclusiv Antagel).
5. Contactați imediat medicul dumneavoastră în cazul așa-numitelor semne de alarmă. Adresați-vă întotdeauna medicului dumneavoastră dacă aveți ulcer și există semne de alarmă pe lângă durere. Acestea sunt semne sau simptome care nu indică întotdeauna o urgență medicală, dar trebuie să vă adresați imediat medicului sau să mergeți la o cameră de urgență dacă nu puteți ajunge la medic. Aceste semne ar putea indica un ulcer sângerând, o infecție sau un ulcer perforat. Dacă aveți dureri de stomac, țineți cont de următoarele semne de alarmă:
   • Febră
   • Dureri severe
   • Greață sau vărsături persistente
   • Diaree care continuă să vă deranjeze mai mult de două până la trei zile
   • Constipație persistentă care persistă mai mult de două până la trei zile
   • Sânge în scaun, care arată ca sânge roșu sau scaune negre
   • Vărsături de sânge sau materiale care seamănă cu zahărul de cafea
   • Un stomac foarte sensibil
   • Icter - o decolorare galbenă a pielii și a albului ochilor
   • Un abdomen distins și vizibil umflat

Metoda 2 din 3: Modificați stilul de viață pentru a ușura durerea ulcerului

1. Identificați cauzele durerii dacă aveți un ulcer. Mai întâi, află dacă există lucruri care provoacă durere atunci când ai un ulcer. Acestea sunt alimente și băuturi care vă îngreunează stomacul. Când știi ce sunt, încerci să le eviți.
   • Este posibil să trebuiască să țineți evidența alimentelor și băuturilor care cauzează probleme. Începeți cu cauze cunoscute, cum ar fi alimentele picante, alimentele foarte acide, alcoolul, cofeina și alimentele cu un conținut ridicat de grăsimi. Adaugă alimente și băuturi la care ești sensibil. Este un proces simplu în care notezi ceea ce mănânci și vezi cum te simți la aproximativ o oră după ce ai mâncat. Dacă mâncarea pe care ați mâncat-o acum o oră vă deranjează, nu mai mâncați-o.
2. Schimbați-vă dieta. Menținerea unei diete sănătoase cu multe fructe, legume și cereale integrale poate ajuta la calmarea durerii unui ulcer și a stomacului supărat. Consumul de mai multe fructe, legume (cu excepția citricelor și legumelor din familia tomatelor) și cereale integrale nu vă va irita stomacul. În plus, consumul de alimente cu multe vitamine promovează procesul de vindecare, astfel încât să puteți scăpa de ulcer.
   • Evitați cafeaua și alcoolul.
   • Obținând mai multe fibre din fructe și legume, puteți preveni formarea ulcerelor noi și vindecarea ulcerelor existente.
   • Alimentele bogate în probiotice pot fi bune pentru ulcerul dumneavoastră. Acestea includ iaurt, varză murată, ciocolată neagră, murături și lapte de soia.
   • Oprirea laptelui de consum poate oferi o ușurare.
   • În cele din urmă, veți avea o listă de alimente care vă fac rău ulcerul. Dacă nu mai mănânci aceste alimente, ulcerul tău va înceta în curând să doară.
3. Mănâncă mai puține mese mari. O modalitate de a ușura durerea unui ulcer este să mănânci mai puține alimente odată. Ca urmare, stomacul este mai puțin stresat, există mai puțin acid în stomac și durerile de stomac pot fi ușurate.
4. Nu mâncați înainte de a merge la culcare. Evitați să mâncați două-trei ore înainte de a merge la culcare. În acest fel, acidul este mai puțin probabil să revină în esofag atunci când încercați să dormiți.
5. Purtați haine largi. O altă modalitate de a ameliora durerea este să porți haine largi. Purtați haine care nu vă comprimă stomacul și abdomenul. Astfel evitați presiunea suplimentară care vă poate irita ulcerul.
6. Renunțe la fumat. Renunțarea la fumat poate ușura durerea ulcerului. Fumatul are multe efecte negative, cum ar fi o cantitate mai mare de acid gastric și dureri de stomac mai severe. Renunțând la fumat, nu suferiți inutil de acid și dureri de stomac.
7. Dacă durerea persistă, consultați-vă medicul. Dacă durerea nu este ameliorată prin tratament la domiciliu, medicamente eliberate pe bază de rețetă și modificări ale stilului de viață, consultați din nou un medic. Medicul dumneavoastră poate stabili dacă există condiții de bază și complicații care cauzează durere.

Metoda 3 din 3: Utilizarea unor remedii pe bază de plante nedovedite pentru a calma durerea ulcerului

1. Discutați cu medicul dumneavoastră despre remedii pe bază de plante. Există mai multe remedii pe bază de plante care pot fi utilizate pentru a trata durerea unui ulcer. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca aceste remedii. Remediile pe bază de plante sunt, în general, foarte sigure, dar cel mai bine este să vă asigurați că sunt sigure și pentru dvs.
   • Combinarea acestor remedii pe bază de plante cu modificările stilului de viață descrise mai sus ar trebui să vă facă să vă simțiți mult mai bine.
   • Dacă simptomele se înrăutățesc sau dezvoltați noi simptome, nu mai folosiți remedii pe bază de plante și discutați cu medicul dumneavoastră.
   • Dacă sunteți gravidă, întrebați-vă medicul dacă este sigur să folosiți ierburile din acest articol.
2. Bea suc de aloe vera. Sucul de Aloe vera are un efect antiinflamator și neutralizează acidul stomacului, astfel încât să aveți mai puțină durere. Dacă suferiți, puteți bea 100ml de suc organic de aloe vera de două ori pe zi.
   • Aloe vera este, de asemenea, disponibil sub formă de tablete și sub formă de gel. Utilizați produsul conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
   • Deoarece aloe vera poate avea un efect laxativ, este mai bine să nu beți mai mult de 200 ml de suc pe zi. Nu beți suc de aloe vera dacă aveți probleme intestinale cronice, cum ar fi boala Crohn, colita ulcerativă sau sindromul intestinului iritabil.
3. Bea oțet de mere. Această metodă folosește senzorii de acid ai corpului pentru a-i spune corpului să facă mai puțin acid. Pentru a utiliza această metodă, adăugați o lingură de oțet organic de mere la 180 ml apă. Bea acest amestec o dată pe zi.
   • Trebuie să faceți acest lucru o singură dată pe zi, dar consumul de oțet de mere în fiecare zi poate ajuta la ameliorarea durerii.
   • Nu trebuie să folosiți oțet organic, atâta timp cât este oțet de mere. Alte tipuri de oțet nu funcționează la fel de bine ca oțetul de mere.
4. Faceți limonadă. Faceți-vă propria limonadă din lămâi, tei sau o combinație a acestora. Se amestecă câteva lingurițe de suc de lămâie pur și / sau suc de lime cu câtă apă doriți. Puteți adăuga puțină miere la băutură dacă doriți. Bea acest lucru înainte, în timpul și după mese.
   • Citricele sunt acide și prea mult din ele vă poate agrava ulcerul. Cu toate acestea, cantități mici diluate cu apă pot ajuta. De exemplu, o lingură de suc de lămâie diluat cu 250 ml de apă poate ajuta la prevenirea durerii dacă beți amestecul cu 20 de minute înainte de masă.
   • Acidul suplimentar din sucul de lămâie și lămâie vă indică organismului să nu mai producă acid printr-un proces numit „inhibare a feedback-ului”.
5. Mananca un mar. Mănâncă un măr când te doare ulcerul. Pectina din coaja mărului acționează ca un antiacid natural.
6. Faceți ceai de plante. Ceaiul din plante poate ajuta la calmarea stomacului și ameliorarea durerii unui ulcer. Ceaiul de ghimbir, ceaiul de fenicul și ceaiul de mușețel sunt alegeri bune.
   • Ceaiul de ghimbir are un efect antiinflamator și calmează stomacul. De asemenea, poate ajuta la greață și vărsături. Puteți cumpăra plicuri de ceai de ghimbir sau vă puteți face propriile dvs. din ghimbir proaspăt. Pentru a face ceai de ghimbir proaspăt, tocați mărunt o linguriță de ghimbir proaspăt. Pune ghimbirul în apă clocotită. Lăsați ceaiul să se absoarbă timp de aproximativ cinci minute. Se toarnă ceaiul într-o cană și se bea. Faceți acest lucru în timpul zilei, în special cu 20 până la 30 de minute înainte de mese.
   • Ceaiul de fenicul relaxează stomacul și reduce cantitatea de acid gastric. Pentru a face ceai de fenicul, zdrobiți aproximativ o linguriță de semințe de fenicul. Așezați semințele într-o ceașcă de apă clocotită. Adăugați miere după gust. Bea două-trei căni de ceai de fenicul pe zi cu aproximativ 20 de minute înainte de mese.
   • Ceaiul de mușețel calmează stomacul și calmează durerile abdominale datorită acțiunii sale antiinflamatoare. Puteți cumpăra pungi de ceai de mușețel de la orice magazin de ceai.
   • Ceaiul de ghimbir este sigur pentru femeile însărcinate.
7. Încercați afine. Afinele pot crește creșterea H. pylori în stomac. Pentru a beneficia de afine, mâncați alimente care conțin afine, beți suc de afine sau folosiți extract de afine.
   • Afinele conțin acid salicilic. Nu mâncați afine dacă sunteți alergic la aspirină.
   • Afinele pot interacționa cu unele medicamente, cum ar fi warfarina. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza extract de afine.
8. Mănâncă rădăcină de lemn dulce. Rădăcina de lemn dulce fără glicirizină funcționează foarte bine pentru a vindeca stomacul, pentru a reduce cantitatea de acid gastric și pentru a calma durerea unui ulcer. Puteți cumpăra rădăcină de lemn dulce în formă masticabilă. Poate că va trebui să vă obișnuiți cu gustul.
   • Urmați instrucțiunile de pe pachet. Aceasta înseamnă, de obicei, administrarea a două până la trei comprimate la fiecare patru până la șase ore.
9. Mănâncă ulm roșu. Ulmul roșu depune un strat protector asupra țesutului iritat și are un efect calmant. Încercați o băutură de 90 până la 120 ml sau folosiți tablete. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile de pe ambalaj atunci când luați comprimate.
   • Ulmul poate avea efecte secundare grave și nu trebuie utilizat dacă sunteți gravidă sau alăptați.