Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 2: Măsurați-vă talia cu o bucată de sfoară
• Metoda 2 din 2: Utilizarea articolelor de uz casnic
• Necesități

Dacă doriți să vă măsurați talia, dar nu aveți la îndemână o bandă măsurătoare, nu vă faceți griji! Vă puteți măsura talia cu o bucată de sfoară, o riglă, o bancnotă euro, o foaie de hârtie și chiar mâna. În acest fel veți avea o măsurare exactă a taliei în cel mai scurt timp!

A calca

Metoda 1 din 2: Măsurați-vă talia cu o bucată de sfoară

1. Asigurați-vă că hainele nu vă împiedică. În mod ideal, măsurați-vă talia cu pielea goală, deoarece blaturile voluminoase sau lenjeria de corp vă vor face măsurarea inexactă.
2. Găsește-ți talia. Talia este între cutia toracică și șold. Când te uiți în oglindă, aceasta este partea trunchiului tău care se îngustează, în general chiar deasupra buricului.
   • Dacă aveți probleme cu găsirea taliei, îndoiți corpul ușor într-o parte. Pliul care se formează acolo unde te apleci este talia ta naturală.
3. Înfășurați o bucată de sfoară în jurul taliei. Odată ce vă găsiți talia naturală, apucați o bucată de sfoară și înfășurați-o în jurul corpului. Păstrați-l drept și paralel cu podeaua și asigurați-vă că frânghia este încordată, dar nu prea strânsă.
   • De asemenea, puteți utiliza ata dentară sau fir dacă nu aveți șir.
   • Nu vă retrageți stomacul, deoarece atunci măsurarea taliei nu este corectă.
4. Expirați și notați lungimea frânghiei. Puteți marca lungimea cu degetul sau puteți tăia frânghia. Cu toate acestea, asigurați-vă că măsurați când expirați, nu când inspirați, deoarece stomacul dvs. se extinde ușor când expirați.
   • Dacă nu aveți foarfece, puteți utiliza un perm întunecat pentru a marca unde se întâlnesc cele două capete ale frânghiei.
5. Folosiți o riglă sau o riglă pentru a măsura frânghia, dacă aveți una. Așezați-vă coarda plat și apoi folosiți o riglă sau o riglă pentru a măsura lungimea acesteia. Dacă utilizați o riglă, poate fi necesar să o rulați mai des - pur și simplu țineți degetul pe locul unde se află capătul, mutați rigla, apoi începeți de acolo.
   • Asigurați-vă că frânghia este complet dreaptă atunci când o puneți lângă riglă. Dacă nu, lungimea măsurată va fi puțin mai mică decât talia ta.

Metoda 2 din 2: Utilizarea articolelor de uz casnic

1. Măsurați-vă talia cu o bancnotă de cinci euro. Cinci bancnote euro au o lungime de 12 cm. Puteți lipi câteva împreună și apoi le înfășurați în jurul taliei. Înmulțiți numărul de facturi de care aveți nevoie cu 12 cm pentru a obține o aproximare a taliei!
   • De exemplu, dacă puteți înfășura șase facturi în jurul taliei, înmulțiți-le cu 12. Deci talia dvs. este de 72 cm.
   • Dacă păstrați facturile în jurul taliei și aceasta din urmă se suprapune cu prima factură, poate fi necesar să o împăturiți în jumătate sau în treimi. Pentru referință, o bancnotă de cinci euro este pliată cu 6 cm în jumătate și 4 cm în treimi.
2. Determinați circumferința taliei folosind hârtie pentru imprimantă. Hârtia pentru imprimantă are exact 29,7 cm lungime. Împingeți marginile hârtiei împreună pentru a forma un cerc în jurul taliei, apoi înmulțiți numărul de coli de hârtie pe care le-ați folosit cu acea lungime pentru a măsura talia.
   • Asigurați-vă că utilizați hârtie standard pentru imprimantă. Dacă utilizați măsurătorile de mai sus și hârtia este prea lungă sau prea scurtă, măsurarea taliei va fi incorectă.
   • Dacă sunteți în jurul taliei și ultima coală de hârtie este prea lungă, pliați-o în jumătate pe lungime sau în treimi pentru a finaliza măsurarea. Hârtia pentru imprimantă este împărțită 5 "în jumătate și 3" în 3. Adăugați acest număr la calculul final pentru a vă măsura talia.
3. Folosiți mâna pentru a aproxima dimensiunea taliei. O mână întinsă, măsurată de la vârful degetului mare până la vârful degetului mic, are aproximativ 22 cm lungime. În plus, prima articulație a degetului arătător (de la articulația superioară până la capătul vârfului degetului) are o lungime de aproximativ un centimetru. Folosiți aceste cunoștințe pentru a găsi circumferința taliei.
   • Dacă ați folosit o lungime de șnur pentru a vă măsura talia fără o riglă, puteți utiliza măsurile de mână pentru a măsura șirul. Tot ce trebuie să faceți este să marcați pașii pe el în timp ce vă mișcați mâna de-a lungul lungimii coardei.
   • Vă rugăm să rețineți că aceste măsurători nu sunt exacte și pot varia dacă sunteți deosebit de înalt sau de scund. Este posibil să fie necesar să vă măsurați măsurătorile mâinilor înainte de a le putea folosi pentru a vă determina circumferința taliei.

Necesități

• Sfori, ata sau fire
• Foarfece
• Marker
• Rigla
• Cinci bancnote de euro
• Banda adeziva
• Hârtie standard pentru imprimantă